Columna Vertebral

Funciones

Medula Espinal

Postura durante el embarazo

- Hipercifosis Dorsal.- Hiperlordosis Lumbar.

Importancia del Ejercicio

Higiene Postural

Descanso

Lesiones

Desgarros Musculares.Hernias Discales.

30 minutos diarios.Intensidad Moderada.Grupos Musculares

Gracias por su atencin!