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BOTIQUÍN Y PRIMEROS AUXILIOS EN

AUTOCARAVANA (C)

Hoy nos centramos en un tema muy importante en los viajes, que

debemos llevar y los primeros auxilios básicos para casos de emergencias

Pues sí, tenemos otra profesión, somos enfermera y técnico en

emergencias sanitarias, y con muchos cursos impartidos en primeros

auxilios a la espalda. Además de papás de un peque de 2 años que se cae,

tiene fiebre, mocos, muchos mocos, le pican bichos y un largo etc... Así

que como buenos profesionales siempre vamos bien equipados.

Os queremos contar que llevamos en nuestro botiquín y que es

imprescindible. Además de poner a vuestro alcance unos primeros

auxilios básicos.

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Nos parece MUY importante que desde bien pequeños los niños

comiencen a aprender primeros auxilios (jamás sabremos cuando los

necesitaremos) pero como aún no se ha conseguido, los adultos

deberíamos tener unas nociones básicas. Además, no se vosotros, pero

nosotros hemos estado muchas veces durmiendo el lugares solos y lejos

de alguna población con sanitarios disponibles. La autocaravana nos da

esa libertad...poder disfrutar del mundo sin límites así que no está demás

saber que hacer ante una emergencia. También os decimos que

esperamos que no tengáis que aplicarlo.

NUESTRO BOTIQUÍN (somos un poco exagerados)

Gasas y guantes.

Antiséptico (povidona yodada, agua oxigenada, clorhexidina...).

Solo uno se debe aplicar uno para realizar las curas, si usamos por

ejemplo agua oxigenada y luego povidona yodada se anula el

efecto!.

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o Termómetro.

o Tensiometro.

o Alcohol o alguna solución desinfectante (para nuestras

manos JAMÁS para una herida) Para lavar una herida agua y jabón

o suero fisiológico.

o Cold Pack y Hot Pack (bolsas de frío y calor instantáneas).

o Tijeras y pinzas.

o Tijeras de cortar ropa.

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Esparadrapo.

Vendajes.

Pañuelo triangular (para hacer un cabestrillo).

Mantas térmicas (nos pueden sacar de un apuro).

Puntos de aproximación (son de papel).

Jeringas y agujas.

Monodosis de suero fisiológico.

Antitérmicos.

Crema para picaduras de insectos.

Stick de Árnica para los golpes.

Antihistamínico.

Crema quemaduras (nunca os echéis en una quemadura pasta de

dientes).

Antiácidos.

Suero oral.

Compresor, catéteres.

Luz de exploración.

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Corticoides (nuestro perro es alérgico a las picaduras de abejas).

Tiritas en rollo (para cortar la medida que necesitemos).

Guantes de nitrilo.

Reflex spray.

Un juego de cánulas de guedel.

PRIMEROS AUXILIOS

Lo ideal sería aprender primeros auxilios en una clase práctica,

intentaremos explicarlo de la mejor y más sencilla manera posible.

Conducta P.A.S. MUY IMPORTANTE

PROTEGER. Si soy yo quien va prestar los primeros auxilios debo

asimilar la situación y no correr riesgos innecesarios. De nada vale la

buena voluntad si cuando voy a ayudar al accidentado sufro yo un

accidente. Siempre señalizar el accidente si es en la carretera, triángulos,

chaleco.

AVISAR. Avisamos al 1-1-2 siempre.

SOCORRER en la medida de lo posible y de lo que sepamos.

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Parada cardio respiratoria. Reanimación Cardio Pulmonar (RCP)

Cuando detectamos un caso de parada cardio respiratoria lo más

importante es reaccionar de manera rápida para intentar revertir esa

situación en el menor tiempo posible para que la victima no sufra daños.

Actuación: Comprobación de la consciencia del paciente: lo haremos

gritando al paciente, preguntándole si me escucha incluso si no responde

podremos ejercer sobre él alguna acción que le produzca un poco de

dolor para ver si responde. Podremos con nuestros nudillos presionar

moviéndolos de arriba abajo sobre su esternón o meter nuestro dedo por

debajo de la barbilla.

Si no responde evidentemente estamos ante una persona inconsciente.

Deberemos gritar pidiendo ayuda.

Abriremos entonces la vía aérea del paciente con la maniobra frente-

mentón. Podréis la palma de la mano en su frente y con dos dedos de la

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mano que tenemos libre sobre su mandíbula. Haremos tracción hacia

atrás para que la cabeza del paciente vaya atrás dejando así la vía aérea

abierta.

Para comprobar si la victima respira, manteniendo la vía aérea abierta

arrimaremos nuestra cara a la cara del paciente mirando hacia sus pies

para ver-oír-sentir no más de 10 segundos. Veremos si el torax se

mueve, sentiremos si hay aliento sobre nuestra cara y oiremos si emite

algún tipo de respiración.

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Si la victima no respira tendremos que avisar al 1-1-2 e iniciaremos la

reanimación cardio pulmonar (rcp).

Si tenemos la posibilidad de disponer de un DESA (Desfibrilador

externo semi automático) intentaremos ponérselo lo antes posible).

RCP: 30:2. 30 compresiones torácicas (buscaremos el centro de la

línea intermamilar y apoyaremos el talón de nuestra mano enlazando la

otra para ejercer presión). Las compresiones deben comprimir el pecho

unos 4-5 centímetros. 2 insuflaciones una vez acabadas las 30

compresiones. Al finalizar las compresiones abriremos la vía aérea del

paciente con la maniobra frente-mentón. Nos agacharemos sobre la

victima sellando su boca con la nuestra. Taparemos las fosas nasales

para que no se escape el aire y realizaremos dos insuflaciones.

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Atragantamiento (Obstrucción Vía Aérea por Cuerpos Extraños)

Muchas veces en el día a día nos encontramos ante pequeños

atragantamientos y deberíamos saber que hacer.

Lo primero indicaremos que hay dos tipos de atragantamientos u

obstrucciones. Por un lado la obstrucción incompleta y por otro la

completa.

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Obstrucción incompleta: se corresponde con la típica que “algo nos

pasa mal a la hora de tragar”. Se suele toser mucho, pero podemos

hablar, respirar y toser.

Actuación: nunca se debe golpear la espalda del paciente (a pesar de la

creencia ancestral), ya que podríamos hacer que esta obstrucción se

convirtiera en una completa. ÜNICAMENTE deberemos animar al

paciente a que tosa hasta que lo solucione o se convierta en una

obstrucción completa.

Obstrucción completa: en ella el paciente no puede hablar, no puede

toser y no puede respirar. Es muy fácilmente identificable ya que es

característicos que se echen las manos al cuello y se pongan azules (no

pueden respirar).

Actuación: deberemos actuar rápidamente ya que si la persona no puede

respirar y no lo solucionamos, lo más seguro es que sufra una parada

cardio respiratoria.

Para ello deberemos situarnos en la parte de atrás del paciente, un poco

ladeados. Con un brazo apoyado sobre su esternón, cogeremos la parte

de la mandíbula para sujetarle la cara y abrirle un poco la boca. Con la

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mano que tenemos libre tendremos que darle 5 golpes con el talón de la

mano de forma seca entre los dos omoplatos. Si no hemos conseguido

que se solucione tendremos que pasar a hacer 5 compresiones

abdominales o hemlich. Buscaremos el punto intermedio entre el

ombligo de la victima y el final del esternón. Cerraremos el puño de

nuestra mano y lo abrazaremos con la otra. Realizaremos 5 golpes secos

hacia adentro/arriba del estómago de la victima.

Repetiremos ambas acciones hasta que se solucione la obstrucción o la

victima finalmente pierda la consciencia, momento en el que tendremos

que iniciar la RCP siguiendo las recomendaciones que ya habéis leído.

Inconsciencia

Ya hemos hablamos de cómo detectar una parada cardio respiratoria,

pero también puede darse el caso de que la victima solamente este

inconsciente pero respire. SI tenemos una víctima inconsciente y que

respira deberemos ponerla en PLS o posición lateral de seguridad.

Esta posición permite que tengamos a la victima hasta la llegada de la

ayuda, en una posición que le permite tener la vía aérea abierta, que esté

estable sin moverse y que en caso de que vomite, no se lo trague y el

vómito salga hacia fuera. Aún así deberéis comprobar cada poco que la

victima sigue respirando, ya que si dejará de hacerlo tendríais que iniciar

una RCP.

Actuación: aunque parezca complicado, es muy fácil. Se realiza en 4

pasos.

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Convulsiones

Son alteraciones eléctricas repentinas y descontroladas del cerebro. Hay

muchos tipos según su intensidad, pero la mayoría duran entre 30

segundos y 2 minutos. Aunque no lo creáis las convulsiones son más

frecuentes de lo que creéis. Pueden aparecer después de un accidente

cerebro vascular, un traumatismo cerrado en la cabeza, infecciones u

otras enfermedades.

Actuación: lo primero deberéis mantener la calma. Deberéis procurar

que el paciente no sufra más daños de los necesarios, para ello retirareis

de la zona cualquier objeto que pueda causarle una lesión mientras que

dure la convulsión. Es importante que coloquéis sobre el suelo donde

está su cabeza algo blando que evite que pueda lesionarse la cabeza. Hay

que intentar aflojar todo lo que rodea su cuello, corbatas, ropa, etc.

Intentaremos colocarlo de lado para facilitar la respiración. Se debe

intentar saber cuanto dura la crisis convulsiva para informar a los

servicios de emergencias. Esperaremos junto a la persona que sufre la

crisis y le dejaremos descansar una vez que finalice. Una vez finalizada

pondremos al paciente en posición lateral de seguridad y lo vigilaremos

constantemente. Avisar al 1-1-2 para que nos envíen asistencia médica.

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Nunca se debe hacer: tratar de inmovilizar a la victima. No se debe

introducir ningún tipo de objeto en su boca. No se debe practicar RCP

mientras que tenga una crisis convulsiva. Nunca darle agua ni alimento

durante la crisis.

Hemorragias

Representa un derrame o salida de sangre dentro o fuera de del

organismo como consecuencia de la rotura de uno o varios vasos

sanguíneos. Es una situación que debe ser controlada rápidamente ya que

puede producir shock o muerte del paciente.

Tipos de Hemorragias:

Capilar: afecta únicamente a vasos superficiales que irrigan la piel y

suele cerrarse por si misma. Ejemplo una herida pequeña en un brazo.

Venosa: sangre roja oscura y sangrado continúo.

Arterial: sangrado intermitente (a ritmo de los latidos del corazón) de

sangre roja brillante. Es muy grave.

Actuación: lo primero tranquilizar siempre a la victima. Evitar que

permanezca en pie ya que podría marearse y golpearse al caer.

Comprimir directamente el sangrado con gasas o paños. Nunca se debe

quitar las gasas o paños que ya hayamos puesto aunque estén

impregnadas en sangre, deberemos poner una limpia encima. Se puede

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aplicar frío local que favorecerá la vasoconstricción. Elevación del

miembro si es posible por encima del corazón. Nunca se debe hacer un

torniquete salvo que no exista otra posibilidad. Si son hemorragias

graves nunca se le debe de dar de beber. Si no vemos hemorragia que

salga al exterior pero en el cuerpo hay muchos hematomas estamos antes

una hemorragia interna. Se da tras un accidente y sus síntomas son

mareo, palidez, sed, dolor y estamos ante una hemorragia grave. En

hemorragias graves deberemos llamar al 1-1-2 y solicitar ayuda médica

inmediata.

Heridas

Afectan únicamente a los vasos superficiales que irrigan la piel y suele

cerrarse por si misma.

Actuación: se deben utilizar guantes para la autoprotección. Habrá que

limpiar la herida de cuerpos extraños que puedan tener. Lavaremos la

herida con agua y jabón o suero fisiológico a chorro. Una vez lavada

habrá que secar la herida con una gasa estéril. Ahora habrá que aplicar a

la herida un antiséptico (solamente uno y se deberá preguntar antes de

comenzar si la persona tiene alergia a algún medicamento), ya sea

povidona yodada o clorexidina (nunca se debe echar a chorro sobre la

herida, sino sobre una gasa y luego aplicarla sobre la herida). Si los

bordes de la herida estuvieran separados habría que juntarlos con puntos

de aproximación y comenzar con una gasa desde la herida hacia fuera la

limpieza. Una vez finalizada la cura, se deberá tapar la herida con una

tirita o gasa estéril. En el caso de que la herida necesite puntos de sutura

se tapará con una gasa de tul graso y si no disponemos de ella, con una

gasa empapada en suero o agua.

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Traumatismos

Dentro de ellos podemos observar esguinces o luxaciones o fracturas,

aparte de muchos tipos de golpes.

Actuación: no movilizar al afectado, salvo en casos de grave riego para

la vida (incendios por ejemplo), para evitar producirle más lesiones.

Retirar anillos, pulseras y relojes del tren superior. Explorar al paciente

en la zona afectada para ver movilidad, sensibilidad y pulso. Intentar

inmovilizar el foco de la fractura evitando siempre producirle

movimientos bruscos de la zona afectada o moviéndola. Llamar 1-1-2

para pedir ayuda médica.

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Infarto

Es el bloqueo del flujo de sangre que circula por algún vaso del corazón.

Síntomas: Dolor opresivo en el pecho, que puede llegar al brazo

izquierdo, mandíbula, espalda o incluso al abdomen. Suelen tener

dificultad para respirar, la piel fría y húmeda, debilidad y sensación de

querer vomitar

Actuación: Acostar al paciente en posición horizontal y aflojar cualquier

prenda que pueda oprimirle. Llamar urgentemente al 1-1-2. en caso de

parada cardio respiratoria iniciar inmediatamente RCP. Si el paciente

vomita le pondremos de lado.

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Laringitis aguda en niños

La laringitis es una inflamación en la laringe. Pueden producir afonía o

ronquera. En los niños es fácilmente inidentificable ya que tienen una tos

muy característica, la “tos de perro o foca”. El principal problema de la

laringitis en niños es que les cuesta pasar el aire hacia los pulmones, así

que deberemos estar muy atentos.

Actuación: las actuaciones para este caso deberán estar dadas por un

profesional médico, peri si que existe un remedio casero interesante para

poder aliviar un poco los síntomas. Para ello es bueno que el niño pueda

respirar cerca de la nevera abierta o del ambiente frió y húmedo de la

noche junto a una ventana.

Fiebre alta en niños

La fiebre puede estar causada por infección o enfermedad en el niño. Si

el niño juega y come probablemente la fiebre alta no sea motivo de

alarma, aunque deberéis estar atentos por si aumentase.

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Se considera que existe fiebre a partir de los 37,4º C en la axila 37,8º C

en el recto.

Actuación: antipiréticos, administración de líquidos. Bañar al niño

llenando un tercio de agua de la bañera con agua templada (unos 30

minutos empapando una esponja suave en agua mientras que vamos

mojándole poco a poco).

En el caso de temperaturas muy altas en niños 40º C y 39º C o 39,5º C

en lactantes, es urgente reducirlas. Puede ayudar poniéndole compresas

empapadas en agua a temperatura ambiente (nunca frías), sobre la frente

y cuerpo, bañarlo en agua templada o desabrigarlo. En estos casos será

recomendable llevar el niño a servicio de urgencias.

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Convulsiones febriles

Como explicamos anteriormente son alteraciones eléctricas repentinas y

descontroladas del cerebro, cuando están provocadas por fiebre alta, se

denominan convulsiones febriles.

Actuación: Mantener la calma. Mantenerlo alejado de fuentes de

peligro. Retirar los objetos cercanos con los que pueda hacerse

daño. Nunca sujetar al niño, ni dejarlo solo. Si fuese posible, intentar

ladearlo para dejar salir los líquidos que puedan salir por la boca. Quitar

toda la ropa que le quede ajustada. Tratar de colocar algo blando sobre

su cabeza para evitar daños. Nunca meter nada en la boca (podría

provocarle asfixia). Intentaremos ver cuanto dura la

convulsión. Trasladar al niño a un centro médico cuando haya finalizado

la convulsión si es posible.

Si la convulsión dura más de 5 minutos llamar al 112 pidiendo ayuda.

Esperamos que os sirva de ayuda ya que nos parece un tema muy

importante siempre que viajéis, nunca se sabe donde nos puede hacer

falta.

Gracias por leernos y recordad, si os ha gustado, compartid.

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