Cmo escoger el mejor mtodo Productividad para tu personalidadAlguna vez se siente como que tiene undilema de eleccincuando se trata de decidir cmo ser ms productivo?Hay tantos mtodos y teoras que tomar una decisin sobre el mejor para usted, personalmente, puede ser un gran desafo conocidos.Es por eso que hemos redondeado a tres de las estrategias ms populares: Getting Things Done (GTD), Pomodoro, y Seinfeld, ellos, y proporcionados extremidades con respecto a cada mtodo y qu tipo de caractersticas que usted pueda necesitar para beneficiarse de uno sobre el otro analiz .PomodoroAntes de la era de los temporizadores de telfonos celulares, la gente sola segundos marcando temporizadores para realizar un seguimiento de las fechas de sus platos.En la dcada de 1980 estos pequeos tomates redondos comenzaron a ser utilizados fuera de la cocina, y para ayudar a aumentar la productividad.Creado por el empresario italiano,Francesco Cirillo, latcnica Pomodorose basa en el manejo del tiempo y es bastante simple.Usted trabaja en una tarea especfica o proyecto durante 25 minutos seguidos sin distracciones y luego tomar un descanso de cinco minutos para tomar un caf, estirar las piernas, o usar el bao.Despus de haber completado cuatro rondas de "pomodoros", por importe de 100 minutos de trabajo con 15 minutos totales de quiebre, se toma un descanso ms largo (15-20 minutos).Cada vez que completas un pomodoro de 25 minutos, que marcan su progreso con una X y tenga en cuenta el nmero de veces que fueron tentados por las distracciones.

Si terminas tu tarea antes de que el lmite de 25 minutos, no debe dejar de trabajadora opinin trabajo terminado hasta que el temporizador est para arriba.En los descansos prolongados, se recomienda salir a caminar, comer un bocadillo (prueba uno deestos!), o tratar de conseguir un cambio de escenario, tomando sus cosas para trabajar desde una ubicacin diferente.Ideal para usted si: Su lista de tareas tiende a ser larga y variada con las tareas que cada uno requiere toda la atencin Usted est a menudo tentados por distracciones como las redes sociales, telfonos celulares, o incluso otras tareas Usted tiende a funcionar mejor bajo presin y tiempo de sensibilidad Usted tiende a tener una capacidad de concentracin corta y / o trabajar en una oficina en un escritorioSeinfeldTodo el mundo sabe de Jerry Seinfeld, el famoso comediante de Nueva York, pero no todo el mundo sabe que l est acreditado por una tcnica productividad popular que muchas personas utilizan para construir y fortalecer hbitos y habilidades.Fue en 2007, cuando los aspirantes a comediante y desarrollador de softwareBrad Isaacfue a tocar en un club de comedia donde conoci a Seinfeld y le pidi consejo sobre el desarrollo de la destreza de comedia.La respuesta Jerry dio es lo que ahora se conoce como el mtodo de Seinfeld de la productividad.La premisa es la siguiente:que nunca se debe romper la cadena.Elija una tarea que se puede mantener al da, que har un impacto en su meta final.Por ejemplo, est bien leer un libro sobre tcnicas de la pintura de la acuarela, pero si en realidad no toma un pincel y empezar a pintar, nunca va a mejorar sus habilidades de pintura.Usted debe hacer esta tarea cada da.Con el fin de mantener la motivacin, el mtodo de Seinfeld exige un calendario de un ao que le permitir marcar cada da en el que ha realizado su tarea.Se empieza haciendo marcas consistentes y "despus de unos das tendrs una cadena.Hemos de tener en ella y la cadena crecer ms cada da.Te gustar ver que la cadena, especialmente cuando usted consigue unas pocas semanas debajo de su cinturn.Su nico trabajo siguiente es no romper la cadena", dijo Isaac a Lifehacker nuevo en2007.Aqu est un grancalendario de un ao de duracinque pueden ayudarlo a empezar con el mtodo de Seinfeld:

El mtodo Seinfeld se puede correlacionar holgadamente con la regla de 10.000 horas, tal como se explica en el libro de Malcolm Gladwell,Outliers, que pretende que la clave del xito en cualquier campo es, en gran medida, una cuestin de la prctica de una tarea especfica para un total de 10.000 horas o ms .Ideal para usted si: Usted est tratando de construir un hbito diario desde cero (la alimentacin saludable, el ejercicio, la lectura, etc.), Quieres aprender una nueva habilidad (la programacin informtica, arte, cocina, etc.), Usted quiere sobresalir en algo que requiere consistencia (bueno, eso es casi todo!).Getting Things Done (GTD)Uno de los mtodos de productividad ms famoso esGetting Things Done(GTD) de David Allen, un consultor de la productividad, entrenador y orador pblico.Basado fuera de su best-seller, llam a uno de los mejores libros de autoayuda de negocios de nuestro tiempo porla revista Time, el mtodo paso a paso se centra en dos elementos fundamentales: el control y la perspectiva, la intencin de reducir la sensacin de estar abrumado, reforzar la confianza y generar energa creativa.GTD se divide encincopasos:1. Captura- recoger lo que tiene su atencin.De poco o grande, personal profesional, ficha cada de tareas, proyecto o tarea que hay en su plato.Utilice una lista de aplicaciones de tareas pendientes comoTodoisto incluso un simple bolgrafo y bloc de notas, pero tener todo grabado, ya que viene a la cabeza.2. Aclarar- cul es el proceso que significa.Tome la decisin: son estos artculos procesable?Si no es as, eliminarlo de su lista.Si se trata de acciones concretas, decidir las acciones que necesita tomar a continuacin.Delegar, si puede.Si se trata de un gran proyecto, al igual que el Plan de Marketing para el 2014, que se descomponen en un orden jerrquico con subproyectos y subtareas.3. Organizar- puso donde pertenece.Coloque los artculos recurribles en listas determinadas, como las personas que llaman, mensajes de correo electrnico para enviar, o papeles para escribir.Adicin de prioridades para estas tareas es ideal.4. Reflexionar- revisar con frecuencia."Aqu es donde el paso aclarar vale la pena, ya que debe ser capaz de recoger algo que usted tiene el tiempo y la energa para hacerlo de inmediato", diceAlan Henryde Lifehacker.Constantemente revisar sus listas de decidir qu hacer a continuacin.Programar una visin general semanal para ver donde se puede racionalizar y actualizar sus listas.5. Participar- simplemente hacer."Utilizar el sistema para tomar las medidas adecuadas con confianza", dice David Allen.La idea es cerrar todos los "lazos abiertos" en su vida que usted puede comenzar por el logro dela bandeja de entrada cero, incluso si se toma varios das.Muchos de estos "bucles abiertos" (cosas que nos hemos comprometido a que no hemos seguido la pista hasta) tienden a inducir estrs si no capturamos en un sistema que conocemos y la confianza."Nuestras mentes empiezan las carreras y es todo cuesta abajo desde all.Captura es la clave para mantenerte sano ", dice Lifehack escritorChris Smith.GTD es muy popular aqu en Todoist- hemos creado esteflujo de trabajo GTDyvdeopara las personas interesadas en el siguiente mtodo productividad de David Allen.Ideal para usted si: Usted lucha con la organizacin (pensar rebosante bandeja de entrada o papeles por todas partes su escritorio) Usted tiende a sentirse abrumado por la cantidad de cosas que tiene que hacer Usted valora y trabaja bien con los altos niveles de la estructuraHganos saber en los comentarios- que la productividad mtodo utiliza?O cul te gustara probar?

Zanja el temporizador de tomate: 4 Nuevas Tcnicas de productividad para probarPublicado porEmily Bonnie|Viernes, 19 de septiembre 2014

Usted sabe todo sobre Pomodoro, GTD, y 80/20 - y ya est, ya sea un gran fan, o te has dejado fro.Aqu estn algunasnuevas tcnicas de productividad y de gestin de tareaspara ayudarle a ser sper productivo sin quemarse.1. Jerry Seinfeld "Do not Break the Chain"S,que Jerry Seinfeld.Resulta, que ha estado sentado en un secreto para la productividad diaria durante aos, y recientemente se ha llamado mucho la atencin.He aqu cmo funciona:Usted necesitar un marcador rojo y un calendario para mostrar en un lugar prominente.Elija una tarea rutinaria, una meta importante, o una habilidad desea mejorar.Podra ser cualquier cosa, desde "El ejercicio" o "Aprender mandarn" para "mejorar la retencin de clientes en un 10%." Todos los das a trabajar hacia ese objetivo o completar esa tarea, poner un grande, gordoXen su calendario.Muy pronto tendrs una cadena deXs.Ahora ... no romper la cadena.Es as de simple!Usted puede utilizar esta tcnica para realizar un seguimiento de ms de un gol o hbito, pero sea prudente al elegir ellos.Si tratas de hacer malabares con demasiados, sus cadenas, inevitablemente, se rompen y todo se vendr abajo.Trate deelegir una o dos grandes objetivos para construir sus cadenas en., El progreso diario consistente puede tener un gran impacto!Utilice este enfoque para:Desarrollar un nuevo hbito, hacer un progreso constante en un proyecto grande, y se da un impulso extra de motivacin para hacer las cosas - incluso cuando usted no se siente como l.Quieres mejorar la colaboracin en su equipo?Iniciarunaprueba de 2 semanas de Wrikehoy!Mtodo 2. Jay Shirley "debe, si, Quieres"Jay Shirley, creador de una aplicacin de creacin de hbito llamadoLa prctica diaria, desarroll este mtodo para hacer sus das productiva y agradable.He aqu cmo funciona:A primera hora de la maana cuando se crea su lista de cosas por hacer, comenzar con estos tres entradas:1. Debo ______________ (una tarea de alta prioridad que tendr un impacto inmediato)2.Debo ____________ (una tarea que contribuya a sus objetivos a largo plazo)3.Quiero ______________ (algo que realmente quieres hacer)Con este enfoque, cada da ests trabajando en algo que le beneficiar en el corto plazo, as como sentar las bases para los objetivos a largo plazo.Y la tarea "Quiero" ayuda a mantener su cordura mediante la construccin de un poco de tiempo para algo que le apasiona.Al da siguiente, tal vez ms de su primera taza de caf,revisar sus tareas y evaluar los resultados.Lograste lo que queras?Est satisfecho con el resultado?La construccin de una noche de descanso entre trabajar en tareas y revisar las actualiza tu cerebro y te da un poco de distancia.Despus de que haya revisado los avances de ayer, comenzar a crear tu lista de "debe, si, Want" para hoy.Utilice este enfoque para:Evitar el agotamiento y dejar temer a su lista de tareas pendientes.Adems, haciendo algo que disfrute cada da es bueno para su salud, y le ayuda a que su productividad sostenible.Anti-todo Lista de 3. Marc AndreessenAlguna vez mira a su lista de tareas pendientes al final de un da ajetreado y piensas: "No hacer nada hoy"?Es bastante desalentador.Pero ms que eso, que no es slo cierto.Lo ms probable es que realmente hizo mucho trabajo - simplemente no se refleja en su lista de tareas pendientes.Sin embargo, ese sentimiento de decepcin puede tener un alto precio en su motivacin.Marc Andreessen, cofundador de Netscape, se inici la incorporacin de un "Anti-ToDo List" en sus hbitos diarios para medir su productividad.He aqu cmo funciona:Cada vez que haces algo til durante el da, antelo.Eso es todo.Su lista de tareas es un estndar que nunca vive hasta constantemente, y su lista de tareas pendientes es anti-recompensas merecidas diarias.Usted no debe esperar hasta que un proyecto est terminado para celebrar lo que has logrado o saborear su progreso.Es increble la sensacin productiva puede ayudar a mantener su productividad alta!As que la prxima vez que se reflejan en un agitado da y me pregunto, "Qu he hecho hacer hoy?" Simplemente sacar su lista de Anti-todo y darse una palmadita en la espalda.Utilice este enfoque para:incentivo de ganancia y la motivacin de sus logros diarios, medir el progreso incremental y obtener una imagen ms clara de cmo sus horas de trabajo son en realidad pasaron."Prime Time Biolgica" de 4. Sam CarpinteroCuntas tazas de caf Qu se necesita para hacerlo a travs de su da?Hay un cierto tiempo por la tarde cuando se siente completamente aniquilado?En su libro de jugar con el sistema, Sam Carpintero ceros en en lo que l llama su "prime time biolgica", o las ventanas principales de tiempo en el que l est en su momento ms productivo.He aqu cmo funciona:Tendr que empezar a prestar atencin a tres cosas: su productividad, concentracin y motivacin.Cada hora o dos, califica a cada uno en una escala del 1-10.Despus de una semana o as que usted puede crear un grfico simple y empezar a notar algunas tendencias.Cada vez que su productividad, concentracin y motivacin se alinean en un punto alto, que ha encontrado un "prime time biolgica."

Crdito de la imagen:Chris BaileyAl identificar con precisin estos puntos dulces, puede programar sus tareas o reuniones para esos momentos ms importantes.De esa manera, usted est en su mejor momento durante los momentos cruciales y puede canalizar esas ventanas de productividad enfocado en proyectos de alta prioridad.Utilice este enfoque para:Descubra vnculos entre su dieta, hbitos de sueo, y el medio ambiente de trabajo de ajustar sus hbitos diarios y aumentar la productividad.Comparte tus estrategias de productividad personal: usted "come la rana"?Siga la regla de 2 minutos?Seguir tus tareas con lpiz y papel, o prefieren unsoftware de gestin de tareas?Nos encantara saber!Y si usted est interesado en los hbitos de productividad para todo su equipo, descargue nuestro ebook de consejos concretos sobre la transformacin de su equipo en una unidad de alto rendimiento:5 Estrategias para la Formacin de Equipo de productividad Hbitos.Fuentes:Lifehacker,JayShirley.com,iDoneThis.com,AYearofProductivity.com