c Ó m o · 2021. 1. 13. · saberlo nos da. autonomía, y la posibilidad de. tomar la...

CÓMOENAMORARTE

DE NUEVO DE TU

NEGOCIO

Nuestras mentes sonincreíblemente poderosas. Lo quepensamos y lo que sentimos, tieneun impacto importante en nuestravida.

Hay momentos que parece quehemos perdido el control denuestros pensamientos. Lassensaciones de frustración, estrés, yansiedad pueden imponerse yhacernos sentir completamente sininspiración ni ganas de seguiradelante.

Pero nosotras podemos elegir cómosentirnos. Saberlo nos daautonomía, y la posibilidad detomar la responsabilidad por lo queestá pasando.

Tomar responsabilidad por lo quesentimos es el primer paso hacia elcambio, y nos permite tomar laacción necesaria para hacer algo alrespecto.

Puede que no suceda en uninstante, pero una vez que tomesesta decisión y pongas laINTENCIÓN, el cambioinevitablemente ocurrirá.

Cambia tu MINDSET

2021© Jeannette Kok Animal Business Coaching

http://jeannettekok.com/


como creemos que debería ser nuestro caminohacia el ÉXITO..

y como es realmente

Todo se le puede quitar a un hombre,menos una cosa... la última de las libertadeshumanas - la de elegir su actitud hacia lascircunstancias, elegir su propio camino.

*Victor Frankl

1) RECONOCER COMO ME SIENTO

2) TOMAR LA RESPONSABILIDAD POR COMO ME SIENTO

3) HACER EL CAMBIO




-Herman Hesse

No existe otra realidad excepto laque está dentro de nosotros mismos.

Crea una lista de libros inspiradores...

Crea una lista de canciones, artistas y bandas sonoras que te hacen vibrarcon energía positiva...

Crea una lista de videos y películas que te inspiran...

Crea una lista de actividades que te pueden ayudar a cambiar tu MINDSET.

Alimenta tu MENTE:

Las investigaciones parecen indicar que una hora de acción interna vale sietehoras de trabajo externa. ¡Piénsalo!

-Jack Canfield






La falta de claridad es una de las mayores razones por la que te puedafaltar inspiración.

Poder re-conectarte contigo misma, con tus sueños y tu visión es unamanera poderosa para recuperarte y volver a inspirarte.

Tómate un par de horas o el tiempo que necesites, para re-conectarcontigo misma. Crea un espacio que sea tuyo, en tu casa, sal a laNaturaleza, haz lo que sea para poder estar en tu propia compañía...

Reconectar con tu VISIÓN

El hombres es él ylo que hace con sus

circunstancias-Jos Framis

¿Cómo te sientes ahora mismo?

¿Por qué te sientes así?

¿Hay algo que te impide cambiar cómo te sientes?





Si tuvieras una varita mágica y pudieras crear la vida de tus sueños y el¿cómo sería y cómo te sentirías?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Toma un tiempo para estar simplemente en elmomento, y tomando conciencia de tu cuerpo.

Siente tus pies en el suelo, nota cómo se sientetu cuerpo, toma algunasrespiraciones profundas y céntrate.

Escucha los sonidos alrededor tuyo, inspira losaromas... toma el tiempo que necesites.

Comienza a pensar "en grande" sobre tu vida ydiviértete fantaseando sobre lo que quieres queLa clave está sobretodo en pasartelo bien...

No pienses en "cómo" lo vas a lograr, solo permítete sentirte biensoñando.

Ahora... comienza a escribir tu visión y las cosas que quieres lograr.

Hazte las siguientes preguntas:




----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿Como quieres que sea tu vida y tu negocio en 10 años?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿Qué te hace sentir feliz?



¿Como quieres que sea tu vida y tu negocio en 3 años?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



Cómo quieres que sea tu vida y tu negocio en 1 año a partir de ahora:---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sé feliz con lo que tienes mientras trabajes por lo que quieres...



¿Qué podrías hacer cada día para tener unmomento para ti y sintonizar contigo misma?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿Qué podrías hacer cada MES para tener unamañana, una tarde o incluso un día entero, parare-conectarte contigo misma?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿Y qué podrías hacer para escaparte UNA VEZAL AÑO durante varios días o una semana,para relajarte, reflexionar y re-conectar?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



*Toma tiempo para visualizar, meditar y conectar con aquello que quieresconseguir

*Lee o escucha algo que te inspira y te de fuerza

* Disfruta de la Naturaleza

* Repasa tu agenda y tus objetivos para saber qué es lo que se tiene quecompletar en este día

*Toma acción y mantén el enfoque.

* Sintoniza contigo misma y observa cómo te sientes. Es importante tenerla voluntad de reajuste si hace falta.

* Toma un momento para agradecer las cosas que SÍ funcionan en tuvida.

crear una RUTINA DIARIA




c Ó m o · 2021. 1. 13. · saberlo nos da. autonomía, y la posibilidad de. tomar la...

Documents