Kcal 667 Lip 15,2 Prot. 27,3 Hcar 107 Kcal 692 Lip 30,9 Prot. 23,3 Hcar 80 Kcal 615 Lip 30,3 Prot. 34,1 Hcar 90 Kcal 755 Lip 24,7 Prot. 48,0 Hcar 88

Kcal 728 Lip 23,0 Prot. 35,3 Hcar 96 Kcal 750 Lip 34,6 Prot. 20,0 Hcar 90 Kcal 619 Lip 21,1 Prot. 32,8 Hcar 74 Kcal 762 Lip 25,9 Prot. 25,8 Hcar 104 Kcal 736 Lip 38,0 Prot. 39,4 Hcar 69

Kcal 734 Lip 10,4 Prot. 33,2 Hcar 106 Kcal 637 Lip 21,0 Prot. 29,1 Hcar 83 Kcal 701 Lip 19,5 Prot. 25,8 Hcar 106 Kcal 633 Lip 18,5 Prot. 25,3 Hcar 90 Kcal 595 Lip 32,6 Prot. 32,7 Hcar 53

Kcal 760 Lip 27,0 Prot. 33,2 Hcar 94 Kcal 750 Lip 37,5 Prot. 28,6 Hcar 74 Kcal 667 Lip 25,2 Prot. 19,0 Hcar 86 Kcal 663 Lip 18,5 Prot. 30,4 Hcar 93 Kcal 746 Lip 37,1 Prot. 39,7 Hcar 75

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - MARZO 2019

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7 8 - Día Internacional de la Mujer

Arroz integral con tomate Judías verdes rehogadasDÍA NO LECTIVO

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz y

zanahoria (1,3,4)Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

Lácteo, pan y agua

Tortilla de calabacín c/tomate natural (3)

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

Sopa de ave con arroz Patatas Riojanas (6,12) Puré de verduras naturales Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas dado

(6,12)

Empanadillas caseras de atún con ensalada

(1,3,4)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)Ragout de pavo en su jugo con patata asada

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados con bacon (6) Crema de brócoli (7)Puré de calabaza con jamón (7)

Sepia rebozada con ensalada (1,14)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo, pan y agua

Complemento: garbanzo, zanahoria,

repollo, patata, ave, morcillo (6)

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Bacalao con tomate y guarnición de

verduras

25 26 27 28 29

Macarrones con chorizo (1,3,6) Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Huevos Villarroy con ens. Lechuga (1,3,7,12)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas Fil. merluza a la romana con ensalada (1,3,4)

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

DÍA NO LECTIVO

Huevos fritos con pisto (3)

Alubias blancas estofadas con hortalizas Tallarines c/tomate y queso (1,3,7)

Espirales carbonara (1,3,6,7)

Pollo asado con patatas bastón

Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (1,3)

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin huevo - MARZO 2019

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

DÍA NO LECTIVO

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7 8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadasTallarines c/tomate y queso (pasta esp. Sin

alergenos,7)

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz y

zanahoria (1,4)(sin pasar por huevo)Salchichas de pavo c/tomate natural (6) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

Sopa de ave con arroz Patatas Riojanas (6,12) Puré de verduras naturalesEspirales carbonara (pasta

esp. Sin alergenos,6,7)Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas dado

(6,12)Filete de pescado al horno con ensalada (4) Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)Filete de pollo con pisto

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados con bacon (6)Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (pasta esp. Sin alergenos)Crema de brócoli (7)

Sepia rebozada con ensalada (1,14) Pollo asado con patatas bastón Complemento: garbanzo, zanahoria,

repollo, patata, ave, morcillo (6)

Bacalao con tomate y guarnición de

verduras

Pavo guisado con ens. Lechuga

y tomate

Puré de calabaza con jamón

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo, pan y agua

25 26 27 28 29

Macarrones con chorizo (pasta esp. Sin

alergenos,6)Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas

Fil. merluza a la romana con ensalada (sin pasar

por huevo,1,4)Salchichas de pavo con ens. Lechuga (6)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche, pan sin gluten y agua Fruta de temporada, pan sin gluten y agua Fruta, pan sin gluten y agua Fruta de temporada, pan sin gluten y agua Lácteo, pan sin gluten y agua

Macarrones con chorizo ( (pasta esp. Sin

alergenos,6)Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas

Fil. merluza a la romana con ensalada (harina de

maíz,3,4)Tortilla francesa con ens. Lechuga (3)

Fruta, leche, pan sin gluten y agua Fruta de temporada, pan sin gluten y agua Fruta, pan sin gluten y agua Fruta de temporada, pan sin gluten y agua Lácteo, pan sin gluten y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados con bacon (6)Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (pasta esp. Sin alergenos)Crema de brócoli (7)

Filete de pescado al horno con ensalada (4) Pollo asado con patatas bastón Complemento: garbanzo, zanahoria,

repollo, patata, ave, morcillo (6)

Bacalao con tomate y guarnición de

verduras

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Puré de calabaza con jamón

Fruta, leche, pan sin gluten y agua Fruta de temporada, pan sin gluten y agua Fruta, pan sin gluten y agua Fruta de temporada, pan sin gluten y agua Lácteo, pan sin gluten y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas Riojanas (6,12) Puré de verduras naturalesEspirales carbonara (pasta

esp. Sin alergenos,6,7)Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas dado

(6,12)Filete de pescado al horno con ensalada (4) Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (harina de maíz,4)Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan sin gluten y agua Fruta de temporada, pan sin gluten y agua Lácteo, pan sin gluten y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadasTallarines c/tomate y queso (pasta esp. Sin

alergenos,7)

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz y

zanahoria (3,4)(harina de maíz)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin gluten - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

Macarrones con tomate (1,3) Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Pavo guisado con patatas fritas Fil. merluza a la romana con ensalada (1,3,4) Huevos Villarroy con ens. Lechuga (1,3,7,12)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo, pan y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (1,3)Crema de brócoli (7)

Sepia rebozada con ensalada (1,14) Pollo asado con patatas bastón Complemento: sin carne de cerdoBacalao con tomate y guarnición de

verduras

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Puré de calabaza

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas guisadas con verdura Puré de verduras naturales Espirales con tomate (1,3) Lentejas Campesinas

Albóndigas (no cerdo) con verduritas y

patatas dado (6,12)

Empanadillas caseras de atún con ensalada

(1,3,4)Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadas Tallarines c/tomate y queso (1,3,7)

Figuritas de merluza c/ens. maíz y zanahoria

(1,4)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin carne de cerdo - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú bajo en grasas - MARZO 2019

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

DÍA NO LECTIVO

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7 8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadas Tallarines c/tomate (1,3)

Filete de merluza al horno c/ens. maíz y

zanahoria (4)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado sin piel con patatas vapor Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

Sopa de ave con arroz Patatas guisadas con verdura Puré de verduras naturales Espirales con tomate (1,3) Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas vapor

(6,12)Filete de pescado al horno con ensalada (4) Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a las finas hierbas con

ens. Lechuga (4)Huevos plancha con pisto (3)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados Sopa de cocido (desgrasada) (1,3) Crema de brócoli (sin leche, nata o quesito)

Filete de pescado al horno con ensalada (4) Pollo asado sin piel con patatas vapor Complemento: sin chorizo (6)Bacalao con tomate y guarnición de

verduras

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Puré de calabaza

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo, pan y agua

25 26 27 28 29

Macarrones con tomate (1,3) Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas vapor Fil. merluza al horno con ensalada (4) Tortilla francesa con ens. Lechuga (3)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

Macarrones con chorizo (1,3,6) Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas Fil. merluza a la romana con ensalada (1,3,4) Tortilla francesa con ens. Lechuga (3)

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados con bacon (6)Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (1,3)Crema de brócoli (sin leche, nata o quesito)

Sepia rebozada con ensalada (1,14) Pollo asado con patatas bastón Complemento: garbanzo, zanahoria,

repollo, patata, ave, morcillo (6)

Bacalao con tomate y guarnición de

verduras

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Puré de calabaza con jamón

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas Riojanas (6,12) Puré de verduras naturales Espirales con tomate (1,3) Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas dado

(6,12)

Empanadillas caseras de atún con ensalada

(1,3,4)Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadas Tallarines c/tomate (1,3)

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz y

zanahoria (1,3,4)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin lactosa - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche y agua Fruta de temporada y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo y agua

Macarrones con tomate (1,3) Arroz con tomate Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Sopa de fideos (1,3)

Limanda en salsa marinera con verduritas

(sin legumbre) (2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas Fil. merluza a la romana con ensalada (1,3,4) Huevos Villarroy con ens. Lechuga (1,3,7,12)

Fruta, leche y agua Fruta de temporada y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14)(sin legumbre) Coliflor rehogada con ajitos Sopa de fideos (1,3) Crema de brócoli (7)

Sepia rebozada con ensalada (1,14) Pollo asado con patatas bastón Ternera guisada con patata y

zanahoria

Bacalao con tomate y guarnición de

verduras

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Puré de calabaza con jamón

Fruta, leche y agua Fruta de temporada y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas guisadas con verdura (sin

legumbre)Puré de calabacín y puerros Espirales con tomate (1,3) Puré de patatas

Albóndigas con verduritas (sin legumbre) y

patatas dado (esp. Sin alergenos)

Empanadillas caseras de atún con ensalada

(1,3,4)Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Puré de patatas Brócoli rehogado Tallarines c/tomate y queso (1,3,7)

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz y

zanahoria (1,3,4)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/lechuga (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin legumbre - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

Macarrones salteados con ajito y perejil

(1,3)Arroz blanco al laurel Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Sopa de fideos (1,3)

Limanda en salsa marinera con lechuga (4)Filete de pollo al limón con ensalada

lechuga y maízCinta de lomo al horno con patatas fritas

Fil. merluza a la romana con ensalada lechuga

y pepino (1,3,4)Tortilla francesa con ens. Lechuga (3)

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14)(sin legumbre) Coliflor rehogada con ajitos Sopa de fideos (1,3) Puré de calabaza con jamón Crema de brócoli (sin leche, nata o quesito)

Sepia rebozada con ensalada de lechuga y

maíz (1,14)Pollo asado con patatas bastón Ternera guisada con patata Bacalao con lechuga y pepino

Tortilla guisada con ens.

Lechuga (3)

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas Riojanas (6,12) Puré de calabacín y puerrosEspirales salteados con

ajito y perejil (1,3)Puré de patatas

Albóndigas con patatas dado (6,12)Filete de pescado al horno con ensalada de

lechuga y pepino (4)Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)

Huevos fritos con dados de calabacín

(3)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz blanco al laurel Puré de patatas Brócoli rehogado Tallarines salteados con ajito y perejil (1,3)

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz

(1,3,4)Tortilla de calabacín c/lechuga (3) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/lechuga (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin lactosa ni fructosa - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

Macarrones con chorizo (1,3,6) Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con verduras Lentejas con verduras

Pollo en salsa con verduritas Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas Ragout de ternera con ensalada Huevos Villarroy con ens. Lechuga (1,3,7,12)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo, pan y agua

25 26 27 28 29

Paella de verduras Guisantes rehogados con bacon (6)Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (1,3)Crema de brócoli (7)

Lacon al horno con ensalada Pollo asado con patatas bastón Complemento: garbanzo, zanahoria,

repollo, patata, ave, morcillo (6)

Ragout de pavo con tomate y pasta

integral salteada (1,3)

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Puré de calabaza con jamón

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas Riojanas (6,12) Puré de verduras naturales Espirales carbonara (1,3,6,7) Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas dado

(6,12)Cinta de lomo con ensalada Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Filete de pollo con ens.

Lechuga Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadas Tallarines c/tomate y queso (1,3,7)

Salchichas de pavo c/ens. maíz y zanahoria (6) Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado con patatas fritas Ternera guisada en salsa c/guisantes

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin pescado - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

Macarrones con tomate (1,3) Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con verduras Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Pescado al horno con tomate (4) Pescado al limón con patatas fritas Fil. merluza a la romana con ensalada (1,3,4) Huevos Villarroy con ens. Lechuga (1,3,7,12)

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo, pan y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14)(no carne) Guisantes rehogados Sopa de fideos (1,3) Crema de brócoli (7)

Sepia rebozada con ensalada (1,14) Pescado al horno con patatas bastón Garbanzos con verdurasBacalao con tomate y pasta integral

salteada (1,3)

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Puré de calabaza

Fruta, leche, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas guisadas con verdura Puré de verduras naturalesEspirales carbonara (sin

bacon)(1,3,7)Lentejas Campesinas

Pescado con verduritas y patatas dado (4)Empanadillas caseras de atún con ensalada

(1,3,4)Pescado al horno con patata asada (4)

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadas Tallarines c/tomate y queso (1,3,7)

Figuritas de merluza c/ens. maíz y zanahoria

(1,4)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pescado al horno con patatas fritas (4) Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin carne - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

Macarrones con chorizo (1,3,6) Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas Fil. merluza a la romana con ensalada (1,3,4) Tortilla francesa con ens. Lechuga (3)

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados con bacon (6)Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (1,3)Puré de calabaza con jamón Crema de brócoli (sin leche, nata o quesito)

Sepia rebozada con ensalada (1,14) Pollo asado con patatas bastón Complemento: garbanzo, zanahoria,

repollo, patata, ave, morcillo (6)

Bacalao con tomate y guarnición de

verduras

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Fruta, leche de soja, pan y agua Fruta de temporada, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas Riojanas (6,12) Puré de verduras naturales Espirales con tomate (1,3) Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas dado

(6,12)

Empanadillas caseras de atún con ensalada

(1,3,4)Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (1,4)Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar, pan y agua Fruta, pan integral y agua Fruta de temporada, pan y agua Lácteo de soja, pan y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadas Tallarines c/tomate (1,3)

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz y

zanahoria (1,3,4)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin proteína de la leche de vaca - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Fruta, leche de soja y agua Fruta de temporada y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo de soja y agua

Macarrones con tomate (pasta esp. Sin

alergenos)Judías blancas estofadas c/verduras Puré de calabacín y puerros Patatas guisadas con ragout Lentejas con verduras

Limanda en salsa marinera con verduritas

(2,4,14)Filete de pollo al limón con ensalada Cinta de lomo al horno con patatas fritas

Fil. merluza a la romana con ensalada (harina de

maíz,3,4)Tortilla francesa con ens. Lechuga (3)

Fruta, leche de soja y agua Fruta de temporada y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo de soja y agua

25 26 27 28 29

Paella mixta (2,4,14) Guisantes rehogados Sopa de cocido (caldo ave, verdura y

fideo) (pasta esp. Sin alergenos)Puré de calabaza con jamón Crema de brócoli (sin leche, nata o quesito)

Filete de pescado al horno con ensalada (4) Pollo asado con patatas bastón Complemento: sin carne de cerdoBacalao con tomate y guarnición de

verduras

Tortilla guisada con ens.

Lechuga y tomate (3)

Fruta, leche de soja y agua Fruta de temporada y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo de soja y agua

18 19 20 - Día Internacional de la Felicidad 21 - Día Internacional de los Bosques 22 - Día Mundial del Agua

Sopa de ave con arroz Patatas guisadas con verdura Puré de verduras naturalesEspirales c/tomate (pasta

esp. Sin alergenos,)Lentejas Campesinas

Albóndigas con verduritas y patatas dado

(esp. Sin alergenos)Filete de pescado al horno con ensalada (4) Ragout de pavo en su jugo con patata asada

Merluza a la Andaluza con ens.

Lechuga (harina de maíz,4)Huevos fritos con pisto (3)

Melocotón en almíbar y agua Fruta y agua Fruta de temporada y agua Lácteo de soja y agua

11 12 13 14 - Nace Albert Einstein 15

8 - Día Internacional de la Mujer

DÍA NO LECTIVO Arroz integral con tomate Alubias blancas estofadas con hortalizas Judías verdes rehogadas Tallarines c/tomate (pasta esp. Sin alergenos)

Filete de merluza rebozada c/ens. maíz y

zanahoria (3,4)(harina de maíz)Tortilla de calabacín c/tomate natural (3) Pollo asado con patatas fritas Fil. limanda en salsa verde c/guisantes (4)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

4 5 6 7

DÍA NO LECTIVO

VIERNES

1 - Día de la Cero Discriminación

C.E.I.P JULIO CORTAZAR - Menú sin gluten, lactosa ni soja - MARZO 2019

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres y pastas de producción ecológica y aceite de oliva.

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervido Pescado hervido/ pollo o york plancha Yogur natural/ Manzana asada

Este día de celebración mundial nos brinda la oportunidad de concienciarnos sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y árboles, y de celebrar las diferentes maneras en las que los bosques nos mantienen y protegen.En 2050, se estima que 6000 millones de personas o hasta el 70% de la población mundial vivirán en ciudades, pero una creciente urbanización no tiene necesariamente que llevarnos a ciudades contaminadas. Hay que concienciar sobre los recursos y conocimientos que tenemos para convertir nuestras ciudades en lugares más verdes y más saludables, a corto y largo plazo. No podemos olvidar que los árboles y los bosques urbanos hacen de nuestras ciudades lugares más verdes, saludables y felices porque refrescan el aire, fiBien gestionados en las ciudades y sus alrededores proporcionan hábitats, alimentos y protección a numerosos animales y plantas, con lo que ayudan a mantener e incrementar la biodiversidad. En las ciudades y las zonas circundantes generan turismo, crean decenas de miles de empleos y favorecen los planes de embellecimiento urbano, y crean así economías verdes dinámicas, enérgicas y prósperas. Las zonas verdes urbanas, incluidos los bosques, posibilitan estilos de vida activos y saludables, contribuyen a mejorar la salud mental y a prevenir enfermedades y ofrecen a las personas lugares para socializar.