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E l a r t e d e l A u t o l i d e r a z g o

• Vamos a recordar un momento feliz que vivimos.

• Compartamos este momento con otra persona.

• Preguntas:– ¿Qué observamos de la

historia de nuestro compañero/a?

– ¿Qué es la felicidad?

Cuentos felices

• ¿Cuáles son los principales retos a mi felicidad, en este momento?

• ¿Qué obstáculo, problema o situación, si desapareciera de repente, me convertiría en la persona más feliz del mundo?

• ¿De qué manera puedo mantenerme feliz, no importa la situación en qué esté?

Hablemos sobre retos…

Autoliderazgo…

• Para superar los retos a nuestra felicidad, podemos aplicar una variedad de técnicas.

• Al hacer esto, estamos empleando sutilmente la táctica del autoliderazgo:• Yo soy el arquitecto de mi

destino.• Empecemos…1. Primera herramienta:

CABMIA TU PERPSECTIVAExperiencias felices

Vs.Experiencias de felicidad

El Banco de la Felicidad

• La segunda herramienta…

• Crea, de forma consciente, un “banco de felicidad”, del cual puedas “sacar” lo que necesites en un cierto momento.

• Ejemplos…• Fotos• Videos• Músicas• Libros• Poesías• Cuentos de

humor• Amigos…

La tercera herramienta

• Puede sorprenderte, pero la felicidad real viene de bien adentro…

• Así que la tercera herramienta es el arte de reflexionar, contemplar y meditar…

CONCLUSIONES

Como una red internacional, Brahma Kumaris puede ayudarte como individuo a fortalecerte y hacer frente a los retos.

A través de sus conferencias y talleres, Brahma Kumaris puede fortalecer el grupo de personas que compone tu equipo, ayudando a que encuentren el sentido de ser.

Más información: vozdepaz.net. sanjose@cr.brahmakumaris.org F