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PrPrPrPrProfofofofofesoresoresoresoresorado de ado de ado de ado de ado de YYYYYooooogggggaaaaa En el mismo te brindamos además Tai Chi y Medicina China Su práctica, trae beneficios para uno mismo y los otros. Se estudian todos los sistemas del cuerpo: respiratorio, circulatorio, digestivo,huesos, músculos, nervioso, endocrino, chacras, su filosofía, asanas-posturaspara determinadas enfermedades (terapéutico) y las contraindicadas,Pranayamas, (respiraciones para ir hacia nuestro interior, meditar, y llegar a laarmonía y paz interior, calman la mente y las emociones). En medicina china: se ven los meridianos de energía de cada órgano, surecorrido por el cuerpo, ejercicios de chi gong, tai chi, beneficiando más a lasarticulaciones dando serenidad y flexibilidad. Se agrega el aprendizaje de hierbas para cada sistema, puntos de dígito pre-sión en las asanas o posturas, llamado Acuyoga. El estudio de estados emocionales, reflejados en la columna vertebral (eje denuestra vida) además de frases y pautas mentales, que ayudan a mejorar. Aromaterapia, relajación, visualización, mantrams, concentración, raja yoga,saludos al sol, a la luna, y otros. Meditación. Y mucho más..., te esperamos para compartirlo contigo, con amor, gratitud yrespeto hacia esta Milenaria Disciplina. Nos brinda: Sabiduría Práctica, para el equilibrio de la salud física, mental,emocional y espiritual.

BiodescodificaciónBiodescodificaciónBiodescodificaciónBiodescodificaciónBiodescodificaciónCambio en la Línea del Tiempo ¿Qué es?

Es una terapia-herramienta que ayuda en la coherencia emocional, aaprender a escucharse, a eliminar contradicciones, que si permanecen en lapersona, a la larga, van mermando la salud de quien las padece. A través de un protocolo que aplica el terapeuta, la persona se conecta con suinconsciente, con “algo” del pasado que está guardado y que no puede pasar ala conciencia, así por ejemplo cuando se sufre un shock emocional el cerebroregistra todo lo que nos rodea. Al repetirse un acontecimiento parecido, lo queestá anclado en el inconsciente hace resurgir el conflicto, se activa otra vez.Por ejemplo “X” tiene una pelea con su hermano en febrero, lo vuelve a ver enNavidad…el inconsciente detecta peligro, la comida se vuelve tóxica. En la terapia la persona es capaz de mirar cara a cara a su inconsciente osombra, se integra, se sana, está en paz, es libre. Cuando vamos en contra de la coherencia interior enfermamos. “Lo que dejé de expresar con lágrimas o con palabras, se expresa despuésen dolores, por falta de palabras para decirlo” Ancelin Schutzenberger. En esta terapia, cuando se expresan las emociones y se sacan afuera, dejande estar en el lado oscuro de la mente, y así existe la liberación para la persona,sanando el árbol genealógico hacia arriba y hacia abajo. La Escuela ofrece formación en esta terapia y atención personalizada. Terapeuta Lidia Theo Luzardhy 4256-3175.

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¿Dónde esto¿Dónde esto¿Dónde esto¿Dónde esto¿Dónde estoy?y?y?y?y? El autoconocimiento enseña que, así como vivimos en un espacio físico,también lo hacemos en un espacio psicológico. ¿Te pasó que estás en el trabajo, en tu casa o en la calle, y con la "cabeza" enotro lado? Esto nos sucede todo el tiempo y lo tomamos como algo natural, sin darnoscuenta de que ese lugar psicológico, de contradicción y dispersión, en el quevivimos, es el que define nuestro estado interior. Aunque estemos de vacaciones en nuestro lugar favorito, si internamente es-tamos preocupados, angustiados o tristes, lo real es ese estado. Una vez que nos damos cuenta y esto se convierte en una verdad, podemosempezar a trabajar sobre nosotros mismos. Para poder disfrutar necesitamos cambiar nuestro estado interior, para ello enlas clases de autoconocimiento y Programación Neuro Lingüística (PNL) te da-remos las herramientas que te permitirán verte a vos mismo y a la vida de unanueva manera.

Los NúmerLos NúmerLos NúmerLos NúmerLos Números:os:os:os:os: Símbolos Energéticos

Los números son combinaciones que conforman un determinado tipo deenergía. Una persona al nacer, trae consigo una serie de vibraciones que con-forman su personalidad, capacidades y talentos que le servirán para afrontarlos desafíos que se impuso para evolucionar. El análisis de las letras del nombre y apellido de las personas y su fecha denacimiento nos permite el estudio integral del hombre. La Numerología como instrumento para el Autoconocimiento nos ayuda arecordar y expresar lo olvidado de nosotros mismos, nuestro mundo interno,donde nos esperan las mejores realizaciones de nuestro Ser.

FFFFFlorlorlorlorlores de Baces de Baces de Baces de Baces de Bach “La culpa”h “La culpa”h “La culpa”h “La culpa”h “La culpa” Muchas veces la culpa es considerada como una emoción torturadora. Esaes la forma disfuncional de la culpa, y es posible aprender a transformarla en unvaliosísimo aliado que ayuda sin hacernos sufrir. ¿Qué es la culpa?, ¿seránmandatos?, ¿son creencias?, ¿te sentís culpable de algo?. Esto se puede dilu-cidar en una consulta floral donde el terapeuta te da las flores necesarias paratrabajar eficientemente ese sentimiento y así podrás disfrutar y dejar atrás esaemoción disfuncional. Existen otras herramientas para poder superar estos sentimientos, como elAutoconocimiento y Programación Neurolingüística (PNL).

¿T¿T¿T¿T¿Te pasa lo mismo que a mí?e pasa lo mismo que a mí?e pasa lo mismo que a mí?e pasa lo mismo que a mí?e pasa lo mismo que a mí? En mi interior resuena una voz... Un sonido que susurra constantemente durante el día, lo que debo hacer odejar de hacer, las palabras que puedo decir y otras que se suprimen de nues-tro vocabulario, solo porque a ella (voz) le parece que son inaceptables. Me paraliza!! La siento como una doble persona que vive dentro, definiendomi bienestar de acuerdo a sus exigencias. Sus críticas muchas veces son agotadoras, quiebran mi energía y el cuerpofísico entra en un estado de agotamiento. ¡¡Quiero sacarla de mi cabeza!! ¡! Necesito silencio!! ¿Puedo vivir sin ella y sus reclamos rutinarios? ¿Podré en algún momento encontrar la tranquilidad que necesito durante eldía? La incesante charla mental es devastadora. Muchas veces nos pierde y nos mantiene atrapados en un esquema rígidode creencias, mandatos, discursos. Sentimos internamente una fragmenta-ción y angustia sin saber qué hacer. Las técnicas de Autoconocimiento, Programación Neurolingüística,Numerología, y Astrología, nos aportan una nueva luz y un mayor discerni-miento sobre nuestra dirección en la vida, recuperar nuestra unidad yorientación hacia nosotros mismos. Anímate a experimentar estas disciplinas para volver a confiar en vosmisma/o.

NumerNumerNumerNumerNumerolooloolooloologíagíagíagíagía A través de la numerología podemos comprobar que la verdad está en losimple. El mundo de los números es apasionante, práctico y concreto. Los núme-ros, lenguaje universal, están presentes en todo y pueden brindarnos muchainformación. Podemos tomarlos como una “vibración” que traemos al nacer. ¿Qué pueden aportarnos los números a nuestra vida cotidiana? El conoci-miento de nuestros propios números nos dan la clave para saber el camino aseguir, qué nos motiva realmente, descubrir nuestras verdaderas necesida-des internas, cuáles son los aspectos y potenciales que debemos desarrollar. Los números nos dan pistas, que ayudan a conocernos y reconocernos,trabajando también en las propias trabas en las que caemos y repetimos unay otra vez, impidiéndonos avanzar. También, descubrir los números de las personas que nos rodean nos ayudaa comprenderlos y mejorar nuestra relación con ellos. El curso dura un añolectivo y consta de una clase semanal. ¡Anímate a comenzarlo! Es una herramienta que puede brindarte una nue-va comprensión de tu vida. Una autopista que podes tomar para sortear tupropio tránsito que no fluye, y está atascado. Un profundo conocimiento dedónde venís y cuál es el camino que elegiste para recorrer.

RRRRReceta:eceta:eceta:eceta:eceta: f f f f fainaainaainaainaainaIngredientes: harina de garbanzo, 2 tazas; cebolla, 1; aceite, 2 ó 3cucharadas, a gusto; levadura, 1 cdita; orégano y sal, a gusto; agua, 3 tazas.Preparación: licuar todos los ingredientes. Verter la preparación en una pizzeraaceitada. Hornear a temperatura moderada 20 minutos.Harina de garbanzo, rica en proteínas, hidratos de carbono, fibra, minerales yvitaminas, especialmente grupo B. Además es un alimento libre de gluten.

Alimentos con Calcio: algas hiziki, spirulina, kombu, agar-agar, semillas deamapola, sésamo, almendras, cacao, perejil, espinaca.

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El Camino del HéroeEl Camino del HéroeEl Camino del HéroeEl Camino del HéroeEl Camino del Héroe Todos somos héroes transitando la vida, con aciertos y errores, fortalezas ydebilidades, miedos y valentía, con esfuerzo y a veces pereza. El “Camino del Héroe” es especial, un sendero para atrevernos a desarrollarnuestra “individualidad”. ¿Y esto qué significa? Es la cualidad por la que una per-sona se distingue de las demás. ¿Quién se anima a desarrollar su propia indivi-dualidad? Crear la propia individualidad, implica sacar a la luz el potencial dormido u"oculto" en nuestro interior, que generalmente ignoramos. Algunos fantaseamoscon desarrollarla, sin embargo, solo queda en la fantasía. En Astrología yAutoconocimiento a través de realizar y conocer nuestra carta natal, vamos des-cubriéndonos y conectando con nuestra misión particular para sentirnos satisfe-chos y plenos. Ahora...¿desarrollamos nuestras cualidades positivas, o la sabi-duría permanece dormida en nuestro interior? El “Camino del Héroe” se trata de animarnos a hacer lo que tenemos que hacer,salir de excusas y justificaciones. El Héroe gana tiempo, simplemente va y lohace, cumple con lo que promete y deja la crítica y los "pareceres" de los demásdetrás de sí. En una palabra, se ocupa de sí mismo. Esta nueva actitud se construye en el Curso de Autoconocimiento. Y vos…?Cuándo te vas a animar…? Te esperamos

AAAAAUTUTUTUTUTOCONOCIMIENTOCONOCIMIENTOCONOCIMIENTOCONOCIMIENTOCONOCIMIENTOOOOO “Un ser humano forma parte del todo, lo que llamamos “Universo”, una partelimitada en el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, así como suspensamientos y sentimientos, como algo disociado del resto...una especie deilusión óptica de la conciencia” Esto decía Albert Einstein. ¿Es así?, ¿Estamos,sin darnos cuenta, atrapados en un círculo repetitivo de pensamientos y emocio-nes?. Los hilos de la vida cotidiana nos mueven cual títeres en ese pequeño escena-rio que hemos creado para nuestra seguridad, por supuesto, externa. Hay una seguridad interior, que desconocemos, la dejamos de lado y es poreso que, a veces, después de conseguir un “logro”, nos sentimos insatisfechos,o vacíos. ¿Qué podemos hacer? Así como quien estudia una carrera, con teoría y prác-tica, podemos aprehender a construir esa seguridad interior, sentirnos plenos. La integración de ambas seguridades, interna y externa, nos permitirá liberarnosde todo tipo de influencias, condicionamientos, mandatos, que han frenado nues-tra capacidad de SER. La Escuela Aprehender Viviendo les ofrece la oportunidad de que cada uno,con la guía de quienes han comenzado el camino, construyan su propia hoja deruta y comiencen el viaje.

Anécdotas del taxista Permítanme hablarles de: momentos de verdad, momentos lamentables ymomentos mágicos. Quiero contarles una historia divertida acerca de un taxista en Dallas Texas. Esedía hacía casi 40º, hacía tanto calor, ¡había tanta humedad!. Salí del centro deconvenciones con traje, llevando un par de pesadas valijas, simplemente queríaducharme en la calle. Salí y miré buscando un taxi, llega uno, el taxista estaciona y sale del auto paratomar mi equipaje.Él me miró, yo lo miré y déjenme describirles a ese hombre: pantalones cortados,camisa sin manga, pelo enmarañado, su barba parecía de una semana; mepregunté:¿cuánto hace que no se baña?. Lo miré y pensé ̈ este es un momento lamentable¨, ¿Por qué? Bueno, mirándo-lo pensé en cómo sería el interior del taxi. Supe que sería sucio y sin aire acondi-cionado, y que iba a hacer calor ahí dentro, «voy a sentirme como en un sauna»,pensé. Llegarìa al aeropuerto bañado en transpiración, con el traje arrugado ycuando baje del auto un resorte seguro me romperá los pantalones¨. Yo estaba teniendo pensamiento negativos, cuando habló con un profundo acentotexano, que no se condecía con la persona que yo estaba viendo. El dijo: ¨ entre al taxi está agradable y fresco adentro. Yo me ocuparé de suequipaje. Esto era extraño, busqué a un ventrílocuo detrás suyo que estuvierahablando por él. Sólo estaba él. Hice lo que me dijo entregué mi equipaje, me abrió la puerta y sentí un aire frescoen la cara, hacia frío adentro del taxi ¡¡¡el aire acondicionado estaba almáximo…junto a mi habían dos periódicos: el local y otro en un costado, habíauna hielera y dos gaseosas. Yo no podía ni creerlo, tuve que darme vuelta a ver si el taxista estaba poniendomi equipaje en el baúl y si ¡¡¡lo estaba haciendo!!! Finalmente se sienta tras el volante, toma un recipiente con caramelos, se davuelta y me ofrece uno, en ese momento recordé lo que mamá decía: nuncaaceptes caramelos de extraños ¨ igual lo acepté. Le dije ¨ ¿este es su auto o lo alquila para trabajar?Me contestó: es mi auto relájese siéntese cómodo puede comer tantos carame-los como quiera, puede quedarse con los periódicos sin costo adicional tengo unteléfono celular si quiere llamar a su oficina sin costo adicional y todo eso por latarifa de 22 dolares. Cuando llegamos a la autopista me preguntó algo que ningún taxista mepreguntó antes:¿Está apurado?, ¿Está bien si respetamos el limite de velocidad?¨.

Mientras conduce comienza a hablar de las atracciones turísticas de Dallas,Texas y me dice: sabe, el lugar mas lindo de todo Dallas está mas adelante,por la autopista, ¿alguna vez vió la famosa fuente de las colinas?¨ Le contesté:creo que vi una foto¨¨¡Entonces tiene que verla! que le parece? Está a 2 millas, realmente no tene-mos que desviarnos, no le voy a cobrar nada más. Si usted quiere verla puedollevarlo…me encantaría que usted la vea!¨ Le dije: muéstreme la fuente!¨ Llegamos en dos minutos, salimos de la autopista, detuvo el taxi frente a lafuente, salió del auto, me abrió la puerta y gritó ¨¡no es esta la fuente mashermosa que ha visto en su vida?!¨ «Sos un tipo raro». ¡Es simplemente una fuente, pero es hermosa!, fue muybueno que me la haya mostrado Estábamos de nuevo en el auto y camino al aeropuertote me pidió una tarje-ta personal. le dije: ̈ seguro¨ y le di mi tarjeta y él me dio la suya. Me dijo que lo llamara la próxima vez que estuviera en Dallas. Que le dijera lahora en que llegaría que él me estaría esperando con los brazos abiertos, listopara tomar mi equipaje. Realmente estoy ansioso por volver a Dallas para que este taxista me bus-que y me lleve a pasear nuevamente. Cuento esta historia porque comenzó como un momento lamentable luegorápidamente se convirtió en un momento mágico. Porque a excepción de laprimera impresión él supo manejar los momentos de verdad en el camino, ytambién creó momentos de magia. Todavía falta la mejor parte. Esto es increíble. Cuatro días después estoy enmi oficina en Saint Louis, Missouri, donde vivo; abro mi correspondencia yencuentro una nota de agradecimiento de mi taxista Frank. Increíble!!!! Ade-más, cada navidad recibo una tarjeta de Frank y su mujer! Podría seguir hablando de Frank aunque solo quiero decirles que ese es unhombre extremadamente exitoso. A pesar de su aspecto sabe manejar losmomentos de la verdad y crear momentos de magia.

Reflexión: ¿Tendremos que dejar los juicios y opiniones atrás?Dejar los juicios y opiniones de la primera impresiòn, nos permite aprender,disfrutar y tener nuevas oportunidades.

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¿Qué es una car¿Qué es una car ¿Qué es una car¿Qué es una car¿Qué es una carta nata nata nata nata natal? :tal? :tal? :tal? :tal? :Puede ser Astrológica o Numerológica Nos explica los diferentes ámbitos de nuestra persona: trabajo, estudios,profesión, relaciones, pareja, carácter. También contesta preguntas como: ¿quévine a aprender y desarrollar?, ¿de qué áreas vienen los ingresos?, me convie-ne trabajar en relación de dependencia o no, y si así fuera ¿cuál? Ayuda a desarrollar la autoestima, la comunicación, amistades, cambios arealizar, obstáculos a superar, virtudes a acrecentar, hogar y más. Conocerésto nos da la posibilidad de transformar, ampliar horizontes, mejorando día adía. Tenemos ciertos puntos fuertes que nos ayudan a manejar nuestras metas, ycrear en la crisis. Todos tenemos en nuestro interior, algo que lucha por el equilibrio y saberquiénes somos, la carta natal contesta estas inquietudes y nos da esa posibili-dad y si además hacemos Autoconocimiento tendremos una mejor oportuni-dad de mejorar nuestras áreas para así poder convertirnos en seres humanosmás completos y plenos.

FFFFFlorlorlorlorlores de Baces de Baces de Baces de Baces de Bach y h y h y h y h y AstrAstrAstrAstrAstrolooloolooloologíagíagíagíagía Las Flores de Bach son 38, entre ellas hay 12 que se relacionan con la lunaen cada signo del zodiaco. Sabés en qué signo tenés la luna? Fijate tus actitu-des diarias y encontrá la tuya. Si está:en Aries: es para la tensión mental, impaciencia, irritabilidad, acelere, falta detolerancia. Esta flor otorga paciencia, independencia interior y eficiencia.en Tauro: Para desánimo y depresión. Cuando sentimos melancolía, tristeza yque el destino nos golpea. Esta flor otorga capacidad para resolver conflictos,confianza y optimismo.en Géminis: Para el aprendizaje, nerviosismo, desconfía de sus decisiones,desconoce lo que quiere, inseguridad. Esta flor da firmeza en el conocimientointerior, seguridad y autoconfianza.en Cáncer: Para la desconcentración, dispersión, hipersensibilidad, desconexióncon la realidad, evasión, indiferencia, miedo al futuro. Esta flor ayuda a entrar encontacto con el aquí y ahora, poner los pies en la tierra concretando sus idealescreativos.en Leo: Para la hiperactividad, fanatismo, ideas fijas que la agotan. Quiere ren-dir el 150% y ser el mejor. Nerviosismo, terquedad, falta tolerancia. Esta florayuda a desarrollar la voluntad y el entusiasmo con flexibilidad, sin sobre exi-gencia.en Virgo: quiere agradar y se deja someter, aguanta y absorbe todo, por eso seagota, falta autovaloración. Esta flor ayuda a cuidar su energía, a conocer suslímites, sentirse útil y a servir sin servilismo.en Libra: para falta de equilibrio, inestabilidad, dificultad para decidir entre doscosas, le cuesta comunicarse. Vacilación, se desconcentra y cambia de unacosa a la otra. Esta flor da estabilidad, concentración, flexibilidad, poder dedecisión y claridad.en Escorpio: Para el miedo a perder, personas que exigen atención, controlantodo, posesividad, lo hace para sentirse querida. Esta flor ayuda a salir delegocentrismo y a permitir el crecimiento de los otros, disminuye la depresión yauto indulgencia.en Sagitario: para todo tipo de adicciones, ansiedad, mente preocupada, cues-ta exteriorizar sus sentimientos, se muestra de buen humor, se evade y evitaenfrentar sus problemas, negación maníaca. Esta flor permite aceptarse a unomismo, reconocer aciertos y errores y afrontar los problemas cotidianos.en Capricornio: para superar los miedos conocidos, aquellos que podemosdefinir. Hipersensibilidad, se retrae frente a las agresiones cotidianas. Muestravigor y seguridad, aunque le falta calidez y le cuesta soportar la presión. Estaflor ayuda a sentirse libre, a enfrentar las dificultades con valentía y confianza.en Acuario: le cuesta relajarse y vivir lo cotidiano, dureza, fuerte voluntad,

independiente, se siente diferente, ama la libertad, se cierra.Esta flor ayuda a comunicarse abiertamente, a relajarse, da serenidad y humil-dad.en Piscis: para la angustia, depresión, sensación de acoso y de ser golpeadapor la vida. Siente miedo y se paraliza, pánico a la muerte, al futuro. Esta florayuda a conservar la calma y da valor para afrontar los momentos difíciles. Para saber en qué signo tenés la luna envía un mail a:aprehenderviviendo@gmail.com

¿Cómo v¿Cómo v¿Cómo v¿Cómo v¿Cómo vemos el memos el memos el memos el memos el mundo?undo?undo?undo?undo? Las personas vemos el mundo desde nuestro único y particular modelo mental,es como si tuviéramos anteojos especiales que nos hacen ver las cosas teñi-das por nuestra forma de percibir la realidad, sin embargo, estamos convenci-dos de que nuestros sentidos nos hacen ver, oír y sentir la realidad tal cual lapercibimos Esto nos dificulta comprender que a los demás le pasa igual, cau-sando muchos malos entendidos en las relaciones, porque vemos lo mismode manera diferente. Si comprendo ésto, dejaré de esperar del otro las res-puestas o actitudes que supongo debería tener, y en cambio aceptaré las dife-rencias. Generalmente queremos que las personas que nos rodean cumplannuestras expectativas y así comienzan las discusiones, sentimos que nosdeben algo, nos enojamos, nos frustramos. Al otro le pasa lo mismo. Así siem-pre estamos en deuda y los demás también. Esto genera emocionesdisfuncionales que se manifiestan abiertamente o van actuando internamentequitándonos energía o llevándonos a resentimientos y discusiones totalmenteinútiles. Distintas herramientas como el Autoconocimiento, la Astrología, la Numerologíao la Programación Neurolingüística (PNL) nos ayudan a ver el mundo desdeotra perspectiva y comunicarnos de forma constructiva con los demás. Más información en la Página de “Escuela Aprehendervyvyendo”

¿Mis creencias limitan o facilitan mi vida?¿Mis creencias limitan o facilitan mi vida?¿Mis creencias limitan o facilitan mi vida?¿Mis creencias limitan o facilitan mi vida?¿Mis creencias limitan o facilitan mi vida?

Programación Neurolingüística (PNL)

¿Cómo mejorar tu vida? La PNL te invita y enseña a reconocer tus creencias. ¿Qué es una creencia? Es un pensamiento al que estas apegado/a por mu-cho tiempo. El primer paso es escucharte ¿Qué te decís a vos mismo?¿Qué le dices a tuentorno?¿Qué pensamientos tienes? ¿Cómo te expresas frente a determina-das situaciones? El segundo paso: cuestionar tus creencias. Ejemplo si creo que: “La vida esdifícil”, cambiarla por «la vida es un aprendizaje». La PNL te ayuda a cambiar tus creencias ampliando el sentido de tu vida. ¿Qué produce una creencia limitante? Me ata al pasado o hace sentir ansie-dad por el futuro. Impide ver todas las posibilidades que el presente me ofrece. ¿Qué es una creencia facilitadora? Es una nueva manera de pensar queme permite descubrir capacidades latentes y desarrollarlas, vivir aquí y ahora yser más flexible ante la vida, disfrutar de los logros, originar aprendizajes de loserrores, tener más confianza y seguridad personal. Para cambiar las creencias es necesario sembrar nuevos hábitos, senecesita tiempo y conocer las herramientas que brindamos en los cursos deAutoconocimiento y Programación Neurolingüística. Te esperamos!!!