biomecÁnica
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BIOMECANICA DEL EJERCICIOTRANSCRIPT
BIOMECÁNICA
La biomecánica es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los
fenómenos cinemáticos y mecánicos que presentan los seres vivos considerados
como sistemas complejos formados por tejidos, sólidos y cuerpos mecánicos. Así
la biomecánica se interesa por el movimiento, equilibrio, la física, la resistencia, los
mecanismos lesionales que pueden producirse en el cuerpo humano como
consecuencia de diversas acciones físicas.
Es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de
carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo
humano. Esta área de conocimiento se apoya en diversas ciencias biomédicas,
utilizando los conocimientos de la mecánica, la ingeniería, la anatomía, la fisiología
y otras disciplinas, para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver
los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse
sometido.
La biomecánica está íntimamente ligada a la biónica y usa algunos de sus
principios, ha tenido un gran desarrollo en relación con las aplicaciones de la
ingeniería a la medicina, la bioquímica y el medio ambiente, tanto a través de
modelos matemáticos para el conocimiento de los sistemas biológicos como en lo
que respecta a la realización de partes u órganos del cuerpo humano y también en
la utilización de nuevos métodos diagnósticos.
Una gran variedad de aplicaciones incorporadas a la práctica médica; desde la
clásica pata de palo, a las sofisticadas ortopedias con mando mioeléctrico y de las
válvulas cardíacas a los modernos marcapasos existe toda una tradición e
implantación de prótesis.
Hoy en día es posible aplicar con éxito, en los procesos que intervienen en la
regulación de los sistemas modelos matemáticos que permiten simular fenómenos
muy complejos en potentes ordenadores, con el control de un gran número de
parámetros o con la repetición de su comportamiento.
IMPORTANCIA DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
La Biomecánica es: La ciencia que trata con las fuerzas internas y externas que
actúan sobre el cuerpo humano y los efectos producidos por estas fuerzas. La
Ciencia que utiliza los principios y métodos de la mecánica (que forma parte de la
física) para el estudio de los movimientos del cuerpo humano. Si consideramos
que un gesto deportivo implica movimiento se puede tratar utilizando las leyes de
la Mecánica y por tanto será objeto de estudio de la Biomecánica Deportiva. La
biomecánica deportiva es: el área de la Biomecánica que se encarga de evaluar
una actividad deportiva con el fin de mejorar el gesto motor y así evitar lesiones.
La biomecánica nos ayuda a analizar efectivamente las destrezas motoras, de
manera que se evalúe eficientemente e inteligentemente una técnica y que se
corrija si existe alguna falla.
OBJETIVO DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA
Analizar cada ejercicio o actividad deportiva y señalar después los grupos
musculares que básicamente intervienen en la actividad y que por ende, se
desarrollan.
Examinar y evaluar la calidad de los movimientos involucrados en las
actividades físicas y destrezas deportivas.
Evaluar las diferentes técnicas que pueden ser utilizadas en un caso dado, es
decir, determinar la calidad de un movimiento.
LOS PRINCIPIOS EN LA BIOMECÁNICA
Los principios en la biomecánica van desde un punto de partida para desarrollar
un proceso que nos lleve a un primer paso para el análisis del movimiento del
cuerpo humano, aquí se verán los principios de la biomecánica:
1. CENTRO DE GRAVEDAD
Hace referencia a la aplicación de los medios tecnológicos y slash o formulas
matemáticas para la determinación del centro de gravedad en un movimiento
específico de un deportista para que el Biomecánico pueda corregirlo.
2. FUERZA INICIAL
Es el principio que permite que el atleta acondicione los músculos para un
movimiento técnico de mayor velocidad.
3. EFECTIVIDAD EN LA ACCIÓN MUSCULAR
Tiene relación con el estudio o análisis con los diferentes grupos musculares
relacionándolo con las articulaciones para la ejecución de un movimiento o una
respuesta motriz.
4. COORDINACIÓN DE LOS IMPULSOS NERVIOSOS
Ayuda a que el deportista ayuda a que tenga una secuencia exacta en espacio y
tiempo para la realización de un movimiento neuromotor.
5. TRAYECTORIA ÓPTIMA
Hace referencia a ejecuciones con o sin implementos pero en el cual hay
proyección aérea.
6. SECUENCIAS DE LAS ACCIONES CORPORALES
Hace referencia a la discriminación que se origina del movimiento, también se
origina de la fuerza y por parte que se produce la mayor energía.
7. PROYECCIÓN DE OBJETOS
Este principio hace referencia a la utilización de la fuerza el tipo de palancas y la
velocidad de proyección.
8. ACCIÓN Y REACCIÓN EN EL MOVIMIENTO HUMANO
Hace referencia a una vieja teoría que si el movimiento tiene una acción
inmediatamente tiene una reacción esto nos lleva a la parte motriz y de un análisis
del movimiento.
9. GIROS CORPORALES PRODUCIDOS EN EL PISO
Esto ya hace referencia a un movimiento específico como lo es realizar
movimientos en el piso con que músculos y segmentos corporales están
involucrados en este movimiento.
10.CONTROL DE GIRO EN EL AIRE
Se relaciona con el movimiento y la acción motriz que se realiza al estar sostenido
en el aire.
11.ATRAPAR OBJETOS
Este hace referencia al espacio o tiempo y trayectoria que se deriva en la visión
para atrapar, o con que movimientos motrices se realiza la ejecución.
TIPOS DE MOVIMIENTO-OBJETO DE LA BIOMECÁNICA DEL DEPORTE Y DEL EJERCICIO
Dentro de las contribuciones de la biomecánica del deporte y del ejercicio se
encuentra el proceso de optimización de los movimientos realizados. Existen en la
actualidad tres (3) tipos de movimiento que son objeto de estudio de esta inter-
disciplina científica y que pueden darse en la condición de ser un deportista o una
persona físicamente activa: El movimiento alterado (Infra movimiento), el
movimiento funcional (Normo movimiento) y el movimiento complejo (Supra
movimiento). El objetivo de este blog es caracterizar cada uno de ellos.
EL MOVIMIENTO ALTERADO O INFRA-MOVIMIENTO
Es un trastorno del movimiento que afecta la mayoría de los sistemas de vida
nuestro y pueden ser causados por algún traumatismo directo, por algún sobre
uso, por alguna enfermedad neuromotora adquirida o por trasmisión genética. El
término trastornos del movimiento incluye un grupo de enfermedades o
condiciones de salud y trauma en las cuales predominan las alteraciones en la
forma y la velocidad de los movimientos corporales y por lo tanto los niveles de
complejidad del movimiento son muy primarios. Generalmente los trastornos del
movimiento de este tipo incluyen un grupo de enfermedades caracterizadas: (1)
Por un exceso de movimientos (movimientos anormales involuntarios) (2) Por una
pobreza o lentitud de estos (síndromes rígido-acinéticos). Ejemplos de estos
movimientos alterados en el deporte podrían ser:
EL MOVIMIENTO FUNCIÓNALO NORMO-MOVIMIENTO
Es aquella actividad neuromotora que realizamos como seres humanos para vivir
por ejemplo: alcanzar, agarrar, empujar, golpear, sentarse, pararse, acostarse,
caminar, trotar, correr, saltar, rodar, ascender, descender, tropezar, esquivar,
cambiar de dirección y gesticular. En la práctica deportiva alguno (s) o un grupo de
ellos siempre están presentes y puede resultar afectado por una técnica de
ejecución incorrecta, por algún traumatismo o por sobreuso. Los niveles de
complejidad de los movimientos son los normales. Vamos algunos ejemplos de
movimiento funcional en el Deporte y la Actividad Física:
EL MOVIMIENTO COMPLEJO O SUPRA-MOVIMIENTO
Son acciones neuro-motoras que implican gran maestría en su ejecución, utilizan
un número indeterminado de cambios de planos de movimiento, de grados de
libertad, de arcos de movilidad y de movimientos coordinados y caracterizados por
periodos de tiempo muy cortos. Un gran nivel de calidad motora es percibido a
través de estos movimientos. La mayoría de las ejecuciones de los gestos o
técnicas deportivas están incluidas en ellos.
En conclusión se puede indicar que los tres tipos de movimiento-objeto de estudio
de la biomecánica del deporte y del ejercicio están presentes indicando una
posible alteración de los patrones de movimiento en cada caso. Los dos primeros
tipos de movimiento tienen una clara inclinación a restaurar funcionalidad y
fortalecer estas regiones corporales. El tercero a una corrección técnica que no
implica normalmente una condición o riesgo de lesión.
INTRODUCCIÓN
La biomecánica es una rama de la cinesiología, la cual se dedica principalmente al
estudio del movimiento humano desde el punto de vista de las ciencias físicas.
El entrenamiento físico surge en la época de la Grecia clásica, con la aparición de
los primeros gimnasios alrededor del siglo VII antes de Cristo. Sobre el final de la
Edad Media renacería el culto a la ciencia. Y, entre sus múltiples actividades,
Leonardo Da Vinci sería uno de los pioneros de la biomecánica tal como la
conocemos hoy. Da Vinci tomaría nota de los primeros trabajos de Aristóteles
sobre las leyes de movimientos en humanos y animales, y los perfeccionaría. Ya
en 1939, nace el libro “biomecánica de los ejercicios físicos” (de E.A. Kotilova) y
fue a partir de ahí cuando el concepto Biomecánico aplicado a la técnica deportiva
empezó a implantarse en la docencia y al deporte en sí.
CONCLUSIÓN
Dar uso moderado de nuestro cuerpo es lo más saludable, hacer con cuidándolos
calentamientos para no lastimar el organismo hacer lo movimientos adecuados
para que podamos practicar el deporte o el arte que queramos y nunca lleguemos
a tener prótesis o tener que estar utilizando una herramienta para nuestro cuerpo.
BIOMECÁNICA
YASSLEIDIS PÉREZ ACOSTA
JORGE OLMEDO CAMPODOCENTE
11-04
INSTITUCIÓN EDUCATIVA ROQUE DE ALBAVILLANUEVA – LA GUAJIRA
2016