El mes de marzo ya nos encamina al inicio de las gran-des citas que el 2010 nos depara. Como todos los años en España los meses de abril, mayo y junio el frontón de 30 metros tienen una cita con los Títulos Nacionales de frontenis Preolímpico, Frontenis olímpico masculino, frontenis olímpico femenino y paleta Goma.

Jorge Frías e Iván Martínez (Club Valenciano de Nata-ción) defenderán en las competiciones masculinas de frontenis sus dos títulos nacionales del año pasado. Son favoritos para repetir por octava vez el título en Fron-tenis Olímpico,. Sin embargo más igualdad (a priori) se presenta en la modalidad preolímpica en la que Miguel Cebrián y Joan Domingo (ambos zagueros del Incusa-Silla) querrán, con sus respectivos compañeros, exten-der su dominio en la Territorial de Valencia al campeo-nato de clubes nacional por excelencia.

En Paleta Goma Frías y Álvarez representando al Valen-ciano de Natación son los actuales campeones y tienen muchas posibilidades de llegar a la final. Los otros favo-ritos, el club del Incusa-Silla con Joan Domingo a la cabeza, intentarán sacarse la espina de aquella final de la Copa de Europa de Clubes que perdieron por un pun-to.

En Frontenis Olímpico Femenino el titulo parece que será cosa de las actuales campeones de España Miriam Aranaz y Elena Medina (Real Club Náutico de Tenerife) o bien de Raquel Micó y Jennifer Sans (Club Valenciano de Natación), actuales campeonas de Europa precisa-mente ante las tinerfeñas.

Esperemos que aparezcan sorpresas a estos pro-nósticos que, a fecha de hoy, parecen los más probables. Las sorpresas son la salsa del deporte.

Todas estas competiciones servirán para poner a punto a todos los jugadores de estas disciplinas pero, sobre todo, representan el inicio competitivo de alto nivel que nuestros representantes nacionales acometerán tenien-do en mente el Mundial de Pelota Vasca en Octubre.

Este numero 13 de la Revista está lleno de contenidos de calidad como nos vienen acostumbrando nuestros colaboradores habituales:

1. La vuelta a la calma de Moisés Benavente

2. La antropometría de Javier Guerrero, exper-to en nutrición deportiva

3. Clase 3 y 4 de Paleta Goma por el profesor Scolaris

4. Reflexiones del Seleccionador Nacional Mexicano, Roberto Pólit, cara al Mundial de Pau (Francia)

5. El Programa de Detección de Talentos explicado y razonado por José Luis Raga

6. Los milagros a Lourdes por Javier Ribas

Además continuamos con las reflexiones sobre la conveniencia o no del tanto doble en preolímpica. Carmelo García Verdugo da su punto de vista sobre este asunto.

Félix Sánchez Piñero nos acerca un poquito más la reali-dad del Frontenis en Andalucía.

Carlos Goicoechea, presidente del Club Frontenis Con-cepción, hace un alegato a la necesidad de recordar el pasado del frontenis para abordar con garantí-as el futuro.

La Actualidad Mexicana nos presenta cómo fueron el Abierto Nacional de Querétaro y el Campeonato Nacional de Frontenis en Torreón. Esta información dada de un modo Oficial por la Federación Mexicana de Frontón.

Jose Carlos Arrien nos acerca al frontenis vasco con la crónica del Campeonato de Euskadi de Frontenis 2010.

Quisiera dar la bienvenida a la Revista Frontenis a PRINCE. Un fabricante que ha confiado en nosotros y que nos acompañará dándonos puntual información de sus productos en el apartado espacio PRINCE.

Escribo este párrafo unas pocas horas después de la muerte de un escritor, Miguel Delibes. Vallisoletano ilustre y genio de las palabras. Descanse en paz.

Disfrutad este número

Jesús M. Movilla

Club Frontenis Getafe

Hacia los grandes eventos...

Frontenis 3 1 D E M A R Z O D E 2 0 1 0 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

CONTEN IDO :

Elogio del pasado 2

Espacio PRINCE 3

Tanto doble NO,

tanto doble SI 4

La actualidad

mexicana 6

Frontenis en An-

dalucía 7

Preparación Física

en el Frontenis 10

Nutrición y Fron-

tenis 11

La Paleta Goma

en Argentina 12

Rebanando desde

México 13

Tecnificación 14

El Frontenis en

una imagen 16

Desde la Contra-

cancha por Javier

Ribas

17

Campeonato de

Euskadi 2010 8

C L U B F R O N T E N I S C L U B F R O N T E N I S C L U B F R O N T E N I S C L U B F R O N T E N I S

G E T A F EG E T A F EG E T A F EG E T A F E

P Á G I N A 2

Elogio del pasado (mucho y muy bien), se pegaba duro, se luchaba… sencilla-mente se jugaba a frontenis.

Y para corroborar todo lo anterior hay una prueba evidente: sigue habiendo jugadores de aquella época que siguen jugando a un excelente nivel hoy día: Raúl Martínez, Oscar, Patxi, Paco Girón, Paco Mondéjar, el mismo Justino, Movilla, etc. ¡Qué merito! Pero si juegan así ahora, os prometo que eran mucho mejores antes. Preguntadles a ellos.

Desde muy joven admiré primero y luego competí con mu-chos jugadores inolvidables. Cómo no recordar a Félix, al Bocata, a Aitor, a Paquito, a Raúl y Ramón de San Cristóbal; jugadores de Aluche como Pepe, Olmos, Manzano, el Chato y su hijo, Jose (también jugador de la Conce); a la extraordina-ria cantera de Leganés cuando jugaba en Los Frailes: Julián, Diego, Julili, junto con los hermanos Cuadrado o Chema el zurdo, por no hablar de la otra gran cantera del Parque de Lisboa que dio jugadores como José Manuel y Oscar Varela; en Móstoles, a Tino y a Fausto; en Alcalá, a Moisés y al más reciente Ángel; en San Sebastián a Andrés Romo el Mortade-lo, a Justino, a Paco Mondéjar el Perrángano; en Tres Cantos, a Luismi y Agustín Seco el yunque (jugador nuestro muchas temporadas y subcampeón de España con el club); en fin, en Getafe, al propio Movilla. Muchos más cercanos a mí, mis compañeros de la Conce: Eduardo, Agustín Quintela, Rafa Merchán, Rafa Sedano, Arsenio, Patxi, etc.

Quiero tener un recuerdo especial con dos jugadores: el primero, Francisco Madueño el Mazinger, fallecido hace más de 20 años en el incendio de Almacenes Arias, y del que siempre me quedará su nobleza, su sencillez y su extraordina-ria fortaleza física; el segundo, Tomás Peña, el jugador con el que crecí y aprendí, maestro que marcó una época no sólo en la Conce sino en todo el frontenis madrileño.

No hace falta que diga que se me quedan muchos nombres en el tintero, que solo he nombrado los que he recordado a bote pronto (nunca mejor dicho), pero son muchos, muchos más los que pusieron los cimientos del actual frontenis madri-leño. VA POR TODOS VOSOTROS, MAESTROS.

P.D.: En respuesta a Dani: Sí, claro que sí, Patxi jugaba un huevo, lo mataba todo y por eso -creo no equivocarme- es el jugador de la Comunidad de Madrid que más ligas ganadas en División de Honor tiene.

Una aclaración final: este artículo no va contra nadie y no pretende ser un combate jugadores actuales versus jugadores del pasado, sino un homenaje o una reivindicación del juego de muchos jugadores hoy en día olvidados. Nada más.

Carlos Goicoechea

Presidente del Club Frontenis Concepción

ELOGIO DEL PASADO

El pasado domingo, después de terminar mi pachangui-ta en el frontón pequeño de la Conce y ducharme, me acerqué a saludar a mis jugadores de división de honor que estaban jugando contra Pegaso. Nada más entrar, Dani me hizo señas para que me acerca-se y me preguntó: “Oye presi, ¿es verdad que Patxi era bueno?”. A renglón seguido Rubén me dijo: “En los foros dicen que tú le dabas”. Les contesté de cualquier forma, haciendo referencia a los kilos y a los años, pero luego, en mi casa y a lo largo de la semana, pensé que sería conveniente una reivindicación de los jugadores de mi genera-ción, y no tanto por quien esto escribe (que algún momento de gloria tuvo) sino por el recuerdo de muchos jugadores que fueron los pioneros del fronte-nis madrileño.

Nada más saludable que reconocer los méritos de las figuras actuales y disfrutar de su juego, y nada más alentador y reconfortante que apreciar el futuro de las nuevas promesas que aseguran la salud de nuestro deporte. Presente y futuro. Pero la secuencia se queda coja si no se echa un vistazo a los que nos precedieron, es decir, el pasado. Sin ánimo de comparar unos jugadores con otros (¿es mejor Guti que Di Stéfano?, ¿Robredo que Santana?, ¿Prigioni que Delibasic?, etc, etc, etc), sería estúpido pensar que los jugadores actuales son mejores en todas las facetas que los de hace 20-25 años. Los que así piensan se considerarán peores que cualquier jugador futuro. Y yo creo que no es así.

Ahora la bola es más rápida, es más exigente, en gene-ral los jugadores tienen una mejor técnica, muchos de los que juegan en 1ª (división que conozco mucho últimamente) hubiesen sido jugadores de honor en mi época. Pero eso no desmiente que el nivel de los jugadores punteros de antes no fuese lo suficiente-mente alto como para que igualmente hubiesen desta-cado hoy en día. Si Jesse Owens fue capaz de saltar 8,08 metros en salto de longitud en 1936 (con Hitler delante) en una pista de ceniza, con unas zapatillas precarias, ¿qué distancia saltaría hoy con la prepara-ción, adelantos técnicos, dietas e incentivos actuales? Ese es el planteamiento.

Y por no hablar de la afición y competitividad. He jugado en frontones llenos de gente en Aluche, San Cristóbal, Alcalá, Torrejón, Leganés, Parque Lisboa; a veces me da la impresión de que había más afición-seguidores antes. Sin ir más lejos, me decepcionó la poca asistencia al último enfrentamiento (el enfrenta-miento del año) Molareño-Concepción. Hace 20-25 años hubiese estado abarrotado. Enfrentamientos en el pasado donde se jugaba con la máxima competitividad y rivalidad, donde la tensión se cortaba con un cuchi-llo. Que a nadie le quepa ninguna duda: se mataba

F R O N T E N I S

Tomas Peña. Años 80

Espacio PRINCE

P Á G I N A 3 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

P Á G I N A 4

Tanto doble NO, tanto doble SI técnica o mental.

Estoy seguro que cualquier pelotari con cierta pre-disposición al juego "suicida" lo utilizará haya tanto doble o no.

¿Cuál es, entonces, la justificación del tanto doble?

Bajo mi punto de vista, las propias características del frontenis preolímpico. Mientras que en olím-pica las condiciones de bote y los efectos que coge la bola permiten ponerla lejos del alcance del rival cuando se la remata en situación de ventaja, en pre-olímpica esto es casi imposible ante un rival media-namente colocado, por lo que es preciso ejecutar un golpe más preciso y apurado para colocarla donde no la toque, asumiendo un nivel superior de riesgo de fallarla.

Al sopesar dicho riesgo, el pelotari debe decidir entre un golpe fuera del alcance del contrario o ponerla donde éste la golpee con dificultad o la falle. Lógicamente esta segunda opción suele ser más segura, por lo que a igual recompensa, parece la más sensata. Si llevamos este planteamiento a una situa-ción límite, podremos vernos ante tantos intermina-bles en los que el jugador con ventaja se limita a forzar bolas sin riesgo, para que el contrario las devuelva como pueda, pero con la única intención de que sea él quien la falle.

Bajo mi punto de vista, en la esencia del deporte de la pelota, tan importante es conseguir dominar el tanto, como resolver dicha ventaja sin encaminar nuestro juego principalmente al fallo del contario. Básicamente es eso lo que premia el tanto doble.

Raúl Gómez también enumera cuatro inconvenien-tes del tanto doble, que paso a comentar:

1.El factor suerte tiene mayor influencia en el resultado

Cualquier irregularidad en la trayectoria natural de la

pelota, ya sea por deficiencias estructurales de la cancha

de juego o por agentes atmosféricos, puede suponer dos

tantos inmerecidos para uno de los equipos.

Bien, no le falta razón, pero siempre he oído decir que "los baches están para todos" y por lo tanto hay las mismas posibilidades de beneficiar a cualquiera de los contendientes.

Leído el artículo en de la revista del frontenis nº 12 en el que Raúl Gómez Lamuedra termina calificando el tanto doble como "perjudicial" para el desarrollo del frontenis preolímpico, paso a exponer las razones por las que conside-ro que sus razonamientos no son del todo acer-tados.

Para comenzar argumenta que otras modalida-des de pelota no tienen tanto doble. Muy senci-llo sería decir que el fútbol o el tenis tampoco lo tienen, mientras que el baloncesto sí hay (triple en realidad).

Tan peregrino y desacertado me parece compa-rar el frontenis preolímpico con el balompié o el básquet como con la mano y el frontenis olímpi-co. Cada modalidad tiene sus características, y debería, por tanto, ser analizada por sus propias circunstancias, y no compararla con otras.

Otro motivo de peso en su alegato es lo que él llama "la esencia del deporte de la pelota":

El pelotari debe ser capaz de pelotear con más

fuerza y precisión que su rival, ganando en la can-

cha la posición más favorable para realizar su juego

y establecer su ritmo e iniciativa, a la vez que obliga

al contrario a jugar en situación desfavorable ejecu-

tando golpes forzados que le hagan fallar, o en su

defecto, entregar una pelota fácil para que pueda

ser rematada, sin dificultad alguna, por él mismo o

su compañero de equipo.

A todo eso vulgarmente lo llamamos "cocinar el tanto". Fuerzas al contario hasta que la falla o la rematas cuando tienes oportunidad. Raúl Gó-mez da mucho mérito al proceso de dicha ela-boración, aspecto en el que coincido con él.

Ahora bien, da a entender que el tanto doble va en contra de dicha filosofía de juego, promo-viendo el buscar un golpe definitivo de forma apresurada sin haber alcanzado una situación suficientemente dominante como para efectuar-lo con seguridad.

Esa no es la intención ni consecuencia del tanto doble, sino que el problema de jugarse bolas en plan "kamikaze" es más bien de mentalización del pelotari, quien recurrirá a ella cada vez que la calidad del contrincante desborde su capacidad

F R O N T E N I S

Tanto doble NO, tanto doble SI P Á G I N A 5 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

2.Premia los golpes fallidos

Cuando el pelotari golpea de forma defectuosa la pelota pero ésta llega a

buena, a pesar de disculparse ante sus rivales por la forma inmerecida y

afortunada de conseguir puntuar, los dos tantos se anotan en el marcador

como si de una jugada magistral se tratase.

Vamos, lo que normalmente llamamos "matarla de churro". Aparte de que esto también pasa sin el tanto doble, ¿Cuántos "churros" así vemos normalmente?, ¿Uno cada dos partidos, así por lo alto?.

En esa proporción, jugándose en cada partida normal unos 50 tantos, supondría esa circunstancia uno de cada 100.

En todo caso, se podría cambiar la norma y que este tipo de tantos sean vuelta, pero claro, también sin el tanto doble, por supuesto.

3.Merma la competitividad y el pundonor del pelotari.

Sin tantos dobles el pelotari sólo tiene un objetivo: llevar la pelota a buena, y

utilizará todos sus recursos físicos y técnicos para conseguirlo ya que de lo

contrario perderá el tanto.

Sinceramente, no veo por dónde el tanto doble va contra este párrafo, además de que, con o sin tanto doble, creo que lo de "llevar la pelota a buena" no es un objetivo en sí, sino el medio para la consecución del tanto, según la esencia de la pelota.

Con la existencia de tantos dobles en numerosas ocasiones al pelotari se le

plantea el dilema de dar por perdido un solo tanto (limitándose a tocar la

pelota), o esforzarse por llevar la pelota a buena, arriesgándose en este caso

a que el rival consiga dos puntos en la siguiente jugada. Cuando opta por esta

segunda posibilidad, frecuentemente acaba arrepintiéndose porque efectiva-

mente el rival gana dos tantos en lugar de uno, viéndose así castigado a pesar

del esfuerzo realizado.

Aquí sí que no puedo estar más en desacuerdo, además de que da a entender que no le han arbitrado un partido con dobles según los ac-tuales criterios. Me explico:

El Artículo 52 del reglamento general de pelota dice: ... el jugador del equipo contrario está obligado a devolver la pelota contra el frontis, de forma que toque el mismo...

Aplicando rigurosamente este artículo, el criterio que siguen los jueces es que si el jugador toca la bola con la herramienta con una intención que no sea claramente la de enviarla hacia el frontis, será como si no la hubiese tocado, y por lo tanto se concederá doble al contrario.

Es decir, que no cabe la posibilidad de poner la raqueta para que la bola le caiga encima y así salvar un punto. O la golpeas hacia el frontis o son dos tantos directamente.

Además, y desde el punto de vista del jugador que se ve domina-do, si éste ve que el contrario que está en superioridad va a re-matar el tanto sin dificultad y no hay en juego más que un tanto, lo mismo le valdría quedarse parado, reservando fuerzas, que correr a defenderla si le consta que va a resultar casi imposible meterla en frontis. Pero con el doble nadie se queda parado pues la carrera puede tener compensación, y si logra llevarla a buena, más todavía.

Por lo tanto, creo que el tanto doble no solo promueve un juego más ofensivo, sino que incrementa en pundonor en los que se están defendiendo.

4.Desvía la atención respecto al verdadero juego merito-rio.

La jugada que da lugar al tanto doble se ejecuta frecuentemente desde

una posición y en una situación muy favorable y sin dificultad ocasio-

nada ya sea por un golpe defectuoso del rival que deja una pelota fácil

en los cuadros delanteros (en cuyo caso el tanto doble supone nueva-

mente un castigo para el rival por su golpe defectuoso), o consecuencia

de la presión como parte de una estrategia de ataque, en cuyo caso el

mérito reside en la jugada anterior que obligó al jugador a defenderse

dejando una pelota fácil para su rival.

En ambos casos la jugada de tanto doble no es más que la finalización

contundente de una "meritoria labor de equipo previa" o simplemente

la ejecución "cual reo ajusticiado" del equipo rival por el fallo cometido.

En primer lugar, creo que no hay deporte en el que un jugador no aproveche para conseguir un tanto tras un fallo del contario, in-cluso en los que no hay doble, y el hecho de dejarla fácil no impli-ca siempre quedar absolutamente indefenso, ya que para eso está el pundonor defensivo.

Por otra parte, los tantos conseguidos de remate doble no van a puntuar solo para el jugador que lo materializó, ni el mérito ex-clusivamente suyo, sino premio a lo que, bien pone Raúl, es una "meritoria labor de equipo previa".

Por lo tanto, creo que el tanto doble, sin ser "la piedra filosofal" del frontenis preolímpico, es notoriamente be-neficioso.

Carmelo García Verdugo

P Á G I N A 6

La actualidad mexicana GUSTAVO MIRAMONTES Y HECTOR RO-DRIGUEZ SE LLEVAN EL CAMPEONATO

NACIONAL DE FRONTENIS

La pareja conformada por Gustavo Miramontes Cortes y Héctor Rodríguez Gasca se proclamaron campeones del Campeonato Nacional de Frontenis de 1ra fuerza, que se llevo a cabo este fin de semana en el Club San Isidro de Torreón, Coahuila.

Con este resultado Gustavo y Héctor se mantienen en el primer lugar de la Clasificación Nacional de la Federación Mexicana de Frontón, A.C. (FMF) con tres victorias de cuatro torneos que se han realizado en este 2010.

Cabe destacar que este año la Clasificación de la FMF es selectiva para conformar la Preselección Nacional en don-de intentaran buscar un lugar para asistir al XVI Campeo-nato Mundial Absoluto de Pelota Vasca que se realizará en las ciudades de Pau, Lescar y Oloron, Francia del 01 al 10 de octubre de presente año.

El camino a la victoria no fue fácil para los representantes del Estado de Guanajuato primero se tuvieron que ver las caras en semifinales con Mauricio Navarro Ramos del Distrito Federal y con Marco Aurelio Pineda Woolrich de Baja California a quienes vencieron 30 a 24, mientras que en la final se proclamaron campeones al derrotaron a los hermanos Rodríguez Faisal, Alberto y Arturo del Estado de Jalisco, por marcador de 30 a 27; quienes accedieron a esta instancia al superar a Daniel Rodríguez Rodríguez del Esta-do de México y a Rafael Pacheco de Jalisco 30 a 19.

En lo que respecta a la modalidad de individual ahí el título fue para Alberto Rodríguez quien supero en la primera semifinal a Daniel Rodríguez 25 a 17, mientras en la segunda semifinal su hermano Arturo Rodríguez dio cuenta de Héctor Rodríguez Gasca al derrotarlo 25 a 16 y en el partido por el titulo Alberto venció a Arturo 25 a 18, para así proclamarse Campeón Nacional de la modalidad de individual.

Los siguientes eventos de la FMF para la especialidad de Frontenis serán: 26 al 28 de marzo el Torneo Abierto de Frontenis en el Club Los Pinos, Jalisco; 01 al 04 de abril el Torneo Abierto de Frontenis de la Feria de Texcoco, Estado de México; 09 al 11 de abril el Torneo Abierto de Frontenis en el Club Britania de Morelia, Michoacán y del 16 al 18 de abril el Torneo Abierto de Frontenis en Her-mosillo, Sonora.

FEDERACIÓN MEXICANA DE FRONTÓN, A.C.

GUSTAVO Y HECTOR CAMPEONES DEL

ABIERTO DE FRONTENIS QUERETARO 2010

***En la rama femenil el triunfo fue para Gua-dalupe y Paulina

La pareja conformada por Gustavo Miramontes Cortes y Héctor Gastón Rodríguez Gasca se proclamaron campeones del Torneo Abierto de Fron-tenis “PRI Bicentenario 2010”, que se desarrolló en la Ciudad de Querétaro del 26 al 28 de febrero.

El torneo abierto se llevó acabo con motivo de la celebración del Bicentenario de la Independencia de México.

En el primer duelo de semifinales Rafael Pacheco Ortiz de Jalisco y Daniel Rodríguez Rodríguez del Estado de México derrotaron 30 a 12 a Marco Antonio Tovar Hernández del Estado de México y a Alfonso Torres Tello de Michoacán, para así colarse a la gran final.

En lo que respecta a la otra semifinal Gustavo Mira-montes y Héctor Rodríguez de Guanajuato superaron a la pareja de Jalisco integrada por Alberto Rodríguez Faisal y Arturo Rodríguez Faisal por marcador de 30 a 21.

Por lo que respecta al partido por el titulo Gustavo y Héctor mostraron su buen momento al superar 30 a 21 a Rafael y Daniel para alzarse con el titulo del Tor-neo Abierto de Frontenis Querétaro 2010.

En las actividades de la rama femenil el torneo fue para Guadalupe Hernández Encarnación y Paulina Castillo Rodríguez quienes superaron en la final a Rosa María Flores Buendía y a Maricruz Colón Teno-rio por marcador de 30 a 22.

Al Torneo Bicentenario 2010 asistieron, Eduardo Villegas González. Presidente de la Federación Mexica-na de Frontón, A.C. (FMF); Pedro Hernández Solorio, Director del Instituto del Deporte de Querétaro; el Doctor Braulio Guerra, Presidente del Comité Ejecuti-vo Estatal del PRI; el C.P. Juan Manuel Planter Carrillo, Presidente de la Asociación de Frontón del Estado de Querétaro; Alejandro Caballero, Presidente del Comi-té Organizador de Torneo; el Licenciado Roberto Pólit Calderón, Representante de la FMF en los Tor-neos Abiertos.

F R O N T E N I S

Campeones: Héctor Gascón Rodríguez y Gustavo Miramon-

tes (rojo)

Subcampeones: Rafael Pacheco y Daniel Rodríguez (blanco)

Frontenis en Andalucía (II) P Á G I N A 7 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

El Frontenis y la Federación Andaluza

De las distintas modalidades del frontón, la tendencia actual en Anda-lucía es practicar el Frontenis-Preolímpico, modalidad que no cuenta con el apo-yo necesario de la Federación Andaluza de Frontón, que en cambio está volcada en las modalidades que los dirigentes consideran “puras” como son: pelota ma-no, paleta cuero, etc., destinando en ellas la casi totalidad de los recursos; y las reivindicaciones de los representantes de los clubes de frontenis que cada día son mas numerosos, en pocas ocasiones son atendidas, viéndose los delegados en la mas absoluta indefensión e impotencia.

Como ejemplo del apoyo que presta la federación a este deporte, cito como ejemplo los dos casos siguientes:

a) En la Asamblea de la Federación de 1997, aprobaron que para participar en los campeonatos oficiales los clubes debían disponer de 20 licencias como mínimo, de las que 8 debían ser de las categorías inferiores. Una vez analizada la nueva norma se le comunicó a la Federación, que su aplicación suponía un retroceso en el desarrollo y promoción del frontenis, máxime cuando del análisis de las licen-cias existentes en 1997, de los 22 clubes que había en aquel momento, sólo reunían este requisito los clubes de Gador y Velefique.

b) En el año 2003 se celebró en Marbella el Campeonato de España de Frontenis, con la presencia de todos los Presidentes de las Federaciones Territoriales ex-cepto el de Andalucía.

Ante la falta de implicación de la Federación Andaluza con el Fronte-nis, se reunieron los delegados de los clubes mas representativos de Andalucía, y elaboraron un proyecto para promover la celebración de un Circuito de Fronte-nis de Andalucía, en el que cada club organizaba un abierto de los torneos que estaban consolidados, estableciendo un sistema de puntuación individual, por parejas y por club, con el requisito de participar en un mínimo de torneos para poder puntuar, actividad muy ambiciosa para involucrar a todos los clubes de la región, pero las innumerables pegas, trabas e impedimentos hizo fracasar esta iniciativa.

En el año 2005, los clubes mas representativos de Andalucía, que estaban desencantados y con gran malestar por el trato que recibían por parte de la Federación Andaluza de Frontón, se reunieron de nuevo y crearon la Aso-ciación Andaluza de Frontenis, que tenía como objetivo principal constituir una Federación de Frontenis independiente; porque cualquier decisión o iniciativa que intentaban emprender se les remitía a la Asamblea, en la cual los represen-tantes del frontenis siempre están en minoría, puesto que la normativa de la Federación lleva a una rueda, en la que los proyectos se aprueban en la citada Asamblea, en la que en base al Art. 13 de la normativa, nunca los clubes de fron-tenis tendrán mayoría al estar limitados sus representantes, y por consiguiente nunca han podido rebatir la planificación y actividades a realizar en la temporada.

Esta iniciativa también fracasó, por los innumerables problemas y trabas que presenta constituir una Federación de Frontenis independiente, vién-donos obligados a abandonar el proyecto, y durante una serie de años ningún club (excepto Morón y Almería) se inscribió para participar en los Campeonatos de Andalucía que anualmente organiza la Federación de las modalidades de olím-pica y preolímpica.

En el año 2008 se ha producido un acercamiento entre la Federación y los clubes de Frontenis, al celebrarse a propuesta del Presidente de la Federa-ción Andaluza, una serie de reuniones con el ánimo de limar asperezas y recon-ducir el asunto; este paso en principio produjo ilusión y un atisbo de cambio y acercamiento entre las partes, pero que según parece se ha quedado en “aguas de borrajas”, porque la realidad es que no hay mucha voluntad ni ganas de apo-yar y fomentar de verdad la modalidad del frontenis.

La celebración de estas reuniones ha tenido como resultado positivo, que los años 2008 y 2009 se hayan celebrado con normalidad los Campeonatos de Andalucía de Olímpica y de Preolímpica, que en los últimos años estaba adul-

terado al disputarlo entre dos clubes afines a la Federación, y que a la vista de los resultados y participaciones en torneos, están un escalón por debajo de los clubes mas representativos de la modalidad.

En cuanto a competiciones de frontenis se refiere, la Federa-ción se limita a organizar anualmente los campeonatos citados en el párra-fo anterior, pero fuera de este ámbito se organizan numerosos torneos, que en muchos de los casos tienen mas participación e importancia que los oficiales, debido a que en estos hay que estar en posesión de la co-rrespondiente licencia, y también porque hasta hace unos años sólo se admitía una pareja por club, y en los que organiza cada club no se exigen estos requisitos.

En general, los torneos que se organizan son de pelota pre-olímpica que es la modalidad mas extendida, y porque la práctica de la olímpica es mas exigente en cuanto al tipo el tipo de cancha y es requisi-to imprescindible disponer de frontones cubiertos o bien con mallas de protección.

A pesar de los inconvenientes citados, el frontenis se va impo-niendo y abriendo paso en Andalucía, apoyado por numerosas personas y clubes que promocionan y difunden esta práctica deportiva, con la con-fianza que llegará el día que la Federación se dará cuenta del gran poten-cial que hay en esta práctica deportiva, que se trata de un deporte impara-ble, y que si se potencia y se organiza tiene una gran proyección de futu-ro.

TORNEO 28 DE FEBRERO

El día de la fiesta de la Comunidad de Andalucía, se ha celebrado el XX Torneo de Frontenis "28 de Febrero"-2010 en los frontones de San Juan de Aznalfarache y Sevilla.

Por la mañana se ha disputado la Fase de Clasificación y Cuartos de Final en ambos frontones (12 parejas en cada frontón) clasificándose dos pare-jas en cada instalación para la Fase Final que se ha celebrado por la tarde en el Frontón de San Juan, con los resultados siguientes:

Campeón: Miguel - Enrique Club Frontenis Montefrío.

Subcampeón: Llera - Vicente Frontón San Juan

Trofeo P.M.D. de San Juan al MEJOR JUGADOR DEL TORNEO Miguel Medina del Club Frontenis Montefrío

Trofeo de Helvetia Seguros al JUGADOR MAS SEGURO

JUANI BREA del Club Frontenis Alcalá de Guadaira

Félix Sánchez Piñero

Secretario Sección de Frontón San Juan

Subcampeones (de rojo a la izquierda). Campeones (de blanco en el centro).

Mejor jugador:Miguel Medina (centro).

Jugador más seguro: Juani Brea (a la derecha)

P Á G I N A 8

Campeonato de Euskadi 2010 cambió cuando Bilbo Frontenis-B llegó al tanto 26. En este momento a Janik le entró el vértigo de aca-bar la final y llevarse a casa la primera txapela de Euskadi y se convirtió en un manojo de nervios. Jokin empezó a dominar atrás, Janik pegaba con miedo a fallar, Xabier también se dio cuenta donde estaba el tanto y Unai desesperado sin poder entrar prácticamente en juego y viendo que el partido se les podía ir.

La remontada de Bilbo Frontenis-A hasta el 27-22 no fue un paseo y en este periodo Xabier estuvo muy bien realizando varias defensas de mérito. Esta racha se cortó con un tanto que para mi tendría que haber sido vuelta.

Con el 28-22 Janik jugó algo más tranquilo y Unai (para mi el mejor del partido) tomó las riendas del partido para acabar 30-23.

El siguiente partido fue la final Juvenil que esta vez no tuvo color. Bilbo Frontenis-A (Gorka Martín e Iker Arrien) comenzó como en todas las finales que disputan, perdiendo y abonándose a la remontada que en este caso no ocurrió. A esta pareja parece que se le atragantan las finales y que les cuesta mate-rializar el dominio que suelen mostrar en las fases de liga.

De salida Bilbo Frontenis-B (Borja Réngel y Adrián Ruiz) se fueron hasta el 8-1. En este tramo Iker estu-vo muy mal ya que 6 tantos fueron fallos suyos no forzados. Adrián mandaba atrás con autoridad y seguridad. Borja muy motivado y seguro completaba una buena pareja. Gorka, con un juego gris, tampoco sumaba para mejorar el juego del Bilbo Frontenis-A.

El juego seguía por los mismos derroteros hasta el 12-3, momento en el que Iker mejora y el partido empieza a estar igualado atrás, pero esta vez es Gor-ka quien toma el relevo de los fallos en el Bilbo Frontenis-A y el tanteador llega al 16-6 en tan sólo 13 minutos de partido.

En este momento parece que Bilbo Frontenis-A comienza “su remontada habitual”, pero es más un espejismo del marcador (19-13) fruto del azar que hace que los tantos comiencen a caer del lado del Bilbo Frontenis-A que no de una superioridad en el juego. Tras este “espejismo” Bilbo Frontenis-B vuel-ve a escaparse hasta 25-14 con los mismos argumen-tos que Bilbo Frontenis-A, es decir, sin dominar claramente pero jugando con la tranquilidad de la diferencia en el marcador.

Este mes de Marzo se han disputado las finales del Campeonato de Fontenis de Euskadi por clubes y tanto por el sitio (se han vuelto a dispu-tar en el mismo frontón que las de Vizcaya: So-pelana. Si, ese frontón bonito donde los haya, céntrico, ….. ¡y que tiene un “ese” magnífico bar), como por el tiempo (frío, aunque no tanto como en Diciembre), pero sobre todo por los protagonistas (que resultaron ser las mismas parejas), parecía que estábamos en “el campeo-nato de la marmota”, pero aquí acaban todas las coincidencias.

La primera diferencia es que la jornada progra-mada, a última hora se convirtieron en dos y quedó deslucida ya que el día 6 se disputaron las categorías de Cadete, Juvenil y Senior, mientras que la categoría de Sub-22 se disputó el día 27 ya que, por un error en la confección de la clasi-ficación final de la liga, el cruce de semifinales se programó erróneamente y hubo que volver a disputarlas.

Una pena para todos, pero sobre todo para los Sub-22 que, con toda seguridad, hubieran prefe-rido disputar su final con el resto, con el am-biente y con tanta gente como al final se congre-gó que, dicho sea de paso, fue un éxito de públi-co.

La segunda y mayor diferencia vino por el lado deportivo. Ninguno de los partidos se pareció en nada a los de la final de Vizcaya, a pesar de que algunas parejas repitieron victoria.

Empezamos cronológicamente. Esta vez los Ca-detes si mostraron el nivel que tienen. El partido comenzó disputado, con los cuatro pelotaris a buen nivel aunque sin asumir demasiados ries-gos.

El partido fue muy igualado hasta el 10-10, con ligeras ventajas de Bilbo Frontenis-B (Unai Sojo y Janik Etxeberria) frente a Bilbo Frontenis-A (Xabier Cabezuela y Jokin Ortiz). En este mo-mento se rompió el partido y Bilbo Frontenis-B se fue hasta 18-10 merced sobre todo a tres cortadas bien ejecutadas (que se convirtieron en tres tantos dobles) que sorprendieron a Xabier mal colocado.

A partir de este momento Xabier jugó nervioso e intentó arriesgar más pero varias cortadas se le fueron abajo y como Jokin no conseguía impo-nerse a Janik atrás, Bilbo Frontenis-B fue incluso aumentando esa ventaja poco a poco, pero todo

F R O N T E N I S

Campeonato de Euskadi 2010 P Á G I N A 9 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

En esta fase del juego no hay un claro dominador y se suceden tantos disputados con fallos rápidos. El marcador pasa por 27-18 para acabar 30-18. Clara y merecida victoria del Bilbo Frontenis-B con Adrián como mejor jugador del partido sin discusión.

El último partido de la jornada del día 6 fue la final de Senior, en la que se enfrentaron las mismas parejas (Bilbo Frontenis-A contra Sestao Pilota-A) pero en este caso la pareja de Sestao estuvo compuesta por Asier Vadillo y Sergio de la Casa.

El partido comenzó con un 5-0 a favor del Bilbo Frontenis-A (Silvestre Segarra e Ibai Txurruka) con un dominio claro que hacía prever un par-tido parecido al de la final de Diciembre, pero inmediatamente cambia-ron las tornas y Sestao Pilota-A le devolvió un parcial de 0-8 (con algún tanto doble incluido). En esta fase se vio que Ibai fallaba más que en la final anterior (estaba claro que mantener el nivel que mostró no iba a ser fácil) y Silvestre no estaba tan acertado (intentó dos dosparedes que se le fueron y hay se acabó el asumir riesgos).

A pesar de las “tacadas”, los tantos eran muy disputados y se vio mucha igualdad en las parejas. Bilbo Frontenis-A logró el empate a 8, pero Sestao Pilota-A volvió a escaparse hasta el 8-12.

Parecía que Sestao iba a llevarse el título ya que el tiempo corría y esta-ba claro desde hacía tiempo que ninguna de las parejas iba a llegar a 30 en el marcador.

Gran mérito del Bilbo Frontenis-A que en este periodo no se obsesionó con el tiempo y supo ir recortando la diferencia hasta llegar al 15-15 a falta de un minuto para finalizar el tiempo. En esta fase Sestao Pilota-A quiso alargar los tantos, pero la mayor parte acabaron en fallos suyos mucho antes de lo que hubiesen querido.

El partido se transformó en un cara o cruz a un tanto que cayó del lado del Bilbo Frontenis-A con una pelota arrimada a la pared que Sergio mandó a la contracancha.

Partido duro y tenso en el que Ibai (el más joven de los cuatro) demos-tró una gran madurez para remontar jugando contra el tiempo sin vol-verse demasiado loco (en esto tener a Silvestre de compañero ayuda).

Llegando al capítulo de mejor jugador del partido, decir que los cuatro estuvieron a un gran nivel, aunque bien es verdad ninguno arriesgó de-masiado, pero, a pesar no llevarse el partido y de algunos fallos en la parte final (incluido el último tanto), para mi el mejor fue Sergio.

Tras esta victoria Santiago Hermida (Santi), Presidente del Bilbo Fronte-nis y que había estado sufriendo el que más ejerciendo de botillero, estaba eufórico y loco de alegría pensando que “lo más difícil estaba hecho” para hacer pleno y llevarse los cuatro títulos, pero no se puede dar por ganado un partido antes de disputarlo.

El 27 de Marzo se disputó la final Sub-22 (también en el frontón de Sopelana) con pronóstico inicial claro para el Bilbo Frontenis-A (Gorka Martín y Jon Ander Egaña) sobre Laubide (Xabier Díliz y Urko Martí-nez).

El partido empezó igualado y con poco ritmo (no se si era juego táctico o que todavía no habían calentado) hasta el 2-2. A partir de este mo-mento Bilbo Frontenis-A aumenta el ritmo con Jon Ander dominando claramente y moviendo mucho a Urko que comienza a venirse un poco abajo en juego y físicamente. Se pasa por un 6-4, un 12-6 hasta llegar al 14-7.

En ese momento Laubide cambia de táctica. Xabier se retrasa y comienza a jugar de aire entrando entre el cuadro 5 y el 6 y, aun-que no arriesga y mayormente se dedica a no fallar, logra meter presión a Jon Ander y que Urko sólo juegue por detrás del cua-dro siete (baja su número de fallos y se recupera físicamente). Del 14-7 pasan al 14-11 y vuelven a meterse en el partido. Xabier juega muy cómodo en esta fase porque Gorka (muy nervioso durante todo el partido, parece que le pesa la final y sustituir a Mikel Ureta –lesionado- como pareja habitual de Jon Ander en esta categoría) suma más fallos que aciertos y no logra meterle en aprietos. Viendo a Xabier tan lejos del ancho, intenta un dospare-des pero no entra. No vuelve a intentarlo.

El partido se iguala (Santi empieza a verle las orejas al lobo y co-mienza a no verlo “tan claro”) y pasa por un 16-12 y un 18-13. En este momento Jon Ander logra romper el juego de Laubide y logra incrementar el ritmo y volver a atacar a Urko a base de pegada, adelantando la posición y entrando más de aire. Gorka también acompaña con una buena cortada (tanto doble) para llegar al 23-14, pero Laubide insiste en su juego y vuelve a meter-se en el partido poniendo el marcador en 24-20.

A estas alturas del partido Santi está más nervioso que los cuatro jugadores juntos y no logra que los suyos sepan jugar contra el juego defensivo de Laubide. Parece que fuese el Bilbo Frontenis-A el que estuviese por detrás del marcador y le entrasen las urgen-cias de querer acabar los tantos cuanto antes lo cual les hace cometer muchos fallos no forzados.

El partido vuelve a “enderezarse” para el Bilbo Frontenis-A a pesar de que Laubide sigue insistiendo en la táctica que le ha me-tido dos veces en el partido (Xabier llega a bajar hasta el 7 para devolver alguna pelota) y se pasa por el 26-21 hasta llegar al defi-nitivo 30-21.

Jon Ander es claramente el mejor del partido y esta victoria ter-mina por coronar al Bilbo Frontenis como el mejor club de Eus-kadi esta temporada ya que se ha llevado todos los títulos y clasi-ficó a 6 de las 8 parejas finalistas.

Aunque no se usa para estas ocasiones, su Presidente hizo bueno el dicho de que “para presumir hay que sufrir” (¡y por poco le dan dos infartos, uno cada jornada!), pero a buen seguro que todavía lo está celebrando.

Jose Carlos Arrien

Foto de familia del Bilbo Frontenis

P Á G I N A 1 0

La preparación física en el frontenis • Gemelos y psoas: De pie con las manos

apoyadas en la pared y una pierna estirada hacia atrás, sin levantar el talón del suelo, mantenemos 15-20 segundos, 2 veces.

• Pecho: De pie colocamos la mano en la

pared y giramos el tronco, mantenemos 15-20 segundos, 3 veces.

• Triceps: Con el brazo flexionado nos co-

gemos del codo con la mano del brazo con-trario al que vamos a estirar y lo llevamos hacía él, 10-15 segundos, 3 veces.

• Biceps: Apoyamos las manos giradas en el

banco o en unas superficie de tal forma que veamos las muñecas, brazos estirados, 10-15 segundos, 3 veces.

• Espalda: Enrollamos los brazos como si

nos diésemos un abrazo, podemos inclinar el tronco a ambos lados, 15-20 segundos, 2 veces.

Es fundamental el complementar estos ejercicios con una correcta alimentación y una buena hidra-tación que nos van a favorecer sustancialmente una pronta recuperación, son muy importantes los 30 primeros minutos post-actividad, por los que es recomendable llevar en la bolsa un aquarius, un plátano, una barrita energética para tomarlo mien-tras realizamos los estiramientos.

¡¡¡Disfrutemos de nuestro deporte y empe-cemos a hacer las cosas bien!!!

Moisés Benavente Miana

Ldo en Ciencias de la Act. Física y del Deporte

Diplomado en Fisioterapia

LA VUELTA A LA CALMA

Es una práctica habitual, el ver como cuan-do se acaba de entrenar, los jugadores recogen sus cosas, se duchan y dan por finalizado el entrenamiento, al igual que en las jornadas de liga, pues bien, debemos saber que estamos saltándonos una parte muy importante que va a permitirnos recu-perarnos mejor, más rápidamente y va a disminuir nuestro riesgo de lesión, esa fase la conocemos como vuelta a la calma.

La vuelta a la calma va a consistir en recuperar unos parámetros que teníamos antes de realizar la actividad que hemos practicado, va a ser más importante cuanto mayor intensidad y duración haya tenido ésta y es fundamental en caso de tener que realizar una actividad similar en un breve espacio de tiempo.

¿Qué debemos realizar en la vuelta a la calma?

Tras el partido de frontenis, debemos reali-zar una disminución de la intensidad de la actividad podemos aprovechar para pelo-tear un poco, hacer algún juego de baja intensidad o trotar unos cinco minutos. Posteriormente realizaremos estiramientos de los principales grupos musculares:

• Cuádriceps (parte anterior del

muslo): Nos agarramos del tobillo y llevamos el talón al glúteo mantene-mos 15-20 segundos, ambas pier-nas,3 veces.

• Isquiotibiales (parte posterior del

muslo): Con la pierna estirada y el talón apoyado en un banco nos toca-mos el pie con ambas manos, mante-nemos 15-20 segundos y 3 veces.

F R O N T E N I S

Nutrición y Frontenis P Á G I N A 1 1 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

LA ANTROPOMETRÍA EN EL FRONTENIS

¿DE QUE ESTOY HABLANDO?

No sólo de la operación bikini vive el hombre. Con esta gran verdad, quiero presentaos el artículo de este mes: La antropometría.

Lo sé, suena más a una palabrota que algo que está ínti-mamente ligado con el rendimiento de un deportista. La antropometría, como muchas otras “palabrotas médi-cas” viene del griego y significa algo así como medi-ción del cuerpo. Gracias a esta ciencia somos capaces de conocer la composición corporal, es decir, sabremos cómo estamos por dentro.

Cuando hablamos de composición corporal vamos a ver 4 “compartimentos” (así es como se conocen). Masa GRASA, masa MUSCULAR, masa ÓSEA y masa RESI-DUAL. ¿Porqué es importante esto para un de-portista y su equipo médico?. No es importante es esencial.

Por desgracia (para muchos, aunque yo estoy orgulloso de ello), no somos futbolistas, ni corredores de formula uno. Con esto quiero decir que no generamos tanto dinero e interés en la comunidad científica como para que se realicen estudios sobre el frontenis. Por lo me-nos hasta ahora, ya que espero en breve poder contaros de primera mano las conclusiones del primer estudio sobre el jugador de frontenis 30 metros. Es decir, en nuestro caso, seremos capaces de conocer nuestra si-tuación INICIAL, pero de momento no sabemos cual es NUESTRO PUNTO FINAL.

Gracias a unas mediciones (algo así como la que nos hacen cuando nos compramos un traje) con un plicóme-tro, un paquímetro, una cinta métrica y más maña que fuerza (como veis sigo con las palabrotas) conoceremos la composición corporal del pelotari. La idea, pasa por

coger esos resultados y colocarlos en una gráfica (SOMATOCARTA), con lo que aparecerá un PUN-TO (SOMATOPUNTO). Ese punto señores y se-ñoritas (también señoras) seréis vostr@s.

Ahora ya sabemos dónde estamos y por lo tanto, cual es nuestro punto de partida. Entonces es cuando el equipo médico diseñamos las pautas de trabajo (tanto físico, como nutricional). Con respecto a mi trabajo, el nutricional, NO ES SÓLO HACER UNA DIETA, para los que todavía lo dudabais. Todo lo contrario, eso es lo de menos. Tenemos que trabajar de forma conjunta con el preparador físico para que aguantéis las sesiones, mantengáis un rendimiento óptimo, y recuperéis des-pués de los entrenamientos y los torneos para poder rendir al día siguiente. De esta manera conseguiremos llegar a nuestro punto IDEAL, es decir, la composi-ción corporal óptima del jugador/a de frontenis (no es igual para los chicos que para las chicas) que nos permi-tirá rendir al máximo en la pista. Volviendo a mi orgullo “Guerrero” por ser jugador de frontenis y no futbolista, en breve y siempre que Jesús me lo permita os presen-taré los resultados del jugador ideal.

Bueno espero, además de proporcionar un fascículo más del diccionario (nutricionista-español, español-nutricionista), aportar mi granito de arena y que, junto con el vuestro, logremos que nuestro deporte crezca un poquito más cada día.

Igual que os dije el primer día, me reitero. Si Nadal o Cristiano lo tiene, ¿por qué nosotros no podemos te-nerlo?

Francisco Javier Guerrero López

Clínicas Nutracenter

Diplomado en nutrición humana y Dietética

Licenciado en Ciencia y Tecnología de los alimentos

Antropometrista ISAK LEVEL 1

P Á G I N A 1 2

La Paleta Goma en Argentina CLASE NÚMERO 4:

PELOTA PALETA DOS PAREDES

Existe una gran variedad de tantos. Dos paredes, cortada por zurda, tres paredes, tambur, cortada por derecha, bote share, tambur tronco, cuatro paredes, recoveco, tambur afuera, cascadas, etc.

Las dos paredes, al igual que el tambur o las corta-das, para que sean más certeras y efectivas deben tirarse desde el costado con el brazo abierto se-miflexionado y con la paleta a la altura del hom-bro.

Golpeando la pelota hacia adelante y abajo con un poco de efecto llamado slice (más allá de poder tirarlas desde arriba o desde abajo con o sin efec-to también).

Siempre con las piernas abiertas ancho de hom-bros, con la pierna contraria a la mano que golpea adelante y tirándole el cuerpo encima a la pelota.

Se pueden tirar tanto de derecha como de zurda o revés, en el frontón como en el trinquete.

Y cuanto más lejos me encuentre del frontón, más distante del frontón deberé darle a la pared con la pelota.

Por lo tanto cuanto más cerca me encuentre del frontón, más cerca del frontón deberé darle con la pelota a la pared (derecha o izquierda según la cancha).

La defensa de este golpe al igual que en la defensa del resto, debe partirse de una posición de pier-nas semiflexionadas y abiertas ancho de hombros con la paleta delante del cuerpo a la altura del pecho y tomada con ambas manos.

Partiendo conjuntamente con la pelota y encon-trándose en la reja.

El golpe de zurda, derecha o revés no será desde atrás sino que desde el frente hacia adelante.

Un error muy común es querer realizar la defensa de las dos paredes sacando el brazo desde atrás (queriendo golpear muy fuerte) llegando tarde al punto de impacto y sin poder atajar las dos pare-des.

Juan “Cachorro” Scolaris

juanscolaris@hotmail.com

http://www.escueladepaleta.blogspot.com

CLASE NÚMERO 3:

PELOTA PALETA MISIÓN Y OBJETIVOS

El primer objetivo se puede dividir en dos según el nivel de juego.

Devolver a buena pegándole al medio del frontón para el nivel inicial y devolver a buena colocando la pelota por derecha o bombeada al rebote para el nivel avanzado.

El segundo objetivo es ganar la posición.

Tanto el Nº 2 apenas a la izquierda del medio para el delantero, como el Nº 4 apenas a la derecha del medio para el zaguero.

¿Cómo? Tirando el tanto, así el delantero va hacia el 1 o bombeando la pelota, así el zaguero va al rebote.

El tercer objetivo, recién, es tirar el tanto. Por supuesto, una vez cumplidos los objetivos anteriores.

Hay variados tantos y todos productivos tirados en el momento propicio.

Lo importante es aprender a construir el tanto y no buscar ganarlo con un sólo golpe.

La diferencia de categoría la da, al igual que en el ajedrez, la capacidad de preveer la jugada poste-rior. Tanto anticipando el golpe del contrario co-mo en la construcción del propio.

Juan “Cachorro” Scolaris

juanscolaris@hotmail.com

http://www.escueladepaleta.blogspot.com

F R O N T E N I S

Trinquete

Posición dos paredes

Rebanando desde México P Á G I N A 1 3 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

“NOTAS RELEVANTES RUMBO AL MUNDIAL”

Cada vez se muestra más interesante todo lo que aconte-ce en nuestro país en relación al proceso selectivo que esta-mos teniendo rumbo al XVI Campeonato Mundial de Pelota Vasca a desarrollarse del 1° al 10 de octubre próximo en Pau, Francia. Y lo que sucede es que obviamen-te todos quieren ir y formar parte de la Selección Nacional que nos representará en dicho evento, tan es así que ahora he visto a jugadores que antes solamente peleaban por una plaza en la especialidad de frontenis, buscar calificarse en otras co-mo lo es el trinquete goma; tal es el caso de Rafael Pacheco “La Bachicha” quien ahora tomó la paleta y junto con Daniel Rodríguez “Tachidito” participaron en la 1ª fase del Campeonato Nacional Selectivo de esta modalidad de la Pelota Vasca obteniendo el tercer lugar dentro de la compe-tencia que dicho sea de paso, no es nada desalentador para ellos. El lugar de honor correspondió a los hermanos Rodrí-guez Faisal quienes lucen verdaderamente imbatibles dentro de la cancha de cristal y quienes han decidido incursionar en esta disciplina asumiendo el reto de manera bas-tante seria y comprometida buscando darle a México alguna medalla en el Campeonato Mundial, algo que jamás ha sucedido en trinquete goma y que desde mi punto de vista, será muy factible… créanmelo !!! Tan es así que ellos mismos fueron quienes tomaron la decisión de “renunciar” a la paleta goma 3 paredes para tratar de hacer historia; intere-sante ¿ no es así ? Los subcampeones fueron Adrián Raya y Jorge Loaiza “Chicharito”, mientras que la cuarta posición correspondió a Daniel García y Juan Fernando Macías. Faltan dos fases más para que se defina el equipo y esta tarea no será nada fácil para el entrenador y buen amigo mío, el pibe Jorge Utge, experto en esta especialidad y quien se encuentra de nuevo trabajando para la Federación Mexicana de Frontón.

Otro de los aspectos importantes es el regreso de “Turi” a las canchas. Como lo comenté en la nota anterior, Arturo reapareció en el Abierto del Club España y si bien no estaba del todo excelente, sobretodo en cuestiones de ritmo, ahora parece que poco a poco va tomando su verdadero nivel y prueba de ello es la “paliza” que le acaba de propinar al “charro” en el Campeonato Nacional de frontenis celebrado apenas hace unos días en la ciudad de Torreón, Coahuila, ga-nándole con un marcador de 25-14 dentro de la ronda de cuartos de final. Posteriormente “Turi” venció en la semifinal a Héctor Rodríguez “Chicho” 25-16 y sucumbió ante su pro-pio hermano Alberto en la gran final 18-25. Con este resulta-do Arturo ahora aparece en la posición número 7 del ranking de clasificación nacional de singles y seguramente seguirá esca-lando lugares para volver a estar en donde ya nos está acos-tumbrando a verlo.

En lo que se refiere a la modalidad de dobles ó parejas, el Campeonato Nacional vio coronarse a “Chicho” y al “Charro” quienes lucen con un apetito voraz de triunfo y por ningún motivo pretenden ceder su lugar a nadie. Derrota-ron en un gran partido y tomando revancha contra “Turi” 30-27 a los hermanos Rodríguez en la final y con esto han logra-do 3 primeros lugares dentro de los 4 eventos que se han celebrado en lo que va del año. Observo claramente que su deseo por ser los número uno en la materia y estar presentes nuevamente en la justa más importante de la Pelota Vasca es inminente. Para Gustavo sería su cuarto Mundial consecutivo, mientras que para Héctor sería el segundo. Falta camino por recorrer en materia frontenística, aquí es donde más torneos existen en nuestro país y todos forman parte del proceso selectivo, pero a más tardar en junio estaremos definiendo a las dos parejas que nos representarán en el ya mencionado evento.

Por último, en Paleta Goma 3 Paredes, el equipo está prácticamente definido. Se han jugado dos de las tres fases eliminatorias y el veteranísimo Homero Hurtado junto con Daniel Rodríguez, así como Adrián Raya y Marco Antonio Tovar comparten la posición de privilegio con la misma canti-dad de puntos en el Ranking ya que entre ellos han jugado las dos finales disputadas dividiendo resultados. El primer certa-men en Zacatecas correspondió a Raya y a Marco, mientras que en Tampico, Homero y “Tachi” cobraron cuentas pen-dientes. Aquí habrá que trabajar muy duro con el equipo ya que sabemos perfectamente que tanto argentinos como espa-ñoles lucen bastante fuertes para el Mundial y México no se quiere quedar atrás por ningún motivo.

La Federación Mexicana de Frontón está trabajan-do muy fuerte con miras al Campeonato Mundial, ha hecho algunos cambios importantes en cuestiones administra-tivas. Se conformó un equipo y un plan de trabajo bastante interesante al que se agregaron personas expertas en la mate-ria que con el tiempo todos conocerán, esto con el claro ob-jetivo de retener y al mismo tiempo revalidar el título alcanza-do hace cuatro años. Claro está que será una meta más que difícil de alcanzar, pero en verdad les digo que pondremos todo lo que esté de nuestra parte para lograrlo y que vencer-nos no será nada fácil, ni en frontenis, ni en paleta goma, ni en mano, ni en trinquete, ni en damas, ni en 36 metros. VAMOS POR TODO, CON MUCHA CONFIANZA Y MEJOR PRE-PARADOS QUE NUNCA !!!

Hasta pronto…

Roberto Pólit Calderón

Seleccionador Nacional Mexicano de Frontenis y Paleta Goma

ropolitc@hotmail.com

P Á G I N A 1 4

Tecnificación progresivo de objetivos, apoyando el desarrollo integral del joven.

• Instaurar la técnica de base y detectar/corregir los

errores más graves. Si esto no se consigue el deportista no podrá pasar al siguiente programa. Para que un deportista pueda ser clasificado en el nivel esperado a estas edades y así continuar la progresión ideal técnico-táctica deberá tener totalmente comprendidos y asimilados (conocer y ejecutar) determinados fundamentos tácticos y jugadas técnicas.

• Los deportistas que alcanzan el nivel esperado al

final del programa serán incluidos en la lista de jugadores que participarán el año próximo en el programa de perfeccionamiento.

Este programa se desarrolla en dos fases: Autonómica y Nacional. La fase previa de carácter Autonómico se desarrollará en las sedes seleccionadas para la modalidad de frontón de 30 m: Valencia, Canarias, y Castilla la Man-cha. Esta última tiene la particularidad de que acogerá en una convocatoria “conjunta” no solo a los jugadores Loca-les, sino también a los del resto de Federaciones Autonó-micas, que no albergan su propia concentración, y se mues-tran interesadas por participar en el PNTD. Estas federa-ciones reciben puntualmente información del calendario de concentraciones, la convocatoria en particular a la que son invitadas y tan solo han de proponer a un grupo de depor-tistas con un nivel mínimo en frontenis olímpica con las edades que abarca el programa y junto con un técnico que les acompañe. El coste es mínimo porque aquí hace un gran esfuerzo la FEP subvencionando el alojamiento y la manu-tención. La federación que desee que sus jóvenes jugadores sean valorados por el equipo técnico nacional solo tiene que responder a la convocatoria dentro de los plazos que en ella se indique. Es la mejor forma para que jugadores con interés por el frontenis olímpico y/o la paleta goma puedan ser seguidos y tutelados por los técnicos del

equipo nacional (incluido asesoramiento a los propios técnicos de los jugadores). Integrados en el PNTD podrán, si tienen el nivel adecuado, entrenan y evolucionan, ir pa-sando de programa a programa hasta poder llegar a formar parte de la Selección Nacional.

Tecnificación en España (II)

En la primera parte de este trabajo que publicamos en la revista del mes de febrero (nº12) comentábamos que el Plan Nacional de Tecnificación Deportiva (PNTD) está configurado por dos programas deporti-vos, coordinados entre sí, y con un ámbito de aplica-ción Nacional. Estos programas son los siguientes:

• Detección y Formación de Jóvenes Talentos

Deportivos

• Programa de Perfeccionamiento Deportivo-

Futuras Selecciones Españolas sub.-22

Pasamos ahora a describir el primero más detallada-mente, dada su importancia y seguro más interesante para nuestros lectores, en especial para los que de-seen que sus jóvenes promesas puedan participar en él.

Programa Detección de Talentos 2010

El Programa de Detección y Formación de Jóvenes Talentos Deportivos (nivel sub-18: de 15 a 17 años, ambos inclusive) es el que sigue a la primera fase de iniciación deportiva que se realiza en clubes y Federa-ciones Autonómicas. Se trata de uno de los programas deportivos más importantes, ya que es el medio por el cual se introduce al joven deportista en el itinerario deportivo ofertado desde el Plan Nacional.

Los objetivos que persigue este programa son varios:

• Crear un protocolo de actuación que permita

un proceso, lo más estandarizado posible, de identificación y detección de aquellos jóvenes deportistas que poseen unas actitudes y apti-tudes óptimas para el desarrollo de este deporte.

• Introducir y concienciar a jugadores/as y

técnicos en una dinámica de trabajo continua a lo largo de toda la temporada, que persigue la mejora en los diferentes aspectos del de-portista.

• Seleccionar a un grupo de jugadores/as con

un nivel y con una base importante en las modalidades de frontón de 30.

• Introducir a estos deportistas en una dinámica

de trabajo adecuada, con un planteamiento

F R O N T E N I S

Entrenamientos divertidos

Calentamiento con ejercicios de simulación

Evaluaciones Técnicas

Tecnificación P Á G I N A 1 5 A Ñ O 2 N Ú M E R O 1 3

El equipo técnico de la FEP visitará las sedes mencionadas y hará un segui-miento continuo del desarrollo del Programa, en colaboración con el técnico autonómico asignado por cada Federación Autonómica. Además, el equipo de tecnificación nacional efectuará un seguimiento minucioso de las competicio-nes autonómicas y nacionales de máxima relevancia: campeonatos autonómi-cos, y especialmente campeonatos de España de edad escolar y juvenil. Poste-riormente, los técnicos responsables del programa efectuarán una selección de los deportistas más capacitados con los que se trabajará en la fase Nacio-nal: mediante una única concentración, de 4-5 días durante los meses de julio-agosto.

El seguimiento de los técnicos de la FEP incluye la asistencia a algunas compe-ticiones autonómicas o nacionales (Circuito de Abiertos de Edad Escolar, Torneo de Maestros, …) para analizar la evolución competitiva de los Pelota-ris seleccionados y con ello establecer, antes de final de año, un listado de los Pelotaris que pertenecerán el siguiente año al programa o ascenderán, por méritos y/o por edad, al programa de perfeccionamiento deportivo-futuras selecciones sub.-22.

En este último listado anual podrá emplazarse a nuevos talentos emergentes y omitirse a los pelotaris que en la concentración de verano no hayan alcanza-do el nivel técnico y físico necesario y/o que su nivel en las competiciones del último trimestre anual no haya sido satisfactorio.

Cabe señalar que la Federación Española de Pelota va a continuar efectuando un esfuerzo especial en lo que se refiere a los técnicos autonómicos, dispo-niendo los medios necesarios para que puedan acudir a las concentraciones Nacionales acompañando a sus deportistas y una vez allí, tengan una participa-ción más activa dentro del PNTD. En las concentraciones que se cuente con esta especial participación se facilitará el intercambio de experiencias y cono-cimientos entre técnicos, incluyendo una reunión de trabajo dentro del plan de actividades. De igual forma y, dirigido a la formación de los deportistas, en algunas de las convocatorias asistirán a charlas formativas (nutrición, psicolo-gía, seguridad…) impartidas por especialistas de las diferentes áreas, como complemento para la consecución de los objetivos del PNTD.

PRIMERA CONCENTRACIÓN AUTONÓMICA DE DETECCIÓN DE TALENTOS: JUGADORES DE LA F.P.C.V. EN CANALS DEL 26 AL 28 DE FEBRERO.

En febrero, los días 26, 27 y 28, se celebró la primera concentración de la fase autonómica del Programa de Detección y Formación de Jóvenes Talentos Deportivos. Participaron en ella 21 jugadores (17 chicos y 4 chicas) y 2 técni-cos, seleccionados por la F.P. de la Comunidad Valenciana y su Centro Espe-cializado de Tecnificación Deportiva de Pelota. Este grupo de jugadores en representación de las tres provincias valencianas y nueve clubes de frontenis son los que a criterio de los técnicos autonómicos tienen mejores cualidades, interés por el entrenamiento y rendimiento en las competiciones o juegos escolares en los que están participando.

Las actividades de valoración se llevaron a cabo en los frontones de los poli-deportivos municipales de Canals y Alcantera del Xúquer. Los técnicos de la FEP evaluaron además de la condición física de los jóvenes deportistas, su nivel técnico y táctico.

Se llevaron a cabo cuatro sesiones la primera el viernes por la tarde y la última el domingo por la mañana, en todas ellas se insistió en la importancia de los ejercicios de calentamiento. Se realizaron ejercicios muy variados incluso divertidos juegos grupales.

Todos los deportistas tuvieron varias oportunidades para demostrar su nivel de ejecución de las jugadas técnicas básicas que debe dominar un jugador a estas edades. En los partidos que se jugaron en las dos últimas sesiones al mismo tiempo que se valoraba sus actitudes tácticas se les solicitó que inten-taran aplicar las mismas jugadas pero durante el juego real.

Además de poder jugar a su deporte favorito lo que más les gusta a los asis-tentes es la convivencia con compañeros y compañeras de otros clubs apro-vechando los ratos libres que quedan entre las sesiones de trabajo.

Las dos restantes concentraciones de la fase autonómica se realizarán del 16 al 18 de abril en Tenerife y del 14 al 16 de mayo en Valdepeñas. Tras esta fase y la celebración de los campeonatos de España de Edad Escolar y sub-18, el equipo nacional de tecnificación elaborará la lista de jugadores selecciona-dos para participar en la concentración de verano.

José Luis Raga Arquimbau

Director Técnico Frontón de 30 metros.

Primera Concentración Plan Nacional de Tecnificación

Deportiva (PNTD) 2010

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El Frontenis en una imagen

El Frontenis en una imagen, una sección en la que vamos incluyendo aquellas imágenes, o fotos que los lectores vayan enviando para esta sección. Las imágenes deben estar relacionadas con el fron-tenis o la Paleta Goma y deben ser originales.

Pueden ser fotos de tu equipo de frontenis, fotos de tu frontón favorito, alguna situación especialmente reseñable dentro de un partido de frontenis o Paleta Goma , por ejemplo,.

Abajo, incluimos una foto realizada por José Luis Raga. Esperemos que no sea la última contribución que recibamos.

F R O N T E N I S

Reorienta tu ira y da mejor ejemplo a los jóvenes

Colaboradores de este número:

Carlos Goicoechea

Carmelo García Verdugo

Félix Sánchez Piñero

Francisco Javier Guerrero

Javier Ribas

Jose Carlos Arrien

José Luis Raga

Juan Scolaris

Moisés Benavente

Roberto Pólit

Correo: jesus.m.movilla@gmail.com

Los milagros a Lourdes El frontenis es un deporte lúdico que permite hacer un ejercicio moderado y divertido, con relativamente pocos peligros para la salud física. Bajo este prisma admito que las críticas arrecien cuando se habla de la necesidad de aprendizaje en todos los aspectos que sostienen nuestro deporte. Mi nivel de aceptación de críticas disminuye cuando quien habla está participando en campeonatos oficiales. Y estos pueden ser desde un campeonato local o provincial hasta uno internacional. Comprenderéis que no es lo mismo un partido entre amigos que realizar el acto voluntario de participar en torneos mayores. A partir de estos la exigencia es mayor, la necesidad de preparación es superior y no vale como excusa que esto es un deporte amateur. Estás en competición. Hay que dedicarle un tiempo. Y cuanto más participes en torneos de más alto nivel, todo esta exigencia aumenta de manera exponencial. De hecho, existen otros deportes que no siendo profesionales tienen un nivel de entrena-mientos muy alto. Véase la natación. Y los deportistas que quieren estar en competición saben que necesitan entrenar no me-nos de cuatro días a la semana.

¿Tan difícil es que el competidor en frontenis se prepare adecuadamente para el nivel de exigencia que él mismo quiere alcan-zar? Aún no conozco a nadie que juegue a frontenis de nivel y que consiga resultados y que no entrene. Lo siento. No existe.

Del frontenis profesional hablaremos más adelante y también de porqué el jugador de frontenis es tan reacio a que nadie le enseñe.

Javier Ribas Talens

Autor del libro “Diez primeras lecciones de Frontenis”

Campeón de España de Frontenis y Paleta Goma

http://hablemosdefrontenis.blogspot.com

Desde la contracancha

Empujemos los límites del frontenis más

allá… a ver qué pasa.

Organización

http://clubfrontenisgetafe.blogspot.com

A continuación incluimos los nuevos sitios o experiencias web sobre

Frontenis y Paleta Goma que se han creado en el último mes.

Blog del Club Frontenis San Juan de Aznalfarache

http://frontenissanjuan.blogspot.com/

Web del Club Frontenis Catarroja

http://www.clubfronteniscatarroja.com

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