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C.D.V. 2018/19

Proyecto deportivo para jóvenes

Convoca: Centro deportivo Vallecas a través de sus

secciones deportivas

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Centro Deportivo Vallecas Proyecto deportivo

¿Que háces por las tardes y el fin de semana?

¿Quieres hacer algo diferente?

¿Quieres compartir momento inolvidables haciendo cosas

que te gustan ?

Es el momento...

VEN AL C.D.V.

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Ven a disfrutar del deporte, del compañerismo.

Si quieres ser tú el protagonista de aquellas cosas que algún día te

han contado que se pueden hacer.

¡Aprovéchate!

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Carta de los derechos del niño

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• El derecho de practicar deportes;

• El derecho de divertirse y jugar;

• El derecho de usufructuar de un ambiente saludable;

• El derecho de ser tratados con dignidad;

• El derecho de ser entrenados por personas competentes;

• El derecho de participar de competiciones apropiadas;

• El derecho de practicar deporte con absoluta seguridad;

• El derecho de no ser campeón...

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¿Quiénes pueden participar?Va dirigido a chicos y chicas de edades comprendidas entre los 6 y los 21 años.

¿Dónde lo vamos a hacer?En diferentes instalaciones municipales del Ayuntamiento de Madrid. Cada actividad

en su lugar más idóneo...

¿Con quien lo vamos a hacer? La organización corre a cargo del Centro Deportivo Vallecas C.D.V. Los entrenadores y monitores titulados, competentes y con gran experiencia.

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¿Qué es lo que puedes hacer?Cada participante estará inscrito en la Federación Madrileña correspondiente.Y podrás realizar con el CDV las siguientes actividades:

• Ajedrez

• Baloncesto

• Balonmano

• Fútbol

• Fútbol-Sala*

• Gimnasia Rítmica

• Voleibol*La actividad de futbol-sala sala solo para veteranos mayores de 25 años.

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¿En que instalaciones?En los polideportivos municipales de Puente de Vallecas y en los pabellones de los colegios:

• CDM Puente de Vallecas

• CDM Palomeras

• CDM Alberto García

• Campo Cerro Cabezuelo

• CEIP. Virgen del Cerro

• CEIP. Eduardo Rojo,...

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Ajedrez:

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LA UNESCO RECOMIENDA EN TODO EL MUNDO LA ENSEÑANZA DEL AJEDREZ

• Ayuda y favorece el desarrollo de las capacidades mentales.

• Mejora de la autoestima.

• Mejora sustancial en Matemáticas y lectura.

• Sentido de la deportividad y honorabilidad.

• Eficaz capacitación para la resolución de problemas.

• Desarrollo de la visualización espacial y cronológica.

• Mayor capacidad de iniciativa y autonomía.

• Fortalece el carácter y la inteligencia al mismo tiempo que divierte.

• Previene el Alzheimer...

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Baloncesto:

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VENTAJAS DE LA PRACTICA DEL BALONCESTO

• Se juega con las manos, con los pies y sobre todo con la cabeza para tomar decisiones

rápidas.

• Fomenta valores como el trabajo en equipo, la unidad, el compañerismo...

• Permite aumentar la resistencia de cada persona.

• Ayuda a desarrollar la coordinación de movimientos.

• Desarrolla la rapidez, la agilidad y la flexivilidad...

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Balonmano:

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VENTAJAS DE LA PRACTICA DEL BALONMANO

• Desarrolla la:

• La resistencia aeróbica ya que el cuerpo tiene que estar en movimiento constante.

• La velocidad: Esta cualidad se realiza principalmente en el contrataque y en el ataque

estático.

• La fuerza: Se necesita tanto en ataque para tener un lanzamiento potente y en defensa

para no ser superados.

• La autoconfianza la Atención (sobre todo en el portero).

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Fútbol:

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VENTAJAS DE LA PRACTICA DEL FÚTBOL

• Gracias a la practica de carreras rápidas y aceleraciones, el fútbol mejora la resistencia

cardiovascular, así como el rítmo cardíaco, la función respiratoria y la resistencia.

• Este deporte también potencia la velocidad, la habilidad y el equilibrio al favorecer el de-

sarrollo muscular y mejorar el centro de gravedad.

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Gimnasia Rítmica:

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VENTAJAS DE LA PRACTICA DE LA GIMNASIA RÍTMICA

• Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares.

• Desarrolla la lateralidad, el quilibrio y la coordinación de movimientos.

• Favorece la circulación sanguínea, el drenaje de líquidos y toxinas.

• Ayuda a corregir malas posturas y trastornos congénitos, por ejemplo, escoliosis y pies

planos.

• Desarrolla el oído musical y el sentido del ritmo.

• Ejercita la memoria a corto y largo plazo.

• Desarrolla el sentido de la armonía y la estética.

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Voleibol:

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VENTAJAS DE LA PRACTICA DEL VOLEIBOL

• Mejora la coordinación y la concentración.

• Nos ayuda a estar en forma, pues elimina la grasa excesiva.

• Ayuda a mejorar la rapidez, la habilidad y los reflejos.

• Mejora la oxigenación del cuerpo.

• Disminuye los riesgos cardiacos.

• Conserva el tono muscular.

• Otros beneficios que trae el voleibol son para motivar a la integración, cooperación y un

corporal armónico (trabajo en equipo).

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¿Cómo me puedo informar?

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Teléfono Fútbol

[email protected]

www.vallecascdv.es

615 58 84 79

691 49 24 86

691 49 67 56

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Te esperamos...

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