Busca un círculo de influencia positiva

Suprimir las pequeñas molestias y crear hábitos

agradables

TRABAJA MEJOR, EN LUGAR DE TRABAJAR MÁS

Establece objetivos realistas

Planifica adecuadamente tu tiempo

Enfócate en los aspectos positivos

Establece límites y fronteras sanas con las

personas

Enfócate en las soluciones, no en el problema

Fortalece tus redes de apoyo

Disminuye estresores

Busca ayuda profesional cuando lo requieras

Centro de Atención Psicopedagógica y Psicológica Integral

Tel: 30255837 cappipsicologia@gmail.com Facebook: CAPPI educa