Aquellos estados emocionales desde los cuales se realizan las

acciones

Son contagiosos

Si podemos cambiarlos

No podemos elegirlos

Comportamiento Emociones Pensamiento

Frases motivadoras

Mejor amigo Peor enemigo

Crecer personal y profesionalmente

Relación con otras personas Enfrentarnos a nuevos retos Sentirnos a gusto con nosotros

mismos

Conversaciones Internas

Ciclo Emocional

Estados de ánimo¿Por qué debemos

conocernos?

AUTOCONOCIMIENTO

“La Coherencia es la base del camino”.

Actuar

SentirPensar

COHERENCIA

Para gestionarte a ti mismo, es básico que pienses, sientas, y

actúes de manera coherente, es decir que quieras hacer lo que haces y te concentres en ello.

“No somos solo nuestra conducta, somos además la persona que

dirige nuestra conducta.

AUTOCONOCIMIENTOCreencias

Patrones de Conducta

Efecto Pigmalión

Experiencias que hemos tenido por lo regular en la infancia y nos

permiten entender el mundo a nuestra manera.

Expansivas

Se trata de cómo nos comportamos ante situaciones similares.

Si funcionan, no hay que cambiarlos

Limitadoras

Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, no te

preocupes, que en ambos casos tienes razón.

-

“Somos lo que los demás esperan que

seamos”

Ayudan a enfrentar retos.

Nos hacen sentirnos inseguros.

YO INTEGRA

L

BIO SOCIAL

PSICO

Es el que más claramente se ve, es el organismo. Necesita tención y cuiodado para poder desarrollar sus capacidades y

Puede expresarse a través de los papeles que vive el individuo como hermano, amigo, padre, madre, vecino, alumno, empleado, etc. Al relacionarse, el hombre trasciende a través del yo social, pero no de lo que él cree, sino de lo que en Es la parte interna, se divide

en tres para entenderlo mejor: lo emotivo, l amente y el espíritu.

La parte emotiva lleva al hombre a conocerse; es através de estados de ánimo, sentiminetos y emociones como se da cuenta que existe.

La mente tiene talentos que es necesario desarrollar y, más aún, estar conciente de ellos para oder manejarlos

“Test de autoconocimiento DISC”

AsertivoImpulsorCompetitivoEnérgicoDirectoEmprendedor

ConformistaCuidadosoPrecisoExactoPerfeccionistaLógico

Dominancia ConformidadInfluencia Estabilidad

InfluyentePersuasivoAmistosoComunicativoPositivo

PrudenteAmablePersistenteBuen oyenteAtento

Herramienta empleada para empresas u organizaciones para fomentar nuestro autoconocimiento, consta de 24 preguntas con 4 opciones cada una en donde tenemos que elegir la que más se identifique con nosotros.