UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE CARRERA EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FSICA, DEPORTES Y RECREACIN

UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE

CARRERA EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FSICA, DEPORTES Y RECREACIN

INCIDENCIA DEL EQUILIBRIO EN LA PARADA DE MANOS, EN EL EQUIPO DE CHEERLEADING DE LA UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE EN EL AO 2014. PROPUESTA ALTERNATIVA

AUTOR:Srta. Mara Jos Reina MencasMsc. Lorena Sandoval DIRECTORA

MSC. MARIO VACA CODIRECTORSANGOLQU, MARZO 2014

CAPTULO I

PROBLEMA DE INVESTIGACINEL CHEERLEADING

Deporte que combina movimientos acrobticos con base en la gimnasia artstica

LA PARADA DE MANOS Y EL EQUILIBRIO

FORMULACIN DEL PROBLEMACul es la incidencia del equilibrio en la parada de manos en los deportistas del equipo de cheerleading de la universidad de las fuerzas armadas ESPE en el ao 2014?

VARIABLES DE INVESTIGACINVARIABLE DEPENDIENTE VARIABLE INDEPENDIENTE

VARIABLES DE INVESTIGACIN

OBJETIVOSGENERAL

ESPECFICOS

OBJETIVOS

CAPTULO II

MARCO TERICOEL CHEERLEADING186918841898

1923

1961AsociacionesNCAHISTORIA

POSICIONES

ELEMENTOS TCNICOS

ELEMENTOS TCNICOS

CAPACIDADES FSICAS

LA PARADA DE MANOS

LA PARADA DE MANOS

METODOLOGA

Entrenador debe evaluar los recursos

METODOLOGASaltos A parada de manosInversin lateralRoles Puente METODOLOGA

MEDIOS AUXILIARES

MECNICAConocer los segmentos que intervienen y los momentos para realizar acciones musculares necesarias

EL EQUILIBRIOCLASIFICACIN

FACTORES

CAPTULO V

METODOLOGA DE INVESTIGACIN

TIPO DE INVESTIGACINTCNICAS E INSTRUMENTOSTEST PEDAGGICO

TEST PEDAGGICO DE LA PARADA DE MANOSMide la mantencin de la parada de manos en segundosTEST PEDAGGICO DEL EQUILIBRIOMide la ejecucin en s de la parada de manos

POBLACIN POBLACINHOMBRESMUJERESTOTALDEPORTISTAS DE 6-7-8 AOS 081220DEPORTISTAS DE 9-10 AOS050914DEPORTISTAS DE 11-12 AOS060612DEPORTISTAS DE 13-15 AOS040509DEPORTISTAS DE + DE 16 AOS020305SUBTOTAL2535TOTAL60

CAPTULO VI

HIPTESISCONCLUSIONESRECOMENDACIONES

PRUEBA DE HIPTESISPresentacin de resultadosPUNTOSEVALUACIN CUALITATIVATIEMPO EN SEGUNDOS5.00EXCELENTE 18.004.00MUY BUENO< 18.00 14.003.00BUENO< 14.00 12.002.00REGULAR< 12.00 9.001.00MALO< 9.00 5.00PUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAVARONES TIEMPO EN SEGUNDOSMUJERES TIEMPO EN SEGUNDOS5.00EXCELENTE 20.00 25.004.00MUY BUENO< 20.00 18.00< 25.00 20.003.00BUENO< 18.00 16.00< 20.00 18.002.00REGULAR< 16.00 14.00< 18.00 16.001.00MALO< 14.00 10.00< 16.00 12.006-7-8 aos9-10 aosPUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAVARONES TIEMPO EN SEGUNDOSMUJERES TIEMPO EN SEGUNDOS5.00EXCELENTE 25.00 30.004.00MUY BUENO< 25.00 20.00< 30.00 25.003.00BUENO< 20.00 18.00< 25.00 20.002.00REGULAR< 18.00 16.00< 20.00 18.001.00MALO< 16.00 12.00< 18.00 14.00PUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAVARONES TIEMPO EN SEGUNDOSMUJERES TIEMPO EN SEGUNDOS5.00EXCELENTE 30.00 35.004.00MUY BUENO< 30.00 25.00< 35.00 30.003.00BUENO< 25.00 20.00< 30.00 25.002.00REGULAR< 20.00 18.00< 25.00 20.001.00MALO< 18.00 14.00< 20.00 15.0011-12 aos13-15 aosPUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAVARONES TIEMPO EN SEGUNDOSMUJERES TIEMPO EN SEGUNDOS5.00EXCELENTE 35.00 40.004.00MUY BUENO< 35.00 30.00< 40.00 33.003.00BUENO< 30.00 25.00< 33.00 28.002.00REGULAR< 25.00 20.00< 28.00 23.001.00MALO< 20.00 15.00< 23.00 17.00Ms de 16 aosEl nivel de equilibrio en la parada de manosEL 3.33% NO PUDO REALIZAR LA PRUEBAPUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAPENALIDADES EN PUNTOS5.00EXCELENTE0,00-0,504.00MUY BUENO< 0,50-1,003.00BUENO< 1,00-1,502.00REGULAR 0,80-1,202.00REGULAR> 1,20-1,601.00MALO>1,609-10 aos6-7-8 aosPUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAPENALIDADES EN PUNTOS5.00EXCELENTE0,00-0,304.00MUY BUENO> 0,30-0,603.00BUENO> 0,60-0,902.00REGULAR> 0,90-1,201.00MALO>1,20PUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAPENALIDADES EN PUNTOS5.00EXCELENTE0,00-0,204.00MUY BUENO> 0,20-0,403.00BUENO> 0,40-0,602.00REGULAR> 0,60-0,801.00MALO>0,8011-12 aos13-15 aosPUNTOSEVALUACIN CUALITATIVAPENALIDADES EN PUNTOS5.00EXCELENTE0,00-0,104.00MUY BUENO0,203.00BUENO0,302.00REGULAR0,401.00MALO+0,50Ms de 16 aosEjecucin de la parada de manos

CONCLUSIONES

CONCLUSIONESRECOMENDACIONES

CAPTULO VII

PROPUESTA ALTERNATIVA

DENOMINACIN DEL PROYECTO

Plan de metodologa para la enseanza-aprendizaje de la parada de manos en los deportistas del equipo de cheerleading de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.

NATURALEZA DEL PROYECTO

brindar las herramientas necesarias para que los deportistas mejoren su calidad de ejecucin en la parada de manoselevar su nivel tcnico competitivoOBJETIVOMejorar el nivel tcnico de la parada de manos, en los deportistas del a Universidad de las Fuerzas Armadas ESPEBENEFICIARIOS

EJERCICIOS DE PREPARACIN FSICANACTIVIDADDESCRIPCIN1Caminar y Correr.Caminar: Diferentes formas-Indicaciones metodolgicas.Correr: Diferentes formas con variantes.2Ejercicios de EquilibriosEn el lugar.Con desplazamiento.3Escalamiento.Trepar la espaldera o banco sueco inclinado.Trepar la escalera gimnastica.Trepar soga 4Elevacin y Transporte de Cargas.Ejercicios bsicos.Indicaciones metodolgicas.5ArrastresEjercicios bsicos.Indicaciones metodolgicas.6AbdominalesEjercicios bsicos.Indicaciones metodolgicas.7CarretillasEjercicios bsicos.Indicaciones metodolgicas.EJERCICIOS DE PREPARACIN FSICAEJERCICIOS AUXILIARES EN LA ENSEANZA DE LA PARADA DE MANOS

APARATOS AUXILIARES EN EL PROCESO DE ENSEANZA-APRENDIZAJE

Castaer, M. y. (1991). La E.F. en la enseanza primaria. Barcelona: Inde.Contreras, O. (1998). Didctica de la Educacin Fsica. Barcelona: Inde.Dietrich, H. (1988). Teora del Entrenamiento Deportivo. La Habana: Cientfico Tcnica.Estap Elisa, M. L. (1999). Las habilidaes Gimnsticas y Acrobticas en el mbito Educativo. Madrid: Inde.Garca, J. A. (2002). Juego y Psicomotricidad. Madrid: CEPE.Gaverdovkly, S. V. (1994). Tratado general de Gimnasia Artstica Deportiva. Madrid: Paidotribo.George. (1980). Biomecnica GS de la gimnasia femenina. Englewood: Prentice Hall.Gimnasia, F. M. (2005). Programa Nacional de Obligatorios.Gutierrez, M. (1991). La Educacin Psicomotriz y el Juego en la Edad Escolar. Sevilla: Wanceulen.Hayhurst, B. (1983). Gimnasia Artstica. Barcelona: Parramm.Huguet y Parellada, J. (1989). Coleccin deporte 92 Gimnasia. Barcelona: Gymnos.Jimnez, J. y. (2002). Psicomotricidad Teora y programacin. Barcelona: Escuela Espaola.

BIBLIOGRAFAKovaci, N. (1982). Saltos en Gimnasia. D.F. Mxico: Trillas.Lawther, J. (1983). Aprendizaje de habilidades Motrices. BUenos Aires: Paids.Le Boulch, J. (1997). La Educacin Psicomotriz en la Escuela Primaria. Barcelona: Paids.Miguel Angel Palmeiro, M. P. (2006). La Enseanza de las Destrezas Gimnsticas en la escuela. Buenos Aires: Stadium.Ortega, E. y. (1997). La Actividad Motriz, en el nio de 3 a 6 aos. Buenos Aires: Cincel.Pereda, S. (1986). Psicologa experimental. Madrid: Pirmide.Picq, L. y. (1977). Educacin Psicomotriz. Barcelona: ientifico Mdico.Pieron, M. (1986). Enseanza actividades fsicas y deportivas. Mlaga: Unisport.Rieder, H. y. (1983). Aprendizaje Deportivo. Metodologa y Didctica. Madrid: Martinez Roca.Trigueros, C. y. (1991). Educacion Fsica de Base. Granada: Gioconda.Ukran.M.L. (1987). Metodologa del Entrenamiento de los Gimnastas. La Habana: Pueblo y Educacin.Vladimir, S. (1996). Tratado General de Gimnasia Artistica Deportiva. Madrid: Paidotribo.

BIBLIOGRAFA