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La revolución de la autosalud

ISBN: 9788490192030

Editorial: B BOOKS (SELLO)

Autor: J. Michael Zenn

Idioma: Español

Motivado por la prematura muerte de su amado padre, con sobrepeso y enfermo crónico, el autor,

Zenn, se miró detenidamente en el espejo y reconoció que él, a sus cuarenta años, estaba también al

borde de la enfermedad.Con exceso de peso, aquejado de falta de energía y mala digestión, Zenn

resolvió mejorar por sí mismo su salud y la de su familia, y así salvar su propia vida. Averiguó cuanto

pudo sobre los alimentos que ingerimos y el modo en que afectan la salud.Lo que averiguó puede

transformar por completo nuestra vida. Gracias a algunos cambios sencillos pero profundos, en

apenas unos meses había perdido casi veintitrés kilos, y no solo se sentía veinte años más joven,

sino que lo parecía.

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