BALONMANOBalonmano es un deporte de equipo en donde

juegan dos equipos de siete jugadores (seis de campo y un portero), pasando el balón o tirándolo dentro de la portería del equipo contrario.El balonmano moderno se juega

siempre bajo techo.

El juego es bastante rápido e incluye el contacto corporal entre los defensores que intentan parar a los atacantes cuando se aproximan a la portería. Este contacto está sólo permitido cuando el defensor está completamente enfrente del jugador ofensivo, ejemplo, entre el jugador atacante y la portería.Los goles son conseguidos con bastante frecuencia, usualmente ambos equipos consiguen más de 20 goles, y no es raro que ambos equipos consigan más de 30 goles.

Reglas.Dos equipos de siete jugadores (seis jugadores de campo con un portero) en el campo y que intentan conseguir puntos alojando el balón dentro de la portería del equipo contrario. Con el balón en la mano existen las siguientes restricciones:

Después de recibir el balón, los jugadores sólo pueden tener el balón tres segundos antes de pasarlo, driblar o tirar.

Después de recibir el balón pueden dar pasos sin driblar. Si en ese dribling botas la pelota tienes otros tres pasos más.

El jugador que para el dribbling tiene tres segundos para pasar o tirar.

Ningún jugador que no sea el portero puede estar en el área de puerta o pisar la línea de 6 metros. El portero si puede salir de esa línea.

Campo de balonmano

El balonmano es jugado en un campo de 40 x 20 metros, con una portería en el centro de cada línea de fondo. Cada portería está rodeada de un área semicircular, llamada área de meta, definida por la

línea de 6 metros. La intermitente línea semicircular situada a nueva metros de la línea de gol es la marca para lanzar los golpes francos.

FormacionesLos jugadores son llamados por las posiciones que ocupan en el juego. Las posiciones son nombradas con referencia a la vista del portero, por lo que un defensor de la posición derecha será un atacante en la posición izquierda. Sin embargo, no todas las posiciones pueden ser ocupadas dependiendo de la formación inicial o las posibles suspensiones.

Ataque Extremo

Izquierdo o derecho (Ala). Tiene un excelente control de balón y un amplio salto desde la zona exterior y el perímetro de gol, para buscar el mejor ángulo de tiro. Los equipos intentan ocupar la posición izquierda con un tirador derecho y viceversa.

Lateral derecho e izquierdo, los goles son conseguidos por este tipo de jugadores realizando un gran salto y tirando sobre los defensores. Por consiguiente, es una enorme ventaja tener a jugadores altos en estas posiciones.

Central. Jugador con mucha experiencia es preferible en esta posición, que actúa como organizador del juego, similar al base de baloncesto.

Pivote (puede haber izquierdo y derecho). Este jugador tiende a meterse entre la defensa, realizando toques e intentando molestar la defensa y sus movimientos. Esta posición requiere de un buen salto, buen control de balón y fuerza física, lo que le dará ventaja a este jugador.

Defensa

Exterior derecho e izquierdo. El oponente del ala.

Lateral derecho e izquierdo. El oponente del los laterales del equipo contrario.

Central, que defiende al pivote. Centrales avanzados. Defienden al central o

determinadas posiciones.

LACROSSE

Lacrosse es un deporte de equipo de los nativos americanos, originalmente se jugaba con una bola de goma y un largo palo llamado palo de Lacrosse, principalmente se jugaba en la costa Este de los Estados Unidos y Canadá. La cabeza del

palo de lacrosse está encordada con una malla destensada y que aloja la bola de Lacrosse.

Objetivos el juego

Ofensivamente, el objetivo del juego es marcar en la puerta contraria tirando la bola hacia ella, usando el

palo de lacrosse, cogiendo, llevando o pasando la bola para ello.Defensivamente, el objetivo es mantener al otro equipo sin que consiga tantos y predisponiendo a ellos a perder la

bola usando el Stick o golpeando su cuerpo o posicionándote para que se le pierda la bola del stick.

Campo de Lacrosse

Lacrosse requiere una gran demanda física que también obliga a saber llevar el Stick así como una buena coordinación óculo-manual. El juego de lacrosse se juega con 10 jugadores en cada equipo: un portero, tres defensas, tres mediocampistas que pueden moverse por todo el campo, y tres atacantes que intentan meter golpes en la zona de ataque.

Recordar: Las reglas para las mujeres difieren notablemente, desde el equipo hasta el contacto físico.

Reglas

El juego comienza con un cara a cara. La bola es colocada entre los dos sticks y dos

jugadores flexionados en el centro del campo.

Los árbitros hacen sonar el silbato y comienza el juego. Cada jugador intenta controlar la bola.

Los jugadores en las alas áreas pueden correr detrás de la bola cuando el silbato suena.

Los otros jugadores deben esperar hasta que uno de los jugadores ha ganado la posesión de la pelota, o la pelota ha cruzado la línea de gol, antes ellos pueden desmarcarse.

Los jugadores de campo pueden usar sus palos para pasar, coger o correr con la pelota.

Solamente el portero puede tocar la pelota con sus manos.

Golpear el cuerpo está permitido si el oponente tiene la pelota o si está dentro de la línea de 5 yardas o ante una bola perdida.

Todos los contactos deben ocurrir de frente o de lado. Por encima de la cintura y por debajo de los hombros, y con ambas manos en el Stick.

El jugador oponente puede también ser golpeado en el Stick si está dentro de las cinco yardas o si ha perdido la pelota o la bola está en el aire. Hacerlo de forma agresiva mente está penalizado.

Si la bola o el jugador en posesión de la bola no la controla y bota en el suelo, la bola será para el otro equipo.

Si la bola bota después de un tiro fallido, el jugador más cercano a la bola, donde y cuando está boto será el poseedor de la bola.

Un jugador atacante no puede entrar en la línea de alrededor de la portería. Pero puede alcanzar con su Stick para atrapar una bola perdida.