clase de tabaquismo borrador
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borrador 2
Factores de Riesgo Cardiovasculares
• Tabaquismo
• Hipertensión
• Dislipemia
• Edad
• Sexo
• Diabetes
• Obesidad
borrador 3
Enfermedades Cardiovasculares
• El tabaco produce el 30% de las muertes por enfermedades coronarias
• El riesgo de tener un infarto es 6 veces mayor en los fumadores que en los no fumadores
• El fumador con riesgo cardiovascular fallece 10 a 15 años antes que un no fumador
• Los fumadores que ya han tenido infartos previos (y que continúan fumando) tienen riesgo de re-infarto del 22 al 47%
borrador 6
TABAQUISMO y dependencia
Debe cumplir 3 de los siguientes criterios:1) Consumir en grandes cantidades o por largos períodos.
2) Persistente deseo o intentos fracasados de controlar o dejar la ingesta
3)Mucho tiempo perdido en actividades para conseguir, tomarla o recuperarse de sus efectos.
4) Frecuentes intoxicaciones o síntomas de abstinencia.
5) Uso continuado pese al conocimiento de tener problemas causados o exacerbados por la substancia.
6) Marcada tolerancia.7) Síntomas de abstinencia al discontinuar la substancia.8) La sustancia adictiva controla o evita la abstinencia.9) Abandono de actividades por el uso de la sustancia.
borrador 7
TABAQUISMO y rol del médico
EDUCACIÓN CONSEJO
TRATAMIENTO
PACIENTE CON HÁBITO TABÁQUICO:
Conocer Teoría Transteorética
borrador 9
Etapas Psicológicas para dejar cualquier Adicción
• Precontemplación
• Contemplación
• Preparación
• Acción
• Mantenimiento
borrador 10
Precontemplación
• El fumador no intenta cambiar en un futuro cercano
• Está desmoralizado porque no puede cambiar
• Está siempre a la defensiva• Evita toda la ayuda posible• No se tiene confianza
borrador 11
Contemplación• El fumador piensa seriamente en un cambio
en los próximos 6 meses
• Evalúa los PROS y las CONTRAS
• El peso de los PROS y los CONTRAS es el mismo por el momento
• Es ambivalente ante el cambio
• Ante la duda que algo salga mal, mejor no hacerlo
Dejar de fumar es fácil.
Yo lo he hecho más de mil veces
Mark Twain
borrador 12
Preparación
• El fumador se propone a cambiar en el próximo mes
• Quiere hacer algo porque reconoce que le está haciendo mal
• Demora el primer cigarrillo hasta después del desayuno
• Fuma 5 cigarrilos menos que lo habitual
• Los PROS superan a los CONTRAS
borrador 13
Acción (fuerza, poder)
• El fumador toma la decisión
• Da un paso hacia delante
• Averigua acerca de los cursos para
dejar de fumar
borrador 14
Mantenimiento
• Trata de mejorar su calidad de
vida
• Requiere aún apoyo, aunque sea
telefónico
• El ex - fumador debe modificar
continuamente el medio que lo
rodea para evitar la recaída
borrador 15
TABAQUISMO, Estrategias para el consultorio
• VALORAR: Indagar sobre el hábito, reconocerlo
• MOTIVAR: Tiene interés en dejarlo?
• TRATAR: Citar para otra consulta
borrador 16
El consejo sanitario antitabaco
• “Recomendación breve, firme y personalizada de abandonar el tabaquismo".
• Este consejo no debe durar más de 2 ó 3 minutos, debiéndose utilizar palabras sencillas, evitando el uso de términos médicos, se dará con seriedad y firmeza y estará personalizado de acuerdo a las necesidades del paciente.
borrador 17
Estrategias de mayor alcanceINTERVENCIÓN EFICACIA COSTO/EF ALCANCE
Educación Escolar
Retrasa algunos años
Mínimo, incierta efectividad
Limitado, difícil implementación.
Campaña en medios
40% efectivo en Vermont
Baja Muy alto
Clínicas para fumadores
10 – 25% de tasa de dejadores
Bajo Muy bajo
Consejo médico
Hasta 5% tasa de dejadores
Altamente costo efectivo
Relativamente bajo
Campaña en medios
0 – 5 % tasa de dejadores
Bajo Alto impacto, eficacia controvert.
borrador 18
Estrategias de mayor alcanceINTERVENCIÓN
EFICACIA COSTO/EF ALCANCE
Política de precios
Caída de consumo
No directamente sobre S.S
Alto
Advertencia en Paquetes de cigarrillos
Posible influencia sobre adolescentes
No directamente sobre S.S
Alto alcance
Publicidad y campañas no pagas
Vinculado a Disminución de prevalencia
Mas barato que propagandas pagas
Alto
borrador 19
TABAQUISMO, Tratamiento
1) Elegir una fecha para dejar de fumar
2) Firmar un acuerdo
3) Listado de sugerencias para dejar de fumar
4)Enseñar al paciente a reconocer síntomas de abstinencia: depresión, irritabilidad,
trast. del sueño, desesperación por fumar.
borrador 20
TABAQUISMO, tratamiento
• La estrategia para dejar de fumar debe incluir siempre sustitutos de nicotina o Bupropion.
( recomendación tipo A)• Fármacos de primera línea:
– Sustitutos de nicotina– Bupropion
• Fármacos de segunda línea:– Clonidina– Nortriptilina
borrador 21
Sustitutos de la nicotina
• Parches: 10cmª: 17,5mg de nicotina; 20cmª: 35mg; 30 cmª: 52,5mg;
• Se coloca una vez por día.
• Si presentan insomnio: colocarlo por la mañana y retirarlo por la noche
• Tiempo: 8 semanas.( utilizarlos más tiempo no mejora la tasa de abandono, y aumenta los costos.
borrador 22
Bupropion
• Se inicia tratamiento una semana antes de la fecha pactada para dejar de fumar.
• 150mg por día ( si el paciente es muy adicto: 1eros 3 días 150mg, luego 300mg día en dos tomas separadas por 8 hs)
• Tratamiento: 9 semanas.
• Efectos adversos: insomnio, boca seca, cefalea, etc.
borrador 23
Contraindicaciones
• Absolutas:– Sustitutos de la nicotina: IAM
reciente(<2s), angina inestable, arritmias graves.
– Bupropion: convulsiones, anorexia o bulimia, hipersensibilidad, uso conjunto de IMAO o arritmias severas.