coaching somosloquepracticamos
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8/9/2019 Coaching Somosloquepracticamos
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Somos lo que practicamosEntrena y desarrolla nuevos hbitos
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Somos lo que practicamos da a da.
Y lo que practicamoses en lo que nos convertimos.
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La responsabilidad de elegir es nuestra.
De nadie ms.
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A qu queremos dedicar nuestro tiempo
y nuestra energa?
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Si practicamos la queja,
cada da encontraremos ms motivos para quejarnos
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Si practicamos la actitud creativa,
cada vez disfrutaremos ms generando ideas nuevas.
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Si practicamosel pensamiento positivo, la proactividad,la aceptacin de las diferencias,
la escucha, la comunicacin,
la creatividad o la cooperacin,
estos hbitos irn con nosotros en nuestro da a da.
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Qu pasos dar
para cambiar
un hbito?
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Comencemos por
la toma de conciencia individual,
el viejo Concete a ti mismo.
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Clarifiquemos nuestra metas:
dnde queremos llegar
Nunca hay viento favorable
para el que no sabe hacia dnde va.
Sneca (2-65 a.C.)
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Analicemos nuestra capacidades.Y descubramos nuestros hbitos,nuestros patrones de conducta positivos y negativos:
dnde estamos.
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Identifiquemos los
hbitos que nos limitan,
nos lastran:
qu nos est frenando
la postergacin,
el perfeccionismo,
el resentimiento,
la culpa,
el pensamiento negativo,?
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Y 3Pasemos a la accin,
reemplacemos los viejos hbitos
por otros potenciadores para nosotros
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la proactividad,la comunicacin,la escucha,
la paciencia,
el optimismo,
la perseverancia,
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Esto requerir
entrenamiento, esfuerzo
y algunas cadas.
Estemos preparados para levantarnos.
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Busquemos recursos internos y externos
que nos ayuden en ese camino de cambio
hacia nuestras metas y valores.
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El camino para ser uno mismo, una misma,
y aportar al mundo lo mejor de s.
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La filosofa de estar en forma significa
creer en el entrenamiento para ser lo que queremos ser.
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Somos lo que practicamos.
T decides dnde quieres ir.
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Y no olvides que
Un viaje de mil millascomienza con el primer paso.
Lao Tse (Siglo VI a.C.)
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www.comunicacionenforma.comCoaching y formacin para llegar donde quieres ir.
Mara Calvo del Bro