MARZO

2014

BOLETÍN INFORMATIVO AMBIOCOOP LTDA

OBESIDAD EN COLOMBIA

Lección por aprender ecopetrol

TIPS PARA AHORRAR ENERGÍA

Boletín informativo Marzo

Ambiocoop ltda 2014

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Se estima que hoy el 52 % de los colombianos es obeso, que cerca del 40 % consume golosinas a diario y más del 70 % huye de las verduras, según las recientes encuestas de salud nutricional. Como si esto fuera poco, más del 70 % de la población nacional no come verduras ni frutas, cuando lo recomendable es consumir cinco porciones al día. Este es un problema que ataca 10 % más a las mujeres que a los hombres, y no está exenta la población infantil pues, de acuerdo con dicha encuesta, dos de cada diez niños sufren de obesidad. Un estudio de Cedetes encontró, además, que el 12,3 % de la población mayor de 18 años, en Cali, está en riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares gracias a la comida chatarra, muy alta en grasa. Y mientras que en los estratos altos el 12,1 % de las personas consume una o más veces al día este tipo de comidas, en los

estratos bajos lo hace el 9,1 % de la población. “El sobrepeso y la obesidad conllevan al desarrollo de diabetes, hipertensión, problemas de rodillas o articulares y condiciones más graves, como los problemas cardíacos y cerebrovasculares, entre otros. La consulta médica por estas enfermedades sigue en aumento”, afirma Luis Fernando Álvarez, cirujano del Centro de Excelencia para el Tratamiento de la Obesidad, CEO, del Centro Médico Imbanaco. En países como Colombia, las personas de hogares que tienen los tres productos

(televisor, computador y carro) hacen 31 % menos de actividad física y pasan 21 % más de tiempo sentados que las que no tienen ninguno de los tres, y además tienen cinturas más anchas. Lo que se recomienda es que durante las primeras tres semanas la persona evite seis alimentos o grupos de alimentos altamente alergénicos, como por ejemplo los lácteos, los azúcares, o cualquier alimento que tenga por encima de 10 gramos de azúcar, alimentos que el organismo no digiere bien.FUENTE: Artículo publicado en Vanguardia.com. Disponible en: www.vanguardia.com/vida-y-

estilo/salud/246616-el-52-de-la-poblacion-colombiana-es-obesa

El 52 % de la población colombiana es obesa (Foto: El País/VANGUARDIA LIBERAL)

Se estima que, hoy en

día, uno de cada dos

colombianos de 18 a

64 años tiene exceso

de peso.

EL 52 % DE LA POBLACIÓN COLOMBIANA ES

OBESA

Sedentarismo y

malos hábitos

alimenticios del

48% al 52%

+Verduras

- Golosinas

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¿QUÉ PASÓ?

El incidente ocurrió el día 3 de febrero del presente

año a las 4 pm se encontraba un vehículo de la

empresa SST iniciando las labores y se dirigía hacia

Bogotá a recoger al funcionario. Transitaban cinco

vehículos en fila, el primer vehículo freno

repentinamente causando que los otros cuatro

vehículos se detuvieran de manera sorpresiva.

El vehículo en mención se detuvo reviso por los

espejos que no viniera ningún otro vehículo y realizo la

maniobra de adelantamiento de los otros vehículos, el

segundo vehículo que se encontraba detrás del

vehículo que freno realizo la maniobra de

adelantamiento sin verificar por los espejos que ningún

vehículo viniera, dando como resultado la colisión con

el vehículo de placas la empresa SST.

¿QUÉ PASÓ?

× El Tercero cometió actos inseguros al pasarse cambiarse de carril sin

observar detenidamente hacia ambos costados impactando el vehículo

de SST Ltda.

× El conductor del otro vehículo no frenó a tiempo impactando

lateralmente con el vehículo de SST Ltda.

LA LECCIÓN PARA APRENDER ES:

Enfatizar en la importancia de la política y programas de seguridad vial de

SST Ltda, reforzando las normas de comportamiento.

Estar atento al comportamiento en la vía de los terceros para controlar el

riesgo utilizando las pautas de manejo defensivo y el Programa de Seguridad

Vial de SST Ltda.

Antes de iniciar cualquier actividad revisar el entorno, los riegos a los cuales vamos a estar expuestos y controlarlos.

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TIPS PARA AHORRAR ENERGÍA

Fuente: http://www.ajayu.org/index.php?topic=3079.0

Todas las actividades que desarrollas en tu diario vivir generan impacto en el

ambiente, el ideal es hacer que tu impacto ambiental sea el menor posible. Ayuda

al planeta tierra practicando simples consejos como los que planteamos

a continuación :

Apagar las luces y electrodomésticos que no

utilices.

Desconecta los cargadores antes de irte a dormir.

Apaga el monitor si te vas a realizar otra actividad.

Revisa que los bombillos de tu casa sean ahorradores

Mira tv reunido con tu familia para solo prendan un tv.

Evita calentar la comida en varias oportunidades.