clase bienestar

8/19/2019 Clase Bienestar

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Sesión 2:Procesos psicosociales desde laperspectiva evolucionista

CURSO DE ACTUALIZACI!

PSICOLO"#A SOCIAL: A!$LISIS DE PROCESOS I!TRA%PERSO!ALES& I!TER%PERSO!ALES& I!TRA%"RUPALES E

I!TER%"RUPALES

Sesión 3: Bienestar Subjetivo,

Psicológico y Social



'ienestar

Tradición ()dico%Psi*ui+trica

Salud ,-sica Salud(ental

Tradición Psico%Socioló.ica

'ienestar/edónico

'ienestarSu01etivo

Satisacción3ital Aectividad

'ienestarEudai4ónic

o

'ienestarPsicoló.ico

'ienestarSocial



'ienestar




'ienestar/edónico

'ienestarSu01etivo



o


'ienestarSocial



La perspectiva ()dico%Psi*ui+trica

La Salud%Ener4edad

co4o un cont-nuo La uncionalidad o

disuncionalidad delor.anis4o 0ioló.ico

in5uencia en el0ienestar

Ausencia relativade síntomas

ansiosos,depresivos y

psicosomáticos

Salud Física Salud ental



'ienestar




'ienestar/edónico

'ienestarSu01etivo



o


'ienestarSocial



'ienestar Su01etivo

El 'S consiste en la e6periencia .lo0alde reacciones positivas respecto a lapropia vida

Dos co4ponentes para evaluar susvidas:

7Diener& Su8& Lucas 9 S4it8& ;;;<

'ienestarSu01etivo

Satisaccióncon la 3ida

===

,elicidad =

Aectospositivos

Aectosne.ativos



Satisacción con la 3ida

Co4ponente cognitivo *ue eval>a ladiscrepancia percibida entre lasaspiraciones 9 lo.ros

?uicio a largo pla!o de la propia vida *uepresenta una esta0ilidad considera0le

Se reali@a de 4anera .lo0al& aun*ueta40i)n puede su0dividirse en do4iniosespec-cos

7Diener& ;B<



Aectividad 7,redicson& 2;F Gatson&2<

Tonalidad e4otiva *ue i4pre.na la e6istencia del ser8u4ano 9 su relación con el 4undo 7P+e@ et al& ;B;<

El aecto positivo 9 ne.ativo correlacionan entre s- de4anera ne.ativa

Lo 8a0itual son los estados de +ni4o diusos 7cal4ado&contento& 4elancólico& cansado<

Los episodios aectivos intensos corresponden el %2H dela vivencia aectiva

La 4a9or-a de personas e6peri4entan 4+s e4ocionespositivas *ue ne.ativas 72 ó so0re <



E4ociones Positivas

Se activan en conte6tos sociales 9 de satisacción-sica

A4pl-an el repertorio 4ental: Son 4+s creativas 9resuelven 4e1or los pro0le4as

A4pl-an el repertorio conductual: Son 4+spersistentes 8acia una 4eta

A9udan a 4ane1ar 9 reducir el i4pacto de lase4ociones ne.ativas

Reuer@an los recursos sociales: Son 4+s altruistas

Reuer@an el 'ienestar Psicoló.ico: Resi.nicar8ec8os estresantes

"iversión

Asombro

Agradecimiento#speran!a$nspiración

$nter%sAlegríaAmor

&rgullo'alma



E4ociones !e.ativas

Se activan ante eventosestresantes

Restrin.en 9 orientan laatención& pensa4iento 9 acción8acia la causa de la 4is4a

Sin e40ar.o& resultan 4enossi.nicativas en las co.niciones9 atri0ución de si.nicados alar.o pla@o

#nojo ( $ra

#mbarrasment

"esprecioAsco)erg*en!a

'ulpa&dio

+riste!a

iedoAnsiedad



'ienestar




'ienestar/edónico

'ienestarSu01etivo



o


'ienestarSocial



'ienestar Psicoló.ico

Centra su atención en el desarrollo delas capacidades y crecimientopersonal del ser 8u4ano:

J Desarrollo personal2J Estilo de aronta4iento de retos vitalesJ Esuer@o por conse.uir 4etas

Se relacionan con los conceptos de la

auto%actuali@ación 7(asloK& ;B<& elunciona4iento pleno 7Ro.ers& ;< o la4adure@ 7Allport& ;<



(odelo (ulti%di4ensional de R9M 7;B;<

rea "escripción #jempli-cación

Auto.aceptación

Conocerse 9 sentirse 0ien conuno 4is4o

(e siento satisec8ocon4i.o 4is4o

Propósito enla vida

Tener 4etas *ue i4pulsen aldesarrollo 9 doten de sentido a

la vida

Ten.o clara la dirección de4i vida

Autonomía Sostener la propiaindividualidad en dierentesconte6tos sociales

Ten.o conan@a en 4isopiniones incluso si soncontrarias a las de4+s

"ominio delentorno

Se asocia al locus de controlinterno 9 a la alta auto%ecacia

Puedo 4ane1ar 4isresponsa0ilidades

cotidianas/elacionespositivas

Capacidad de 4antenerrelaciones de conan@a& c+lidase -nti4as con otros

Los de4+s puedendescri0ir4e co4o unapersona *ue co4parte

'recimientopersonal

Asociado a la idea de evolución9 aprendi@a1e positivo de la

persona

(i vida es un continuoproceso de desarrollo



'ienestar




'ienestar/edónico

'ienestarSu01etivo



o


'ienestarSocial



rea "escripción #jempli-cación

$ntegraciónsocial

Senti4ientos de pertenencia 9apo9o del .rupo

(e siento parte de 4ico4unidad

Aceptaciónsocial

Conan@a 9 aceptación de losotros 4ie40ros del .rupo

Creo *ue los otros son0uena .ente

'ontribución

social

Sentirse un 4ie40ro

i4portante 9 con valor paraaportar

Ten.o un valor *ue

aportar al 4undo

Actuali!aciónsocial

Conan@a en la sociedad co4o.eneradora de pro.reso del *uepode4os 0eneciarnos todos

El 4undo se transor4apara 4e1orar

'o0erencia

social

Capacidad de entender la

din+4ica social

Es +cil predecir *u) es lo

*ue pasar+ a corto pla@o

'ienestar Social 7Ne9es& ;;B<

La valoración del unciona4iento de lasociedad



'IE!ESTAR SU RELACI!CO! OTRAS 3ARIA'LES PSICO%SOCIALES

Cli4a E4ocional%Identidad%3alores



'ienestar 9 Cli4aE4ocional El 0ienestar personal ta40i)n se asocia a los

estados de +ni4os 9 e4ociones *ue predo4inenen el .rupo socialJ

En la 4edida *ue este sea positivo& d) se.uridad9 conan@a& ale.r-a 9 esperan@a& 9 ten.a 0a1osras.os de desconan@a& desesperan@a& 4iedo&eno1o 8acia el endo.rupo o el conte6to socialdonde )ste se desarrolla& a9udar+ a unasatisacción vital 9 un estado de +ni4o individualpositivoJ



'ienestar e Identidad Social

La identidad provee a la persona de una e6periencia psicoló.ica particular *uepro4ueve su a1uste social 9 su 0ienestar 73i.noles et al& 2F Si4on& 2FSu8& 22F 2<J

Se sa0e *ue desde la teor-a de la identidad social& las identidades colectivas sonuna uente de autoesti4a personal 7A0ra4s 9 /o..& ;BB< 9 precisa4ente losestudios *ue anali@aron la relación entre la identidad colectiva 9 el 0ienestar

7/asla4& ?etten& Post4es 9 /asla4& 2;F L9u0o4irs9& Nin. 9 Diener& 2<conr4aron una asociación entre identicación colectiva 9 0ienestar& de la cualuno de los co4ponentes 4+s i4portante es la autoesti4aJ

La identidad social por su unción de autoesti4a reor@ar+ la auto%aceptación&por su unción de auto%ecacia reor@ar+ el control del 4edio& por su unción depertenencia intensicar+ las relaciones positivas con otros& por su unción desentido le dar+ propósito a la vida 9 4+s especulativa4ente por su unción de

continuidad 9 distintinción podr-a reor@ar la autono4-a 9 el creci4ientopersonalJ

A pesar de la i4portancia atri0uida al 4otivo de la autoesti4a en los procesosde construcción de la identidad& 9 en la consecución de un 4a9or 0ienestarsu01etivo& es i4portante resaltar *ue dic8a i4portancia es especial4enteo0serva0le en conte6tos culturales occidentales& donde se enati@an 9 valoran laindependencia 9 la autono4-a del sel 7Nita9a4a 9 (arus& 2<J



#1ecto directo: e6isten valores intr-nseca4entepositivos para el 0ienestar

(a9or 0ienestar: Universalis4o& 0enevolencia&8edonis4o& esti4ulación& autodirección 9se.uridad

(enor 0ienestar: poder& conor4idad

Con.ruencia: Se e6peri4enta 4a9or 0ienestarcuando los propios valores est+n alineados con losvalores do4inantes de la sociedad a la *ue seperteneceJ

'il0ao& Tec8io 9 P+e@& 2Q

'ienestar 9 3alores



Los estudios a nivel individual encontraron *ue los valoresindividualistas e i.ualitarios se asocian a un 0uen estado de +ni4o9 a una 0alan@a de aectos positiva& por *ue reuer@an la recuenciade e4ociones positivas& el control del 4edio 9 la satisacción vitalJ

Al contrario& en los estudios de nivel colectivo& se aprecia unaasociación positiva entre valores colectivistas 9 0alan@a de aectos&pues los valores de tradición 9 conor4idad a9udan a atri0uirsi.nicado 9 a incre4entar la satisacción con el 4edio socialJ

Culturas colectivistas 9 1er+r*uicas 4uestran un 4enor 0ienestar&4ientras *ue las culturas individualistas aceptan autodirección 9e6presión de e4ociones positivasJ

'il0ao Tec8io 9 P+e@ 2Q

'ienestar 9 3alores 7'il0ao et al& 2Q<

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