baños de contraste
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BAÑOS DE CONTRASTE.
Coger dos cubos
Uno con agua fría, otro con agua caliente
Al de agua fría añadir un paquete de sal a los 5 litros de agua. Al finalizar la sesión se guarda
para otro momento.
Se empieza metiendo el pie en agua fría y se termina con agua fría.
Dos minutos en cada cubo
Tiempo total 10 minutos.
Se puede hacer con los pies, metiendo un pie en cada cubo y luego cambiar a los dos minutos
Dos veces al día.