como cambiar nuestros esquemas mentales i
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¿CÓMO CAMBIAR NUESTROS ¿CÓMO CAMBIAR NUESTROS ESQUEMAS MENTALES?ESQUEMAS MENTALES?
Dr. Rafael T. Oviedo Martinez.Dr. Rafael T. Oviedo Martinez.
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Todo pensamiento que
tenemos origina en nuestro
cuerpo una cantidad de
reacciones químicas, seamos
conscientes o no.
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COMPOSICIÓN DEL CEREBROCOMPOSICIÓN DEL CEREBRO
Neuronas
Células
glíales
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LAS NEURONASLAS NEURONAS
Las neuronas transmiten y reciben Las neuronas transmiten y reciben información electroquímica de las información electroquímica de las diferentes partes del cuerpo.diferentes partes del cuerpo.
Existen dos tipos : neuronas sensitivas y Existen dos tipos : neuronas sensitivas y neuronas motoras.neuronas motoras.
Tenemos aproximadamente 100.000 Tenemos aproximadamente 100.000 millones de neuronas.millones de neuronas.
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PARTES DE LAS NEURONASPARTES DE LAS NEURONAS
Cuerpo principal o Cuerpo principal o núcleo (DNA).núcleo (DNA).
Dos tipos de Dos tipos de prolongaciones : El prolongaciones : El Axón (envía la Axón (envía la información) y las información) y las Dendritas (reciben la Dendritas (reciben la información).información).
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SinapsisSinapsis
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RED NEURONALRED NEURONAL
Las neuronas funcionan Las neuronas funcionan de la misma forma en de la misma forma en todos los individuos.todos los individuos.
Las redes neuronales Las redes neuronales son diferentes en cada son diferentes en cada uno de nosotros y esto uno de nosotros y esto es lo que nos hace es lo que nos hace únicos e irrepetibles.únicos e irrepetibles.
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RED NEURONALRED NEURONAL
Toda la información Toda la información que le llega al cuerpo que le llega al cuerpo es almacenada en el es almacenada en el sistema nervioso en sistema nervioso en forma de forma de RECUERDOS.RECUERDOS.
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APRENDIZAJE HEBBIANO
Las neuronas que se activan juntas se estructuran juntas, y la repetición fortalece más estas conexiones.
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EL APRENDIZAJE HEBBIANOEL APRENDIZAJE HEBBIANO
• Se logra por medio del repaso mental.
• Estudio de aprender a tocar piano :
Dos horas diarias por cinco días.
1. Aprendió y memorizó.
2. Tocaron sin aprendizaje.
3. Observaban al 1 grupo y memorizaban.
4. No hizo nada.
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SISTEMA NERVIOSOSISTEMA NERVIOSO
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CEREBRO REPTILCEREBRO REPTIL
Formado por el Formado por el tronco cerebral y el tronco cerebral y el cerebelo.cerebelo.
Controla las Controla las funciones básicas.funciones básicas.
Coordina los Coordina los movimientos movimientos corporales.corporales.
Controla el ciclo Controla el ciclo vigilia y sueño.vigilia y sueño.
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CEREBRO MAMIFEROCEREBRO MAMIFERO
Llamado sistema Llamado sistema límbico o emocional.límbico o emocional.
Actúa como cerebro Actúa como cerebro químico.químico.
Se llevan a cabo las Se llevan a cabo las reacciones de lucha reacciones de lucha o huida .o huida .
Mantiene el equilibrio Mantiene el equilibrio interno del cuerpo.interno del cuerpo.
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CEREBRO MAMIFEROCEREBRO MAMIFERO
AMIGDALA
TALAMO
HIPOCAMPO
HIPOTALAMO
HIPOFISIS
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CEREBRO HUMANOCEREBRO HUMANO
Es la corteza cerebral.Es la corteza cerebral. Es la morada de la Es la morada de la
conciencia y la conciencia y la creatividad.creatividad.
Nos permite recordar y Nos permite recordar y aprender todo lo que aprender todo lo que experimentamos del experimentamos del mundo exterior para mundo exterior para modificar nuestros actos modificar nuestros actos y hacer algo mejor o y hacer algo mejor o diferente.diferente.
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HIPOCAMPO
Se encarga de la memoria a largo plazo.
La memoria a largo plazo se hace por medio del aprendizaje asociativo.
El aprendizaje asociativo, consiste en que a cada experiencia que nos llega por medio de los órganos de los sentidos , lo asociamos a un componente emocional.
Convierte a lo desconocido en conocido.
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Amígdala
Alerta al organismo de situaciones de peligro.
Almacena las cuatro emociones básicas :
Agresividad, Alegría, Tristeza y Miedo.
Relaciona las emociones con los recuerdos a largo
plazo.
Contribuye a darle la carga emocional a la experiencia
que estamos viviendo.
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CEREBRO HUMANOCEREBRO HUMANOLa corteza
cerebral nos permite detectar el
medio externo, mediante los
órganos de los sentidos, e
interpretar ese estimulo y tomar
decisiones.
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TENGO FRÍO
Tomar algo caliente Prender la calefacción
No hacer nadaAbrigarnos
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AudiciónLenguaje
Memoria a largo plazoMemoria asociativa
SensibilidadY
propiocepción
Visión
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•Es el centro de la conciencia.
•Le da significado a las emociones.
•Le da significado al mundo exterior.
•Es el asiento del libre albedrío.
•Es la corteza motora.
•Centro de la articulación del lenguaje.
•Centro de planificación.
•Es el centro de la concentración.
•Nos permite soñar.
•Nos permite cambiar a nosotros mismos.
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Órganosde los
sentidos
Tálamo
Hipotálamo
Cortezacerebral
Luchar
Huir
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No merezco vivir
Dinero y sexo sonmalos
Tengo mala suerte
Soy culpable
No valgo nadaNadie me quiere
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LA ATENCIÓNLA ATENCIÓNNuestra atención le da
vida a
todo y convierte en reales
aquellas cosas que pasamos
desapercibidas.
Por medio de la atención
podemos darle “existencia” a
los recuerdos y al dolor.
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TÚ “YO NEUROLÓGICO”TÚ “YO NEUROLÓGICO”Todo lo que somos : nuestros
pensamientos, sueños,
recuerdos,
esperanzas, sentimientos,
miedos,
habilidades, costumbres,
dolores y
alegrías están grabados en
nuestro
cerebro.
![Page 27: Como cambiar nuestros esquemas mentales i](https://reader035.vdocuments.co/reader035/viewer/2022062406/5589ad7fd8b42ac9448b468f/html5/thumbnails/27.jpg)
Somos un proyecto en curso.
Nuestro cerebro está cambiando
Continuamente, en función de nuestros pensamientos
Y experiencias.
![Page 28: Como cambiar nuestros esquemas mentales i](https://reader035.vdocuments.co/reader035/viewer/2022062406/5589ad7fd8b42ac9448b468f/html5/thumbnails/28.jpg)
Nada es imposible para quién cree
Todo es posible para quién tiene Fe
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Somos los únicos responsables de ser como somos.