catálogo adiestramientos y coaching profesional

8/3/2019 Catlogo Adiestramientos y Coaching Profesional

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Catlogo deAdiestramientos yCoaching Profesional

Vctor E. Montes Martnez, PhD(c), MSC, CCC, LND, DEAgosto 2011

Para el desarrollo del potencial humano en suorganizacin


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Catlogo de Adiestramientos y Coaching Profesional Agosto2011

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Este catlogo de adiestramientos y coaching profesional presenta un descriptivo breve de losofrecimientos disponibles para el crecimiento y desarrollo del recurso humano en su organizacin.Otros ofrecimientos estn disponibles por peticin. Ms all de una conferencia, cada uno de estos

temas se ajusta a las necesidades, estructura y disponibilidad de su empresa. De igual forma, sepueden organizar en formato de conferencia, seminario o taller vivencial, as como programassistemticos en las reas de liderazgo transformacional, y salud y bienestar.

El modelo educativo que nos distingue est fundamentado en las estrategias del coachingprofesional. El coaching es un proceso continuo que apoya a las personas a producir resultadosextra-ordinarios en sus vidas, carreras, negocios y organizaciones. Por medio del coaching losclientes profundizan en su aprendizaje, optimizan sus desempeos y mejoran su calidad de vida.

El coaching enfoca en el principio de que cada persona es el experto de su vida y tiene todos losrecursos necesarios para lograr exitosamente sus metas y sueos. A nivel organizacional, losindividuos reflexionan acerca de las reas de mejoramiento en su desempeo y establecen planes

de accin efectivos.

El coaching es una accin directa sobre las personas que son los verdaderos autores yresponsables de su transformacin personal que repercute en su propio xito.

Cada uno de nuestros talleres incorpora la participacin activa de los presentes, hacindolesautores de generar la discusin que traer la excelencia en todas las reas de su vida.

Varios estudios han comprobado los resultados exitosos del coaching. La encuesta dirigida porManchester Inc., a 100 ejecutivos de Jacksonville, Florida revel lo siguiente: el porciento deretorno por el proceso de coaching fue de 5.7 veces ms que la inversin inicial. El coachingpromovi el aumento de un 53% de la productividad de los clientes. El 77% de los encuestadoscoincidieron que el tener un coach les ayudo a mejorar de manera significativa las relacionesinterpersonales (The Manchester Review 2001, Vol. 6).

Estos talleres son presentados por el Lcdo. Vctor E. Montes Martnez. El licenciado Montes esNutricionista y Dietista, y Coach Creativo certificado por la Universidad de Puerto Rico, Recinto deRio Piedras y la International Coach Federation. Adems, posee una Maestra en ConsejeraProfesional. Por ms de 18 aos, se ha dedicado al quehacer de la salud y bienestar, a travs deprogramas de transformacin personal y liderazgo, apoyando a las personas a descubrir supotencial y generar resultados EXTRA-ordinarios en todas las reas de su vida.

Ser un placer apoyarle en sus proyectos. Para ms informacin, puede comunicarse connosotros al 787-565-0624 o al correo electrnico [email protected] [email protected]

Vctor E. Montes, PhD(c), MSC, CCC, LND, DECoach Profesional [email protected]
mailto:[email protected]:[email protected]:[email protected]


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CONTENIDO

Temas y Programas para el Liderazgo Empresarial

o Comunicacin asertiva 6o La Ley de Conexin 6o Destrezas de negociacin 6o Empata 6o Manejo efectivo del tiempo y prioridades 6o Balanceando el ritmo de mi vida 6o Considerando un cambio en mi vida 7o Cmo ser un jugador en equipo 7o Retrocomunicacin 7o Automotivacin 7o Establecimiento de metas personales y profesionales 7o Destrezas para clarificar la comunicacin 7o La Ley de Atraccin 7o Principios para el refuerzo positivo 8o Manejo de estrs 8o Tcnicas de relajacin 8o Inteligencia Emocional 8o Autoestima 8o Contacto con mis emociones 8o El Mapa de la Prosperidad 9o El Gremlin que vive en m 9o Distinciones para un profesional en excelencia 9o Perdn Inteligente 9o Rediseando mi historia personal 9o Resiliencia 10o Tomando el control de mis fallos 10o Principios para la abundancia y prosperidad 10

La Escuela de la Excelencia 10

Programa de Liderazgo Transformacional Empresarial 11


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Programas de Coaching de Salud y Bienestar

o Reto de Transformacin para una vida saludable:Programa de Coaching Nutricional para sobrepeso y obesidad 13

o Programa de Coaching de Salud 14o Programa Nutricin 360 15


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PROGRAMAS DE

COACHING PARA EL LIDERAZGOEMPRESARIAL


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COMUNICACIN ASERTIVA

La comunicacin asertiva se refiere a la expresin de sentimientos y opiniones, de formaconstructiva. Tal asertividad no es innata; ms bien es una combinacin de destrezas aprendidas.Este taller explora las destrezas que conducen a la expresin honesta, las acciones responsables y el

respeto al derecho personal y de los semejantes.

LA LEY DE CONEXIN

Esta Ley establece que mientras mayor sea la conexin, las relaciones interpersonales sern msefectivas y productivas. Basado en los principios de la Programacin Neurolingstica (PNL), estetaller explora los estilos de comunicacin y las destrezas de conexin/ integracin que resultan enun mejor entendimiento de las personas en los diferentes aspectos su vida

DESTREZAS DE NEGOCIACIN

Las destrezas de negociacin apoyan a las personas a obtener resultados extraordinarios en susvidas. Son ms efectivas que tan solo demandar o exigir aquello que se quiere, previene el dao enlas relaciones humanas, mejora la efectividad personal, y promueve el respeto de los dems.

EMPATA

La empata se refiere al reconocimiento de las emociones en nuestros semejantes. Es la capacidadde ubicarnos en las posturas de otros y observar sus percepciones y sentimientos. En este tallerexploramos el desarrollo de destrezas para operar desde la empata.

MANEJO EFECTIVO DEL TIEMPO Y PRIORIDADES

Todos tenemos el mismo tiempo: 24 horas. Lo cierto es que nadie controla ni maneja el tiempo. Loque s podemos hacer es establecer las prioridades en el tiempo que nos es dado. En este tallertrabajamos con formas efectivas para establecer nuestras prioridades y lograr en excelencia todoaquello que nos hemos propuesto. Es posible siempre, el 100% de las veces

BALANCEANDO EL RITMO DE MI VIDA

A menudo escuchamos que las personas desean balancear el ritmo de su vida y tener tiempo pararealizar aquellas cosas que ms le interesan. En este taller presentamos estrategias para el balancede tiempo y el establecimiento de prioridades que generan la satisfaccin personal.


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CONSIDERANDO UN CAMBIO EN MI VIDA

Este taller explora las estrategias para generar cambios significativos en nuestras vidas y alcanzarsentimientos de libertad, mejorar las autoestima, autoconfianza y vivir con propsitos.

COMO SER UN JUGADOR EN EQUIPO?

Las situaciones en los escenarios laborales y personales requieren que los individuos poseandestrezas adecuadas de trabajo en equipo. Este taller enfoca en las estrategias de equipos detrabajo, que logran el alcance de sus metas de forma efectiva y con un menor grado de estrs.

RETROCOMUNICACIN O FEEDBACK

La retro-comunicacin o feedbackes un regalo, y es un elemento importante en la comunicacin

clara y efectiva. En este taller exploramos las estrategias para ofrecer y recibir retro-comunicacin,de forma en que apoyen las relaciones saludables y productivas en los diversos escenarios de vida.

AUTOMOTIVACIN

Comnmente nos planteamos las metas y proyectos con regocijo y entusiasmo. Entonces suelepasar que en ocasiones vamos perdiendo tal entusiasmo. Aqu caminaremos a travs de loselementos para mantener la motivacin y enfoque en nuestras metas, de una manera consistente.

ESTABLECIMIENTO DE METAS

La vida, en todos sus escenarios, es un proyecto; y cada proyecto requiere de un plan estratgicopara obtener los resultados esperados. El establecimiento de metas, claras, definidas, alcanzables ymedibles, proporciona enfoque, motivacin y compromiso. En este taller trabajamos con el diseode metas, objetivos y estrategias, que maximizan el potencial de los individuos y sus resultados.

QU ES LO QUE ME QUIERES DECIR? DESTREZAS PARA CLARIFICAR LA COMUNICACIN

Las destrezas de escuchar apoyan a las personas a desarrollar relaciones interpersonales efectivas.En este taller estudiamos cuatro destrezas bsicas de escucha: preguntas abiertas, oraciones deresumen, preguntas y frases neutrales, y oraciones reflexivas.

LA LEY DE ATRACCIN

Esta Ley establece que nuestras manifestaciones atraen lo semejante. Los pensamientos sonmagnticos y tienen una frecuencia. Cuando piensas, los pensamientos son enviados al Universo yatraen magnticamente a todas las cosas que estn en la misma frecuencia. En este tallerexploramos formas nuevas para atraer a nuestra vida aquellos resultados que deseamos.


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PRINCIPIOS PARA EL REFUERZO POSITIVO

El refuerzo positivo se refiere a la expresin o accin de algn detalle particular que motiva a losdems a repetir un comportamiento. Apoya a las personas a continuar su crecimiento y plantearsenuevas maneras de ser.

MANEJO DEL ESTRS

Segn la OMS (Organizacin Mundial de la Salud), el estrs es el conjunto de reacciones fisiolgicasque prepara al organismo para la accin. Si se maneja inadecuadamente, el estrs puede resultartxico y nocivo para los individuos. En este seminario exploramos los tipos de estrs, las causas yestrategias bsicas para manejarlo.

TCNICAS DE RELAJACIN

En este taller prctico enfocamos en tcnicas de relajacin para manejar el estrs y la ansiedad.Est diseado con ejercicios y dinmicas vivenciales.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y lahabilidad para manejarlos. El trmino fue popularizado por Daniel Goleman, con su clebre libro:Emotional Intelligence, publicado en 1995. En este taller exploramos las cinco capacidades en quese puede organizar la inteligencia emocional: (1) conocer las emociones y sentimientos propios,(2)manejarlos, (3) reconocerlos, (4) crear la propia motivacin, y (5) gestionar las relaciones.

CMO ME VEO, CMO ME VES: AUTOESTIMA

La autoestima se refiere a la opinin realista y apreciativa que tenemos de nosotros mismo. En estetaller trabajamos con los paradigmas y pensamientos que limitan la construccin de una autoimagen saludable y productiva, as como el establecimiento de un contrato personal que promueveel amor y el respeto propio.

CONTACTO CON MIS EMOCIONES

Las emociones son energas, y un manejo inadecuado de las misma genera ansiedad, preocupaciny nos limita para ser efectivos en las diferentes rea de nuestra vida. Afortunadamente tenemos lacapacidad de escoger nuestras emociones. En este taller exploramos el origen de las emociones yaprendemos estrategias para un manejo apropiado de las mismas.
http://es.wikipedia.org/wiki/Daniel_Golemanhttp://es.wikipedia.org/wiki/Daniel_Goleman


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EL MAPA DE LA PROSPERIDAD

El Mapa de la Prosperidad es una herramienta de visualizacin creativa, eficaz y poderosa, queapoya a las personas a energizar los sueos y metas que desean lograr en sus vidas. A travs deesta tcnica, se definen los detalles de cada meta y sueo, lo que facilita planes de accin efectivos.

En trminos fsicos, el Mapa de la Prosperidades una cartulina, libreta o papel, en donde se colocanlminas, dibujos o retratos que representan lo que deseamos obtener. Se manifiestan declaracionespoderosas afirmativas, en el presente y libres de juicios valorativos.

EL GREMLIN QUE VIVE EN M

Todos tenemos una voz interior que nos abruma con las quejas, nos hace sentir incapaz eimpotentes. El Gremlin es esa voz de duda interior. Si nuestro Gremlin interior gana terreno y nosdomina, puede limitar las posibilidades de nuestro bienestar y productividad. En este tallerenfocamos en la identificacin de tu Gremlin personal como una voz que no representa quien

realmente somos, y desarrollamos estrategias para silenciarlo.

DISTINCIONES PARA UN PROFESIONAL DE EXCELENCIA

Somos lo que hacemos da a da. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hbito.

(ARISTTELES). Llamamos distinciones a aquellas maneras de SER que adoptamos comohabituales en nuestra vida. En este taller exploramos tales maneras de ser, pensar y actuar, que nosapoyan a generar una vida en excelencia, tanto en el mbito profesional como en el personal.

PERDN INTELIGENTE

Hemos escuchado la frase, Yo perdono pero no olvido. Y ciertamente, el hecho de que poseemosmemoria hace difcil el proceso de olvidar. El perdn inteligente va ms all de condonar unaaccin. Ms bien, buscamos movernos del resentimiento, para vivir desde el amor, soltando lo queno construya. En este taller exploramos maneras de re-interpretar los eventos dolorosos partiendode que cada ser humano es merecedor de vivir libre del dolor.

REDISEANDO MI HISTORIA PERSONAL

Cada persona va escribiendo una historia a travs de su vida. Tan es as que podemos unirlas en unlibro. En este taller exploramos tales historias y los paradigmas que provienen de ellas. Talesparadigmas forjados en el pasado podran apoyarnos o atrasarnos en nuestro presente y futuro.Revisaremos este aprendizaje para desaprender y re-aprender aquellos componentes que nosencaminen a una vida llena y plena.


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RESILIENCIA

Este concepto se refiere a la capacidad de sobreponernos a las situaciones difciles de la vida.Afortunadamente, todos tenemos el potencial de desarrollar resiliencia, toda vez que enfrentamostales situaciones desde una ptica diferente, explorando la ganancia que tiene cada evento de

nuestra vida. En este taller exploramos el dolor, la tristeza y las estrategias para movernos a unnivel superior de conciencia

TOMANDO EL CONTROL DE MIS FALLOS

En ocasiones sentimos que hay reas de nuestra vida que se quedan estancadas, sin evolucin;sueos que han estado en nuestro corazn. Pasado el tiempo, al no obtener los resultados,renunciamos a tales, acostumbrndonos a no haberlos obtenido. Nuestros fallos son aquellasmaneras de ser que retrasan nuestra evolucin a una vida exitosa. A travs del tiempo,desarrollamos mecanismos de defensa, por lo que pagamos un precio alto. En este taller

identificamos nuestros fallos, y desarrollamos estrategias para tomar su control, y abrir paso aposibilidades grandes y poderosas.

PRINCIPIOS PARA LA ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD

Hay dos principios fundamentales en el camino que lleva a la abundancia y prosperidad: saberquecada persona en la Tierra puede crear la vida que desea, ysaberexactamente qu quieres de la viday hacia dnde te diriges. La mayora de las personas no estn convencidas de que todos hemosnacidos para ser prsperos, felices y exitosos. En este taller discutimos algunos mecanismos,comportamientos y conductas socialmente aprendidas, que nos separan de la vida que deseamosvivir. Una vez te haces consciente de tales pensamientos, comenzaremos a desarrollar las

herramientas de apoyo para crear la vida que deseas.

LA ESCUELA DE LA EXCELENCIA

Este programa consta de ocho a diez mdulos de una hora de duracin, y en la modalidad decoaching grupal. En el mismo enfoca en generar la transformacin personal que apoyar a losparticipantes a alcanzar resultados extraordinarios en las diferentes reas de su vida. A travs deejercicios vivenciales, preguntas abiertas y la discusin grupal, los individuos profundizan en suaprendizaje, mejoran su funcionamiento, y realzan la calidad de sus vidas. Este proceso vivencialacelera el proceso de crecimiento de los participantes proveyendo un mayor enfoque y conciencia

de eleccin. La Escuela de la Excelencia se concentra en dnde se encuentra el individuo en laactualidad y en lo que est dispuesto a SER , para llegar al lugar donde quiere estar el su maana.


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PROGRAMA LIDERAZGO TRANSFORMACIONAL EMPRESARIAL 360

La responsabilidad social de las empresas no est limitada exclusivamente a producir empleos, sinoque debe orientarse a generar un trabajo significativo y enriquecedor para sus empleados y elalineamiento efectivo con los resultados de la empresa.

Para cumplir con estas exigencias, las empresas deben adoptar un estilo de liderazgo positivo, queconduzca a todos hacia un fin compartido y un compromiso real.

Un lder transformacionales un recurso laboral que puede influir de manera significativa en elcapital psicolgico de los empleados, contribuyendo a generar una organizacin saludable,extrayendo y desarrollando el potencial de los integrantes del equipo y enfocndolos en laestabilidad social, emocional y econmica.

Esta Jornada de Coaching para el Liderazgo provee un espacio vivencial para que los individuosdescubran sus capacidades como lderes poderosos de sus vidas, carreras y empresas. El programapretende apoyar a descubrir y desarrollar las distinciones de liderazgo de las personas en su lugar

de trabajo, para tomar un rol activo en los esfuerzos de lograr las metas de la empresa. Cadapersona tiene la oportunidad de manifestar sus habilidades y talentos, as como su creatividad paraser parte de un trabajo en equipo.

A travs de un modelo de aprendizaje por experiencia, el programa est dirigido a descubrir yredisear las creencias y paradigmas limitantes que rigen nuestras vidas. Exploramos nuestrasrelaciones, incluyendo aquella con nosotros mismos, y trabajamos hacia el compromiso connuestra libertad, satisfaccin y logros.

El diseo del programa no es esttico, sino que es adaptado a la estructura y necesidades de laempresa. Puede incorporar talleres vivenciales, as como sesiones de Coaching Grupal y CoachingIndividual. Es un laboratorio de auto-descubrimiento, e incorpora talleres de coaching grupal,trabajo individual y formacin de diadas (pares). Adems, promueve la participacin activa de losindividuos, en un ambiente confidencial y de apertura al cambio.

Como resultado de esta jornada, los participantes optimizan las cualidades de liderato,responsabilidad y expresin personal, as como la eficiencia y productividad a travs del tiempo.Algunas investigaciones relacionan el liderazgo transformacional con resultados organizacionalescomo motivacin y satisfaccin laboral, inters, sentido claro de propsito, niveles altos decreatividad e innovacin, mayor participacin, compromiso con la calidad, esfuerzo adicional,unidad de equipo, toma de decisiones compartidas y justicia compartida y modelaje tico.


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PROGRAMAS DE

COACHING DE SALUD

Y

BIENESTAR


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RETO DE TRANSFORMACIN PARA UNA VIDA SALUDABLE: Programa de CoachingNutricional

El Coaching Nutricionalva mas all de una dieta, un plan alimentario, o promesas milagrosas paraperder peso. Combina la ciencia de los alimentos y la nutricin con las estrategias del coaching. El

coaching es un proceso que apoya a las personas a alcanzar resultados extraordinarios en sus vidas.El eje central del coaching es que las personas son expertas en sus vidas y tienen todas lasdestrezas necesarias para obtener los resultados deseados. Las personas trabajan con su agenda yadaptan las estrategias a su vida cotidiana.

A nivel personal, los individuos sienten una satisfaccin mayor al alcanzar su meta, luego de habertrabajado con sus recursos personales y de las maneras en que cada individuo escogi operar. En elplano laboral, aumenta la productividad con un mayor sentido de satisfaccin, lo que generabienestar y calidad de vida.

A travs de las estrategias del coaching, se exploran aquellas maneras de ser que apoyarn laconsecucin de la meta; alcanzarun peso saludable. De manera que no se trata de lo que tengo queHACER, sino ms bien, de quin escojo SER.

El Programa de Coaching Nutricional es un programa comprensivo dirigido a alcanzar un pesosaludable. Es una iniciativa corporativa para mejorar la calidad de vida de los individuos en el lugarde trabajo. Incorpora la participacin de Nutricionistas y Dietistas Licenciados, CoachesCertificados y Entrenadores Fsicos Certificados. El programa se estructura en sesiones de coachingindividual y grupal, as como mdulos educativos.

Componentes del Programa:

Evaluacin Nutricional individualizada

Plan alimentario personal

Seleccin y compra de alimentos; visitas al supermercado

Mens de Ciclo y recetas saludables

Rotulacin Nutricional

Principios del ejercicio fsico

Estrategias de Apoderamiento y Transformacin Personal


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Programa Coaching de Salud

Muchos de los hbitos adquiridos en el ritmo y tipo de vida actual, son causa de malestar, tensin,cansancio, dificultades, agotamiento, estrs e incluso muchas enfermedades crnicas.

El Coaching de Saludofrece un conjunto de experiencias de aprendizaje y de opciones diseadasespecficamente para promover hbitos saludables, relajacin, vitalidad y bienestar, sobre un plande accin basado en metas, creando estrategias de logro, siguiendo el progreso y el trabajo concualquier rea particular en la que se desee comenzar a restaurar la salud.

El propsito del Coaching de Saludes el de acompaar a las personas a encontrar o recuperar elpoder para realizar los cambios de su forma de vida, que manifiesten el mejor uso de las propiascapacidades curativas naturales, para tener salud, comer ms sano, ejercitarse ms, eliminar elestrs, administrar el peso, hacer cambios en su vida, o simplemente cultivar la salud y el bienestar,tanto fsica como psicoemocional.

El Coaching de Saludproporciona la oportunidad de alcanzar mejores resultados para llevar unavida saludable y desarrollar bienestar a partir de ampliar la visin del coachee acerca de suposibilidad de accin, su poder para actuar de manera diferente y obtener resultados diferentes.

El programa se adapta a las estructuras de la organizacin e incorpora sesiones de coachingindividual y grupal. Algunas reas de abordaje del Coaching de Salud son la motivacin yapoderamiento personal, pensamientos y paradigmas, emociones, metas y objetivos,administracin del tiempo, entre otros.


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Programa Nutricin 360

Este programa comprende una serie de conferencias enfocadas en la ciencia de los alimentos y lanutricin. Tiene el objetivo de apoyar a las personas a mejorar sus hbitos alimentarios y

desarrollar estrategias en la seleccin, compra y preparacin de alimentos, que resulten enbeneficios de salud y bienestar. El programa ofrece alternativas que consideran el estilo de vida y lacapacidad adquisitiva de alimentos de los individuos.

Entre los tpicos que se presentan, incluimos :

El control de peso El sodio en la alimentacin Control de grasas y colesterol La Pirmide Alimentaria para Puerto Rico Las Listas de Sustitutos de Alimentos Dietas de moda y productos novedosos El control de los irritantes gstricos El beneficio de la fibra dietaria Alimentacin saludable para personas con diabetes La Etiqueta Nutricional Seleccin y compra de alimentos Presupuesto para la compra de alimentos Mens de ciclo Lista de compras de alimentos


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Lcdo. Vctor E. Montes Martnez

787-565-0624

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