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CHARLA DEL SECTOR DE VELOCIDAD 2014-2015 (29/11/14)
Sebastián Conesa Ros
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CONTROL DEL ENTRENAMIENTO
• Respuesta ante una carga.• Nivel del deportista.• Control de la carga.
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Entrenamiento Sergio Ruiz (I)
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Entrenamiento Sergio Ruiz (II)
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Entrenamiento Sergio Ruiz (III)
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Entrenamiento Sergio Ruiz (IV)
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PLANIFICACIÓN (I)
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PLANIFICACIÓN (II)
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PESAS (I)
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PESAS (II)
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PESAS (III)
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MUCHAS GRACIAS!!!!
Página 1CONTROL DEL ENTRENAMIENTOEntrenamiento Sergio Ruiz (I)Entrenamiento Sergio Ruiz (II)Entrenamiento Sergio Ruiz (III)Entrenamiento Sergio Ruiz (IV)PLANIFICACIÓN (I)PLANIFICACIÓN (II)PESAS (I)PESAS (II)PESAS (III)Página 12