CATÁLOGOACTIVIDADESDE

CONTENIDO

Hemos escuchado muchas veces que la unión hace la fuerza. Hoy más que nunca necesitamos

fortalecer a nuestra familia, para que funcione como un verdadero equipo, que permita el cumplimiento de metas y objetivos a corto y a largo plazo.

El trabajo en equipo permite desarrollar habilidades en cada integrante de la familia, sin importar si es pequeño o grande, favoreciendo el diálogo, la tolerancia, la empatía, la adaptación al cambio, la cooperación, la solidaridad, la responsabilidad y el compromiso. Con lo que estarás preparando a tu hijo o a tu hija para insertarse con éxito en el mundo laboral.

Para saber si tu familia trabaja como un equipo, te invito a reflexionar sobre las siguientes preguntas y anotar en una libreta la experiencia de cada integrante, para luego ser comentada:

1. Cuándo fue la última vez que actuamos como un verdadero equipo?

2. Qué tuvo que hacer cada uno en ese momento para colaborar con el objetivo común?

3. En lo personal, en qué me ayudó a ser parte de ese equipo?

“MI FAMILIA Y YO SOMOS UN EQUIPO“

¿ CONOCES LOS BENEFICIOS DE TRABAJAR COMO UN

EQUIPO FAMILIAR?

4. En lo familiar, en que nos ayudó a funcionar como un equipo?

5. En qué momentos siento que somos un equipo?6. En qué momento siento que no somos un equipo?

Al final, te darás cuenta que “ juntos somos mejor que uno“. Además de facilitar el trabajo en casa y el logro de objetivos comunes, te ayudará a:

• Descubrir talentos y fortalezas personales. Mientras que uno demuestra su liderazgo, el otro marca su creatividad o facilidad para la organización de las compras de la semana.

• Crear un sentido de pertenencia dentro de la familia. Al compartir actividades útiles para todos, cada uno se siente importante y querido por los demás.

• Asumir responsabilidades. El cumplimiento de las tareas es indispensable para el éxito de la meta en común.

• Establecer lazos de solidaridad y unión familiar. Sacrificar tiempo personal para colaborar en el objetivo familiar, deja una gran satisfacción.

• Construir confianza. Todos saben que lo puede hacer bien.

• Fomentar el liderazgo. Alienta el trabajo protagónico de cada uno de los integrantes en diferentes momentos.

• Impulsar habilidades de organización. Para cumplir con la actividad, se tiene que seguir la secuencia de actividades bien definidas, en los tiempos establecidos.

• Mejorar el proceso de la comunicación. Para lograr la tarea deberá comunicar, incluso, sus sentimientos de frustración, enojo y felicidad al ver el objetivo cumplido por todos.

• Aceptar críticas constructivas. Cuando alguien se ha desviado de la meta, debes recordarle cuál es su tarea y lo que se espera de él.

• Fortalecer la toma de decisiones y a asumir consecuencias derivadas de las mismas.

¿CÓMO FORMAR MI EQUIPO FAMILIAR?

Un verdadero equipo es la unión de talentos y no la división de actividades. No solo se trata de personas cooperando para lograr un objetivo común.

• Habla con tu familia sobre la importancia de la cooperación en casa, en los diferentes aspectos que la conforman .

• Aplica las 5 C´S del trabajo en equipo: “Complementariedad- Coordinación-

Comunicación-Confianza y compromiso”.

• Establece por escrito objetivos comunes.• Elabora una lista de todas las actividades que se

realizan en casa.• Marca objetivos bien definidos a cada integrante de la

familia en base a su edad y a sus talentos.• Anota las tareas en las que cada uno puede cooperar

de manera específica.• Explica a cada integrante la importancia de cumplir

con su tarea “Responsabilidad” • Enseña cómo se hace.• Asigna un líder de tarea, en diferentes momentos.• Haz un seguimiento de cada tarea.• Intercambia las actividades para crear nuevos

aprendizajes.• No critiques el trabajo realizado, recuerda que todos

están en proceso de aprendizaje, incluso tu. • Otorga pequeños reconocimientos al trabajo

realizado.• Marca logros comunes y personales.

Ahora, a trabajar con tu equipo familiar¡¡

NIVEL 1 Y 2

ACTIVIDADESDIVERTIDAS PARA

ENTRETENER A LOS NIÑOS EN CASA

Sabemos que es muy difícil mantener entretenidos a los niños tantas horas en casa, revisa estas actividades y diviértanse juntos.

Con el COVID-19 en las calles, lo mejor es permanecer en casa, aunque si

tienes niños es probable que pueda parecer una misión imposible. Recuerda que hay varias actividades gratuitas disponibles para los más pequeños y otras más que no solo harán que ellos se diviertan, sino todos los que estén en casa.

1. CUENTACUENTOS EN LÍNEA

2. EXPERIMENTOS DIVERTIDOS DE CIENCIA

Marta García es una narradora de audio libros y audio cuentos estará contando cuentos através

del canal de You Tube, Smart Locuciones.

¡Conéctate y no te los pierdas!.

Canal de You Tube, Smart Locucioneshttps://www.youtube.com/results?search_

query=Youtube+Smart+Locuciones

Si tus niños adoran hacer experimentos que tienen que ver con ciencia y arte, esta actividad es para ellos. Cómo hacer juguetes de papel, cómo hacer huevos de dinosaurio y cómo aprender física en casa, son algunos de los temas que podrás encontrar en este canal de You Tube con el que no necesitarás invertir mucho dinero para divertirte y aprender.

Canal The Dad Labhttps://www.youtube.com/channel/UCc_-hy0u9-oKlNdMKHBudcQ

3. TOURS VIRTUALES A LUGARES HISTÓRICOS DEL MUNDO

4. LECCIONES DE MATEMÁTICAS CON VIDEOJUEGOS

En este sitio podrás encontrar una interesante recopilación de recorridos virtuales en algunos de los principales monumentos, obras de arte, cuevas prehistóricas y hasta sitios arqueológicos sin hacer filas.

Recorridos a lugares históricoshttps://www.franzabaleta.com/index.php/8-mundos-historicos/290-como-viajar-sin-salir-de-casa-visitas-virtuales-a-lugares-historicos?fbclid=IwAR2XCPFy2TaMVUuz_TqETYZbNOun1Oz3AFqBBRxXN3vZL_7olJtCO_ScwbI

Si te preocupa que tus niños olviden las matemáticas y a la vez quieres que se entretengan, este sitio les da la oportunidad de practicar algunos de sus principales temas como las fracciones, divisiones, geometría y más utilizando uno de sus recursos favoritos: Los videojuegos.

APCI LABhttp://apcilab-escuela.educate.org.ec

5. YOGA PARA NIÑOSPara que los niños se diviertan, nada mejor que hacer yoga con rutinas, creadas especialmente para ellos con un lenguaje sencillo y divertido en este entretenido canal de You Tube.

Smile and Learnhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLBal9AttAE0trW71zxDCcoo4mA0Si5B_n

6. APP PARA CLASES DE INGLÉS

7. ORIGAMI PARA NIÑOS

Simpler es una app que permitirá que los niños aprendan inglés de manera fácil y

divertida, con un sistema simple pero eficaz, aprenderán gramática, comprensión auditiva

y más, todo a su ritmo. Una buena forma de aprovechar el tiempo.

App Simpler para iOs y android

Esta app no solo mantendrá ocupado a tus niños, también ayudará a desarrollar sus habilidades motoras finas de manos y su pensamiento abstracto y espacial, con instrucciones claras y sencillas. Lo mejor es que lo único que necesitarás son hojas de papel.

App Origami para niños:esquemas de papel fáciles para iOs y android

8. ESTABLECER RUTINAS CON LOS NIÑOS

Los niños necesitan seguir una rutina para sentirse seguros y tranquilos en su ambiente. Esta rutina establece horarios, pero además los hábitos repetitivos ayudan a construir un equilibrio emocional que les proporciona un mecanismo importantísimo para su educación y para la construcción de su personalidad

Rutinas diarias para niñoshttps://www.youtube.com/watch?v=KZ7MGqaZaJk

Selecciona día y hora cada semana, hagan una charla café para iniciar la actividad. Leer en voz alta a su familia las partes del libro que más les emocionaron.Escribir una carta, junto con sus hermanos, a uno de los personajes. Describir a su familia lo que les gustó y disgustó de los personajes. Realizar una entrevista imaginaria con el autor. Imaginar

9. LECTURA DE UN LIBRO O DE UN TEXTO

DE SU INTERÉS

10. ÁLBUM DE LETRAS

Deja que los niños tomen fotos de algo que comience con la letra del alfabeto, también pueden recortar alguna foto de la revista que tengas.

¡Inicien su álbum de aventuras!

cómo sería si el personaje principal llegara a vivir a su ciudad. Contar a su familia qué hubieran hecho en caso de que se encontraran en la situación del personaje principal. Diseñar otra portada para el libro.

Estar en casa con los pequeños es una buena oportunidad para fomentar en ellos la imaginación, el pensamiento

creativo, así como para potencializar otras capacidades. El juego y en general las actividades con enfoque lúdico son una excelente herramienta para lograr lo anterior, además de que ayudan a reducir el estrés y a pasar momentos amenos en familia.

11. CÓMO HACER SLIME CASERO PARA ENTRETENER

A LOS MÁS CHIQUITOS DEL HOGAR

12. ¡FONDOS Y TEXTURAS CON ACUARELA!!

Sabes que es el slime o cómo se prepara, esta es una receta sencilla para elaborarlo en casa.

MSNhttps://www.msn.com/es-mx/estilo-

de-vida/hijos/c%c3%b3mo-hacer-slime-casero-para-entretener-a-

los-m%c3%a1s-chiquitos-del-hogar/ar-BB12JB7P?li=AAggNb5&ocid=ACERDHP17

8 técnicas y texturas con acuarelas

Barbs Arenas Arthttps://www.youtube.com/watch?v=i11XMhuizdA

13. DISFRUTA DEL SHOW DE CRI-CRI EN BELLAS

ARTES ONLINE

¡Qué todos los niños estén muy atentos, ha sido la orden que dio el general! Es momento de dar un viaje a los momentos más boitos de tu infancia con el Show de Cri-Cri en Bellas Artes online, completamente gratis.

https://www.youtube.com/watch?v=gAX1UewAxc0&feature=youtu.be

15. MANUALIDADES

Video de juegos tradicionales en casa, es corto pero tu imaginación es el límite.

https://youtu.be/h0kKtDi9t5Y

En esta página se ofrecen manualidades para que los niños desarrollen su creatividad en casa.

Sapos y princesas. El mundohttps://saposyprincesas.elmundo.es/ocio-en-casa/manualidades-para-ninos/dia-de-la-familia/

14. JUEGOS TRADICIONALES

EN CASA

16. DISFRUTA DE DIVERSAS PELÍCULAS

17. UN ZAPATERO HECHO CON MATERIALES RECICLADO

Página que contiene diversidad de películas Disney, pixar, entre otras.

www.Blogdepelis.tv

Si eres de los que llega a casa, se descalza y deja los zapatos en cualquier parte, ya es hora de que empieces a ser un poco más ordenado. Con esta idea te dará gusto entrar en casa y colocar tu calzado. Sólo necesitas una caja de madera similar a las que se utilizan en las fruterías para almacenar la verdura y la fruta, unas ruedas, pintura a tu elección para madera y relleno y tela para tapizar la parte superior.

19. APRENDE A DIBUJAR CON DISNEY

18. TRUCOS DE DIBUJO PARA NIÑOS

Es este espacio encontrarán 24 trucos que te ayudarán a dibujar todos los animalitos que tu imaginación te permita. Solo necesitas colores,

papel y mucha imaginación.

https://www.youtube.com/watch?v=M-3CcE9TE0w

Pero si eres de primaria o secundaria, te recomendamos esta página, que, aunque está platicado en inglés, es una gran oportunidad de aprender a dibujar tus personajes favoritos ejercitando tus clases de idioma extranjero.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLflf8xbnbx65Z2oa2F9uqKZxJJn-4Nynr

20. TRUCOS DE MAGIA

21. COCINANDO EN FAMILIA

Prepara Las Gato Galleta o Cookie Cat de Steven Universe. Una deliciosa galleta sándwich helado de fresa y vainilla.

La cocina del piratahttps://www.youtube.com/watch?v=Md08KCJnBB4

Descubre como hacer magia para niños con estos 5 trucos de magia que hasta los niños pueden hacer! Diviértete aprendiendo estas

sencillas y sorprendentes ilusiones para aprender en familia en casa!

https://www.youtube.com/watch?v=107728tgcaY

23. TRABALENGUAS

22. GIMNASIA CEREBRAL

¿Quién lleva el ritmo? Juegos de Coordinación rítmica -B- “BUM! SNAP! CLAP!”

https://www.youtube.com/watch?v=IDT_N5Lf4jI

Trabalenguas para niños con los que te divertirás, aprenderás y mejorarás la pronunciación. En este vídeo tendrás que intentar pronunciarlos de forma correcta en 10 segundos o menos. ¿Serás capaz?

https://www.youtube.com/watch?v=IFSiyz_esis

24. NIÑOS A LA DANZA MEDIATECA INFANTIL

En Danza UNAM hemos generado una oferta constante para el público infantil, desde obras

infantiles hasta programas de apreciación para la danza en escuelas; la Mediateca también cuenta con una sección infantil, que, a través de una navegación

lúdica, introduce a los niños a los principios básicos de danza. Todo esto estaremos compartiendo para

nuestro público más pequeño.

Cada sábado se presenta un video con coreografías para el público infantil. Las obras infantiles que

podrán ver son: El Cascanueces (25 de abril) con TCUNAM, Cerca (9 de mayo) con la compañía

Teatro al Vacío, El naufragio del Sol (23 de mayo) con la compañía Tándem

Y también invitaremos a navegar a través de los contenidos infantiles de la Mediateca, compartiendo

los mismos (2 y 16 de mayo).

https://www.cultura.unam.mx/evento/ninios-a-la-danza-mediateca-infantil

25. CÓMO HACER UN LORO CON PAPEL (ORIGAMI)

26. ACERTIJOS PARA JUGAR EN FAMILIA

Las actividades manuales nos permiten aumentar la concentración, mejorar la memoria y divertirnos, al tiempo que aprendemos y desarrollamos la coordinación motora fina. ¡A intentarlo¡

Art & Craftshttps://www.youtube.com/results?search_query=origami+loro

Los acertijos son una excelente forma de estimular la inteligencia de los niños y ¡de los adultos también! Se trata de pasatiempos o juegos que consisten en hallar la solución a un enigma o encontrar el sentido oculto a una frase. Son perfectos para ejercitar nuestro razonamiento e intuición.

https://www.msn.com/es-mx/estilo-de-vida/yomequedoencasa/10-acertijos-para-jugar-en-familia/ar-BB12MWv6?ocid=hplocalnews

28. DISNEYLAND PARIS EN CASA

27. ¿CÓMO HACER UN HUERTO CASERO

CON TUS HIJOS?

En esta cuarentena te explicamos paso a paso como hacer un huerto casero, esta actividad es

ideal para convivir con tus hijos y enseñarles a cuidar de la naturaleza.

Con “Disneyland Paris en casa” podrás encontrar juegos, actividades, videos y mucho más para hacer volar tu imaginación y tu creatividad y compartir la magia desde el confort de tu propia casa.

https://athome.disneylandparis.com/es/

https://www.msn.com/es-mx/viajes/other/%c2%bfc%c3%b3mo-hacer-un-huerto-casero-con-tus-hijos-supernumberqu%c3%a9dateencasa/

vi-BB12JDOa?ocid=hplocalnews

29. APPLE

30. DISCOVERY MUSEUM

APPLE creó esta página en la cual vienen 30 actividades diferentes para jugar, aprender y

entretenerse en casa y es muy divertido.

http://education-static.apple.com/geo/mx/creativity-for-kids/Actividades%20creativas%20para%20ninos.pdf

Este es un recorrido virtual por el museo “CHILDREN’S DISCOVERY MUSEUM OF SAN JOSE”

https://www.cdm.org/virtual-museum/?fbclid= IwAR33_Ud-eNAkVUf7Dx-2Am_F2kFstFj7U7--E21vroAWSRA0yQfRjZQQLs0#atHomeActivities

CINTA ADHESIVA• MATERIAL: Cinta adhesiva de color.

Colocando cinta adhesiva de algún color en el piso podremos marcar diferentes figuras en el piso así como hacer una carrera con ayuda de los carritos.

También con ayuda de la cinta adhesiva podrían poner en el suelo todos los juegos que hemos jugado desde pequeños con nuestros hijos, por ejemplo: avioncito, stop, saltos, basta, etc.

31. ACTIVIDADES FÁCILES DE REALIZAR

SELLOS EN CASA • MATERIAL: rollo sobrante del papel de baño, pintura de colores, un platito plano y hojas blancas.En esta actividad artística podemos diseñar diferentes figuras geométricas y usa el relieve del cartón, lo sumergen en la pintura y de esta manera creamos sellos caseros.

DESDE MI VENTANA• MATERIAL: pinturas, colores, hojas blancas, crayolas y lápiz. Esta actividad se trata de que el alumno dibuje lo que logra ver desde su ventana,

de esta manera no hay necesidad de salir de casa y pueden inspirarse de todo lo que logran ver y expresar su punto de vista y utilizar su creatividad.

En estos dibujos pueden escribir mensajes positivos y colocarlos en sus casas o ventanas para animar a los niños en esta situación en la que nos encontramos.

DIBUJANDO EN CASA• MATERIAL: Hojas blancas, colores, pintura, crayola, etc.

En google podemos encontrar cualquier animal o figura diseñado para colorear, de esta manera solo debemos imprimir las imágenes y dejas que nuestros niños usen su imaginación para decorarlos.

DIBUJANDO EN CASA• MATERIAL: Hojas blancas, colores, pintura, crayola, etc.En google podemos encontrar cualquier animal o figura diseñado para colorear, de esta manera solo debemos imprimir las imágenes y dejas que nuestros niños usen su imaginación para decorarlos.

PLASTILINA CASERA• MATERIAL: un bol, un vaso, un cuchara sopera, harina, aceite, agua y colorante alimenticio.

Ponemos más o menos 60 cl de agua en el vaso y añadimos colorante al gusto.Hay que tener en cuenta que el color que tendrá nuestra plastilina finalmente será mucho más claro que el color que tenga el agua con el

colorante. En el bol echamos cinco cucharadas soperas de harina y una de aceite y mezclamos bien.

Añadimos poco a poco el agua con el colorante y vamos amasando poco a poco. Al principio la masa queda muy pegajosa, pero a medida que vayamos amasando se va soltando y haciendo más densa.

Saca la masa del bol y amásala en tus manos. Puedes ayudarte de una superficie plana, como una encimera o una mesa. Si ves que la masa no deja de estar pegajosa ve añadiendo más harina hasta conseguir que no se quede pegado a tus manos.

Como ves, este DIY es tan fácil de hacer que no tardarás nada en tener tu plastilina casera lista. Repite el procedimiento con tantos colores como quieras ¡y a jugar!

LA BUSQUEDA DEL TESOROEn esta actividad los padres deberán esconder un objeto en casa, poner pistas que lleven a la siguiente, será trabajo en equipo y mucha diversión.

CREA TU PROPIA HISTORIACon ayuda de tus padres podemos crear nuestra propia historia, poner el nombre a nuestros personajes, dibujar como lucen y en donde viven, de esta manera los niños podrán trabajar junto a sus padres y utilizar su creatividad.

PINTANDO CON LOS PIESEsta actividad la pueden hacer padres e hijos y es muy divertida, solo deben utilizar pinturas de diferentes colores, pinceles y hojas blancas, deberán quien logra tener más equilibrio para hacer un dibujo solo con ayuda de los dedos de nuestros pies.

CANCIONES PARA QUE LOS NIÑOS CANTEN, BAILEN Y SE RELAJEN

https://www.youtube.com/watch?v=ExaWNagWYBIhttps://www.youtube.com/watch?v=XlVyqq4KPj0

https://www.youtube.com/watch?v=D-M8vZh_AmQhttps://www.youtube.com/watch?v=NlvBEF-8Bxchttps://www.youtube.com/watch?v=YzHsCVXzlIU

https://www.youtube.com/watch?v=crkSuNbCuD0https://www.youtube.com/watch?v=ODThScHFBHY

CUENTOS PARA LOS NIÑOS

https://www.youtube.com/watch?v=9SiNFya55Fohttps://www.youtube.com/watch?v=coSGUAM8KyU

https://www.youtube.com/watch?v=7xI1vWrkiTghttps://www.youtube.com/watch?v=Ejh0gqh0Rec

En esta página podemos dar un recorrido por marte y conocer el planeta, así los alumnos podrán explorar y

conocer más sobre la misión Rover Curiosity de la NASA.

https://accessmars.withgoogle.com/

32. ACTIVIDADES FÁCILES DE REALIZAR

Juegos de aprendizaje, vocales, abc, matematicas, ingles, rompecabezas, juegos de memoria, etc.

https://arbolabc.com/

33. JUEGOS EDUCATIVOS Y DIDÁCTICOS PARA NIÑOS

35. FÁBULAS

34. MUSEOS DE MÉXICO

Gracias a los avances tecnológicos actualmente los niños pueden acceder a diferentes partes

de México sin salir de casa, en esta ocasión se les acerca a la experiencia de dos museos que

guardan diversas obras de arte vanguardistas que son interesantes por lo inusual que llegan a

ser sus obras. .

Museo de Arte Moderno https://inba.gob.mx/sitios/recorridos-

virtuales/museo-de-arte-moderno/?utm_medium=website&utm_source=archdaily.mx

Museo Tamayo https://inba.gob.mx/sitios/recorridos-

virtuales/museo-de-arte-moderno/?utm_medium=website&utm_source=archdaily.mx

Para fomentar la cultura en los niños se incluyen fabulas de Esopo adaptadas con una animación llamativa para los niños explicando la fábula y el mensaje moral que quiere ofrecer.

https://www.youtube.com/watch?v=vvuntxnrSaE

36. CARDIO EN FAMILIA

37. APRENDE A DIBUJAR

Con el fin de poner en movimiento a los niños, se incluyen una alternativa de

ejercicios que los ayuda en su desarrollo físico y cognitivo, beneficiandolos en su salud

y rendimiento acadmémico.

https://www.youtube.com/watch?v=Z6VsBhH8MF0

Con motivo de que el niño desarrolle su imaginación a través del arte se pone a su alcance una clase de dibujo donde se exploran diferentes tipos de cuerpos que ayudan a entender la diversidad de complexiones.

https://www.youtube.com/watch?v=QbLuf0uZ8bI

39. CHISTES

38. GIMNASIA CEREBRAL

Se incluyen ejercicios de coordinación motriz que fomentan el entrenamiento

de la motricidad fina en los niños, alentado la actividad física y coordinación.

https://www.youtube.com/watch?v=jXuvjZLR2bw

Para mantener su imaginación avivada, se incluyen chistes que divierten a su vez que el niño emplea su abstracción para entenderlos.

https://www.youtube.com/watch?v=b6tN2kJoL3c

40. APRENDIZAJE INMERSIVO Y ADAPTABLE

41. CÓMO EXPLICARLES BIEN A LOS NIÑOS LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO

IXL es una experiencia de aprendizaje inmersivo que ofrece contenidos de matemáticas muy completos y adaptados a los programas de estudios de preescolar a 6.º grado.

https://la.ixl.com/?partner=google&campaig-n=1933393603&adGroup=72390345724&gclid=EAIaI-QobChMI5oq98omt6QIVx1IBCh0sHgU4EAEYASAAE-gJftvD_BwE

Comunicarles bien a los niños por qué estamos viviendo un encierro y qué sucede con la crisis del coronavirus tiene una doble función: que entiendan y cumplan las medidas de seguridad y que sobrelleven mejor la situación que les ha tocado vivir.

https://www.cuerpomente.com/psicologia/covid19-coronavirus- ninos-explicarlo-bien_6078

NIVEL 3

ACTIVIDADES DEENTRETENIMIENTO

PARA DISTRAER A LOS JÓVENES EN CASA

Las actividades propuestas a continuación, tienen como finalidad, poder tener unos momentos de distracción, de manera lúdica ,

recreativa y física, para poder activar nuestra mente y cuerpo, esto se verá reflejado en un óptimo desempeño de nuestras labores cotidianas.

1. PERDER PESO BAILANDO – ZUMBA RITMO LATINO

2. JUEGO PARA ENSEÑAR A LOS NIÑOS A VALORARSE

El entrenamiento requiere disciplina corporal y nada mejor que combinar el baile con la

mecánica del movimiento. Aquí te dejamos esta recomendación para mantener el cuerpo en forma

y divertirnos al mismo tiempo, para enfrentar la cuarentena del mejor ánimo. ¡A quemar grasa se ha

dicho! En la comodidad del hogar.

32 minutos de zumba. Ritmo latino.https://www.youtube.com/watch?v=t9c9JkHkDs8

Dirigido a los padres para que implementen un juego donde cada participante adorne una caja muy valiosa. El objetivo es descubrir las cualidades positivas de cada uno. Además de divertirse podrán reconocerse toda la familia.

Dinámica educativa “El tesoro”https://educayaprende.com/juego-educativo-el-tesoro/

3. ENSEÑANDO MANUALIDADES DE RECICLAJE

4. BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL

Estando en casa podemos llevar a cabo actividades aprovechando el material de desperdicio que tenemos. Despierta la imaginación y convive en familia.

Manualidades a pasoshttps://www.manualidadesapasos.com/manualidades-con-reciclaje/

Te gusta leer y conocer visita la biblioteca mundial, que reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta.

Biblioteca Digital Mundialhttps://www.wdl.org/es/

5. DIBUJO Y CREATIVIDAD PARA PEQUEÑOS

GRANDES ARTISTAS

En este curso aprenderás cómo convertirte en un verdadero artista utilizando tus manos, tu cerebro y algunas herramientas básicas. Además, aprenderás a crear personajes, a utilizar los colores, a dibujar, a fotografiar y a hacer volar tu imaginación a lo más alto y lo más lejos que puedas.

Domestika. Dibujo y creatividad para pequeños grandes artistashttps://www.domestika.org/es/courses/582-dibujo-y-creatividad-para-pequenos-grandes-artistas

6. RECORRIDO VIRTUAL POR LA EXPOSICIÓN DE H.R. GIGER

7. INFUSIONES PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y RELAJARTE

Si no tuviste oportunidad de visitar “Solo con la noche“ la exposición del creador del Alien, H.R.

Giger, no te preocupes, porque muy pronto podrás hacer un recorrido virtual a través de sus salas.

Mientras tanto, te contamos cómo podrás tener acceso a este tour. da click en el siguiente link:

https://www.msn.com/es-mx/cultura2.0/geek/recorrido-virtual-por-la-exposici%c3%b3n-de-hr-

giger/ar-BB12KiyB?li=AAggxAT&ocid=ACERDHP17

Sabemos que estos últimos días los nervios y el estrés puede aumentar debido a la cuarentena que estamos pasando. Por lo que hoy te compartiremos esta lista de infusiones para relajar, ¡toma nota!

Msnhttps://www.msn.com/es-mx/estilo-de-vida/hogar-y-jardin/10-infusiones-para-combatir-el-estrés-y-relajarte/ss-BB12hMHE?ocid=ACERDHP17

8. LA GUÍA INFALIBLE PARA HACER TIE DYE EN CASA

9. DIEGO Y GAEL PRESENTAN AMBULANTE EN CASA

Sabes que es el TIE DYE, te invitamos a que esta cuarentena decores tus playeras, tenis, toallas y hasta calcetines de espirales brillante y coloridos

Msnhttps://www.msn.com/es-mx/estilo-de-vida/yomequedoencasa/la-gu%C3%ADa-infalible-para-hacer-tie-dye-en-casa/ar-BB12ZrDM?li=AAggNb5&ocid=ACERDHP17

Los mexicanos Diego Luna y Gael García Bernal anunciaron recientemente que el proyecto Ambulante, gira de documentales, el cual fundaron hace quince años, se llevará a cabo en línea, da click en la liga y regístrate para disfrutar de este evento a partir del 29 de abril.

Msnhttps://www.msn.com/es-mx/entretenimiento/cine/diego-y-gael-presentan-ambulante-en-casa/ar-BB133Pam?li=BBmNkLu&ocid=ACERDHP17

10. CANALES DE YOUTUBE PARA QUE

APRENDAN HISTORIA

¡Es un espacio perfecto para que los niños reafirmen sus conocimientos de historia

de una manera divertida¡

https://www.bbmundo.com/ninos-toddlers/cuatro-anios/canales-de-youtube-para-que-los-ninos-aprendan-historia/?fbclid=IwAR0cX0wQImKMSzZ7UzZm3dN9aHAOS29mzyuU7oSAscE-

mejIvgiHSEE9V1M

Es una plataforma online para ver películas de arte, ¡gratis!...personalmente te recomiendo “Persépolis” en dibujos animados, pero tienes muchas opciones más.

melodijololahttps://www.melodijolola.com/que-hacer/cineteca-para-raros-plataforma-online-para-ver-peliculas-de-arte-gratis?fbclid=IwAR2gAmUQfwAPmWPa4DPmYQDFStA0mDf80VLDHHeY90z-ILx31da5MCIJ7yU

11. CINETECA PARA RAROS

13. DISEÑO DE PERSONAJES FEMENINOS PARA CÓMICS

En esta dirección encontrarás las principales plataformas que ofrecen en internet

canciones en streaming.

https://www.farodevigo.es/vida-y-estilo/tecnologia/2014/10/31/10-mejores-portales-

escuchar-musica/1122888.html

Aprende desde cero las técnicas tradicionales para dibujar personajes femeninos con volumen, movimiento, equilibrio y expresividad. Atrás quedaron los días en que las mujeres en los cómics se retrataban solo como compinches o intereses amorosos. Hoy en día, una nueva generación de personajes femeninos y superhéroes está arrasando en el mundo de los cómics con poderosas historias y visuales impresionantes.

12. PORTALES PARA ESCUCHAR MÚSICA ONLINE

En este curso, Marcio Takara, artista de cómics con experiencia dibujando cómics para Marvel y DC, le enseñará cómo dibujar personajes femeninos desde cero. A partir de líneas de acción y composición, este curso le mostrará cómo agregar volumen, movimiento, equilibrio y expresión a sus creaciones.

https://www.domestika.org/es/courses/1035-diseno-de-personajes-femeninos-para-comics

14. ACTIVÁNDONOS

15. APRENDIENDO A BAILAR CUMBIA

Es importante ejercitar el cuerpo y definir músculos del abdomen, para regresar siendo

todo un atleta. Te dejamos un link con propuestas de ejercicios.

Jordan Yeoh Fitnesshttps://www.youtube.com/watch?v=lxwhP0LTrOY

Es buen momento para empezar a practicar para las fiestas ahora que salgamos de la cuarentena. Te proponemos aprender los primeros pasos de baile, para divertirse en cualquier fiesta.

https://www.youtube.com/watch?v=dlyuBXnPRwc

O a lo mejor te gusta la bachata, pasos básicoshttps://www.youtube.com/watch?v=xBmVaHvgkFQ

17. ADÉNTRATE EN LA VIDA Y OBRA DE SALVADOR DALÍ CON ESTE RECORRIDO VIRTUAL

En 2017 la Biblioteca Británica presentó la muestra Harry Potter:

Una historia de magia para celebrar el 20 aniversario de la publicación

del primer libro de la saga creada por J. K. Rowling. Y para todos aquellos

muggles que no pudimos asistir, existe

La vida y obra de Salvador Dalí es una de las más interesantes que ha dado la historia del arte. Surrealista creador de mundo oníricos, este pintor español; nacido en 1904, legó al mundo una importante estética visual que no deja de sorprender a las nuevas generaciones.

https://www.salvador-dali.org/es/museos/teatro-museo-dali-de-figueres/visita-virtual/

16. MIRA LA EXPOSICIÓN VIRTUAL HARRY POTTER: UNA HISTORIA DE MAGIA

una versión virtual que te llevará en un grandioso viaje por la historia de Harry Potter y al mismo tiempo, nos traslada a los orígenes de la magia y los mitos.

https://artsandculture.google.com/project/harry-potter-a-history-of-magic

18. FABER-CASTELL (CALIGRAFÍA)

19. ROMPECABEZAS DIGITALES

Sé un artista de la caligrafía. A través de su sitio web internacional la empresa Faber Castell ofrece varios tutoriales

para conocer el arte de dibujar letras con diferentes materiales.

https://www.faber-castell.es/

Haz un rompecabezas digital, para fomentar la convivencia y pasar el tiempo de manera agradable. Podrás mejorar tu memoria y agilizar tu mente.

http://www.puzzleout.com/jigsaw/colored-threads/

20. NASA

21. REFUERZA TU INGLÉS

En esta página de la Nasa podremos conocer más sobre las misiones y además hay actividades para realizar desde casa.

https://www.nasa.gov/

Aprende más sobre Harry Potter, en esta página podremos reforzar nuestro inglés y además conocer más sobre esta gran historia. Esta actividad es para alumnos con un inglés más avanzado y con gusto por la lectura.

https://www.hogwartsishere.com/

23. CREA TUS PROPIOS JUGUETES EN CASA

El siglo XVIII fue marcado por el nacimiento de grandes genios de la poesía, el teatro, la música y la literatura. Te proponemos esta

página donde tendrás a tu disposición 45 obras maestras que te impactarán y atraparán.

https://elplacerdelalectura.com/2018/03/45-grandes-clasicos-de-la-literatura-para-leer-gratis.html

En esta dirección encontrarán muchas ideas y guías para que fabriques tus propios juguetes. Te entretienes y pones a prueba tu creatividad.

https://www.youtube.com/watch?v=OX8jT-flxbk

22. LECTURA DE LOS CLÁSICOS

NIVEL 4 Y 5

ACTIVIDADES DE RECREACIÓN PARA

ESTE TIEMPO DE CUARENTENA

El ser humano en tiempos de cuarentena requiere de tener actividades que nos mantengan sanos, física e intelectualmente, por ello te presentamos las siguientes recomendaciones, con el propósito de que emplees tu tiempo de una manera constructiva y saludable.

Te recomendamos algunas actividades de activación física para que el cuerpo se mantenga saludable, así como algunos tutoriales para que nos entretengamos y aprendamos al mismo tiempo.Mente sana en cuerpo sano. ¡A movernos y a pensar!

1. FOTOGRAFÍA Y VÍDEO PROFESIONAL CON

TU MÓVIL

2. ACERTIJOS EN CASA

Fluir con tu teléfono móvil para hacer las fotografías y los vídeos que imaginas para

Instagram es posible con dedicación, motivación y los consejos profesionales de Nay Jiménez.

Aprenderás a sacarle todo el partido a tu teléfono móvil para crear contenido visual en fotografías

y vídeos para tus redes sociales. Te enfocarás principalmente en color y composición para darle

un estilo visual consistente a tu galería y en la edición de cada foto y vídeo para lograr una línea editorial, tanto en tu contenido en Instagram Stories como

en tu feed de Instagram.

Domestika. Fotografía y vídeo profesional con tu móvilhttps://www.domestika.org/es/courses/704-fotografia-

y-video-profesional-con-tu-movil

Pon prueba tu ingenio y tus habilidades eductivas tratando de descifrar los siguientes acertijos. Cuando los resuelvas reta a tus papás. ¡Te vas a divertir!

FoolBoxhttps://www.youtube.com/watch?v=1RPX8Slb6y0

Genialhttps://www.youtube.com/watch?v=WTC9VFL27zc

3. EJERCICIOS PARA RECUPERAR FUERZAS Y LEVANTAR EL ÁNIMO

4. MEDITACIÓN

Cuando notes que te falta energía y te cuesta seguir con tus tareas, es el momento de una pausa reparadora. Estos ejercicios que armonizan cuerpo y respiración te ayudarán a superar el bajón.

Cuerpo Mentehttps://www.cuerpomente.com/salud-natural/ejercicios/mejores-ejercicios-para-levantar-animo-tener-energia_4302/1manualidades-con-reciclaje/

Entre los beneficios de meditar regularmente destacan una mejor capacidad de atención, reducción del estrés, un mayor sentimiento de ecuanimidad o paz interior, también son formas muy eficaces de reducir la ansiedad y disfrutar de mayor bienestar.

Meditaciónhttps://meditacionzen.net/

Aprende cómo diseñar, bordar y unir prendas textiles de manera manual.

Si quieres una nueva herramienta para estimular y expresar tu creatividad, el bordado puede ser lo que buscas. Gabriela Martínez es una artista textil entusiasta de lo hecho a mano que encontró en el bordado un estilo de vida. pone en práctica procesos artesanales y técnicas meticulosas.

En este curso aprenderás el proceso creativo de Gabriela Martínez de principio a fin, para bordar una prenda con tu personalidad. Descubrirás todos sus secretos para elegir el color, diseñar las composiciones, lograr los efectos visuales deseados y explorar las puntadas que más utiliza en su trabajo.

Domestika. Diseño de prendas artesanales desde cerohttps://www.domestika.org/es/courses/709-diseno-de-prendas-artesanales-desde-cero

5. DISEÑO DE PRENDAS ARTESANALES

DESDE CERO

6. PLATAFORMAS ALTERNATIVAS PARA VER CINE

EN LÍNEA:

Retinalatinahttps://www.retinalatina.org/

El sitio de acceso gratuito aloja una amplia gama de producciones realizadas en distintos países de Latinoamérica y busca conectar trabajos audiovisuales con nuevos públicos. Cuenta con el apoyo de distintas instituciones públicas, como el Instituto Mexicano de Cinematografía de México y la Dirección del Cine y Audiovisual Nacional del Uruguay.

Mubihttps://mubi.com/es

Lo que marca una diferencia notable entre MUBI y los demás servicios de streaming es la curaduría de sus contenidos. Además del acceso al resto del catálogo, cada día el equipo

de la plataforma selecciona un filme y lo pone a disposición de los suscriptores, lo cual deja un total de 365 películas nuevas por año de cine independiente y producciones clásicas.

Filminlatinohttps://www.filminlatino.mx/

La plataforma digital derivada de la alianza entre el Instituto Mexicano de Cinematografía (IMCINE) con la empresa española Film pone a disposición de sus usuarios producciones audiovisuales de distintos géneros, en las que el impulso del cine mexicano en un contexto internacional es su carta de presentación. La iniciativa ofrece además GratisMX, una sección donde se pueden consultar sin costo alguno cortometrajes y largometrajes mexicanos.

Cinemaunohttps://cinemauno.com/

Vasta presentación de películas independientes de todo el mundo —incluyendo a las producciones mexicanas— reconocidas en distintos festivales. Además de la presentación de distintos filmes, la plataforma ha diseñado una red social que permite interactuar con personas interesadas en el catálogo del servicio.

8. PARA SENTIRTE MÁS FELIZ EN CASA

Mira estos consejos para estar en armonía y reducir tu ansiedad con el Feng Shui. 

Msnhttps://www.msn.com/es-mx/estilo-de-vida/yomequedoencasa/arregla-tu-casa-con-feng-shui-y-reduce-tu-estr%c3%a9s/ar-BB122CRo?li=AAggxAT&ocid=ACERDHP17

¿Quieres sentirte feliz al entrar a tu hogar? Sigue estas recomendaciones que te darán paz visual y harán maravillas con tu estado de ánimo.

Architectural digesthttps://www.admexico.mx/diseno/editors-pick/articulos/recomendaciones-para-felicidad-en-casa/4542

7. ARREGLA TU CASA CON FENG SHUI Y REDUCE TU ESTRÉS

9. CANALES DE YOUTUBE PARA QUE

APRENDAN HISTORIA

10. ACERVO DIGITAL AL SERVICIO DE TODOS (LA UNAM-COLEGIO DE MÉXICO- BUAP)

¡Es un espacio perfecto para que los niños reafirmen sus conocimientos de historia

de una manera divertida¡

https://www.bbmundo.com/ninos-toddlers/cuatro-anios/canales-de-youtube-para-que-los-ninos-aprendan-historia/?fbclid=IwAR0cX0wQImKMSzZ7UzZm3dN9aHAOS29mzyuU7oSAscE-

mejIvgiHSEE9V1M

Tal vez ya tengas muchas opciones, pero no está de más que tengas presente este espacio generado por la Universidad Nacional Autónoma de México, el Colegio de México y la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, para consultar e investigar tus trabajos.

mxcityhttps://mxcity.mx/2020/04/unam-colmex-y-buap-abren-su-acervo-digital/?fbclid=IwAR1k8Y-u5sltBw6jmzP3uzXQjgjXFcrbCBKNjXpL6AhBNES7lQECqsZI7hY

11. AMANECERÁ CON ESCOMBROS SOBRE EL SUELO

12. EL FORUM CULTURAL GUANAJUATO AGENDA DIGITAL

Una obra de Teatro Documental y biográfico que pone en escena a 5 sobrevivientes del terremoto ocurrido en Chile en el año 2010 (27F), quienes a través de sus recuerdos narrados en primera persona reconstruirán sus experiencias en torno a una de las catástrofes más significativas de la historia reciente del país vecino. A través de documentos, archivos y diferentes materiales biográficos, trataremos de entender hasta qué punto ese

Durante este mes, revivirán tres conciertos de la edición 2019 de LIBER FESTIVAL. Continuará el programa Teatros Latinoamericanos en Casa con el que disfrutaremos de ópera, teatro, música y ballet. El Museo de Arte e Historia de Guanajuato se sumará a la celebración del Día Internacional de los Museos.

Gobierno del estado de Guanajuatohttps://boletines.guanajuato.gob.mx/2020/05/01/el-forum-cultural-guanajuato-presentara-41-actividades-en-su-agenda-digital-durante-el-mes-de-mayo/

paréntesis de la civilización que significa un terremoto, puede superarse. Es un ejercicio de memoria colectiva que se pregunta por el instante en donde las certezas se derrumban, pero también sobre la posibilidad de seguir construyendo encima de esa destrucción.

https://www.timbre4.com/teatro/593-amanecera-con-escombros-sobre-el-suelo.html

13. CUANDO LA DANZA ES ARTE, TE DEJA

SIN ALIENTO

14. “UN CAPITÁN DE 15 AÑOS”. (JULES GABRIEL VERNE)

https://www.facebook.com/1620467409/posts/10215590391865794/?sfnsn=scwspwa&extid=

CHij4zA45d5u9WQr&d=w&vh=

Julio Verne, es mejor conocido por obras como Viaje al fondo del Mar, Viaje al centro de la Tierra, entre otras muchas, sin embargo, también realizó obras teatrales y de aventuras. En esta ocasión te proponemos que veas la película de un joven que a los 15 años hace logros fantásticos. Esta pudiera ser tu historia.

https://repelishwabik.blogspot.com/2020/02/ ver-pelicula-completa-el-un-capitan-de.html