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PASALABIEN

PARA JOVENESCUADERNILLO


Secretara en Prevencinde las Adicciones


AUTORIDADES

GOBERNADORCr. Juan SCHIARETTI

VICEGOBERNADORD. Hctor CAMPANA

MINISTERIO DE GOBIERNOSr. Ministro D. Carlos CASERIO

SECRETARIA DE COORDINACION ENPREVENCION Y ASISTENCIA DE LAS ADICCIONES

Secretario: Lic. Juan Carlos MANSILLA

Subsecretaria: Dra. Elena DOMINGUEZ

DIRECCION DE PREVENCINDirectora: Lic. Lucrecia Esteve De Lorenzi

Autores (por orden alfabtico):

Castao Mara Virginia, Del Zotto Libonatti Patricia,Esteve De Lorenzi Lucrecia, Mansilla Juan Carlos, Priolo Mara Marcela, Paz Fioramonti Irene Graciana,Snchez Mara Juliana

Colaboradora: Claudia A. Sosa, Silvia Brunetti

Supervisores: Lucrecia Esteve De Lorenzi, Juan Carlos Mansilla

Diseo Grfico: Fabin Orsini


PASALABIEN

INDICE

Bienvenida 11

Actividad de presentacin Nos conocemos? 12

Mdulo 1. Conceptos bsicos sobre Drogas 15Generalidades sobre drogas 16Patrones de consumo 16Factores Protectores y de Riesgo frente al consumo de drogas 18Clasificacin 21Actividad 1.Como lo vemos? 22Actividad 2. Por la red 23

Mdulo 2. Pensemos en salud 25Promocin de la salud y Prevencin 26 Tipos de Prevencin 27Modelos Preventivos 29Que podemos hacer como jvenes? Prevencin entre pares 31ActividadTalleres 32 Autoconocimiento o conocimiento de si mismo 32 Comunicacin asertiva 33 Presin de grupo 36 Resolucin de conflictos 38 Reconociendo la Red de apoyo 39


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Mdulo 3. Acerca de los jvenes 43Culturas juveniles 44La noche, la previa, la fiesta... 45Cuidado entre pares 47Actividad: Que penss vos? 48

Mdulo 4. Qu podemos hacer? Elaboremos un proyecto 53Gua para la construccin de un proyecto de prevencin 54

Anexo Informacin general sobre sustancias 57Alcohol 58Tabaco 61Marihuana 62Cocana 63Drogas de sntesis 64Psicofrmacos 67

Sitios en la web para visitar 70

Glosario 71

Bibliografa 75


INTRODUCCIN Los estudios sobre consumo de drogas sealan que es la Adolescencia yJuventud el momento de la vida donde la experiementacin con alcohol yotras drogas tiene mayor presencia.

Las razones son de lo ms variadas: la curiosidad, la imitacin de la conduc-ta de otros, la bsqueda de nuevas sensaciones, el intento por vencer latimidez, la creencia de que debo pasarlo bien a toda costa.

Como los adultos, no siempre sabemos llegar a la Juventud con un discur-so creble y efectivo, todo lo que nos gustara que los jvenes aprendansobre las drogas suele no encontrar buenas vas para ser comunicado.

Cmo hacer entonces para que los adolescentes y jvenes estn adverti-dos sobre los riesgos que implican las drogas en una etapa signada por labsqueda como actitud de vida ? Cmo puede a ellos llegar con efec-tividad un mensaje Preventivo?.

La respuesta est dada en la propia capacidad de cuidado y proteccin quelos mismos jvenes tienen hacia s mismos y sus pares. La gran mayora delos jvenes no tiene problemas con el consumo de drogas, o sea, sabencmo protegerse de estos riesgos y la forma de cuidarse de ellos.

Por lo dicho, este texto parte de la confianza que Sepadic tiene en losrecursos de autoproteccn de nuestros adolescentes y jvenes. Razn porla cual pone en sus manos un material no solo informativo, sino sobre todoun instrumento para ser compartido por ellos y entre ellos, con la expecta-tiva de potenciar esas capacidades positivas que hacen de esta etapa de lavida una de las ms esperanzadoras.

Lic. Juan Carlos MansillaSecretario de Sepadic

Julio de 2011


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Presentacin del Programa El Programa de Prevencin del consumo de drogas y Promocin de

un estilo de vida saludable Pasala Bien es una propuesta de la Sepadic,para aquellos jvenes interesados en trabajar en la temtica, con la finalidadde promover reflexiones acerca del consumo de drogas en la sociedad din-mica y con cambios constantes en la que vivimos.

A travs de la metodologa de educacin entre pares, se brindan herra-mientas que les posibilitaran plantear un trabajo para que los jvenes, bus-quen propuestas de acciones tendientes a lograr el bienestar cotidiano y elenriquecimiento personal. Los jvenes al compartir edades, cdigos propios,expresiones, podrn sentirse ms cmodos al tratar el tema del consumo dedrogas, hacindolo de una forma ms agradable.

Proponemos este material, como gua bsica para que a partir de larealizacin de las actividades propuestas, se generen intereses, cuestio-namientos, dudas que sean motivadores para la bsqueda de informacinque enriquezca el saber, que permita la reflexin y si es necesario, sean elpunto de partida de posibles modificaciones en las actitudes y en loscomportamientos.

Te invitamos a leer y poner en prctica todas tus ideas, compartindolascon tu grupo de amigos y compaeros.

Bienvenidos!!!

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C U A D E R N I L L O PA R A J O V E N E S12

Nos conocemos? Para trabajar en grupo es importante conocerse entre los integrantes. La siguiente es una propuesta de actividad para hacerlo.

Les presento a un amigo

Objetivo: Realizar la presentacin de cada uno de los participantes del grupo, com-partiendo algunos aspectos de su vida que les permitan identificarse.

DesarrolloSe entrega un papel a cada participante y se solicita que anoten:a) Una caracterstica personal que el resto de los integrantes del grupo no

sepan sobre el (por ejemplo qu les gusta bailar, el deporte que practican,si son alrgicos a algo, etc.).

b) Su actividad favorita.c) Una expectativa del encuentro.d) Su nombre.

Todos depositarn su hoja en una bolsa o caja, un participante sacar unpapel y comenzar a leer la informacin, excepto el nombre, cuando elautor la reconozca se pondr de pie y quien est leyendo dir al final les pre-sento a (nombre). Quien se puso de pie tomar el siguiente papel y as secontinuar hasta terminar la presentacin de todo el grupo.

Cada participante de un grupo es valioso, cada uno tiene

una experiencia de vida que puede compartir.

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MaterialesPapel y lpiz para cada participante, una caja o bolsa.

Para finalizar esta actividad, quien coordina, puede realizar las siguientespreguntas:

Cmo se sintieron realizando esta actividad?Escucharon expectativas o gustos iguales o diferentes a las suyas?

Se concluye sealando la importancia de conocer los intereses de las personas con quienes nos

relacionamos y las expectativas respecto al grupo.

Todo grupo necesita una identidad, te proponemos que elijan un nombre para el grupo.

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MDULO 1Conceptos bsicos

sobre Drogas

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C U A D E R N I L L O PA R A J O V E N E S

DROGAS: generalidades, patrones de consumo.

En diversas culturas se han consumido drogas a lo largo de la historia, loque cambio, fueron las significaciones que las sociedades atribuyeron a susconsumos. En el siglo XIX, las drogas se consuman con fines religiosos y espirituales.Incluso se las utilizaba con fines teraputicos, para calmar un malestar odolor de tipo fsico o emocional. Durante los dos ltimos siglos hubo un cambio en el significado que las

personas le otorgaron a las drogas, siendo principalmente su consumo detipo festivo, recreativo, persiguiendo la bsqueda del placer como fin en smismo.En la actualidad el uso de drogas se manifiesta en distintos mbitos socia-les, siendo cada vez mas aceptado y establecindose de esta forma unatolerancia social. Por ejemplo, consumir alcohol de manera excesivadurante los fines de semana es parte de la cultura de la noche y no es con-siderado un problema, ni causa una reaccin de alarma.

Todas las formas de consumo son iguales?Los motivos por los cuales una persona puede consumir drogas, son muydiversos. Las drogas no actan igual en todas las personas ni producen losmismos efectos, stos dependen de la relacin que se establezca entre lasustancia que se usa, la persona que la consume y su entorno.

Entonces, en el complejo fenmeno del consumo de sustancias, debemostener en cuenta los tres aspectos:

Las drogas, definidas por la OMS (Organizacin mundial de la Salud),como toda sustancia natural o sinttica, legal o ilegal que introducida en el

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PERSONA

CONT

EXTO DROGA

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organismo, tiene la capacidad de modificar el funcionamiento del cerebro,alterando la percepcin, el estado de nimo y el comportamiento de los con-sumidores.Sus efectos van a depender del tipo de droga, la pureza de sus compo-nentes, la dosis, que se consuma, entre otras.

Las personas presentan caractersticas fsicas, psquicas y sociales parti-culares, por lo cual los efectos del consumo de drogas dependern porejemplo de la edad, el sexo, el peso corporal, las expectativas y el estadode animo al momento de consumir, las experiencias previas que hayatenido con la sustancia, etc.

El contexto, puede condicionar los modos de relacionarnos con las sus-tancias. Influyen tanto los grupo de pares, la familia, la escuela, el ambien-te (consumir en un bar, una plaza, un boliche, etc), el entorno laboral,como los medios de comunicacin, las tradiciones culturales, entre otros.

De lo expresado anteriormente podemos diferenciar distintas formas deconsumos:

USO: consumo experimental u ocasional, que en general no evidencia con-secuencias nocivas para el individuo y su entorno.

ABUSO: uso habitual de drogas a pesar de las consecuencias negativas queel consumo ocasiona. La persona comienza a experimentar problemas rela-cionados con el consumo de drogas, por ejemplo dificultades para llevar acabo sus obligaciones cotidianas, conflictos interpersonales y sociales, etc.En la actualidad muchos de los jvenes consumen grandes cantidades dealcohol en pocas horas, esta forma de consumo abusiva se denominaBinge Drinking. y puede ocasionar riesgos corto plazo como por ejemploaccidentes de transito.

DEPENDENCIA: uso excesivo de una sustancia durante un largo perodode tiempo, que genera consecuencias negativas para la persona y suentorno. El consumo de drogas pasa a convertirse en una conducta, entorno a la cual se organiza la vida del sujeto. As, dedica la mayor parte desu tiempo a conseguir la sustancia, consumirla, experimentar sus efectosy reponerse de ellos.

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Cuando hablamos de dependencia es importante tener en cuenta el con-cepto de tolerancia y el de sndrome de abstinencia:

Tolerancia: es un estado de adaptacin caracterizado por la disminucinde la respuesta a la misma cantidad de droga o por la necesidad de consu-mir una dosis mayor para provocar el mismo efecto.

Sndrome de abstinencia: conjunto de signos y sntomas que se producecuando la persona deja de consumir las sustancia bruscamente o disminu-ye la dosis consumida.

Factores Protectores y de Riesgo frente al consumo de drogas:

El consumo de drogas se relaciona con mltiples factores que puedenaumentar o disminuir la probabilidad de que una persona use drogas.

Son factores protectores, aquellas caractersticas individuales, familiares,sociales, ambientales, etc., que inhiben y/o reducen la probabilidad del usoy/o abuso de drogas. Son factores de riesgo, las caractersticas individuales, familiares, socialesy del contexto ambiental que incrementan la probabilidad del inicio delconsumo de drogas o el mantenimiento del mismo.

En relacin a estos factores de Riesgo y de Proteccin se deben teneren cuenta:

Ambos factores influyen en las personas durante diferentes periodos desus vidas, durante los cuales, un factor puede cobrar mayor relevanciaque otros, por ejemplo: durante la adolescencia toma relevancia el

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Entendemos a los patrones de consumocomo un proceso dinmico en el que no necesariamente todos los consumidores

llegan a ser dependientes.

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grupo de amigos, donde el par pasa a ser el referente a seguir, por loque muchas decisiones o comportamientos pueden estar influenciadospor el grupo de pertenencia.

Un factor de proteccin para un individuo o grupo puede ser de riesgopara otro, por ejemplo, el uso del tiempo libre, puede ser un factor deproteccin si se lo utiliza para hacer alguna actividad recreativa, peropuede ser de riesgo si es utilizado para juntarse todos los das a tomarcervezas con amigos.

No debemos considerar la presencia de factores de riesgo como causasdel consumo de drogas, sino como circunstancias que en conjuntoimplican una mayor o menor vulnerabilidad para el mismo.

Algunos ejemplos.

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Factores de proteccin

Participacin en actividades escolares, extraescolares y recreativas.

Autoestima, confianza en si mismo, reconocimiento de las propias

capacidades.

Actitudes y conductas a favor de un estilo de vida saludable y en desacuerdo

con el consumo de drogas.

Realizar actividades divertidas y sanas con el grupo de pares.

Contar con un grupo de amigos que acepte y respete la diversidad de

opiniones.

Instituciones comunitarias que trabajen en conjunto para promover un ambiente

saludable.

Contar con lugares propicios para la participacin en actividades comunitarias

y recreativas.

Factores de riesgo

Tolerancia social y personal con respecto al uso de drogas.

Creencias errneas sobre el consumo de drogas.

Bsqueda de aceptacin grupal. Dificultad para relacionarse.

Amigos, vecinos o compaeros que tengan actitudes positivas hacia el

consumo.

Ausencia de actividades recreativas compartidas con la familia y los amigos.

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Con el fin de lograr una comprensin ms clara de los factores de riesgo yproteccin te proponemos identificarlos en la siguiente actividad

Sealar dichos factores en las siguientes situaciones

CASO AMatas es un adolescente de 15 aos que vive en un barrio de clase mediabaja alejado de la Ciudad de Crdoba. Tiene afinidad por la msica y estformando un conjunto de rock. Pertenece a una familia de seis hermanos.Ambos padres trabajan y procuran estar pendientes de las tareas de sushijos, adoptando una disciplina rgida y autoritaria con el fin de que no sedescarrilen. Matas es el mayor de sus hermanos, por lo que intenta teneruna comunicacin abierta con ellos e inculcarles el deporte como caminopara tener una vida saludable. En el barrio donde viven, existen algunosgrupos de chicos que consumen marihuana. Su hermano Pablo le comentaque Mara, otra hermana, ha sido vista con frecuencia con uno de los inte-grantes de este grupo. Por estas razones, Matas decide hablar con ella.

CASO BUna reconocida escuela est ubicada en un barrio de clase media alta ycuenta con el apoyo de diversas instituciones acadmicas. Dicha escuela secaracteriza por fomentar la comunicacin y establecer vnculos afectivosentre el personal y los estudiantes. Ana, alumna de esta escuela, constante-mente se asla del grupo, y ha comenzado a bajar sus notas en los exmenesescolares. Tanto su profesora como la directora de la escuela estn preocupa-das por ella, porque presumen que pueda estar consumiendo drogas.

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Es importante que al trabajar el tema se dejen de lado creencias o prejuicios propios, y se tenga en cuenta que el consumo de drogas puede estar presente en distintas

edades, sexo y clases sociales. Recordar que lo que puede ser un factor de proteccin

para un grupo, puede ser de riesgo para otro.

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DIFERENTES CLASIFICACIONES DE DROGAS

Clasificacin de las drogas segn los efectos que pueden producir ennuestro SNC.

Depresoras: son aquellas que enlentecen, reducen o inhiben el funcio-namiento del SNC. Entre ellas encontramos: el alcohol, opiceos: herona,morfina, ansiolticos (pastillas para calmar la ansiedad), hipnticos (pastillaspara dormir), los solventes (inhalantes): pegamentos, nafta, pintura, etc.

Estimulantes: aceleran el pensamiento y la actividad motriz, generandodificultad para dormir, sensaciones de excitacin y euforia. Ejemplos de ellasson: anfetaminas: cocana, pasta base, nicotina, xantinas (cafena, entre otras).

Distorsionantes: alteran la percepcin de los estmulos. Ejemplos deellas son: LSD, xtasis, hongos, el floripn, marihuana y sus derivados.

Clasificacin segn el origen

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Son obtenidas de la sntesis parcial

de sustancias naturales a las que se le agregan otros

componentes qumicos.

Morfina, herona, cocana, etc.

Se obtienen a partir de la sntesis de

sustancias qumicas.

Anfetaminas,xtasis, etc.

Naturales Semisintticas Sintticas

Sus componentes activos, derivan de

la naturaleza

Marihuana (aunque

actualmente su cultivo ya contiene

elementos qumicos

artificiales), hongos, hojas de

coca, etc.

Descripcin

Ejemplos

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Clasificacin de las drogas de acuerdo a la legislacin.

Legales : alcohol, tabaco, medicamentos.

Ilegales: marihuana, cocana, LSD, xtasis, paco, etc.

- Es importante no confundir entre ilegalidad y peligrosidad, por ejemploel alcohol es una droga socialmente aceptada, pero puede llegar agenerar riesgos asociados a su consumo, como accidentes de trfico,violencia, etc.

Actividad 1 Cmo lo vemos?Como en el presente modulo se trabajaron las generalidades sobre drogas,patrones de consumo, etc, consideramos importante que como jvenes,conozcan y compartan las distintas creencias y posturas en relacin altema. Para ello te presentamos la siguiente actividad para ser realizada engrupo.

Objetivos - Explorar las ideas y opiniones que los integrantes del grupo tienen sobre

las drogas y sus consumos- Promover la creacin de espacios de expresin y discusin al respecto.- Facilitar la identificacin de preconceptos, posturas, puntos de tensin,

contradicciones, cuestionamientos, cuya revisin aporte a la construccin oreconstruccin de diversas miradas sobre el tema.

Materiales Imgenes, fotos, recortes de revistas y diarios, que sugieran o no unposible consumo

Metodologa del tallerSe realizar la seleccin de una serie de imgenes que servirn comomaterial para la actividad, algunas estarn relacionadas directamente conlas drogas y otras no. Ejemplo: imgenes de amigos en un bar, en un reci-tal, en una plaza, en la escuela, imgenes de un almuerzo familiar, etc.

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Desarrollo del taller- Dividirse en grupos.- Elegir un delegado por grupo, quien es el encargado de acercarse a la

mesa y elegir 3 imgenes.- Luego de elegir las mismas, se plantea la consigna: a partir de las tres

imgenes construir una historia o un breve relato de consumo.- Para esto, tener en cuenta en el relato:

A qu droga se hace referencia?- Por qu los protagonistas eligen usar o no usar drogas?,- Qu elementos de la imagen creen que pudo haber favorecido o no al

consumo?- Cules son los efectos que produce? - Cules son los riesgos a los que se exponen?Cada grupo har su exposicin y el coordinador del taller ser el encarga-do de guiar las presentaciones.

Actividad 2. Por la Red

Para finalizar el trabajo de este modulo, te proponemos que a travs de unaencuesta virtual conozcas las opiniones sobre la temtica de drogas deotros jvenes de tu entorno que no compartieron este encuentro.

Sugerencias para realizar la encuesta:

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Estoy participando de un grupo en el que trabajamossobre prevencin del consumo de drogas y me interesara

conocer tu opinin sobre ello.

Cul es tu opinin respecto al consumo de alcohol y otras drogas? Penss que todo consumo de drogas puede traer problemas? Cules?

Qu tipo de acciones preventivas crees que se puedenrealizar en tu entorno?

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Para el coordinador

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Ideas Claves a tener en cuenta para la sntesis de lo trabajado: Concepto de drogas.

Patrones de consumo. Diferencias entre los distintos tipos de consumo.

Factores protectores y de riesgo

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M0DULO 2Pensemos en salud

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Como jvenes podemos hacer mucho para promover la salud, para esto esnecesario comprender ciertos aspectos relacionados a la misma y as poderimaginar qu es lo que podramos hacer y de qu modo. Tal como lo define la Carta de Ottawa, 1983, la salud se construye y se viveen el marco de la vida cotidiana, es un proceso dinmico y variable y su cons-truccin depende del equilibrio entre la persona (con sus condiciones fsicas,biolgicas, emocionales, mentales, espirituales) y su entorno (factores sociales,econmicos, ambientales, histricos, polticos, etc.) Desde esta mirada la salud no es slo la ausencia de enfermedad, sino comola define la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), es el mejor estado debienestar integral, fsico, mental y social, que una persona puede alcanzar.A partir de esta conceptualizacin, se define la Promocin de la Salud,como la accin social, educativa y poltica que incrementa la concienciapblica, promueve acciones comunitarias y estilos de vida saludables; brin-da oportunidades y empodera a las personas para que ejerzan sus dere-chos y responsabilidades para la formacin de ambientes, sistemas y pol-ticas que sean favorables a su salud y bienestar.Es as que, la promocin de la salud busca modificar las condiciones devida para que sean dignas, a travs del desarrollo de habilidades persona-les y ambientes favorecedores de salud.La salud es un derecho humano fundamental, que implica que las per-sonas pueden participar en la planificacin e implementacin de estrate-gias para la promocin de la misma.

Otro concepto relacionado a la Construccin de Salud, es el dePrevencin, definida como aquellas estrategias y/o acciones que tienencomo objetivo, actuar para que un problema no aparezca o en caso deque se presente, disminuir sus efectos.

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La Promocin de la Salud:Incorpora la necesidad de actuar sobre los determinantes de salud.

Reconoce a la persona como sujeto con derechos y deberes.Permite avanzar en la meta de lograr mayor equidad en salud.

Es una alternativa de trabajo en los sistemas de salud.Promueve que seamos ciudadanos activos y responsables en el

cuidado de la propia salud y la de todos.

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En Hacia un Plan Municipal sobre Adicciones (2010), se define a laPrevencin del consumo de drogas, como el conjunto de esfuerzos queuna comunidad pone en marcha para reducir en forma razonable la pro-babilidad de que en su seno, aparezcan problemas relacionados con losconsumos de drogas"1.Este concepto plantea la prevencin del consumo de drogas desde unaperspectiva amplia, a la vez que sugiere la identificacin de factores deriesgo y de proteccin, que pueden influir en la aparicin de los problemasvinculados al consumo. En la misma lnea, Martn E., define a la prevencin como un proceso activode implementacin de iniciativas tendientes a modificar y mejorar la forma-cin integral y la calidad de vida de los individuos, fomentando el autocon-trol individual y la resistencia colectiva ante la oferta de drogas.

La prevencin busca:

Modificar situaciones de contexto individual, familiar y comunitarioproponiendo estilos de vida saludables.

Intervenir para evitar la transicin del uso al abuso y a la dependencia. Posponer la edad de inicio del consumo de sustancias. Limitar la cantidad y la frecuencia en caso de existir consumos. Disminuir los daos relacionados al consumo de drogas, los factores deriesgo y potenciar los factores de proteccin presentes en la poblacin.

Qu tipos de prevencin existen?

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1 Comas Arnau, Domingo. Niveles, mbitos y modalidades para la prevencin del uso problemtico de drogas. SptimaConferencia Latinoamericanas de Comunidades Teraputicas. Via del Mar (Chile) Marzo 1999.

2 Martn E. (1995) De los objetivos de la prevencin a la prevencin por Objetivos. Citados en Bases cientficas de la pre-vencin de las drogas dependencias. Delegacin del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas. Madrid 2002.

TIPOS DE PREVENCIN

Se interviene antes de que surja un problema. Intenta impedir, reducir y posponer el surgimiento del mismo,

fortaleciendo aspectos saludables de la poblacin.Primaria

Consiste en localizar y tratar lo antes posible una problemtica. Interviene para disminuir el avance y evitar que los consumos

se conviertan en un problema mayor.Secundaria

Se lleva a cabo una vez que el problema ha aparecido. Intenta evitar complicaciones y recadas.Terciaria

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Estos dos enfoques, son formas complementarias de llevar a cabo accionespreventivas, la utilizacin de uno, otro o ambos, depender de los destinatarios,objetivos, tiempos y recursos.

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Prevencin segn el nivel de riesgo del grupo destinatario

Dirigida sin distincin, a todo un grupo de la poblacin. Destinada a fortalecer valores, actitudes, conocimientos y

habilidades que les permitan comprometerse con estilos de vida saludables.

Ejemplo: chicos de 12 a 14 aos.

Universal

Dirigida a un subgrupo de la poblacin objetivo, que tiene un riesgo mayor de ser consumidor que el promedio de las personas de su edad. Se dirige, por lo tanto, a grupos de riesgo.

Ejemplo: grupos con vulnerabilidad social.

Selectiva

Dirigida a un subgrupo concreto de la comunidad, que suele serconsumidor, conformado por individuos en situacin de alto riesgo.

Ejemplo: jvenes que usan sustancias, o que estn relacionados con ambientes donde hay disponibilidad de drogas.

Indicada

Especfica

Acciones que de forma concreta y explcita estn dirigidas a prevenir e influir

en el consumo de drogas.Ejemplo: Talleres de prevencin del

consumo de drogas.

Inespecfica

Acciones destinadas a favorecer el desarrollo de actitudes y habilidades

para la vida. Promoviendo acciones en mbitos diversos como educacin, ocio

y tiempo libre, cultura, estimulando conductas y valores que contribuyan

a la construccin de estilosde vida saludables.

Ejemplo: Actividades deportivas que promuevan la utilizacin saludable

del tiempo libre.

Segn el enfoque de las acciones que se realicen

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Todas las visiones o posicionamientos frente al consumo de drogas son iguales?Con el objetivo de tratar claramente este tema, traemos como referencia aGraciela Touz, Trabajadora Social, quien en su libro, Prevencin deAdicciones. Un enfoque educativo, presenta un anlisis de distintos modelospreventivos.(Originalmente los primeros cuatro modelos fueron desarrollados por HelenNowlis en 1975)Estos modelos, nos muestran cules fueron los modos de abordar la preven-cin a lo largo de la historia, teniendo en cuenta que se trata de un temacomplejo que incluye diversas miradas.

Qu es un modelo?Son modos de ocuparnos de la temtica de las drogas, de acuerdo a comocomprendamos la realidad que pretendemos abordar. Cada modelo tiene una determinada visin del mundo, lo cual deja entreveruna ideologa y posicionamiento en relacin al consumo de drogas queinfluir y determinar las intervenciones preventivas que se realicen. Cada uno de ellos, integra de forma particular la relacin entre el sujeto, lasustancia y el entorno.

Cules son los modelos?

Persona Modelo Droga Contexto

ticoJurdico

Mdico sanitario

P

Es considerada victima de la sustancia.

El consumidordedrogas ilcitas es

caracterizado como trasgresor/delincuente.

Introduce el concepto de enfermedad,

interesndose por los grados de

vulnerabilidad de una persona.

Tiene en cuenta los factores de riesgo y define a los nios y

jvenes como poblacin vulnerable.

Considera a las drogas ilcitas

como causantes del problema

drogas.

Es considerada el agente que se introduce en la

persona infectndola y

enfermndola si el contexto la

torna vulnerable.

No distingue e

Lo social impone una norma definiendo lo

bueno, normal y deseable. Lo que se aparte de esta definicin es considerado como desviado y debe ser reencauzado hacia la normalidad o eliminado.

Las acciones preventivas se orientan al control de la

produccin, comercializacin y

consumo de sustancias ilcitas.

Considera los factores de riesgo, la tolerancia social y la facilidad de acceso a

la sustancia.

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ticoJurdico

Mdico sanitario

PsicoSocial

Sociocultural

Multi-dimensional

El enfoque de reduccin

de daosy riesgos

drogas ilcitas es caracterizado como

trasgresor/delincuente.

Introduce el concepto de enfermedad,

interesndose por los grados de

vulnerabilidad de una persona.

Tiene en cuenta los factores de riesgo y define a los nios y

jvenes como poblacin vulnerable.

Considera a la persona como

protagonista, en la interaccin sustancia-

persona-contexto.

Las condiciones socio culturales, econmicas

y ambientales de las personas condicionan

los consumos de drogas.

Explica el consumo de drogas de una

persona en base a la relacin que adquiere con una sustancia, en un contexto especifico.

Reconoce que las personas se ven

atrados por las drogas y van a experimentar

con ellas a pesar de la prohibicin por esto se centra en atender los riesgos asociados al

consumo de sustancias y no en prevenir el mismo.

del problema drogas.

Es considerada el agente que se introduce en la

persona infectndola y

enfermndola si el contexto la

torna vulnerable.

No distingue entre drogas

licitas e ilcitas, ni entre sustancias

ms o menos txicas, sino que tiene en cuenta las cantidades, frecuencias y

modalidades del consumo.

Tienen importancia

segn el valor que una

determinada sociedad les

asigna.

La droga es considerada

comoun elemento

material, como un objeto.

Considera la presencia de las

drogas en la sociedad.

Lo que se aparte de esta definicin es considerado como desviado y debe ser reencauzado hacia la normalidad o eliminado.

Las acciones preventivas se orientan al control de la

produccin, comercializacin y

consumo de sustancias ilcitas.

Considera los factores de riesgo, la tolerancia social y la facilidad de acceso a

la sustancia.

Considera la influencia que ejercen las personas o grupos ( amigos, familia,

otros) a travs de las relaciones que tienen con

el sujeto.

Es en las caractersticas de la sociedad donde deben buscarse las

causas del consumo de drogas (como por ejemplo

el consumismo)

Enmarca e influye en la relacin que se establece

entre sujeto -sustancia.

Tiene en cuenta las caractersticas de una sociedad de consumo.

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UA

DE

RN

ILL

OPA

RA

JO

VE

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S

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Cada uno de los distintos modelos de abordaje presentados por GracielaTouz, tienen una visin parcial sobre la temtica, centrando cada uno suatencin en la sustancia, en el individuo o en el contexto, a excepcin delmodelo multidimensional, en el que se plantea una interaccin entre los tressubsistemas: la droga, la persona y el contexto.

En qu mbitos podemos realizar acciones preventivas?Los mbitos en los que se pueden realizar acciones preventivas son mlti-ples: escolar, familiar, laboral, comunitario. Cada mbito tiene sus caractersticas especficas, siendo importante la crea-tividad y el reconocimiento de los intereses de la poblacin destinataria, almomento de planificar una intervencin preventiva.

Qu podemos hacer como jvenes?Todos podemos hacer prevencin desde el lugar que ocupemos socialmente. El mejor interlocutor para los jvenes son los jvenes, porque:

Comparten intereses, lenguajes y vivencias comunes, lo que permite pro-poner alternativas de prevencin adecuadas.

Mejoran la eficacia del mensaje que se transmite eliminando barreras parala comunicacin.

Generan un encuentro de mayor confianza y cercana.

Qu es la prevencin entre pares?

La Prevencin entre pares reconoce a los nios y jvenes como sujetosactivos, creativos y participativos, con capacidad para transformar yenriquecer su medio personal y social. Una concepcin del nio y el ado-lescente como sujeto de derecho, implica el derecho a la participacinprotagnica en todo aquello que se relaciona con su vida.Entendemos que realizar prevencin entre pares, en relacin al consumo desustancias es importante, ya que, es ms probable que los jvenes escuchena personas que son como ellos.La prevencin entre pares, es realizada por jvenes que desean convertirseen multiplicadores de un mensaje y trabajo preventivo, que llegue a sus amigosy compaeros. La tarea del joven, es promover acciones saludables dentro desu propio grupo o comunidad. Para esto, es necesario, la construccin deespacios de encuentro, que respondan a las necesidades de los adolescentesy jvenes, que posibiliten la integracin y el intercambio, propiciando la

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reflexin y la sensibilizacin, para lograr una actitud crtica frente al consumode drogas, despojada de mitos y tabes.

Es importante que las acciones preventivas se realicen a travs de activida-des divertidas, imaginativas e interactivas y sean sostenibles en el tiempo. Porejemplo a travs del deporte, redes sociales, mensajes de texto, la danza, lasrepresentaciones teatrales, etc.

Teniendo en cuenta el objetivo y las distintas formas de realizar acciones pre-ventivas, proponemos una serie de Talleres destinados a fortalecer distintasHabilidades para la Vida, quedando a criterio de cada grupo la realizacin deuna o ms de las actividades propuestas.

Talleres

1) Autoconocimiento o conocimiento de si mismo:

Cuando hablamos de autoconocimiento nos referimos al reconocimiento ypercepcin de nuestras fortalezas, capacidades, debilidades, conductas ymodos de relacionarnos con otros. Por ejemplo, la percepcin que cada per-sona tiene de si misma en relacin a su propia apariencia fsica, a su modointeractuar en el colegio, o como se ve a si misma con respecto al logro desus intereses.Esta habilidad se encuentra relacionada al desarrollo de la autoestima, consi-derada como la sensacin de satisfaccin que cada uno tiene consigomismo. Un buen nivel de estima le permite a una persona quererse, valorarse,respetarse, aumentando la confianza en si mismo.Es importante mencionar que reconocerse o percibirse a si mismo de formaadecuada, posibilita el desarrollo de un alto nivel de estima, lo cual actacomo un factor individual de proteccin ante el consumo de drogas.

Desarrollo de la actividad:

Objetivos: Promover en los jvenes el reconocimiento de sus habilidades, sus aptitudes,actitudes y conductas que contribuyan a fortalecer o a debilitar su autoestima.

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Iniciar la actividad explicando sobre el autoconcepto y la autoestima y comoinfluyen en la forma en que nos desenvolvemos en la vida cotidiana .

Tareas a realizar por cada grupo: Dividirse en grupos de 4 o 5 personas. El coordinador reparte a cada uno de los grupos una cartulina o afiche y unfibrn.

Cada grupo tendr que dibujar en el afiche una persona. Los integrantes del grupo debern pensar entre todos, debilidades y forta-lezas en diferentes situaciones de su vida cotidiana, por ejemplo, en laescuela, con la familia, con los amigos, etc. Luego escribirlas en el afiche.

Finalmente realizar un plenario y pensar entre todos, que se podra hacerpara disminuir las debilidades y desarrollar las fortalezas.

Por ejemplo, podran escribir: me cuesta resolver los ejercicios de qumica,pero lo puedo superar pidiendo ayuda a los amigos o a las personas queentiendan la temtica.

2) Comunicacin asertiva

Cuando nos comunicamos intercambiamos informacin, ideas, quedandoreflejadas nuestras costumbres, actitudes, valores, sentimientos, como astambin, la relacin que se establece con la otra persona. La situacin dondese establece la comunicacin contextualiza y le da sentido a la misma. Durante la comunicacin entran en juego dos partes bsicas, la comunica-cin verbal y no verbal, la primera se refiere a las palabras que se utilizan y altono de voz y la comunicacin no verbal, al contacto visual, los gestos facia-les, los movimientos de brazos y manos, la postura y la distancia corporal.

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A todas las personas nos cuenta algunas cosas y nos resultan fciles otras, reconocerlas y percibirlas

nos ayuda a aceptarnos y potenciar nuestras fortalezas.

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Para una buena comunicacin, lo que se dice debe coincidir con el lenguajede nuestros gestos y actitudes. En muchas ocasiones las palabras se contra-dicen con nuestros gestos. Por ejemplo: estando dos amigos sentados enuna plaza, uno intenta contarle al otro, que hoy por la tarde se reencontrcon un amigo del club que hacia tiempo que no vea, el amigo le dice quele cuente, pero mientras tanto sigue interesado leyendo una revista quecompro hace unos das. Aunque el mensaje verbal del amigo dice que est interesado en escucharlo,el no verbal demuestra que su inters inmediato esta en leer la revista.

Algunos tips a tener en cuenta para mejorar la comunicacin:

Escuchar atentamente a la otra persona, evitando distracciones. Esperar a que la otra persona termine de hablar sin interrumpir. Escuchar a la otra persona sin prejuzgar o emitir juicios de valor . Tratar de comprender lo que esta sintiendo el otro, sin minimizar la impor-tancia que le otorga a lo que esta expresando.

No contar tu historia cuando el otro necesita hablar. Tratar de comprender lo que esta sintiendo el otro, sin minimizar lo que estaexpresando. Por ejemplo no te preocupes, eso no es nada

Mostrar empata, tratar de ponernos en sus zapatosy entender sus motivos. Comprobar si realmente se est entendiendo y no malinterpretando, dicien-do con las propias palabras lo que comprendimos acerca de sus dichos.

Cuando hablamos de comunicacin un concepto que entra en juego esel de asertividad.

La asertividad es un comportamiento verbal (lo que se dice) y no verbal(como se dice), que nos posibilita dar cuenta de nuestros derechos perso-nales al mismo tiempo que se respetan los derechos de los dems.Al hablar sobre un tema debemos ser capaces de expresar los motivos quenos llevan a pensar de determinada manera, al tiempo que respetamos lasopiniones distintas de las nuestras.

Los comportamientos no asertivos pueden ser de dos tipos: agresivos y pasivos.

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En el siguiente cuadro se hace un resumen de las caractersticas de cada unode estos comportamientos:

Sin embargo, las conductas, actitudes y respuestas no son asertivas en si mis-mas, sino que stas, se significan de acuerdo al contexto y situaciones en las quese establecen. Por ejemplo, en algunas ocasiones, una respuesta pasiva anteuna situacin determinada, puede ser adecuada con respecto al contexto.

Desarrollo de la actividad:A travs de la representacin teatral de una situacin, debatir acerca de los dis-tintos comportamientos y como pueden transformarse en una conducta aserti-va. Se puede trabajar con la situacin presentada a continuacin, o elegir entretodos alguna situacin que sea compartida por ustedes.

Una persona se comporta asertivamente cuando: Conoce cuales son sus derechos e intereses personales. Los defiende de diversas maneras, siendo respetuoso

consigo mismo y con los dems.

Conductaasertiva

Conducta Pasiva

Conducta agresiva

Se expresan directamente sentimientos, ideas, opiniones, derechos, sin amenazar, castigar o manipular a otros. Respeta los derechos propios y los de los dems.

No se expresan los sentimientos y pensamientos, o se expresan de manera ineficaz, negativa e inadecuada (excusas, sin confianza, con temor...).Slo se tiene en cuenta los derechos de los dems.

Se expresan sentimientos, ideas y pensamientos, pero sin respetar a los dems, emitiendo conductas agresivas directas (insultos, agresin fsica) o indirectas (comentarios o bromas sarcsticas). Slo tiene en cuenta sus propios derechos.

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Ejemplo de conducta agresiva.

Participante 1: Describe en voz alta la situacin: Somos amigas. Hace un tiempo te prest mipar de zapatos preferidos y, a pesar de que te lo ped varias veces, todava nome lo devolviste.El fin de semana voy a salir a bailar y necesito los zapatos. (Mirando al partici-pante2): ya estoy cansada de pedrtelos y no me lo tras, estoy enojada porque me dijeron que encima le pegaste una flor, si no me lo devolvs maaname vas a tener que comprar unos nuevos si o si!!!

Participante 2: Hacia el participante 1: ay!! Lucia, que te crees?? Tens un montn de zapa-tos y justo te vens a enojar con esto, si ya no los usabas mas. Voy a ver si meacuerdo de trartelos (irnica)

Ejemplo de conducta asertiva:

Participante 1: Che Carla! Necesito que me devuelvas los zapatos que te prest. Te lo dijevarias veces y no me los trajiste. Necesito que los traigas maana para usarlosel fin de semana.

Participante 2: Hacia el participante 1: Tens razn. Ya sabs que soy una despistada, maa-na te los traigo.

3) Presin de grupo

La adolescencia es un perodo, en el cual tiene especial relevancia el grupo depares como espacio de encuentro para la socializacin y la experimentacinde nuevas y diferentes sensaciones. Es esperable, que los jvenes formenparte de un grupo, ya que contribuye al desarrollo personal y saludable, peroes a veces, el sentido de pertenencia a un grupo, lo que puede influir en elconsumo de alcohol y/otras drogas.

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La presin de Grupo, es uno de los factores que determinan la conducta delos adolescentes. El grupo puede tener mucha influencia en el inicio del con-sumo de alcohol y/otras drogas. A todo joven le interesa pertenecer a ungrupo y por lo tanto tiende a identificarse con los miembros para sentirsevalorado y aceptado. Por ello, la persona a veces se ve tentada a decir y hacercosas con las que no esta de acuerdo, minimizando y postergando sus pro-pios deseos, criterios o pensamientos. Es esperable, que el grupo de jvenes,propicie situaciones que contribuyan a un desarrollo personal y saludable.

Primer taller Objetivo:

Promover y fortalecer en el adolescente habilidades para responder a lapresin de grupo de pares.

1. Cada joven anota en una hoja 3 situaciones que vivi con su grupo y quesinti que lo puso en una situacin difcil.

2. Luego, entre todos escogen 6 situaciones de las escritas, para discutirlas.3. Cada situacin de presin grupal se debate con la intervencin de

todos, para pensar entre todos como responder ante las situacionesmencionadas.

Se finaliza fijando los siguientes puntos: Es importante: Animarnos a decir "NO" y a expresar nuestro punto de vista. No sentirnos "mal" si no estamos de acuerdo en determinadas situaciones. Respetar en el grupo las decisiones individuales.

Segundo tallerObjetivo:

Promover la bsqueda de alternativas ante una situacin conflictiva.1. Se sugiere sentarse en forma circular.2. El coordinador expresa el siguiente disparador: comenten situaciones en

las que se han sentido presionado por su grupo de amigos.3. Seleccionen una de las situaciones para representarla. El coordinador hace

pasar al grupo de jvenes que quiera actuar, al centro del circulo.4. Una vez actuada la situacin, todo el grupo reflexionar la manera en que

se posicion el joven, proponiendo alternativas diferentes de actuacin.5. Se finaliza fijando los siguientes conceptos:

Un derecho que debemos utilizar es saber decir NO.

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Es importante no juzgar las distintas actitudes y posicionamientos dentro deun grupo. Ante diferentes situaciones, siempre es posible defender nuestra postura. Es importante que entre los amigos nos respetemos y valoremos.

4) Resolucin de conflictos

Durante el transcurso de la vida, las personas se enfrentan a diversas situa-ciones en las que pueden generarse conflictos y ante las cuales deberntomar decisiones.Un conflicto es toda situacin en la que dos o ms personas se sienten endesacuerdo o con diferencias de intereses. Es propio de la relacin entrepersonas.

Frente a determinados problemas las formas de resolucin de los conflictospueden ser distintas, dependiendo de cada sujeto, de sus experiencias pre-vias, de sus condiciones de vida, su cultura, su ideologa, el momento en elcual se presentan las situaciones.

Algunas estrategias usadas para la resolucin de conflictos pueden ser:

Negociacin: No existe una tercera persona, el conflicto es resuelto por lasdistintas partes involucradas.

Mediacin: a travs de la presencia de un tercero, ste acta facilitando laresolucin de conflictos, ya que el mediador no propone, sino que induce alas partes a resolver sus conflictos.

Conciliacin: hay una tercera persona, que es quien propone soluciones alconflicto, esto puede llevarse a cabo, siempre que los involucrados en el pro-blema estn de acuerdo con lo que se les plantea.

Arbitraje: La presencia de un tercero es decisiva, se acata lo que el rbitrodice, independientemente de lo que consideran las partes involucradas enel conflicto.

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Taller Objetivo:

Promover el desarrollo de habilidades para la resolucin de conflictos.Desarrollo de la actividad:1. Dividirse en grupos.2. Los diferentes miembros de cada grupo recordaran y elegirn alguna

situacin donde se haya generado discusin, ya sea en este grupo o dealguna situacin que conozcan.

3. Pedir que un integrante cuente la situacin elegida, al resto de los grupos.4. Trabajar entre todos distintas alternativas que pueden usarse para resolver

el conflicto.5. Realizar un cierre final, comentando las distintas formas de resolucin, las

observaciones y aportes segn las distintas propuestas de los grupos.

5) Reconociendo la red de apoyo

Entendemos que la red de apoyo social est formada por un grupo de perso-nas, familiares, vecinos, amigos u otras personas, capaces de aportar ayuda ycontencin reales y duraderos a un individuo. Es importante reconocer nuestras redes de apoyo, es decir, aquellas personasa las cuales podemos acudir y con las que podemos contar, pues hacerlo, esuna herramienta de autocuidado.

TallerObjetivos Facilitar el reconocimiento de vnculos sociales. Fortalecer la red de apoyo personal.

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Desarrollo de la actividad Se trabajara con el siguiente formato de hoja

A)1. Colocar los nombres de las personas con quienes se ven desde 1 vez al

da a 1 vez a la semana.2. Colocar los nombres de las personas con quienes se ven desde 1 vez a la

semana a 1 vez al mes.3. Colocar los nombres de las personas con quienes se ven desde 1 vez al

mes a 1 vez al ao.B) Remarcar aquellas personas que consideran mas importantes.

C) Debatir sobre las siguientes preguntas Qu descubrieron en su red social personal? Qu le llamo la atencin de su red? Las personas con las que pasan mas tiempo son las mas cercanas? Cules de las personas nombradas consideran que son o podran ser un

verdadero apoyo?

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D) A modo de cierre reflexionar sobre la importancia de contar conuna red de apoyo.

Para el coordinador

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Ideas Claves a tener en cuenta para la sntesis de lo trabajado:

Importancia de la Promocin y la Prevencin de la Salud.Diferentes tipos de Prevencin (especfica, no especfica).

Prevencin entre pares.

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MDULO 3Culturas juveniles

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Las culturas juveniles se definen como la manera en que los jvenes expresancolectivamente sus experiencias sociales, mediante la construccin de estilosde vida propios. Por tal motivo, es importante considerar que no todos losjvenes son iguales, sino que hablamos de los y las jvenes en plural.Existen diferentes culturas juveniles y en stas, los jvenes no se identificansiempre con un mismo estilo, sino que reciben influencias de varios, y amenudo llegan a construir un estilo propio. Todo ello depende de los gustosestticos, musicales, de los grupos con los que se relacionan, y su ideologa.As, encontramos diferentes grupos de jvenes que se caracterizan por com-partir una moda, un estilo musical, un lenguaje, prcticas culturales y activi-dades especficas.

Las culturas juveniles reflejan el contexto histrico en el que surgen, sealan-do una identidad generacional, por ejemplo, no era lo mismo tener veinteaos para nuestros abuelos que para nosotros.Aunque en cada momento conviven diversos estilos juveniles, normalmentehay uno que se convierte en dominante, por ejemplo en la dcada de los 70el movimiento hippie.Algunas culturas juveniles aparecen en la escena pblica, se difunden y alcabo de un tiempo se apagan o son apropiadas comercialmente, otras, per-sisten e incluso son retomadas y/o reinventadas por generaciones posterio-res. Sin embargo, es la novedad lo que da origen a las mismas, planteandosiempre, un movimiento hacia la innovacin.En la comunidad que vivimos, se pueden visualizar, distintos grupos de jve-nes con diferentes estilos; emos, rockeros, skaters, cuarteteros, etc.Finalmente podemos decir que cada grupo juvenil, va a presentar diferentescaractersticas, segn:

El lenguaje que utilizan. En cuanto a la jerga juvenil, que incluye palabras,frases hechas, entonacin, etc. La Msica que escuchan. Preferencias por determinadas bandas o gruposmusicales, o ser parte de algn grupo con un estilo de msica especifico, porejemplo heavy metal. La Esttica que comparten. Algn corte de pelo particular, ropa, atuendos,accesorios. Se trata de un estilo amplio que es utilizado por cada individuo ypor cada grupo de manera creativa. Lo que comparten entre si estos grupos,es un intento de marcar las diferencias tanto con los adultos, como con otrosgrupos juveniles.

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Las producciones culturales que realizan. Revistas, graffitis, murales, pin-tura, tatuajes, vdeos, radio, cine, etc. Estas producciones tienden a promoverel dilogo y la participacin con otros jvenes, as como tambin, a marcar lasdiferencias y fronteras con otros. Las Actividades que comparten. Preferentemente actividades de ocio:transitar por espacios propios de cada estilo como por ejemplo, la esquina, laplaza, los shoppings, as como salidas a pubs, bailes, boliches, bares, clubes ocompartir ciertos rituales, por ejemplos hacer la previa, etc.

La noche, la fiesta, la previa... Lic. Zotto Libonatti, Patricia

La noche es uno de los momentos, en el que los jvenes disfrutan y desarro-llan su tiempo libre, es un espacio sin obligaciones donde la diversin se con-vierte en el objetivo principal. As, son muchos los jvenes que durante lasnoches del fin de semana, se acercan a los bares, pubs, resto bares, boliches,bailes, etc., con el fin de pasarla bien.Muchos de estos jvenes tambin disfrutan de la noche a travs de la llama-da Previa, la cual es definida por los jvenes como una juntada con los ami-gos/as esperando, preparndose, pasando un rato divertido para luego ir alboliche.En el estudio realizado por la Lic. Zotto Libonatti, Patricia, Caractersticas delconsumo de alcohol en atracn (binge drinking) en los jvenes de Crdoba -Argentina durante la realizacin de La Previa, se pudieron conocer ciertascaractersticas que presenta la Previa en la ciudad de Crdoba. Cuando se les pregunta a los jvenes por qu realizan la previa, la respuestacon ms frecuencia obtenida es pasar un rato divertido con los amigos. Losmotivos para hacer la previa parecen estar asociados a la diversin, a estar conamigos, y le siguen tambin con alta puntuacin, esperar el horario de aper-tura de los boliches, no quedarse solo/a y beber alcohol.

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Los tems nombrados anteriormente,se entrelazan, definiendo los estilos particulares

de cada grupo juvenil.

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Que los jvenes se renan para pasar un rato divertido con los amigos norepresenta un problema, al contrario, el hogar u otro lugar apartado del bulli-cio de los boliches puede resultar ms propicio para mantener charlas y con-solidar relaciones sociales. Entonces, Cul sera el problema de la Previa? Elproblema radica en el consumo abusivo del alcohol, realizado por algunosjvenes en estos espacios.

Lo analicemos con mayor detalle:Qu tipo de bebidas alcohlicas se beben en la previa? En nuestra ciudad, laspreferidas son:Fernet, cerveza, gancia, vino (espumantes) y vodka. Ante la pregunta Qu efectos se esperan conseguir con el consumo de alco-hol? la mayora de los jvenes hacen referencia a estar ms sociable, desinhi-birse, sentirse bien, arriesgarse, divertirse. Durante la previa, algunos/as jvenes con la intencin de pasarla bien y podersocializar mejor, beben grandes cantidades de alcohol, alcanzando en algu-nos casos un estado de borrachera.Existe en la actualidad una nueva manera de consumir alcohol, llamadoBinge drinking o consumo en atracn, caracterizado por consumir en pocotiempo, grandes cantidades de alcohol. Se est estudiando que este tipo de consumo podra estar asociado al incre-mento del riesgo de:

Accidentes de trnsito. Enfermedades de transmisin sexual. Embarazos no planificados. Futura dependencia al alcohol (alcoholismo). Deterioro en el rendimiento intelectual y laboral.

Adems, estudios realizados en la ciudad de Crdoba, evidencian que estosriesgos se ven agravados dado que las edades de inicio de consumo de alco-hol, son cada vez ms tempranas (alrededor de los 13 aos) y el cerebro aunse encuentra en desarrollo

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Qu podemos hacer como jvenes?Cuidado entre pares

Las acciones preventivas implican utilizar diferentes estrategias de trabajo, lascuales se eligen de acuerdo a la poblacin a las que estn destinadas. Para tra-bajar entre jvenes entendemos que el cuidado entre pares es una de lasmas adecuadas, porque un joven puede comunicarse, escuchar, brindarapoyo y ayuda a otro joven, con experiencias semejantes, para que stepueda sentirse contenido y acompaado en sus diferentes vivencias. Es importante tener en cuenta que el cuidado entre jvenes, no significasiempre dar una respuesta o una solucin especifica a lo que le esta pasandoa otro, tambin tiene que ver con la empata, el entendimiento y la escucha. No existe una nica manera de resolver los problemas, las respuestas sondiversas y dependen de la forma de actuar, pensar, sentir, de la ideologaparticular de cada uno, etc.

En relacin al consumo de drogas, nuestro rol como jvenes, no es juzgar, niculpar las experiencias de otros, sino compartir conocimientos y utilizar lasherramientas de las que disponemos para ayudar a construir alternativas massaludables para la vida.

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Para reflexionar: Te parece que lo descripto en el estudio, coincide con lo

que pasa con tu grupo de amigos o conocidos?

De acuerdo a tu experienciaPor qu te parece que se hace la Previa?

Creen que les perjudica en algo?

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Te proponemos una actividad para pensar:

Qu podemos hacer ante una situacin de consumo abusivo de alcohol por parte de un amigo, conocido o compaero?

Dividirse en grupos, para que cada integrante comente alguna situacin enla que l o sus amigos hallan abusado de alcohol.

Cada grupo debe elegir una de las situaciones planteadas y analizar en ella:Qu paso?, Qu hicieron?, Qu pudieron haber hecho?, Qu hubiesenhecho en el lugar del otro?, etc.

Finalmente compartir entre los grupos la experiencia elegida y el anlisis. Esimportante que entre todos los participantes se debata e intercambien opi-niones en relacin a lo comentado.

El objetivo de esta actividad es reflexionar sobre las vivencias y experiencias delos dems, por lo que no debemos centrarnos en reconocer los protagonistas,ni juzgar las situaciones.

En el cuidado entre pares es importante problematizar sobre el abuso de sus-tancias, los riesgos asociados al mismo y los cuidados a tener en cuenta. Para esto, es necesario saber qu hacer y cmo actuar ante situaciones quepuedan presentarse, con el fin de evitar posibles daos para s o para losdems.

Qu hacer cuando estamos frente a alguienque abus de alguna droga?

Acercarnos en forma lenta, hablando suavemente, claro y con firmeza. Explicarle que lo queremos ayudar Trasladarlo a un lugar tranquilo y seguro. Si una persona alcoholizada perdi el conocimiento, colocarla de cos-tado, para evitar que si vomita se aspire y abrigarla, ya que el alcoholdisminuye la temperatura corporal.

Buscar el apoyo de otras personas De ser necesario llamar a un equipo de emergencia

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Trabajando con publicidades

En el anlisis de un anuncio publicitario podemos centrarnos, en la imagen,que por su forma, color, personajes, suele ser el medio ms impactante, oen el slogan, que es una frase corta y sencilla pero importante.Las agencias publicitarias buscan promover actitudes positivas hacia elproducto por medio de estrategias como:

Presentar informacin parcial sobre el producto, exagerando sus virtudeso minimizando sus defectos.

Asociar el producto con elementos y situaciones agradables (la msica,el verano, compartir con amigos)

Asociar el producto con modelos de belleza, fama, poder. Asociar el producto a personajes que se benefician a travs de su utiliza-cin (cremas rejuvenecedoras que utilizan las mujeres)

Dar al producto valores extras (prestigio, amistad, xito)

Habitualmente las industrias de bebidas alcohlicas intentan vendernossus productos de la forma ms atractiva posible, atribuyendo al alcoholvalores extras y asocindolos a estilos de vida deseables, personajes cono-cidos, situaciones agradables.

TallerObjetivo

Promover el desarrollo de una actitud critica frente a las publicidadessobre alcohol.

Desarrollo de la actividadA. Dividirse en grupos B. Repartir a cada grupo un anuncio publicitario grfico sobre unabebida alcohlica. Pedirles que lo analicen teniendo en cuenta lassiguientes preguntas:

Qu tipo de producto es? Qu mensaje transmite la publicidad? Cmo lo trasmite? Qu aspectos del mensaje se resaltan?

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C U A D E R N I L L O PA R A J O V E N E SC U A D E R N I L L O PA R A J O V E N E S50

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Creen que estos mensajes influyen en los comportamientos o actitudesde las personas? De qu manera?

Creen que el mensaje transmite una informacin veraz del producto?

C. Cada uno de los grupos comentara sobre lo que trabajo.

Para realizar el cierre de la actividad el coordinador tendr en cuanta lossiguientes puntos:

Te proponemos la siguiente actividad:

Para el coordinador

Crear un mensaje creativo de prevencin sobre el consumo de drogas, con formato de publicidad para

ser difundido entre tus pares.

Los jvenes son las personas que mas aparecen en las campaas publicitarias de alcohol, en las cuales el mismo es utilizado como la mejor conexin entre el grupo de amigos y la diversin.

En diversas campaas publicitarias dirigidas a los jvenes, se intenta mostrar que las bebidas alcohlicas son las nicas encargadas de propiciar y mantener la diversin, la alegra, la conexin con el grupo de amigos y el resto de las personas.

Los medios de comunicacin, difunden mensajes que pueden influir en las actitudes y comportamientos de los individuos. Por esto, es importante asumir una actitud critica ante los mismos, para as reconocer lo que realmente quieren transmitir.

Ideas Claves a tener en cuenta parala sntesis de lo trabajado:

Culturas Juveniles. Cuidado entre pares.

Interpretacin de mensajes publicitarios.

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MDULO 4Qu podemos hacer ?

Elaboremos un proyecto?

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Una forma de planificar acciones, puede ser elaborando un proyecto.

Que necesitamos para comenzar?

Reunir un equipo de trabajo. Evaluar las necesidades de los jvenes de la comunidad. Establecer contactos con referentes comunitarios. Incluir a algunos adultos, los mismos pueden colaborar en la

planificacin y la promocin del proyecto. Evaluar los recursos que se disponen.

Te presentamos una gua para construir el Proyecto

1. Ttulo.

2. Fundamentacin.POR QU ES IMPORTANTE DESARROLLAR EL PROYECTO?Es el momento donde se presentan los argumentos que dan cuenta dela necesidad del proyecto.

3. Objetivos: PARA QU?

a) Objetivo General.Hace referencia a lo que queremos lograr al realizar el proyecto.

b) Objetivos Especficos.Detallan o aclaran aspectos del objetivo general.

Es recomendable que los miembrosdel equipo escuchen todas las opiniones y que las

decisiones se adopten democrticamente.

El grupo debe establecer reglas para el trabajo en conjunto y la adopcin de decisiones.

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Al formular los objetivos, estos deben comenzar con verbos en infinitivo.Ej.: Estimular la participacin de los nios de 5 a 13 aos, del barrio X de laciudad de Crdoba.

4. DNDE LO VAMOS A HACER?Eleccin y descripcin de caractersticas del lugar donde se va a llevar acabo. (Caractersticas del barrio)

5. PARA QUINES se realiza el proyecto?A quines procura beneficiar? (Poblacin beneficiara).

Algunos datos sobre los beneficiarios son:- Edad- Sexo- Nivel educativo- Nivel socio-econmico

6. CMO LO VAMOS A HACER?Elaborar un cronograma donde sedetallen las actividades que sevan a realizar.

7. QU NECESITAMOS PARA HACER EL PROYECTO?Listado de recursos (recursos materiales, humanos, econmicos)

8. CUNTO VA A COSTAR EL PROYECTO?Presupuesto necesario para los recursos, segn la cantidad de actividadesy tiempo en que se realicen.

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Los objetivos deben ser: Claros y concisos.

Viables, deben ser realista sobre lo que es posible alcanzar. Adecuados, que se correspondan con el problema

planteado.

Las actividades que proponemos tienen que

coincidir con las necesidades para quienes va dirigido

el proyecto.

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9. CMO EVALUAMOS EL PROYECTO?El proyecto se evala en distintas etapas A medida que se desarrollan las actividades: permite ajustar y/o realizarcambios en las mismas.

Al finalizar el proyecto: para revisar en qu medida se lograron los objeti-vos propuestos.

Algunas preguntas tiles para la evaluacin final pueden ser:

En relacin a los objetivos, actividades y plazos que se haban propuesto,Cmo se desarrollo el proyecto?Hubo inconvenientes, cules y por qu?.

A modo de ejemplo les presentamos el siguiente cuadro para organizar las actividades del proyecto

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Actividades

Actividad N1

Recursosnecesarios

Recursosnecesarios DuracinResponsables

Resultadosesperados

Actividad N2

Actividad N3

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ANEXOInformacin general

sobre sustancias

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Alcohol

Actualmente, el alcohol y el tabaco son las drogas legales ms consumidaspor la poblacin en general.El alcohol est presente en muchos eventos, las personas lo toman pararelajarse, para celebrar, para socializar o para divertirse. Sin embargo el usoexcesivo de alcohol puede generar problemas en la salud, accidentes detrnsito, situaciones de violencia, dificultades laborales y familiares, etc.

El alcohol ingresa en el cuerpo a travs del aparato digestivo, distribuyn-dose en distintos rganos (cerebro, corazn, etc.), luego se metaboliza enel hgado y gran parte se elimina a travs del rin.

Uno de los puntos a tener en cuenta en relacin al alcohol es que cada perso-na reacciona de manera distinta frente a su consumo, por lo que los efectosque experimentar quien haya ingerido alcohol dependern de una seriede variables como:

La cantidad: a mayor cantidad de ingestade alcohol, mayor ser el nivel de alcoho-lemia.

El tipo de bebida que se consuma:las bebidas destiladas (vodka, whisky,etc) producen mayor alcoholemiaque las fermentadas (cerveza, vino,etc), por mayor porcentaje de graduacinalcohlica.

La rapidez con la que se ingiera. Al consumir grandes cantidades dealcohol en poco tiempo, las personas se embriagan mas rpido.

Si se ha comido o no: tener algo de comida en el estmago disminuyela concentracin de alcohol en sangre, beber en ayunas tiene mayor efec-to embriagador.

El peso de la persona: en las personas delgadas el alcohol se toleramenos, ya que una vez absorbido el alcohol, ste se distribuye por la san-gre alcanzando todo el organismo y como el alcohol tiende a acumularseen grasas las personas delgadas toleran menos el alcohol.

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Alcohol es el nombre genrico que se utiliza para denominar

diversas bebidas cuyo principal componente psicoactivo es el

alcohol etlico o etanol.

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El sexo: a igual cantidad de alcohol, las mujeres suelen reflejar una mayortasa de alcoholemia, por el peso (muchas veces la mujer pesa menos queel hombre) y por la menor cantidad de una enzima que acta en el meta-bolismo del alcohol.

La edad: el consumo de alcohol suele afectar ms a los menores de 25aos, ya que el organismo todava se encuentra en desarrollo y a losmayores de 60.

La tolerancia que se haya adquirido al alcohol. Tras un consumo regulary prolongado de alcohol la persona necesita consumir mayor cantidad,para producir los efectos deseados.

El estado fsico: estados de cansancio, fatiga o enfermedad hacen que lapersona sea mucho ms susceptible a los efectos del alcohol.

A que nos referimos cuando hablamos de Alcoholemia?

La tasa de alcoholemia determina la cantidad de alcohol en sangre, y estdirectamente relacionada con la cantidad ingerida y la graduacin alcoh-lica de la bebida que se tom.Despus de beber en exceso se necesitan varias horas para que el nivel dealcoholemia llegue a cero. As por ejemplo, un litro de vino tarda en elimi-narse unas cinco horas y cuatro copas de licor en 8 hs.

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NIL

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++++

+++

+

+

Disminucin de los reflejos

Falta de apreciacin a la distancia

Subestimacin de la velocidad

Euforia: incremento del tiempo de reaccin

Perturbacin general del comportamiento

Fuerte fatiga y prdida visual

Embriaguez notoria

1 Cerveza = 200ml.

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Cmo afecta el Sistema Nervioso Central (SNC)?

El alcohol etlico es un depresor del SNC, enlentece progresivamente ybloquea el funcionamiento de los centros cerebrales superiores. El consumo de poca cantidad de alcohol, inhibe los controles de nuestrasconductas y emociones, por esto desaparece la vergenza y nos sentimosmas sueltos y animados.A medida que aumenta la cantidad de alcohol consumida, tambinaumenta la confusin, la falta de coordinacin, disminuyen lacapacidad de reaccin y los pensamientos y emociones pierden claridad.

En resumen los efectos del alcohol pueden dividirse en tres etapas omomentos:

Primera fase: La persona se desinhibe, desaparece la vergenza, se siente ms segura des misma, con ganas de relacionarse, de conversar y rerse. No se percibe laprdida de reflejos y de autocontrol, lo que puede exponer a mayores riesgos.Los sntomas pueden ir desapareciendo si se deja de beber.

Segunda Fase:Si se contina bebiendo, los reflejos disminuyen an ms, la persona hablams lento, la boca comienza a sentirse pastosa, se acta con lentitud y dismi-nuye la destreza, (por ejemplo para colocar la llave en una cerradura).Se sien-ten mareos y puede que haya vmitos. En algunas personas puede aumen-tar la agresividad y la irritabilidad.En esta etapa generalmente la persona no toma conciencia de los riesgosa los que se expone

Tercera fase:Si se mantiene el consumo excesivo de alcohol, se puede llegar a perder laconciencia. Cuando esto ocurre, nos encontramos frente a un coma etlico,pudiendo presentarse paro cardiorrespiratorio y riesgo de perder la vida.

Efectos del Abuso De Alcohol: Dolor de cabeza, nauseas y malestar general. Prdida de inhibiciones, manifestacin exagerada de sentimientos.

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Falta de coordinacin Falta de concentracin. Distorsin en la percepcin del espacio y el tiempo. Prcticas sexuales de riesgo que pueden llevar a contraer enfermedades

de transmisin sexual y embarazos no planificados. Accidentes automovilsticos, cadas, lesiones. Prdida de la conciencia. Coma alcohlico.

El consumo continuado durante un largo perodo de tiempo,puede generar consecuencias como:

Desnutricin. Riesgo de enfermedades: cirrosis, afecciones cardacas, lceras, cncer en

el estmago, garganta e hgado. Dao a las clulas nerviosas. Amnesia o prdida de la memoria.

EnergizantesContienen como principal componente la cafena, que es un estimulantedel sistema nervioso. Al ser ingeridos con alcohol, las bebidas energizantes neutralizan los efectosdepresores del mismo (ocultan la sensacin de cansancio fsico y mental)enmascarando los sntomas de la borrachera, pudiendo llevar a una into-xicacin alcohlica que pone en riesgo la vida.

TabacoEl tabaco es una droga legal, suele comercializarse comnmente, en forma decigarrillos. Las hojas de tabaco contienen nicotina, que es la sustancia psico-activa que estimula el sistema nerviosos central (SNC), generando dependenciafsica y psicologica. Estando en el organismo el efecto del tabaco es muy rpido y a medida quedisminuye su concentracin en sangre, va apareciendo el deseo de fumar.

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Efectos y consecuencias.

Mal aliento. Arrugas prematuras, envejecimiento prematuro de la piel. Nerviosismo. Elevacin del ritmo cardiaco, de la frecuencia respiratoria y de la presin

arterial. Tos crnica. Bronquitis crnica. Impotencia sexua.l Alteraciones del ritmo menstrual. Menopausia temprana. Esterilidad. Cncer de pulmn, boca, faringe, esfago, estmago, pncreas, crvico-

uterino, renal y/o vescula. Enfermedades cerebrovasculares y cardacas

MarihuanaEs una planta que contiene una resina cuyo principal componente (tetra-hidrocannabinol) tiene la capacidad de alterar el funcionamiento habitualdel cerebro, modificar las percepciones y agudizar los sentidos.Comnmente se consume en forma de cigarrillo y es la droga ilegal msconsumida por los jvenes.

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Fumadores pasivosSon aquellas personas que no fuman, pero que respiran

el aire contaminado por el tabaco, lo cual tambin puede ocasionar riesgos en su salud.

En nios, la exposicin involuntaria al tabaco, incrementa la posibilidad de problemas respiratorios y en los lactantes, aumenta el riesgo de de muerte sbita.

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Efectos en el organismo y sus consecuencias. Enrojecimiento de los ojos, boca seca. Aumento del apetito. Aumento de la frecuencia cardiaca. Relajacin en los msculos. Dificultad para coordinar los movimientos. Distorsin en la percepcin del tiempo. Dificultad en el sistema respiratorio. Dificultad para concentrarse. Puede producir en algunos consumidores pnico,

sentimientos de persecucin y en otros euforia.

El uso continuado durante un periodo prolongado de tiempo: Produce el sndrome llamado amotivacional, caracterizado por una falta

de inters general, excepto por el consumo de la droga. Por lo cual, cosasque antes le resultaban interesantes, por ejemplo, un deporte, hobbie,proyecto de vida, ya no lo son.

Produce dificultad para recordar situaciones o acciones que se realizaronen un momento previo al consumo.

CocanaEs un estimulante del sistema nervioso central y una de las drogas msadictivas. Se obtiene de la elaboracin de las hojas de la planta de coca.Existen diferentes preparados a partir de esta droga, pasta base, Crack, clor-hidrato de cocana , paco siendo diferentes entre si.

Efectos estimulantes en el organismo. Disminucin de la fatiga. Reduccin del sueo. Inhibicin del apetito. Aumento de la presin arterial. Euforia. Locuacidad (hablar mucho). Aumento de la sociabilida. Hiperactividad. Deseo sexual aumentado.

Al consumir simultneamentealcohol con cocana, el organismo

los convierte en Etileno de Cocana, el cual presenta un

efecto mas duradero y ms txico.

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El uso continuado durante un perodo prolongado de tiempopuede producir:

Perforacin del tabique nasal. Trastornos psquicos. Ideas paranoides. Depresin. Psicosis: falta de sentido de la realidad, delirios paranoides, de persecu-

cin y alucinaciones. Perdida excesiva de peso. Insomnio. Ataque cardacos. Derrame cerebral.

Paco

Drogas de sntesis Son sustancias elaboradas qumicamente, entre las que se encuentran elxtasis, GHC, la ketamina, el PCP o polvo de ngel, en general son estimu-lantes y/o alucingenos. Se encuentran en el mercado en diversas formas:pastillas, cpsulas, polvo, lquidos y su presentacin intenta ser atractivapara los jvenes (por ejemplo pastillas con imgenes impresas de caritasfelices, corazones, etc)

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El Dr. Gomez, perteneciente al Centro Nacional de Toxicologa del Hospital de Urgencias de la ciudad de Crdoba, afirma que a

pesar de no contar con estudios locales sobre la composicin del paco, se estima que el mismo estara conformado por sulfato de

cocana o clorhidrato, mas bicarbonato. Cabe aclarar, que la constitucin de esta droga, varia de acuerdo a los lugares donde se

produce y se las considera altamente toxicas para la salud.

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Al ser fabricados en laboratorios clandestinos hace que su composicinsea desconocida, por lo que los consumidores no saben exactamentequ estn ingiriendo, pudiendo provocar, efectos no previsibles.

xtasis

Es la droga de sntesis ms popular, conocida tcnicamente como MDMA.Se consume por va oral, generalmente en forma de pastilla, tableta o cp-sula y tiene un efecto vigorizante, de aumento de la percepcin a travs delos sentidos, en especial del tacto, produciendo una sensacin de bienes-tar, de cercana, y de conexin con las dems personas..

Efectos en el organismo.

Incremento de la autoestima. Locuacidad (hablar mucho) Inquietud. Confusin, agobio. Taquicardia, arritmia e hipertensin. Sequedad de boca, sudoracin. Escalofros, nuseas. Contraccin de la mandbula, temblores. Deshidratacin. Aumento de la temperatura corporal

o golpe de calor

El consumo de xtasis asociado a factores como: actividad fsica intensa (como bailar

durante horas), ambientes cerrados, falta de una adecuada hidratacin, puede producir un

aumento de temperatura, conocido como "golpe de calor", que sin la atencin oportuna puede ocasionar un riesgo

para la vida.

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El consumo continuado durante un periodo prolongado de tiempopuede generar consecuencias como:

Depresin Trastornos de ansiedad Trastornos del sueo Ataques de pnico Agresividad Trastornos psicticos Parkinsonismo Arritmias cardiacas Hemorragias cerebrales Flash back, con alucinaciones visuales y auditivas

Inhalantes

Son sustancias qumicas solventes voltiles que se consumen por inhalacin,por ejemplo barnices, acetona, tolueno, lacas, esmaltes, etc. Se caracterizanpor la inmediatez de sus efectos una vez inhalados.

Efectos en el organismo. Estornudos y tos Hemorragias nasales Sensacin y aspecto de cansancio Falta de coordinacin Prdida del apetito Faringitis, bronquitis Dao permanente al sistema nervioso con reduccin de las capacidades

fsicas y mentales. Perdida de la conciencia Insuficiencia cardiaca pudiendo producir la muerte por paro cardaco

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Psicofrmacos

Son sustancias qumicas que pueden alterar el comportamiento, la percep-cin, el humor o las funciones mentales. Si son indicados por un medico y utilizados adecuadamente, sirven paraaliviar diferentes padecimientos psquicos, como por ejemplo ansiedad,depresin, delirios, manas, etc. Pero algunas personas suelen utilizarlas sinprescripcin ni seguimiento medico, recurriendo a ellas, para enfrentarsituaciones de la vida cotidiana .

Qu consecuencias tiene el consumo de droga en las mujeres embarazadas?

El consumo de drogas durante el embarazo, puede provocar abortos espontneos, aumentar el riesgo de nacimientos prematuros y

prdidas fetales y neonatales. En el nio, se pueden presentar consecuencias fsicas y psicolgicas, como alteraciones en el crecimiento, dao cerebral con problemas de

aprendizaje, de memoria, de atencin y de habilidadpara resolver problemas, etc.

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A partir de las relaciones con la familia, el grupo de amigos, la comunidad,las experiencias, la historia personal, la poca en que vivimos, la influenciade los medios de comunicacin, entre otros, las personas van construyen-do creencias, ideas y opiniones sobre las drogas, las cuales influyen en larelacin que se establecen con ellas. A continuacin, les presentamos una serie de creencias o mitos sobre lasdiferentes sustancias, para que puedan reflexionar sobre los mismos.

Mito: Los cigarrillos te calman.Cuando una persona deja de fumar o pasa un tiempo prolongado sinhacerlo, le produce un estado de ansiedad y nerviosismo como conse-cuencia de un bajo nivel de nicotina en el cuerpo, que solo cesa volvien-do a fumar. Muchas veces se le adjudica al cigarrillo ser el responsable deesta aparente calma.

Mito: Manejar despus de consumir marihuanano trae inconvenientes.El uso de marihuana disminuye la capacidad de concentracin, enlentecelos reflejos, disminuye la coordinacin, la capacidad para medir las distan-cias y reaccionar a seales y sonidos. Por lo cual se perturba la capacidadpara responder a situaciones inesperadas.

Mito: Como la marihuana es natural, es ms segura de consumir que otras drogas. Que algo sea natural no quiere decir que sea inofensivo, por ejemplo unaplanta venenosa, algunas especies de hongos, etc.Sin embargo, a pesar de que la marihuana y el tabaco derivan de plantas,contienen sustancias txicas y productos qumicos que se les aaden.

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MITOS

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Mito: El fumar marihuana no te produce adiccin. Consumir marihuana por mucho tiempo produce principalmente depen-dencia psicolgica. Los consumidores crnicos pueden experimentar tolerancia y sntomas deabstinencia , despus de haber consumido intensamente y dejar repenti-namente.

Mito. La marihuana tiene efectos teraputicos.Hay que diferenciar el uso teraputico de los consumos recreativos, general-mente quienes consumen marihuana no lo hacen con fines teraputicos.Hay investigaciones que demuestran usos mdicos especficos para ciertasenfermedades. Cuando hablamos del uso teraputico, los estudios mdicosse refieren al procesamiento de uno de los componentes que tiene estaplanta, el THC9 o tetrahidrocannabinol, el cual se dosifica, de manera queno cree dependencia.

Mito: El alcohol no es una droga.Se considera droga a toda sustancia que introducida en el organismo, pro-duce cambios en los pensamientos, las conductas y las emociones. Por locual, el alcohol es una droga, que acta en el sistema nervioso central pro-duciendo dichos cambios.

Mito: El consumo de alcohol es un problema menor que el consumo de otras drogas.El alcohol y el tabaco al ser drogas legales y socialmente aceptadas son lassustancias mas consumidas. Su consumo forma parte de encuentros, reu-niones, fiestas, salidas nocturnas, etc, por lo que muchas veces, no se reco-nocen los riesgos y consecuencias que pueden conllevar su uso y abuso.

Mito: Un caf negro y una ducha fra te pueden poner sobrio rpidamente.El caf y el agua fra pueden hacer que una persona se sienta momentnea-mente mas despierta, pero ninguno de los dos modificarn los efectos queproduce el alcohol. Los efectos del alcohol disminuyen a medida que seelimina del organismo, para lo cual hay que esperar el tiempo necesariopara que ello ocurra.

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Mito: Beber alcohol slo los fines de semana no provoca dao. El dao que provoca el alcohol depende de la modalidad de consumo. Enla actualidad, existe una forma de consumir los fines de semana, que secaracteriza por beber grandes cantidades de alcohol en poco tiempo, locual puede traer consecuencias como situaciones de violencia, accidentesde transito, etc y adems puede generar un habito de consumo perjudicialpara la salud.

Mito: Consumir cocana una sola vez no implica ningn riesgo.Es importante tener en cuenta que toda droga es susceptible de generaradiccin, dependiendo de las caractersticas de la persona, de la sustanciay el contexto que enmarca los consumos. Adems, el consumo experimentalu ocasional de cualquier alguna sustancia, puede ocasionar ciertos riesgos, singenerar necesariamente en la persona una adiccin.En relacin a la cocana, est comprobado que la repeticin de su consumoproduce tolerancia muy rpidamente, lo que se manifiesta en la necesidadde ingerir dosis cada vez mayores para obtener los mismos efectos.

Sitios en la web para visitar:

www.sepadic.info

www.sedronar.gov.ar

www.conacedrogas.cl

www.miscelaneajoven.com

www.energycontrol.org

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GLOSARIO

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Asertividad: Factor protector ante el uso de drogas. Actuar asertivamen-te implica expresar, en el momento oportuno, las propias creencias, senti-mientos y deseos de forma directa y honesta, lo cual fortalece una convi-vencia sana.

Autoestima: Factor protector ante el uso de drogas. Es la valoracin quecada individuo hace de su propia imagen y de su competencia como serhumano. Valoracin que se tiene de s mismo, opinin y aceptacin de suspropios actos, habilidades, conductas y desempeo social.

Comunidad: Es un grupo o conjunto de individuos que comparten ele-mentos en comn, tales como un idioma, costumbres, valores, tareas,visin del mundo, edad, ubicacin geogrfica (un barrio por ejemplo), esta-tus social. Por lo general en una comunidad se crea una identidad comn,que es elaborada, socializada y compartida entre sus integrantes.

Dependencia: consumo continuado de una sustancia durante un perio-do largo de tiempo, a pesar de las consecuencias negativas ocasionadaspor el mismo. Caracterizado por un deseo dominante para continuartomando la droga, tendencia a incrementar la dosi

armado 1/8/11 15:05 página 1 - igualdadycalidadcba.gov.ar bien.… · glosario 71 bibliografía 75...

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