AUTOR: DR. MAURO RODRIGUEZ ESTRADASERIE DE CAPACITACION INTEGRAL

CAP. 1LA AUTOESTIMAMARCO DE REFERENCIA DESDE EL CUAL EL HOMBRE SE PROYECTAAUTOCONOCIMIENTOEL YO BIOPSICOSOCIALAUTOESTIMA ALTA Y BAJALA AUTOESTIMA EN LASRELACIONES INTERPERSONALESDESARROLLO DE LA AUTOESTIMARECONSTRUCCION DE LAAUTOESTIMACIERRE DEL SEMINARIOCAP. 6CAP. 2CAP. 3CAP. 4CAP. 5CAP. 7CONTENIDO

CONOCER LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA PARA EL PROPIO DESARROLLO.CONCIENTIZAR EL VALOR, LA IMPORTANCIA Y LA RESPONSABILIDAD DE SER UNO MISMO.TENER LA OPORTUNIDAD DE CONOCERSE MEJOR A S MISMO.ACLARAR EL SIGNIFICADO DE LA PROPIA VIDA.OBJETIVOS GENERALES

CAPITULO 1LA AUTOESTIMA, MARCO DE REFERENCIA DESDE EL CUAL EL HOMBRE SE PROYECTA

SE HA LLAMADO A LA AUTOESTIMA LA CLAVE DEL XITO PERSONAL, PORQUE ESE SI MISMO, A VECES EST OCULTO Y SUMERGIDO EN LA INCONSCIENCIA O EN LA IGNORANCIA. Slo el hombre tiene el poder de contemplar su propia vida y su actividad, slo l goza el privilegio de la conciencia.La autoestima es la base y centro del desarrollo humano.Cada individuo es la medida de su amor a s mismo; su autoestima es el marco de referencia desde el cual se proyecta.El individuo se preocupa por ver, juzgar y arreglar lo que est fuera de l, cuando la solucin de muchos problemas sera que cada persona viera y arreglara lo primero que le corresponde, que es ella misma.

CAPITULO 2 AUTOCONOCIMIENTOEL YO BIOPSICOSOCIALEL YO INTEGRALNECESIDADES BSICAS Y DE CRECIMIENTOMOTIVACIONES

LA ESCALERA DEL AUTOESTIMAAUTOESTIMASolo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos.AUTORESPETOLa autoestima es un silencioso respeto por uno mismo. (D. P. Elkins)AUTOACEPTACIONLa actitud del individuo hacia si mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer Orden en el proceso creador. (M. Rodrguez)AUTOEVALUACIONEl sentirse devaluado indeseable es en la mayora de los casos la base de los problemas humanos (C. Rogers)AUTOCONCEPTODale a un hombre un autoimagen pobre y acabar siendo siervo. (R. Schller)AUTOCONOCIMIENTOCuando aprendamos a conocernos en verdad vivimos (R. Schller)

EL YO INTEGRALLO QUE NO CONOZCO NO PUEDO AMARLOSE EMPEZARN A CONOCER LOS PROPIOS COMPONENTES, LAS MANIFESTACIONES Y REACCIONES, NECESIDADES YHABILIDADES, PARA DESARROLLARLAS Y MANEJARLAS.EL SER BIOPSICOSOCIAL ES EL YO INTEGRAL, O SEA LA REUNINDE TODAS SUS PARTES - LO QUE SE ES Y SE TIENE QUE CARGADAS DE ENERGIA SALEN O SE MANIFIESTAN EN LAS ACTUACIONES.

PIRAMIDE DE MASLOWNECESIDADES BASICASY DE CRECIMIENTO

UN INDIVIDUO ESTA MOTIVADO CUANDO SIENTE DESEO, ANHELO, VOLUNTAD, ANSIA, CARENCIA O NECESIDAD.ESTO ES EN LO MAS PROFUNDO DEL SER; POR LO TANTO, LA MOTIVACION ES SUBJETIVAMOTIVACIONES

CAPITULO 3 AUTOESTIMA ALTA Y BAJAAutoestima alta y bajaSentimiento de inferioridadAutoconcepto-autoimagenImagen idealizada y neurosis

AUTOESTIMA ALTAAUTOESTIMA BAJAUsa su intuicin y percepcin.Usa sus prejuicios.Es libre, nadie lo amenaza, ni amenaza a los dems .Se siente acorralado, amenazado, amenaza a los dems.Dirige su vida hacia donde cree conveniente, desarrollando habilidades.Dirige su vida hacia donde otros quieren que vaya, sintindose frustrado, enojado y agresivo,Es consciente de su constante cambio, adapta y acepta nuevos valores y rectifica caminos.Inconsciente del cambio, es rgido en sus valores y se empea en permanecer esttico.Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del hoy.Se estanca, no acepta la evolucin, no ve necesidades, no aprende.Acepta su sexo y se relaciona con el sexo opuesto en forma sincera y duradera.No acepta su sexo y tiene problemas para relacionarse con el sexo opuesto (en forma posesiva)Se aprecia y se respeta y as a los dems.Se desprecia y humilla a los dems.Tiene confianza en s mismo y en los dems.Desconfa de s mismo y de los dems.Ejecuta su trabajo con satisfaccin, lo hace bien y aprende a mejorar.Ejecuta su trabajo con insatisfaccin, no lo hace bien no aprende a mejorar.

AUTOESTIMA ALTAAUTOESTIMA BAJASe percibe como nico y percibe a los dems como nicos y diferentes.Se percibe como copia de lo dems y no acepta que los otros sean diferentes.Conoce, respeta y expresa sus sentimientos y permite que lo hagan los dems.No conoce sus sentimientos, los reprime o deforma; no acepta la expresin de sentimientos de los dems.Toma sus propias decisiones y goza con el xito.No toma decisiones, acepta las de los dems, culpndolos si algo sale mal.Acepta que comete errores y aprende de ellos.No acepta que comete errores, o se culpa y no aprende de ellos.Conoce sus derechos, obligaciones y necesidades, lo defiende y desarrolla.No conoce sus derechos, obligaciones, no necesidades, no los defiende no desarrolla.Asume sus responsabilidades y ello lo hace crecer y sentirse pleno.Diluye sus responsabilidades, no enfrenta su crecimiento y vive una vida mediocre.Tiene la capacidad de autoevaluarse y no tiende a emitir juicios a otros.No se autoevala, necesita de la aprobacin o desaprobacin de los otros; se la pasa emitiendo juicios a los otros.Controla y maneja sus instintos, maneja su agresividad sin y sin lastimar a los dems.Se deja llevar por sus instintos; maneja su agresividad destructivamente, lastimndose y lastimando a los dems.

SENTIMIENTO DE INFERIORIDADES HIPERSENSIBLE A LA CRTICASOBREALARDEASE MANIFIESTA HIPERCRTICOTIENDE A CULPARTEME LA COMPETENCIASE SIENTE PERSEGUIDOSE OCULTASE AUTORRECRIMINAEL SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD ES EL RESULTADO DE MUCHAS EXPERIENCIAS FALLIDASO FRUSTRANTES QUE LA PERSONA HA TENIDO A TRAVSDE SU VIDA, BSICAMENTE EN SU PRIMERA INFANCIA.ES UNA PERCEPCIN SUBJETIVA DE S MISMO QUE LLEVA A LAS SIGUIENTES CONDUCTAS:

AUTOCONCEPTO AUTOIMAGEN

CAPITULO 4 DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA Las ocho etapas del desarrolloAutoevaluacin aqu y ahoraEl yo profundo

CONFIANZA BASICA CONTRA LA DESCONFIANZAAUTOCONTROL Y FUERZA DE VOLUNTADLUDICA O DE JUEGO (DIRIGE SU VOLUNTAD A UN PROPOSITO)INDUSTRIA CONTRA INFERIORIDADIDENTIDADINTIMIDAD CONTRA AISLAMIENTOGENERATIVIDAD CONTRA ESTANCAMIENTOINTEGRIDAD CONTRA DESESPERACIONETAPAS DEL DESARROLLO DE ERIK ERIKSONLAS OCHO ETAPASDEL DESARROLLO

La autoevaluacin implica la capacidad interna para evaluar las cosas, considerndolas como buenas si son buenas para la persona, si le satisfacen, si le interesan, si son enriquecedoras, si le hacen sentir bien, si le permiten crecer y aprender sin lastimar a los dems. Y malas sino le interesan, no le satisfacen, le hacen dao y no le permiten crecer.AUTOEVALUACIN AQU Y AHORA

El Yo profundo es el s mismo, la esencia o centro de la persona su ncleo de identidad. Es aqu donde la autoestima debiera residir y no en valores intermedios y perifricos que la harn dbil y vulnerable. El vivir slo con estos valores perifricos nos lleva a la alienacin, es decir al despojo que de s misma hace la persona. (Dr. Ral Gutirrez Sanz).EL YO PROFUNDO

El siguiente diagrama sacado del libro: Introduccin a la antropologa filosfica, del Dr. Gutirrez Sanz, puede aclarar lo anterior:V.U = Valores universalesEL YO PROFUNDO

EL YO PROFUNDO

CAPITULO 5RECONSTRUCCION DE LA AUTOESTIMA

Aprender a aceptarse es la cuarta base de la estructura de la autoestima. Aceptar con orgullo las propias habilidades y capacidades, y reconocer las fallas o debilidades sin sentirse devaluado, es el paso ms impoetante para la reconstruccin de la autoestima.AUTOACEPTACIONRECONSTRUCCIN DE LA AUTOESTIMA

Es el manejo positivo de la agresividad, entendindose sta como fuerza, valor, empuje, intencin, que impulsa a obtener lo que se desea, necesita, anhela o suea, sin agredirse o lastimarse a s mismo o a los dems. ASERTIVIDADRECONSTRUCCIN DE LA AUTOESTIMA

ASERTIVIDADRECONSTRUCCIN DE LA AUTOESTIMA

Un valor es lo que se considera importante, estimable, valioso y necesario, que hace a uno sentirse bien y eleva el espritu. Es todo aquello que con las experiencias se va amando, cuidando y trabajando.

VALORESRECONSTRUCCIN DE LA AUTOESTIMA

CAPITULO 6 LA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES PERSONALES

La Autoestima en las relaciones personalesEl autorrespeto es entender las propias necesidades y valores para satisfacerlos; expresar y manejar en forma conveniente los sentimientos y emociones, sin hacerse dao ni culparse; buscar y valorar todo aquello que lo lleve a sentirse una persona orgullosa de s misma. La autoestima es un silencioso respeto por s mismo (Dr. Elkins.)

AUTORRESPETO

La Autoestima en las relaciones personalesLa creatividad es la capacidad del hombre para: Producir algo nuevo y valioso.Encontrar caminos y formas de ser y hacer las cosas.Adaptarse a los cambios.

CREATIVIDAD

El primer paso para trascender es compartir en forma profunda el ser y el amor, ir ms all de s mismo, conectarse al yo profundo del otro o de los dems.

La Autoestima en las relaciones personalesTRASCENDENCIA

La Autoestima en las relaciones personalesa. La empresab. El manejo de la autoestima a travs de los papeles que se viven en la empresa