Paula Iturra Azar

Terapia Ocupacional

Facultad de MedicinaTemuco

Docente: Pablo Coronado G.Ramo: Gestión en la Información digital

Introducción Para indagar en un tema de investigación, y responder

de esta forma tanto a la pregunta de investigaciónprimaria, y a las secundarias, se necesitan estrategiasque sean factibles de realizar, y que arrojen resultadosútiles para abarcar la totalidad de contenidos en basesde datos científicas disponibles en internet.

El tema en esta ocasión trata de responder a cuáles sonlas ocupaciones que realiza un adulto mayor antes ydespués de jubilar, teniendo como principales camposde conocimiento la gerontología, salud, lo que es eltrabajo y la ocupación.

En este caso en particular, seutiliza el Modelo Gavilán, el cualconsiste en el desarrollo de 4pasos fundamentales paracualquier investigación. Entreellos se encuentra primeramentela definición del problema deinvestigación, búsqueda yevaluación de información, elanálisis de ésta y finalmente lasíntesis y utilización de los datosencontrados. Dentro de estos 4pasos se encuentran subpasosespecíficos que facilitan elcompleto desarrollo de cada unode estos, siempre evaluando yreevaluando antes de continuarcon el paso siguiente.

A continuación se dan a conocer los resultados arrojados en esta rigurosa búsqueda y análisis de información referente al tema de investigación

denominado Cambios de la Ocupación en un Adulto Mayor

(AM) luego de la Jubilación.

Pregunta inicial

Preguntas Subsidiarias Una de las formas de responder a las interrogantes

surgidas a medida en que la investigación iba tomandoforma, fue mediante la búsqueda de respuestas enfuentes de información primaria, que contuvierandatos reales y de peso que contribuyeran a una sólida yclara pesquisa de lo que abarca el tema a tratar.

Para esto, y en base a la primera pregunta secundaria,se recurrió a la totalidad de fuentes obtenidas enbitácora de análisis de fuentes de información, es decir,se lograron extraer datos relevantes de los 5 linksescogidos en un comienzo.

1.- Manera en que afectan los cambios cognitivos, físicos, emocionales o

psicológicos Como esta pregunta estaba referida principalmente a

abordar de qué manera afectan los cambios cognitivos,físicos, emocionales y psicológicos, se pudo desprenderque estos son determinantes para la percepción quetiene el Adulto Mayor (AM) de sí mismo, de sus propiascapacidades, habilidades y oportunidades departicipación social dentro de su núcleo y entorno máspróximo.

Éstos cambios en general van es declive, es decir, se van deteriorando en los niveles mencionados a

medida que transcurre el tiempo, pues los

determinantes biológicos y sociales son los que tienen

mayor trascendencia en este punto.

Si bien este es el patrón común, existen casos en

que, en base a las vivencias y experiencias de cada individuo, estos

cambios no provocan mayores afectaciones en

la persona, pues se valora todo lo vivido y se logra entender que esta etapa por la que

están pasando es parte del ciclo vital inherente

a la propia volición.

Por otro lado, cabe destacar que muchas veces ellos son dependientes no por los cambios a nivel de estructura corporal, sino más bien por el bajo nivel de categorización que les da la sociedad en general.

2.- Seguir Activo Según la información recabada se establece en

gran medida las mujeres tienen un nivel unpoco menor de actividad, pero que sí esposible seguir activo, pero claramente, el nively tipo de actividad no es la misma realizadaque cuando se es joven, pues el tipo deactividades realizadas por los adultos mayoreses principalmente tranquila, a pesar de quehay quienes se encuentran dentor deprogramas, en donde piden mayor actividadfísica; además se encuentran cambios en lacapacidad productiva, económica, etc.

Es decir, por ejemplo, asisten y participan en grupos de AM, viajan, van a iglesias, utilizan

el tiempo libre en actividades como la jardinería o costura, principalmente las

mujeres, asisten al teatro, etc. Todo este tipo de actividades son realizadas comúnmente con sus familiares, pues se afiatan los lazos con ellos, así como también con antiguos

amigos.

3.- Mejores formas de jubilar

La alternativa más adecuadapara jubilar es cuando lapersona se siente y asume quedebe dejar de lado la vidalaboral, debido a que ya cumpliósu ciclo dentro de este ámbito;para eso, es conveniente que amedida que se acerca a esteproceso se vayan planificandoacciones futuras y previniendoposibles inconvenientes como loson, por ejemplo, el bajo nivelde pensión que se recibirá unavez concretada la jubilación.

Por lo anterior, es recomendable, a pesar de no teneraltos índices de éxito, probar con lo que se denominajubilación progresiva, caracterizada por ir dejandopoco a poco las actividades laborales de

lado, aprovechando eltiempo libre enactividades que sean desu propio agrado, quecontribuyan a mejorar,potenciar o mantener lashabilidades sociales,motoras, cognitivas, etc.,

4.- Motivos de Jubilación Una de las principales razones a nivel

social del porqué se debe dejar detrabajar es la edad. A partir de los 65años aproximadamente el ser humanoes considerado como anciano,caracterizado por no cumplir con losrequerimientos funcionales que seesperan en el desempeño de unempleado. Esto está dado yfundamentado en que, a medida en quetranscurre el tiempo, en las personas sevan deteriorando las capacidades deformación y movilidad, indispensablespara cualquier empleo.

Además, cabe mencionar que la vida es un ciclo: todo tiene un comienzo y un fin; para luego iniciarse de otra vez. Es

decir, cuando un adulto mayor se jubila, da paso para que un integrante de las nuevas generaciones asuma el cargo que el AM está dejando atrás,

para así seguir con la continuidad de la empresa o institución en la que se

trabajaba. Sumado a esto, se encuentra la capacidad de utilización de nuevas

tecnologías, para las que muchas veces, a los ancianos se les dificulta por la formación y educación que tuvieron en sus períodos de aprendizaje previos.

5.- Utilización Tiempo Libre

Los adultos mayores, luego de jubilarse, cuentan conun amplio tiempo libre que les permitedesenvolverse en actividades de ocio que les seanplacenteras y de su gusto, las cuales compartenmuchas veces con sus antiguos amigos.

Dentro de ellas mayoritariamente se encuentran actividades de tipo más bien tranquilas, como lo son

asistir al teatro, a actos de tipo folklórico, leer, ver televisión, escuchar la radio, visitar familiares, amigos,

salir de paseo, cuidar nietos, etc., pues las que requieren mayor gasto energético producen un

desgaste físico innecesario y posiblemente perjudicial para su avanzada edad.

6.-Ventajas de Jubilar, de ser AM

Ligado netamente a lo que es lavida laboral, la jubilaciónsignifica poder dejar de lado lasactividades que resultabandificultosas, cansadoras oabrumantes para la persona en eltrabajo, pues ya no se requiere elcumplimiento de normas queantes sí fueron y estabandestinadas a realizar sinoposición por formar parte de lasobligaciones laborales.

Por otra parte, dentro de las ventajas existentes de la jubilación y del hecho de ser adulto mayor

principalmente se encuentra lo que es el tiempo libre disponible para destinarlo a lo que se desee, es decir,

utilizarlo para realizar actividades que sean beneficiosas y satisfactorias para la misma persona, generándose así el concepto de la jubilación como

expresión de lo que es la libertad o alegría, pudiendo ser esta compartida con amigos o familiares,

estrechando mayormente los lazos afectivos que se tienen con ellos.