Benvolgut, benvolguda,

“El descobriment és una part de l’alegria de viure”. Lou Marinoff.

La curiositat és un estat afectiu i mental d’obertura al què tenim a l’entorn o al

nostre interior i, la base on resideix l’aprenentatge. Sense curiositat no hi ha in-

terrogació i no hi ha relació. La persona curiosa es pregunta i es qüestiona, no

dóna res per cert. Vol conèixer, investigar, descobrir...

Hi ha persones més curioses que altres, depèn molt del pes que té la por i la se-

guretat a les nostres vides. És per això que quan treballem la confiança i l’auto-

estima, estem donant ales a la curiositat.

Cal educar la curiositat i cuidar-la com un material preciós, doncs ens pot ajudar

a prevenir les depressions i les conductes destructives.

Quan satisfem la curiositat ens quedem tranquils i contents. Només cal que pen-

sem amb un infant...

Cal obrir la ment, deixar lloc per les coses inesperades i assumir el risc que com-

porta conèixer coses noves.

L’alegria del descobriment, la confiança i el coneixement adquirit davant la nova

experiència també acompanyen aquest preuat afecte emocional.

L’avorriment i la falta de curiositat comporten molt patiment, malestar i tristesa

al nostre cor.

Aprendre a observar i meravellar-nos, fer-nos preguntes, recuperar el nen interi-

or i escoltar la nostra intuïció ens pot ajudar a treballar la curiositat.

“Aprendre a viure és aprendre a mirar amb ulls nous els paisatges de

cada dia.” Mercè Conangla

Ets curiós/a a la teva vida? T’atreveixes a explorar el teu món intern i ex-

tern amb ulls nous cada dia? Com cultives la teva autoestima? Com treba-

lles la teva confiança?

La curiositat

Espai de Creixement Personal

Número 5

La curiositat 1

Frase del mes 2

Petita activitat 2

Ensenyaràs... 2

Conte: El valor del temps

3

Compartint vida 4

Imatges i frases 6

Contingut:

Llibres:

Trilogia de Soler@Conangla:

“De la família obligada a la

família escollida”:

Juntos pero no atados

Ámame para que me

pueda ir

Juntos pero no revuel-

tos”.

http://www.casadellibro.com

Dins TeuDins Teu Butlletí_Novembre 2013

Petita activitat

Ensenyaràs... No diguis és

impossible. Digues:

no ho he fet encara!

Proverbi japonès

Pág ina 2 D ins Teu Número 5

Quan la insatisfacció és més gran que la por i decideixes sortit de la zona

de comoditat per perseguir somnis i explorar nous territoris, de cop te

n’adones que les pors no eren tan terribles com havies imaginat i que

l’horitzó s’eixampla ple de misteris per descobrir. Quan la insatisfacció és

més gran que la por aprens a confiar i comences a viure.

Roser Farràs

Frase del mes

Pots citar tres experiències viscudes on la teva curiositat t’hagi portat a nous apre-nentatges? Pots descriure què vas sentir sortint de la teva zona de confort? Què et priva de conèixer coses noves? Pots escriure tres emocions/sentiments que es belluguen dins teu quan sents la paraula CURIOSITAT I NOVES EXPERIÈN-CIES? Pots escriure amb 6 paraules què és per tu viure?

El valor del temps

Imagina't que existeix un banc, que cada matí abona en el teu compte la quantitat de

86.400€.

Aquest estrany banc, al mateix temps, no arrossega el teu saldo d'un dia per l'altre: cada nit

esborra del teu compte el saldo que no has gastat.

Què faries? ... Imagino que retirar tots els dies la quantitat que no has gastat, no?

Doncs bé: cada un de nosaltres tenim aquest banc ... el seu nom és Temps. Cada matí,

aquest banc abona en el teu compte personal 86.400 segons. Cada nit aquest banc esborra

del teu compte i dóna com perduda qualsevol quantitat d'aquest saldo que no hagis invertit

en alguna cosa profitosa.

Aquest banc no arrossega saldos d'un dia a un altre. Cada dia t'obre un nou compte.

Cada nit elimina els saldos del dia. Si no fas servir el teu saldo durant el dia, tu ets el que

perds. No pots fer marxa enrere.

No hi ha càrrecs a compte de l'ingrés de matí: has de viure el present amb el saldo d'avui.

Com vols invertir el teu temps? El rellotge no para...

Atresora cada moment que visquis, i aquest tresor tindrà molt més valor si ho compartei-

xes amb algú especial, prou especial com per dedicar el teu temps ... I recorda que el temps

és VIDA!!!

Anònim

L’ànima queda tenyida del color dels teus pensaments.

Pensa només en aquelles coses coherents amb els teus

principis i que poden suportar la més intensa llum del dia.

El contingut del teu caràcter és la teva elecció. Dia a dia, el

que esculls, el que penses i el que fas és en qui et

converteixes. La teva integritat és el teu destí… és la llum

que guia el teu camí. Heràclit

Pág ina 3 D ins Teu Número 5

L’objectiu de “Dins Teu” és acompanyar-te en el teu procés de creixe-

ment personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais

i territoris per créixer plegats i esdevenir més conscients.

Sessions individuals d’acompanyament

Grups de creixement personal

Cursos, tallers i xerrades

Espai de reflexió

Iniciatives generoses

Adreces d’interès:

dinsteu.blogspot.com

www.fundacioambit.org

www.ecologiaemocional.org

La vida és fluir i fluir és viure.

Roser Farràs

Contacte:

mail: dinsteu.roser@gmail.com

Confia, flueix i viu!

Espai de Creixement Personal

COMPARTINT VIDA

“Compartint vida” és un projecte que fa temps i temps em ronda pel cap i que comença a agafar forma, un

espai destinat per compartir, vincular-se, aprendre, mirar-se, caminar... des de la generositat, la pròpia expe-

riència, la flexibilitat, la inclusió, la diferència, la mirada de l’altre... En definitiva, un espai per compartir

vida.

Tot just s’enfila el fil a l’agulla, però la idea seria una trobada mensual per parlar de temes de vida i compartir

-los amb tu. Un espai on caminar i créixer plegats, un espai de suma, un espai de creació...

“Dins Teu” va néixer per formar part de la solució, per aportar, per crear... i des del principi que ha contem-

plat una espai generós per aportar petits grans de sorra que ajudin a fer un món millor. Diferents iniciatives

amb aquesta finalitat han recollit diners per associacions/fundacions com “Pallapupas, pallassos d’hospital”,

“Fundació Àmbit” i “La marató de TV3”.

Així, “Compartint vida” vull que sigui la proposta per recollir la voluntat i destinar-la a associacions/

fundacions/ONG que ajuden a fer un món millor.

T’hi sumes?

Dins Teu — Espai de Creixement Personal

El que un home pensa d’ell mateix, això és el que deter-El que un home pensa d’ell mateix, això és el que deter-

mina o, més aviat indica, el seu destí. mina o, més aviat indica, el seu destí.

Henry David ThoreauHenry David Thoreau

Imatges i frases

Una abraçada, Roser