CLASIFICACIN DE TERAPIAS NATURALES:

Hay muchas maneras de clasificar las Terapias Naturales:

1.

TERAPIAS MDICAS: Homeopata

Medicina Tradicional China

Ayurveda

Naturopata -Plantas-Dietas Especiales

TERAPIAS BASADAS EN PLANTAS

TERAPIAS BASADAS EN EL CUERPO: Masajes

Ejercicio Fsico

TERAPIAS ENERGTICAS: Tai-Chi / Qi Gong

Reiki

Tacto Teraputico

TERAPIAS PSICO-FSICAS: Grupos de Apoyo

Meditacin

Visualizacin

2.

TCNICA ALIMENTARIA: Estudia la influencia de la alimentacin en la salud humana, la nutricin...Este mdulo incluye:

ALIMENTACION ORTOMOLECULAR: Utilizacin de nutrientes en dosis optimas adecuadas a cada momento de la vida del ser humano.

ALIMENTACIN HIGINICA: Orientacin, informacin y asesoramiento sobre los alimentos. (Dietas, ayuno..)

ORIENTACIONES ETNODIETTICAS: Aplicaciones de normas tradicionales de alimentacin como las contenidas en el Ayurveda, Macrobitica, etc.

TCNICA FITOCOMPLEMENTACIA: Utilizacin de las plantas como complementos, es decir, como coadyuvante en el biodrenaje, en el reequilibramiento y el mantenimiento de las funciones orgnicas. Incluye:

FITOTECNIA: Utilizacin de plantas silvestres o cultivadas en sus diferentes presentaciones.

AROMATECNIA: Utilizacin de Aceites Esenciales.

ETNOHERBOLOGA: Aplicacin de las plantas con mtodos y tcnicas tradicionales (Ayurveda, China, rabe...).

TCNICA DE SPA Y ESTMULOS FSICOS: Aplicacin de Agua, Sol, Tierra y Aire para mantener un estado optimo de salud.

HIDROTECNIA: Aplicacin del Agua.

TALASOTECNIA: Aplicacin del Agua de mar como salutificador.

TCNICAS TERMALES: Utilizacin de las aguas termales.

GEOTECNIA: Utilizacin de las arcillas, fangos, lino, arena,

HELIOHIGIENE: Utilizacin de los baos de sol.

TCNICA MANUAL:

QUIROMASAJE: Masaje realizado con las manos.

QUIROPRAXIA: Utilizacin de tcnicas manuales para mantener una adecuada estructura osteomuscular.

OSTEOPATA: Sistema manual para la normalizacin de la estructura y funcin osteomuscular.

SHIATSU: Sistema manual en el que se utiliza la estructura bioenergtica para la obtencin de un estado optimo de salud.

KINESOLOGA: Sistema manual por el que se recoge informacin del organismo a travs signos reflejados en la estructura muscular, a la vez que se introduce otra informacin en el organismo mediante el mismo procedimiento muscular y de movimientos reflejos.

REFLEXOLOGA: Puede ser masaje podal, manual o craneal.

MASAJE INFANTIL: Favorece los vnculos entre los padres y sus hijos.

DRENAJE LINFTICO: Masaje con el cual se realiza una activacin del sistema linftico que permite la movilizacin y eliminacin de toxinas.

DIGITOPUNTURA:

ROLFING: Sistema de alineamiento de la estructura osteomuscular para el reajuste orgnico y ( de la psiquis) psquico.

NATUROPATA SENSORIAL: Elementos que actan sobre los sentidos y producen un bienestar saludable a la persona.

TCNICAS MUSICALES:

CROMOTECNIA: Utilizacin de colores.

AROMAHIGIENE: Uso de olores procedentes de aceites esenciales.

TCNICA FUNCIONAL: Aplicacin de aquellos elementos que actan a niveles de la funcin orgnica (enzimtica). Incluye:

OLIGACATLISI: Aplicacin de oligoelementos en dosis infinitesimal como activador funcional.

BIOSALES: Aplicacin de las doce sales biolgicas.

LITOQUELACIN: Aplicacin de rocas y minerales licuados a dosis infinitesimales.

HOMEOPATA: Utilizacin de microdosis teniendo en cuenta el principio de Similitud.

ESPARIGYA

TCNICAS PSICOFSICAS: Aplicacin de las funciones cerebrales que posee el ser humano para alcanzar el estado ptimo de salud. Ensea y aplica tcnicas de relajacin, control mental y visualizacin.

TCNICAS DE RELAJACIN: Yoga, taichi, qi qong, meditacin, etc.

VISUALIZACIN: Tcnicas de visualizaciones.

PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA (PNL). Sistema de aprendizaje para que la persona logre el dominio sobre enfoques mentales a travs de la reprogramacin verbal.

PSICOHIGIENE TRANSPERSONAL: Conocimiento y prctica de la estructura psicoenergtica del ser humano.

TCNICA BIOENERGTICA: Aplicacin de los campos energticos que tiene la persona y los que poseen la naturaleza. Uso de elementos energticos, imanes, posturas energticas, situaciones energticas de viviendas y edificios etc., para que la persona disfrute de un buen estado de salud.

ACUPUNTURA Y DEMS PUNTURAS: Aplicacin sobre los puntos de los meridianos energticos del ser humano.

GEOBIOLOGA: Sistema de estudio y aplicacin de las fuerzasenergticas que cruzan el hbitat y que son susceptibles de detectar para evitar que intervengan negativamente en la salud.

BIOENERGTICA Sistema de equilibrio bioenergtico mediante posiciones manuales o utilizando diversos instrumentos de apoyo: Qi Gong, Reiki, Cromotcnia...

BIOENERGTICA FLORAL: Terapia de las Flores de Bach.

TCNICAS NATURALES: Estudia todos aquellos signos que nos van a ayudar a aplicar las tcnicas ms adecuadas en cada persona.

FICHA NATUROPTICA (Ficha Tcnica): Dialogo en donde se recogen todos los datos de los indicadores del estado optimo de bienestar.

IRIDIOLOGA: Estudio del iris y la pupila.

FISIOGNOMA: Recogida de datos personales como de las facciones del rostro.

VALORACIN: Conclusin de la valuacin por medio de los distintos signos y mtodos indicadores de bienestar ejemplo: (VALORACIN OSTEOPATA).

No obstante a continuacin remitimos una lista que nos parece al menos ms ajustada y que incluye una definicin de dichas terapias o tcnicas.

3.

TERAPIAS DENSAS

BIOMECNICAS:

Osteopata: En 1874, el Doctor Andrew Taylor Still (Kansas, USA), decepcionado por los resultados con ciertos tratamientos en medicina orgnica, construy las bases de la osteopata, describiendo las prdidas de movilidad a nivel del sistema articular, del sistema muscular, de los lquidos orgnicos y del tejido conjuntivo en general. Su funcin consiste en dinamizar tejidos y estructuras de tal manera que se consigan optimizar las funciones biolgicas en todo ser viviente, permitiendo la conservacin del capital de salud. La Osteopata podra definirse tambin como el conjunto y la sntesis de tres polaridades:

-Osteopata Articular: Re-equilibrio de lesiones funcionales (sin sustrato orgnico) del sistema articular.-Osteopata Visceral: Sistema visceral.-Osteopata Sacro-Craneal: Relacin entre el sistema nervioso y el sistema esqueltico que lo recubre y proteje.

Quiropraxia: Vocablo griego, que significa tratar a travs de la manipulacin. Consiste en tratar, a travs de la manipulacin, los desrdenes de tipo mecnico del cuerpo a nivel estructural. Principalmente los que corresponden a la columna. Fundamentalmente las tcnicas manipulativas se llevarn a cabo llevando el segmento de la vrtebra correspondiente hasta su punto de mxima resistencia.

Quiromasaje: Es el amasamiento y manipulacin de la superficie corporal. Esta manipulacin consistir en varios mtodos: golpetes, fricciones, vibraciones, etc. Sus efectos son notorios en varios sistemas del organismo, como son la piel, a nivel de musculatura y tendones.

Reflexologa Podal y Manual: Fue Head quien demostr la relacin existente entre la piel y vsceras enfermas. Ms tarde, Mackensi observ lo mismo entre vsceras y msculos. Estos puntos dolorosos suelen manifestarse en zona abdominal o dorsal. El iniciador de la Reflexologa podal fue el Dr. W. Fitzerald (1872 1942) La reflexoterapia est indicada en trastornos dolorosos y espasmdicos.

Drenaje Linftico: Es una forma especial de masaje corporal cuya misin es el transporte de la linfa. El iniciador fue Emil Vodder.Sirve para drenaje de celulitis, acns, postoperatorios, etc.

Kinesologa: Partiendo de que nuestras clulas son inteligentes, el cuerpo sabe lo que funciona mal en su sistema, y lo que precisa para solucionarlo. En Kinesiologa se intentar averiguar las causas del desequilibrio poniendo a prueba los msculos. Los tests musculares nos hablarn de las perturbaciones energticas que estn daando la estructura fisiolgica. Fue el Dr. George Goordheart (1964) el cual descubri desequilibrios en las funciones musculares y someti a stos a distintas pruebas.

Shiatsu: Es una tcnica de presin corporal, con los dedos y con las manos. Nace en el Japn y esta basada en la idea de la Medicina tradicional china de que el chi o energa vital puede acumularse en determinadas zonas o puntos del cuerpo o bien bloquearse, causando ambas desequilibrios en la salud.A pesar de ser una tcnica milenaria, no fue desarrollada hasta el siglo pasado por japoneses como Shizuto Masunaga y Reuho Yamada, quien lo introdujo en Estados Unidos (1971).

Reeducacion Postural Global ( RPG): Mtodo francs de fisioterapia que se basa en posturas de estiramiento muscular de forma progresiva y global. Una de las principales leyes es: Los msculos, una vez se han acortado por el sobreesfuerzo, no recuperan espontneamente la longitud inicia.

Este sistema permite la correccin y alivio de muchos problemas estructurales y descarga a las articulaciones de sobrecargas de tipo mecnico o por exceso de rigidez muscular.

NATURALES:

Cronobiologa:Estudio de los ciclos biolgicos que se producen en el ser humano en un periodo de tiempo determinado. En la Medicina tradicional china se tienen muy en cuenta los ritmos biolgicos, dndose un mximo y un mnimo de energa de los rganos vitales, en funcin de la hora del da. Si nos referimos a la alimentacin, las reacciones metablicas tienen una mayor actividad por la maana que por la tarde.Los remedios homeopticos tambin siguen ciclos circadianos, como por ejemplo Lycopodium que tiene ms efecto si se administra entre las seis y las siete de la tarde (hora solar).

Movimiento y reposo: Jean-Didier Vincent dice: se considera generalmente que la vejez es el resultado del uso y abuso del organismo, el corazn cansado de tanto latir, las arterias sucias de tanto frotarse con la sangre, el cerebro cargado de tanto saber y resquebrajado por los golpes de las emociones. Pero lo que sucede es lo contrario: el cuerpo envejece de no ser utilizado, los huesos se vuelven frgiles porque no han sido estimulados con el ejercicio, las articulaciones se vuelven rgidas debido a la falta de movimiento, las arterias se tapan porque no hay una circulacin ptima y en el cerebro los caminos se borran por no haberlos recorrido. El ser humano actual est sumido en el sedentarismo y ste es el precursor de una serie de trastornos fsicos y psquicos que le acaban enfermando. El ejercicio, es tan importante como el reposo. Hay ocasiones en las que no se tiene tiempo de hacer un ejercicio de forma regular, pero se nos olvida andar. Andar cada da un rato, por el aire libre y con un calzado adecuado, modifica los factores de riesgo que conducen a enfermedades de tipo cardiocirculatorio, hipercolesteridemias, obesidad, etc. La musculatura del cuerpo se refuerza, fortalecemos tambin los huesos porque generamos calcio, nos tonificamos y flexibilizamos nuestro cuerpo.

Fitoterapia: Procede del griego y significa planta. Introducido por el Dr. Henry Leclerc. Fitoterapia es el nombre que se aplica al uso medicinal de las plantas.

Principios activos(se las clasificar como):-Aceites esenciales: presentes en la mayora de plantas aromticas.-Alcaloides: compuestos nitrogenados de accin potente.-Glucsidos: obtenidos a partir del metabolismo de las plantas.-Muclagos -Fitohomonas-Saponinas: Soluciones acuosas y son por ello grandes emulsionantes.-Principios amargos: de efecto tnico,ayudan a la secrecin del jugo gstrico.-Taninos: compuestos polifenlicos, muy astringentes y de gusto amargo.-Antispticos vegetales

Accin medicinal: -Astringentes: por su contenido en taninos.-Diurticas / Laxantes / Antidiarreicas-Antitusgenas: tisanas pectorales / Antiasmticas-Carminativas: reduccin de la produccin de gases-Antiulcerosas: en zumos o jugos-Antihipertensivas / Tnicas Cardacas / Antirreumticas-Sudorferas / Sedantes / AntidepresivasBIOQUMICAS:

Enzimotera: Los enzimas son pequeos biocatalizadores proteicos que modifican la velocidad de una reaccin qumica, e intervienen en esas reacciones de las molculas orgnicas, tanto fuera como dentro de la clula. Los enzimas son necesarios para mantener la vida y el estado de salud. La Enzimoterapia est indicada en procesos inflamatorios y de tipo degenerativo, entre otros.

Ozonoterapia: El ozono es un gas que se halla en la atmsfera y que sirve de capa de proteccin puesto que sin ella la luz ultravioleta del sol hara imposible la vida en nuestro planeta. Tiene un gran poder bactericida y desinfectante y sirve para la depuracin de las aguas.

Oxigenoterapia: El oxgeno es un gas muy reactivo y su presencia en la atmsfera es del 21 % de su composicin. Tambin hay oxgeno en el agua, combinado con otros elementos. La finalidad de la oxigenoterapia es aumentar el aporte de oxgeno a los tejidos utilizando al mximo la capacidad de transporte de la sangre arterial. Est indicada siempre que exista una deficiencia en el aporte de oxgeno a los tejidos, una hipoxia celular. Las aplicaciones son variadas: mascarillas, sondas nasales, inyecciones subcutneas o intramusculares.

BIOFSICAS:

Geoterapia: Hay diversos tipos de tierra: la ms utilizada con fines teraputicos es la arcilla.El tratamiento con arcillas es muy agradecido puesto que las arcillas cuentan con un gran poder de absorcin, una accin mineralizante y estimulante de la cicatrizacin. Sirven para multitud de dolencias, con gran efecto para la depuracin de toxinas y como antiinflamatorio. Se usan como compresas y cataplasmas y las aplicaciones pueden ser fras o calientes en funcin de lo que se vaya a tratar: tonificacin de un rgano o bien sedacin de ste.

Aeroterapia:Se define como "baos de aire" Destinada a personas con problemas nerviosos y reumticos, tambin indicados para fortalecer el cuerpo y prevenir los resfriados,ensear a respirar: respiracin costal, abdominal y clavicular y la respiracin completa. La climatologa entrara tambin en este tipo de terapia, tenindose en cuenta los distintos climas para favorecer a distintos enfermos. -Climas de altura (montaas) fortalecen los movimientos respiratorios y cardacos y estimulan la produccin de los glbulos rojos de la sangre y tambin el apetito, los climas de montaa son bastante convenientes para los individuos que padecen enfermedades graves o de larga duracin, agotamiento fsico y mental, los anmicos... -Climas de baja altitud (planicies) son tranquilizantes para los que sufren trastornos nerviosos y desequilibrios psquicos. -Climas marinos - aqu se trata de lo que se podra llamar talasoterapia.

Hidroterapia: Curacin a travs del agua. Se puede utilizar agua sola o bien con sal para aliviar dolores musculares o articulares, as como para reducir la inflamacin. El que dio nacimiento a la terapia con el agua fue Sebastin Kneipp. Aplic el agua aplicndola de forma preventiva o curativa en el cuerpo, para modificar el efecto trmico (agua caliente o fra, bolsas de agua caliente).La Talasoterapia (termas) ya era conocidapor los antiguos griegos y romanos, es aconsejable para aquellas personas que sufren afecciones seas en general, a los convalecientes de enfermedades graves y prolongadas, y a los que padecen de reumatismo crnico y determinadas enfermedades del sistema nervioso.

Helioterapia: Las curas de Sol, con una exposicin razonable a sus radiaciones sintetizan las vitaminas D en el organismo a travs de la piel y sta es la vitamina que interviene en la fijacin del calcio en el tejido seo. La helioterapia marina est tambin indicada en lesiones ulcerosas, heridas de mala cicatrizacin, las cicatrices y los estados de convalecencia. Tambin es eficaz en trastornos del comportamiento psicolgico, neurosis, depresin, ansiedad, etc.

Ayurveda: Sistema mdico tradicional de la India. Considera al hombre como un microcosmos, sntesis y reflejo del macrocosmos con el que debe estar en armona para posibilitar el estado de salud. Y al organismo lo considera como poseedor de los tres Doshas (vata, pitta y kapha), tres mecanismos para mantener el equilibrio. Si estos mecanismos fallan se produce la enfermedad.

TERAPIAS SUTILES

Son aquellas que activan o modifican nuestra energa sutil, vibratoria.

Cristaloterapia. Gemoterapia: Aplicacin de los cristales. Los cristales estn rodeados de un campo energtico similar al que envuelve a todos los seres vivos. Tienen una perfecta estructura, reflejada en su campo energtico que, en contacto con otro campo energtico deficiente, tiende a transformarlo y a equilibrarlo. Debido a ello cuando los acercamos los cristales a nuestro campo electro magntico, sus formas geomtricas y sus colores actan como verdaderos catalizadores de las Energas Sutiles, permitiendo que se integre en el Aura, una mayor cantidad de Luz y de Color.

Musicoterapia: Terapia con sonidos

Cromoterapia: Est basada en los siete colores del espectro solar y sus vibraciones magnticas. Acta a partir de la generacin de color con una longitud de onda precisa que penetra para reequilibrar las funciones biolgicas.

Acupuntura: Segn la tradicin china, el estado de salud no es otra cosa que la persistencia de un flujo equilibrado de energa que circula por unos canales llamados meridianos. La enfermedad es un qui (energa vital) en exceso o en defecto en un determinado compartimiento orgnico. La insercin de agujas en puntos existentes a lo largo de estos tbulos llamados meridianos, posibilita el reequilibrio energtico y por tanto la curacin.

Terapia Floral de Bach: El Dr. Bach basa sus teoras en que las enfermedades fsicas son de origen emocional, y que si los conflictos emocionales persisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer. Si conseguimos restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad.

Sales de Shssler: En conexin con los principios homeopticos, su administracin, potenciada y dinamizada, hace que se produzcan reacciones moleculares.

Homotoxicologia: Fue desarrollada por el Dr. Reckeweg en los aos 40. La Homotoxicologa es una rama de la medicina natural y de la medicina biolgica, basada en los principios homeopticos. Toma las toxinas desencadenantes de las patologas orgnicas, y las homeopatiza mediante las leyes de la dilucin y de la dinamizacin. Finalmente se administran al paciente para conseguir estimular su sistema defensivo.

Homeopata: La teora de la Homeopata fue desarrollada por el mdico Samuel Hahnemann (1755-1843) y publicada en 1796. Se trata de una terapia que emplea remedios carentes de ingredientes qumicamente activos. Est basado en la ley de los similares, es decir que para eliminar una enfermedad hay que utilizar una substancia capaz de provocar la misma enfermedad en una persona sana pero a dosis infinitamente pequeas para evitar una intoxicacin.

Espagiria: Deriva del griego spao que significa separar, y ageiren, que significa reunir, es atribuido a Paracelso como denominacin para una de las dos corrientes milenarias de la medicina occidental.Para la Espagiria existen tres principios: fsico, energtico y mental. Cuando los tres estn en equilibrio existe la salud.

Reiki: Mkao Usui, monje japons, desarroll el Reiki durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX. Es una terapia alternativa que trata de lograr la sanacin a travs del acercamiento de las manos del practicante hacia su objetivo, con el fin de transferirle la "energa universal". REI significa " universal" y Ki "energa".

Iridiologa: Mtodo de diagnstico basado en el iris, verdadera tarjeta de identidad, donde se notan signos, colores,manchas, formas. A travs de su diagnstico se puede aconsejar al paciente tratamientos de reequilibrio, drenaje,alimentos, etc.