biomeknica columna
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BIOMECANICA BIOMECANICA
DE LA DE LA COLUMNA COLUMNA
VERTEBRALVERTEBRAL
Revisión Revisión anatómicaanatómica
LA COLUMNA VERTEBRAL (O ESPINA DORSAL) SE EXTIENDE DESDE EL CRÁNEO HASTA LA PELVIS Y SE COMPONE DE 33 HUESOS INDIVIDUALES QUE SE DENOMINAN VÉRTEBRAS.
LAS VÉRTEBRAS SE APILAN UN GRUPO SOBRE OTRO EN CUATRO REGIONES:
COMPONENTES ARTICULARES COMPONENTES ARTICULARES DE LA COLUMNA VERTEBRALDE LA COLUMNA VERTEBRAL
Eje central del troncoProtección del SNC
Plano frontal
Plano Sagital
Evolución Filogenética
Desarrollo Ontogénico
a. Recién Nacido
b. 5 meses
c. 8 meses
d. Un año
e. 8 años
f. 10 años
La resistencia de una columna con curvas es proporcional al cuadrado del numero de curvas + 1
La presencia de las curvaturas, La presencia de las curvaturas, aumenta la resistencia del aumenta la resistencia del Raquis a las fuerzas de Raquis a las fuerzas de compresión axial.compresión axial.
La columna vertebral tiene una resistencia 10 veces mayor a la de una rectilínea.
Vértebra tipo
Esta constituida por el cuerpo vertebral por delante y el arco posterior por detrás.
Esta se encuentra en todos los tramos del Raquis con algunas modificaciones de acuerdo a el cuerpo vertebral , al arco posterior o ambas.
Se establecen tres columnas, principal apilamiento del cuerpo vertebral y dos secundarias (apilamiento de apofisis articulares).
Los cuerpos vertebrales están unidos por los discos intervertebrales .
Cuerpos vertebrales
•Tiene una cortical de hueso denso que rodea al tejido esponjoso.•La cortical es mas densa en su centro donde se halla la porción cartilaginosa.•Existe el entrecruzamiento de los sistemas trabeculares que establecen puntos de fuerte resistencia.•Existen puntos de menor resistencia (18) en donde es posible la fractura cuneiforme debida a cargas de alrededor 600 Kg (19) y 800 kg (20).
Disco Intervertebral
La articulación entre cuerpos vertebrales es una anfiatrosis unidas entre si por el disco intervertebral, cuya estructura consta de dos partes:• Parte central: Nucleus Pulposus: 88% H2O• Parte periférica: Annulus fibrosus
El disco intervertebral es una “estructura viscoelástica” (Su comportamiento depende de la velocidad de la carga)
El disco esta bajo cargas de:◦Tensión◦Compresión◦Torsión◦O combinación de ellas
Por posturas o gestos realizados Por las mismas curvaturas fisiológicas
Núcleo Pulposo
Precompresión del nucleo
Comportamiento del disco ante diferentes cargas
COMPORTAMIENTO ANISOTROPICODEL DISCO
Rigidez del anillo fibroso en diferentes Direcciones
Resistencia. La respuesta del tejido a 30°(orientación fibras) y 0° (tres veces mayor)
Compresion
El núcleo empuja los anillos fibrosos y los platillos terminales hacia afuera
El borde del disco se deforma y deflectando los platillos◦ Los esfuerzos axiales, radial
y circulares en el núcleo◦ Los esfuerzos son de
tensión en las fibras del anillo
El disco está bajo esfuerzos combinados
Un lado del anillo está bajo cargas Tensión, mientras que el opuesto está Bajo cargas de compresión
En el lado de la compresión el disco se “dobla”
En el de la tensión se “estira”
Ubicación del Disco
El nucleo no esta situado en el centro:
En el raquis cervical esta a 4/10 del borde anterior.
En el raquis dorsal esta situado a 4/10 del borde anterior.
En el raquis lumbar esta a 3/10 del borde anterior.
VÉRTEBRAS CERVICALES (C1 - C7) LA COLUMNA CERVICAL SE SUBDIVIDE EN DOS PARTES:
LA REGIÓN CERVICAL SUPERIOR (C1 Y C2) Y LA INFERIOR (C3 A C7). LA C1 SE DENOMINA ATLAS Y LA C2 SE DENOMINA AXIS.
EL OCCIPUCIO (CO), TAMBIÉN CONOCIDO COMO HUESO OCCIPITAL, ES UN HUESO PLANO QUE FORMA LA PARTE TRASERA DE LA CABEZA.
ATLAS O (C1)
PRIMERA VÉRTEBRA CERVICAL. ESTA VÉRTEBRA SOSTIENE LA CABEZA, TIENE UN ASPECTO DIFERENTE AL DE OTRAS VÉRTEBRAS. EL ATLAS ES UN ANILLO ÓSEO FORMADO POR DOS MASAS LATERALES UNIDAS EN LAS PARTES FRONTAL Y POSTERIOR POR EL ARCO ANTERIOR Y EL ARCO POSTERIOR.
AXIS O (C2)
SEGUNDA VÉRTEBRA CERVICAL. ES UN PROCESO PARECIDO A UN
DIENTE SIN PUNTA QUE SE PROYECTA HACIA ARRIBA. TAMBIÉN SE LO CONOCE COMO EL "DIENTE" O PROCESO ODONTOIDE. EL DIENTE PROPORCIONA UN TIPO DE PIVOTE Y COLLAR QUE PERMITEN QUE LA CABEZA Y EL ATLAS ROTEN A SU ALREDEDOR.
VÉRTEBRAS TORÁCICASVÉRTEBRAS TORÁCICAS(T1 - T12). AUMENTAN DE TAMAÑO EN FORMA ASCENDENTE.
SE CARACTERIZAN POR TENER PEQUEÑOS PEDÍCULOS, PROCESOS ESPINALES LARGOS Y FORÁMENES INTERVERTEBRALES RELATIVAMENTE GRANDES (PASAJES NEURALES), LO QUE TRAE COMO RESULTADO MENOS INCIDENCIA DE COMPRESIÓN NERVIOSA.
VÉRTEBRAS TORÁCICASVÉRTEBRAS TORÁCICAS
VÉRTEBRAS TORÁCICASVÉRTEBRAS TORÁCICASLA CAJA TORÁCICA ESTÁ UNIDA A
LAS VÉRTEBRAS TORÁCICAS. EN LA T11 Y LA T12, LAS
COSTILLAS NO ESTÁN ADHERIDAS Y POR ESO SE LAS LLAMA "COSTILLAS FLOTANTES".
EL RANGO DE MOVIMIENTOS DE LA COLUMNA TORÁCICA ESTÁ LIMITADO DEBIDO A LA GRAN CANTIDAD DE CONEXIONES DE LAS COSTILLAS/ VÉRTEBRAS Y LOS LARGOS PROCESOS ESPINALES.
VÉRTEBRAS LUMBARES VÉRTEBRAS LUMBARES (L1 - L5)(L1 - L5)
VARÍAN DE TAMAÑO DE L1 A LA L5. ESTAS VÉRTEBRAS CARGAN CON LA
MAYOR PARTE DEL PESO DEL CUERPO Y EL ESTRÉS BIOMECÁNICO RELACIONADO.
LOS PEDÍCULOS SON MÁS LARGOS Y ANCHOS QUE LOS DE LA REGIÓN TORÁCICA . LOS PROCESOS ESPINALES SON HORIZONTALES Y DE FORMA MUCHO MÁS CUADRADA.
LOS FORÁMENES LOS FORÁMENES INTERVERTEBRALES (PASAJES INTERVERTEBRALES (PASAJES NEURALES) SON RELATIVAMENTE NEURALES) SON RELATIVAMENTE GRANDES PERO LA COMPRESIÓN DE GRANDES PERO LA COMPRESIÓN DE LA RAÍZ NERVIOSA ES MÁS COMÚN LA RAÍZ NERVIOSA ES MÁS COMÚN QUE EN LA ZONA TORÁCICA.QUE EN LA ZONA TORÁCICA.
PROPÓSITO DE LAS PROPÓSITO DE LAS VÉRTEBRASVÉRTEBRAS
LOS CUERPOS VERTEBRALES SON LAS ESTRUCTURAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL QUE SOPORTAN EL PESO.
EL PESO DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO SE DISTRIBUYE A LO LARGO DE LA COLUMNA HASTA EL SACRO Y LA PELVIS.
LAS CURVAS NATURALES DE LA COLUMNA, CIFÓTICA Y LORDÓTICA, PROVEEN RESISTENCIA Y ELASTICIDAD EN LA DISTRIBUCIÓN DEL PESO CORPORAL Y LAS CARGAS AXIALES SOSTENIDAS DURANTE EL MOVIMIENTO.
LAS VÉRTEBRAS SE COMPONEN DE MUCHOS ELEMENTOS QUE SON VITALES PARA EL FUNCIONAMIENTO GENERAL DE LA COLUMNA, E INCLUYEN LOS DISCOS INTERVERTEBRALES Y LAS ARTICULACIONES FACETARIAS.
ALGUNAS DE LAS FUNCIONES ALGUNAS DE LAS FUNCIONES SONSON::
PROTECCIÓNMÉDULA ESPINAL Y RAÍCES
NERVIOSASMUCHOS ÓRGANOS INTERNOS
BASE PARA SUJECIÓN LIGAMENTOSTENDONESMÚSCULOS
APOYO ESTRUCTURALAPOYO ESTRUCTURAL
• CABEZA, HOMBROS, PECHO
• CONECTA LA PARTE SUPERIOR E INFERIOR DEL CUERPO
• EQUILIBRIO Y DISTRIBUCIÓN DEL PESO
FLEXIBILIDAD Y MOVILIDADFLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
FLEXIÓN (INCLINACIÓN HACIA ADELANTE)
EXTENSIÓN (INCLINACIÓN HACIA ATRÁS)
INCLINACIÓN HACIA EL COSTADO (IZQUIERDA Y DERECHA)
ROTACIÓN (IZQUIERDA Y DERECHA)COMBINACIÓN DE LAS ANTERIORES
REGIÓN SACRA DE LA REGIÓN SACRA DE LA COLUMNACOLUMNA
EL SACRO ESTÁ UBICADO DETRÁS DE LA PELVIS. EL SACRO ESTÁ FORMADO POR CINCO HUESOS (ABREVIADOS S1 A S5) FUSIONADOS EN UNA ESTRUCTURA TRIANGULAR. EL SACRO SE ACOMODA ENTRE LOS DOS HUESOS DE LA CADERA QUE CONECTAN LA COLUMNA A LA PELVIS.
LA ÚLTIMA VÉRTEBRA LUMBAR (L5) SE ARTICULA (SE MUEVE) CON EL SACRO.
INMEDIATAMENTE DEBAJO DEL SACRO HAY CINCO HUESOS ADICIONALES FUSIONADOS PARA FORMAR EL COXIS (RABADILLA).
MEDIOS DE MEDIOS DE UNIONUNION
Elementos de unión
1.Ligamento longitudinal anterior: de cráneo a sacro, en cara anterior de cuerpos vertebrales, se inserta en periostio y disco, mas resistente que el posterior.
Une hasta 4 espacios el largo y hasta 2 cuerpos el corto.
2.Ligamento longitudinal posterior: igual que anterior une cara posterior de cuerpo vertebral, fibras se unen con las de anillo.
El corto insertan 2 cuerpos y el largo hasta 5 cuerpos. Zona posterior.
3.Ligamento amarillo: estructura par, corta y gruesa.
Porción superior se inserta en borde inferior de lamina vértebra superior.
Porción inferior se divide en dos partes lateral y medial.
HistologíaFormado 20% de colágeno y 80% elastina.> Elástico Confiere pretensión al disco.Se tensa en flexión y flexión lateral.
4.Ligamentos interespinosos: unen apófisis espinosas adyacentes.
5.Ligamentos supraespinosos: en línea media entre vértices de apófisis espinosas y espacios espinosos.
6.Ligamentos intertransversos: hojas de tejido conectivo que se extienden desde el borde superior de apófisis transversa al borde inferior de la adyacente.
LA MUSCULATURA DE LA COLUMNA VERTEBRAL ESTA COMPRENDIDA POR: Superficial MUSCULOS a. Músculos extensores: Tres capas Intermedia POSTERIORES Profunda *Extrínseco Iliotoracico (Abdominales: Recto Anterior MUSCULOS b. Músculos Flexores Oblicuo externo e Interno ANTERIORES *Intrínseco Femoroespinal (Psoas e Iliaco) FLEXORES LATERALES c.(Flexión/rotación) M. oblicuos Anterior M. Cuadrado Lumbar M. intertransversos M. Extensores MUSCULOS ROTADORES Flexores laterales
MÚSCULOS DE LA COLUMNA VERTEBRAL
M. SACRO ESPINALES (Erector de la Columna)
ILIOCOSTAL (Aponeurosis torácica L. del sacro-zona posterior de las costillas)
Capa Superficial LONGISIMO (Aponeurosis toraco-Lumbar del Sacro- Apof. Trasver de la región
cervical y Torácica (Apófisis Mastoides)
M. ESPINALES (ligamento Nucal, proceso espinoso región Cervical y Torácica)
Figura 1(www.facmed.unam.mx/.../computo/cv/img/008.jpg)
FIGURA 2 4.bp.blogspot.com/_rtvcCrZ3sP0/SqKG2-DkDYI/AA...
Figura 3. Musculatura extensora de la columna en la región inferior de la espalda (Copyright © Primal Pictures Ltd.,www.primalpictures.com).
Capa Intermedia MÚSCULOS MULTIFIDOS (sacro- medial y cranealmente hacia borde inferior de arcos vertebrales y Apófisis Espinosas)
Figura 4. Grupo muscular multífido. Se encuentra en contacto directo con las vértebras (Copyright © Primal Pictures Ltd.,www.primalpictures.com).
MULTIFIDOS: Se originan en el sacro, ilion procesos transversos de las vértebras lumbares, torácicas y las cuatro vértebras cervicales inferiores y se insertan en el proceso espinoso de una vértebra más alta
LA MUSCULATURA DE LA COLUMNA VERTEBRAL ESTA COMPRENDIDA POR: Superficial MUSCULOS a. Músculos extensores: Tres capas Intermedia POSTERIORES Profunda *Extrínseco Iliotoracico (Abdominales: Recto Anterior MUSCULOS b. Músculos Flexores Oblicuo externo e Interno ANTERIORES *Intrínseco Femoroespinal (Psoas e Iliaco) FLEXORES LATERALES c.(Flexión/rotación) M. oblicuos Anterior M. Cuadrado Lumbar M. intertransversos M. Extensores MUSCULOS ROTADORES Flexores laterales
Capa Profunda Formado por pequeños músculos Que conectan un nivel vertebral.
GRUPO EXTRÍNSECO: Iliotoracico (Abdominal Recto Anterior, Oblicuo Externo e Interno). MÚSCULOS FLEXORES GRUPO INTRÍNSECO: Femoroespinal (Psoas e Iliaco).
Se origina en lacara interna de las últimas 5 ó 6 costillas, en el ligamento lumbocostal, en las apófisis costiformes de L1 – L5, en la cresta iliaca y en el arco de farlopio.
Transverso abdominal
julianpersonaltrainer.com/.../multifidos.JPG www.redmetodopilates.com.ar/imagenes%20derpil...
FIGURA 6 http://www.puntofape.com/anatomia-musculos-abdominales-265/
RECTO DEL ABDOMEN: su origen en el borde superior del pubis por medio de un pequeño tendón de 2-3 cms. Se inserta en la cara anterior de los 5º, 6º y 7º cartílagos costales y apéndice xifoides.
OBLICUO MAYOR: Se origina en la cara lateral de las costillas 5ª a la 12ª, por medio de digitalizaciones serradas que se van entremezclando con las de los músculos serrato mayor y dorsal ancho. Desde ahí las fibras se dirigen hacia abajo y hacia delante.
Poseen una extensa línea de inserción que ocupa la zona que va desde la cresta iliaca a la parte externa de la aponeurosis de los rectos del abdomen
OBLICUO MENOR: Tiene su origen en toda la cresta iliaca, y en las apófisis espinosas de las vértebras L5 a S1.Sus fibras se dirigen hacia delante y hacia arriba, y van inclinando progresivamente hasta que las fibras más inferiores y anteriores son transversales u horizontales.Las fibras posteriores se insertan en el borde caudal de las 3 últimas costillas, en el apéndice xifoides. Las fibras medias e inferiores tienen inserción en la línea alba
ORIGEN La parte psoas: en las caras laterales de las vértebras lumbares, en las caras anteriores de las apófisis transversas y discos intervertebrales de la 12ª vértebra dorsal a la 5ª vértebra lumbar. La parte iliaca: en la cara interna de la fosa iliaca
INSERCIÓN Ambas partes confluyen a la altura de la rama ileopubiana y van a terminar fijándose en el trocánter menor, enrollándose antes en el cuello del fémur y multiplicando su potencia sobre la cadera.
PsoasIliacoFIGURA 7 www.bodybuilding.com.es/images/musculo-psoas-...
MÚSCULOS FLEXIÓN LATERAL Contracción de :(FLEXIÓN- ROTACIÓN) OBLICUOS ABDOMINALES CUADRADO LUMBAR INTERTRANSVERSOS
FIGURA 5 www.juntadeandalucia.es/.../salud/musc1.gif http://www.musculos.org/musculo-intertransverso.html
ORIGEN En las apófisis transversa de una vértebra. INSERCIÓN En la apófisis transversa de la vecina.
ORIGEN En el borde superior del pubis por medio de un pequeño tendón de 2-3cms INSERCIÓN En la cara anterior de los 5º, 6º y 7º cartílagos costales y apéndice xifoides.
FIGURA 7 www.schmerz-therapie-deutschland.de/pages/zei...
Se encuentra en la cara posterolateral del abdomen.ORIGEN En el 1/3 medial de la cresta iliaca, en el ligamento iliolumbar superior. Desde ahí se dirige hacia arriba y adentro.INSERCIÓN En el borde caudal de la 12ª costilla. En su trayecto, algunas de las fibras terminan en las apófisis costiformes lumbares, pero vuelven posteriormente a la 12ª costilla.
VECTORES DE LOS MUSCULOS DE LA
COLUMNA VERTEBRAL
a. Músculos psoas iliaco y cuadrado lumbara. Músculos psoas iliaco y cuadrado lumbarb. El psoas iliaco es un musculo flexor y rotador b. El psoas iliaco es un musculo flexor y rotador externo del muslo.externo del muslo.
AA. CAPA SUPERFICIAL DE LOS MUSCULOS DE LOS CONDUCTOS . CAPA SUPERFICIAL DE LOS MUSCULOS DE LOS CONDUCTOS VERTEBRALES 1.ESPLENIO , 2. ILIOCOSTAL, 3.DORSAL LARGO, 4. VERTEBRALES 1.ESPLENIO , 2. ILIOCOSTAL, 3.DORSAL LARGO, 4. EPIESPINOSO.EPIESPINOSO.BB. VECTORES DE LOS MUSCULOS ILIOCOSTALES LUMBARES . VECTORES DE LOS MUSCULOS ILIOCOSTALES LUMBARES PERPENDICULARESA LAS APOFISIS ESPINOSAS.PERPENDICULARESA LAS APOFISIS ESPINOSAS.
A.A.CAPA MEDIA DE LOS MUSCULOS DE LOS CONDUCTOS CAPA MEDIA DE LOS MUSCULOS DE LOS CONDUCTOS VERTEBRALES. 1. SEMIESPINALES, 2. MULTIFIDOSVERTEBRALES. 1. SEMIESPINALES, 2. MULTIFIDOSB. B. VECTORES DE LOS MUSCULOS MULTIFIDOS VECTORES DE LOS MUSCULOS MULTIFIDOS
BIOMECANICA CLINICA DE LOS TEJIDOS Y LAS ARTICULACIONES DEL APARATO LOCOMOTOR, RODRIGO C. MIRALLES MARRERO, IRIS MIRALLES RULL.http://books.google.com.co/books?id=v-wni7LM2EkC&printsec=frontcover&dq=BIOMECANICA+DE+LAS+ARTICULACIONES&cd=1#v=onepage&q=BIOMECANICA%20DE%20LAS%20ARTICULACIONES&f=false
PLANOS Y EJESPLANOS Y EJES
A NIVEL TORÁCICOA NIVEL TORÁCICO
LAS CARILLAS ARTICULARES SON VERTICALES Y TIENEN UNA ORIENTACIÓN CIRCULAR QUE NO IMPIDE EL MOVIMIENTO ROTATORIO ENTRE DOS VERTEBRAS ADYACENTES , SIENDO LAS COSTILLAS LAS QUE LIMITARAN ESTE MOVIMIENTO.
•APROXIMADAMENTE SU ORIENTACIÓN ES DE 60 GRADOS EN EL PLANO TRANSVERSAL Y 20 GRADOS EN EL PLANO FRONTAL.
•MOVIMIENTOS.
•LATERALIZACIÓN Y ROTACIÓN Y LIGEROS MOVIMIENTOS DE FLEXOEXTENSIÓN
A NIVEL LUMBAR A NIVEL LUMBAR EN LA REGIÓN LUMBAR LAS CARILLAS ARTICULARES ESTÁN LIGERAMENTE DESPLAZADAS HACIA EL PLANO FRONTAL, DIRIGIDAS HACIA ATRÁS Y HACIA DENTRO PERMITIENDO ASÍ LAS ROTACIONES AXIALES.
SU ORIENTACIÓN EN EL PLANO FRONTAL ES DE 45 GRADOS Y EN EL PLANO TRANSVERSAL ES DE 90.
MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN, EXTENSIÓN, Y LATERALIZACIONES
SOPORTA LAS FUERZAS DE CIZALLAMIENTO GRACIAS A LA ORIENTACIÓN OBLICUA DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES DE L4-L5 Y L5-S1.
A NIVEL DE COLUMNA A NIVEL DE COLUMNA CERVICALCERVICAL
LAS CARILLAS DE LAS ARTICULACIONES INTERVERTEBRALES DE LAS VERTEBRAS C3 A C7 TIENEN EL ASPECTO DE CORTES OBLICUOS DE CILINDROS ÓSEOS.
SUS MOVIMIENTOS SON DE FLEXIÓN, EXTENSIÓN, LATERALIZACIONES Y ROTACIONES.SU ORIENTACIÓN EN EL PLANO TRANSVERSAL ES DE 45 GRADOS Y SON PARALELAS EN EL PLANO FRONTAL.
GRADOS DE MOVIMIENTO DE GRADOS DE MOVIMIENTO DE LA COLUMNA VERTEBRALLA COLUMNA VERTEBRAL
PRINCIPALES MOVIMIENTOS DE LA PRINCIPALES MOVIMIENTOS DE LA COLUMNA VERTEBRALCOLUMNA VERTEBRAL
LOS MOVIMIENTOS DE LAS ARTICULACIONES ENTRE LAS VÉRTEBRAS DE LA COLUMNA, OCURREN EN TRES PLANOS ALREDEDOR DE TRES EJES COMO ACCIONES ACUMULADAS DE LAS ARTICULACIONES ENTRE LAS 33 VÉRTEBRAS:
◦ FLEXIÓN◦ EXTENSIÓN◦ ROTACIÓN◦ INFLEXIÓN O
FLEXIÓN LATERAL
LA MAYOR CANTIDAD DE MOVIMIENTO EN LA COLUMNA VERTEBRAL TOMA PARTE EN LA COLUMNA CERVICAL Y LUMBAR. LA COLUMNA TORÁCICA POR ARTICULARSE TAMBIÉN CON LAS COSTILLAS, ES MÁS RÍGIDA.
NO EXISTE MOVIMIENTO EN LA REGIÓN SACRA Y COCCÍGEA DEBIDO A QUE LAS CINCO VÉRTEBRAS SACRAS Y LAS CUATRO COCCÍGEAS ESTÁN FUSIONADAS
• LA COLUMNA CONCILIA DOS IMPERATIVOS:
SER RÍGIDA MIENTRAS MANTIENE SU
FLEXIBILIDAD.
• LO CONSIGUE GRACIAS A SU ESTRUCTURA
MANTENIDA DE MÁSTIL APOYADO EN PELVIS.
• EXISTEN EN CADA NIVEL TENSORES
LIGAMENTARIOS Y MUSCULARES UNIENDO
EL MÁSTIL CON LA PELVIS Y LA CINTURA
ESCAPULAR CON EL MÁSTIL.
• EN LA POSICIÓN SIMÉTRICA, LAS
TENSIONES ESTÁN EQUILIBRADAS EN AMBOS
LADOS Y EL MÁSTIL ES VERTICAL Y
RECTILÍNEO.
COLUMNACOLUMNA
COLUMNA EN CARGA COLUMNA EN CARGA UNILATERALUNILATERAL
CUANDO EL PESO DEL CUERPO RECAE SOBRE UN SOLO MIEMBRO INFERIOR, LA PELVIS BASCULA HACIA EL LADO OPUESTO Y EL RAQUIS SIGUE UN TRAYECTO SINUOSO.
CONVEXO EN ZONA LUMBAR HACIA EL LADO DEL MIEMBRO EN DESCARGA, CÓNCAVO EN ZONA DORSAL Y CONVEXO DE NUEVO EN ZONA CERVICAL
FLEXIBILIDAD FLEXIBILIDAD DEL EJE DEL EJE RAQUÍDEORAQUÍDEO LA FLEXIBILIDAD DE LA
COLUMNA SE DEBE A SU
CONFIGURACIÓN POR
MÚLTIPLES PIEZAS
SUPERPUESTAS UNIDAS ENTRE
SÍ MEDIANTE ELEMENTOS
LIGAMENTOSOS Y
MUSCULARES.
DE ESTA MANERA, ESTE TIPO
DE ESTRUCTURA PUEDE
DEFORMARSE AÚN
PERMANECIENDO RÍGIDA BAJO
LA INFLUENCIA DE LOS
TENSORES MUSCULARES
LAS CURVAS DE LAS CURVAS DE LA COLUMNALA COLUMNA EN ALGUNOS INDIVIDUOS
PUEDEN PRESENTARSE CURVAS TRANSVERSALES, SIN SER PATOLÓGICAS, MIENTRAS PERMANEZCAN EN ESTRECHOS LÍMITES Y FUNCIONALES.
EN EL PLANO SAGITAL SE PRESENTA:
◦ CURVA SACRA: CONCAVIDAD ANTERIOR
◦ LORDOSIS LUMBAR: CONCAVIDAD POSTERIOR
◦ CIFOSIS DORSAL: CONVEXIDAD POSTERIOR
◦ LORDOSIS CERVICAL: CONCAVIDAD POSTERIOR
CURVAS EN CURVAS EN EQUILIBRIOEQUILIBRIO
CUANDO UN SUJETO ESTÁ EN EQUILIBRIO NORMAL, EN BIPEDESTACIÓN, LA PARTE POSTERIOR DEL CRÁNEO, LA ESPALDA Y LOS GLÚTEOS SON TANGENTES A UN PLANO VERTICAL: UNA PARED POR EJEMPLO.
Índice Raquídeo de Delmas
Cuerpo: función estática, de soporteCarillas articulares: función dinámica
Se puede comparar a cada vértebra como una palanca de primer generoPunto de apoyo : articulación interapofisiaria. Este sistema permite amortiguar las fuerzas de compresión axial , amortiguamiento directo y pasivo.
DIVISIONES DIVISIONES FUNCIONALES DEL FUNCIONALES DEL RAQUISRAQUIS
AMPLITUD DE LA FLEXO-EXTENSIÓN DE LA COLUMNA:
LOS MOVIMIENTOS DE FLEXO-EXTENSIÓN SE EFECTÚAN EN EL PLANO SAGITAL, LA REFERENCIA A NIVEL DEL CRÁNEO ES EL PLANO MASTICATORIO (REPRESENTADO COMO UNA HOJA DE CARTÓN FUERTEMENTE APRETADA ENTRE LAS MANDÍBULAS). EL ÁNGULO FORMADO POR EL PLANO MASTICADOR ENTRE LAS DOS POSICIONES EXTREMAS (AT) ES DE 250 GRADOS
EN EL RAQUIS LUMBAR: LA FLEXIÓN (FL) ES DE 60 GRADOS, LA EXTENSIÓN (EL) 35 GRADOS
CONJUNTO RAQUIS DORSOLUMBAR: FLEXIÓN DORSO-LUMBAR (FDL) 105 GRADOS, EXTENSIÓN DORSO LUMBAR (EDL) 60 GRADOS
RAQUIS CERVICAL: FLEXIÓN CERVICAL (FC) 40 GRADOS, EXTENSIÓN CERVICAL (EC) 75 GRADOS
ROM TOTAL : 115 GRADOS
AMPLITUD DE LA INFLEXIÓN LATERAL DE LA COLUMNA:
ESTE MOVIMIENTO SE REALIZA EN EL PLANO FRONTAL. EN EL CRÁNEO SE TOMA COMO PUNTO DE REFERENCIA LA LÍNEA BIMASTOIDEA.
INFLEXIÓN DEL RAQUIS LUMBAR: 20 GRADOS
INFLEXIÓN DEL RAQUIS DORSAL: 20 GRADOS
INFLEXIÓN DEL RAQUIS CERVICAL: 35 A 45 GRADOS
INFLEXIÓN TOTAL DEL RAQUIS: 75 – 85 GRADOS
ROTACIÓN DEL RAQUIS:
ROTACIÓN AXIAL RAQUIS LUMBAR: 5 GRADOS (FIG 57)
ROTACIÓN AXIAL RAQUIS DORSAL: 35 GRADOS (FIG 58)
ROTACIÓN AXIAL RAQUIS CERVICAL: 45-50 GRADOS (FIG 59)
EL ATLAS EFECTÚA UNA ROTACIÓN DE CASI 90 GRADOS EN RELACIÓN AL SACRO
Seminario Fuerza y Musculación 08-09. Inef-Galicia
BIBLIOGRAFÍABIBLIOGRAFÍA Biomecánica y Bases Neuromusculares de la
Actividad Física y el Deporte. Izquierdo, M. (2008). Ed. Médica Panamericana, Madrid.
Biomecánica del aparato locomotor aplicada al acondicionamiento muscular. Fucci, S. (2003). Elsevier, Barcelona.
Entrenamiento muscular diferenciado. Gottlob, A. (2008). Ed. Paidotribo, Badalona.
Guía de los Movimientos de Musculación. Delavier, F. (2006). Ed. Paidotribo, Badalona.
Kinetic anatomy. Behnke, R. (2006). Human Kinetics, Champaign, IL.