APTN_COFENATASOCIACIÓN DE PROFESIONALES DE LAS TERAPIAS NATURALES

comunicacion@aptn-cofenat.es Numero 1 · Otoño 2013 (trimestral)

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Las Terapias Naturales,una realidad imparable

Os presentamos la nueva sede de la Asociación

Entrevista a Roberto San Antonio-Abad, presidente de la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales

Introducción al método pilates

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lola a todos:

Bienvenidos a las páginas de este primer número de APTN_COFENAT-TERAPIAS NATURALES una nueva ini-ciativa de la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales destinada a difundir las ventajas para la salud de este tipo de prác-ticas, muchas de ellas milenarias.

A nuestros asociados queremos decirles que este es solo un paso más después de un intenso año y medio de Presidencia en el que hemos acometido cambios importantes, entre ellos el de una nueva sede más amplia y práctica, como veréis en este número, que estará a disposición de todos vosotros para la realización de cursos, talleres y conferencias. En este tiempo con vuestro apoyo hemos sa-cado adelante iniciativas hasta ahora inimaginables por ninguna otra asociación del sector, como es la subvención en metálico a nuestros asociados de aquellos cursos que elijan para que sigan formándose. Hemos demostrado una vez más que somos la asociación más grande de España y que todos los recursos de los que disponemos revierten en nuestros socios. Pero no pensamos detenernos, queremos seguir innovando servicios y realizando actos que reviertan en el be-neficio de todos nuestros socios, sin olvidar por supuesto que uno de nuestros principales objetivos, es negociar, dialogar, luchar frente a las administraciones en España y la Unión Europea para conseguir una adecuada regulación de nuestro sector que nos permita defenderos adecuadamente de los ataques injustificados por parte del sector sanitario, porque sois vosotros quienes hacéis grande esta asociación, porque debemos estar orgullosos de formar parte de esta gran familia que es APTN_COFENAT, y porque debemos de poder ejercer nuestra profesión con la libertad que amparan nuestros derechos constitucionales.

A todos aquellos usuarios que en estos momentos leen estas líneas quie-ro darles las gracias como presidente de APTN_COFENAT, por confiar en las Terapias Naturales y en los profesionales que las practican. A partir de este primer número, en las páginas de APTN_COFENAT-TERAPIAS NATURALES po-drán encontrar soluciones a cómo tratar de forma natural problemas de salud que a todos preocupan. También quiero recomendarles que cuando tengan la necesidad de recurrir a alguna de ellas se cercioren bien de que el profesional que va a consultar ha realizado su preparación en centros avalados por nuestra asociación, porque esa será la mejor garantía de que él/la profesional ha dedi-cado suficiente tiempo a su preparación profesional. En caso de duda no dude en consultarnos y le informaremos de los centros más próximos a su domicilio.

Y no quiero terminar sin dejar de dar las GRACIAS, a todos aquellos que han he-cho posible la aparición de esta nueva revista la cual esperemos que sea la pri-mera de muchas. En especial a nuestro Vicepresidente José Luis Vallejo que gra-cias a su tesón ha conseguido sacar adelante este proyecto, MUCHAS GRACIAS.

Roberto San Antonio-AbadPresidente de APTN_COFENAT

4 Entrevista a Roberto San Antonio-Abad, presidente de APTN_COFENAT

8 Nueva sede

9 Las Terapias Naturales y el autismo, una experiencia personal

12 Cómo combatir el dolor de espalda

16 La hipertemia con hipnosis

18 La osteopatía, terapia eficaz en fibromialgia

21 La auriculoterapia, una acupuntura poco valorada

23 Masaje tradicional tailandés

26 Introducción al método Pilates

29 Noticias de la Asociación

sumario

D.L.:M-20005-2013

APTN_COFENAT Núñez Morgado nº 9 • 28036 Madrid Teléfono fijo: 91 314 24 58 email: comunicación@aptn-cofenat .es

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ENTREVISTA

APTN_COFENAT COMO ASOCIACIÓN

- ¿Cuál es el principal objetivo de APTN_COFE-NAT como asociación profesional?APTN_COFENAT es la asociación profesional del sector de las Terapias Naturales que cuenta con un mayor número de asociados, más de 7000, y es además la única asociación espa-ñola que por su seriedad, trasparen-cia y profesionalidad, ha sido elegida para trabajar en el grupo europeo de regulación de las Terapias Natura-les. Nuestro objetivo es conseguir en

nuestro país su regulación para así garantizar al usuario una seguridad en los tratamientos que recibe del profe-sional, y al profesional la protección jurídica necesaria a la hora de ejercer su derecho a trabajar.

- ¿Cuáles son los principales servicios ofer-tados por APTN-COFENAT de los que un tera-peuta puede beneficiarse? Además de la garantía de estar inte-grado en el principal colectivo de te-rapeutas naturales del país donde va a ser escuchado y atendido, están

los beneficios concretos. El último, la concesión de subvenciones en metá-lico para formación continuada en la terapia natural que el asociado escoja. Somos la única asociación en España que lo hace. También ofrecemos un seguro de responsabilidad civil a un precio difícilmente mejorable de 90€ anuales, una iguala de abogados por 20€ mensuales, que se encargan de revisar los textos legales, asesoran en el ejercicio de la profesión y defienden a los asociados en cualquier proceso judicial relacionado con su actividad

Las Terapias Naturales,una realidad imparable

Roberto San Antonio-Abad actual presidente de la Asociación de Pro-fesionales de las Terapias Naturales (APTN_COFENAT), desde hace algo más de un año, lleva desde los 20 años ejerciendo en Santander como profesional. Inicialmente se preparó en Quiromasaje y Naturopa-tía, pero con el tiempo ha ido incorporando a su actividad profesional la terapia floral, el biomagnetismo y la reflexología. Como muchos otros llegó a las Terapias Naturales a través de una experiencia personal. En su caso fue a los 12 años, por entonces padecía de tiroides debido a un medicamento a base de corticoides que le recetaron para el asma siendo muy pequeño, lo que le causó un grave problema de hipotiroi-dismo. La recomendación del médico a su madre que aún recuerda hoy con claridad fue: “deje de dar de comer bocadillos a su hijo”. Afor-tunadamente a su madre le comentaron la posibilidad de acudir a Julio

Cuesta, un conocido reflexólogo, y con sus cuidados y la ayuda de la fitoterapia recuperó el funcionamiento correcto de su tiroides. Nunca más ha vuelto a tener problemas. Así que a los 16 años empezó a leer y estudiar sobre las Terapias Naturales. Su interés por situar las Terapias Naturales en el lugar que les co-rresponde le llevó a asociarse en APTN_COFENAT y a presentarse a su presidencia en las últimas elecciones. Su principal objetivo es conseguir la plena regulación, pero mientras llega se ha com-prometido junto a su Junta Directiva en ayudar al socio lo máximo posible. Así por primera vez en 30 años de historia se ha puesto en marcha una política de subvenciones para la formación continuada, convirtiendo a APTN_COFENAT en la única asociación española en subvencionar cualquier curso de Terapias Naturales en metálico.

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ENTREVISTA

profesional, un acondicionamiento por 40€ de la LOPD cuyas cifras en el mer-cado son de 250€ y una cooperativa de trabajo donde se ofrece la posibi-lidad de darse de alta en el Régimen General de la Seguridad Social por un coste menor que el de Autónomos y sin declaraciones trimestrales del IVA, pero eso sí cumpliendo todos los re-quisitos legales ante la administra-ción. Son sólo algunas de las ventajas que ofrecemos a los profesionales de las Terapias Naturales que quieran unirse a nosotros.

- ¿Qué consejos le daría a un recién titulado en Terapias Naturales para el futuro ejercicio de su profesión?Yo iría al instante en que se plantea de-dicarse profesionalmente a la práctica de las Terapias Naturales, y lo primero que le aconsejaría es estudiar en uno de los cen-tros asociados a APTN_COFENAT, porque nosotros le garantizamos la calidad de la enseñanza. Después, una vez haya con-cluido su preparación, lo más importante es poder ejercer con la mayor seguridad posible, y también en APTN_COFENAT como dije anteriormente les ayudamos a garantizarse esa protección.

- ¿Cómo se puede reconocer a un buen profe-sional de las Terapias Naturales?Lo primero que yo aconsejaría a quien quiera consultar a un terapeuta natural es que se cerciore de que el profesio-nal que va a consultar ha realizado su preparación en centros avalados por nuestra asociación, será la mejor ga-rantía de que él ha dedicado suficiente tiempo y tiene la mejor preparación. Después tiene que saber que el buen profesional es el que sabe trabajar en equipo, es consciente de hasta dónde puede llegar con sus terapias, y sabe llegado el momento si tiene que derivar al usuario a uno u otro profesional de la salud. Un buen profesional hará un estudio completo de la persona para tratar de entenderle desde el instan-te anterior de la enfermedad hasta su momento actual, para así sacar las conclusiones necesarias sobre las ra-zones últimas que le han llevado a en-fermar.

- ¿Cómo imagina el futuro de las Terapias Na-turales?No lo imagino, estoy seguro de que la regulación llegará y que en un futuro próximo será una realidad la inte-gración de dichas terapias dentro de

nuestro sistema sanitario, lo cual con-tribuirá a su sostenibilidad por el aho-rro de costes para la Seguridad Social. Y en ese marco, donde se respetará el derecho de cada paciente a decidir qué terapia escoge, tendremos cen-tros hospitalarios integrativos o fór-mulas de colaboración, a través de las cuales médicos y terapeutas naturales colaborarán en beneficio de la salud del usuario, porque a nuestras consul-tas no vienen sólo personas enfermas sino también aquellas que prefieren apostar por la prevención.

LAS TERAPIAS NATURALES HOY

- ¿Cómo ve el auge de las Terapias Naturales en nuestra sociedad? El crecimiento de las Terapias Natu-rales es imparable. Cada vez son más las personas que las utilizan como tratamiento único o complemento de sus tratamientos convencionales, por varias razones. La primera es que fun-cionan y el boca a oído es imparable, además sus efectos secundarios son mucho menores o inexistentes y el tra-tamiento es mucho más personalizado. Y no olvidemos que en el futuro las Te-rapias Naturales ayudarán a aliviar la carga económica del sistema público de salud. Todo ello hace que a pesar de la hostilidad de ciertos medios y de la apatía administrativa por reconocer la realidad, su uso no vaya a disminuir. Sin olvidar que aunque sea por la puerta de atrás cada vez es mayor su presencia en los medios académicos.

- ¿Cómo valora el consumidor de salud las Te-rapias Naturales hoy en día? Como dije anteriormente la valoración de los usuarios en relación a nuestras terapias es muy positiva, ya que desde nuestra profesión siempre abogamos por el lema hipocrático “primum non nocere” lo primero no dañar. El último estudio del Observatorio de las Tera-pias Naturales que realizó el instituto DYM por encargo nuestro junto a otras asociaciones concluía que 1 de cada 4 españoles usaban las Terapias Natura-les habitualmente y su grado de satis-facción era sobresaliente

- Terapia natural y medicina alopática: ¿ene-migos o potenciales aliados? Todos aquellos medios que contribuyen a reestablecer la salud son por definición buenos y por tanto compatibles entre sí, y pretender enfrentar continuamente a

las Terapias Naturales y a la medicina alopática es un error. Son dos formas de tratar al ser humano desde dos en-foques diferentes por lo que son am-pliamente compatibles. Mientras noso-tros para buscar el origen del problema tratamos al enfermo como a un todo, la medicina alopática generalmente busca la solución local del síntoma, lo cual si a veces es importante para aliviar ciertos efectos adversos, no suele dar solución al problema, y a veces genera otros. Así que entendemos que donde no llega una, la otra si puede hacerlo.

- ¿Qué posibilidades ve de conciliar ambos mundos? Son totalmente compatibles como así lo demuestra la convivencia tanto en China como en Alemania y otros paí-ses de Europa, América y Asia, en don-de se complementan perfectamente y conviven en armonía trabajando en un ambiente multidisciplinar, que conlleva una mejor calidad en el tratamiento del paciente de la Sanidad Pública.

- ¿Cuándo se va a acabar la guerra que se empeña en mantener activa el colectivo de fisioterapeutas?Nosotros tenemos claro cuál es nues-tro ámbito de competencia. El trabajo que desarrolla un terapeuta manual no

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lo desarrolla un fisio y viceversa; el día que ellos también lo comprendan se acabará dicho enfrentamiento. El fisio tiene una formación definida, también el osteópata. La gran diferencia es que el fisio estudia maniobras osteopá-ticas dentro de su carrera como una asignatura más, y por el contrario el osteópata se forma durante 4 años en osteopatía. Nosotros no tenemos nin-gún problema en sentarnos con ellos y repasar toda la argumentación cien-tífica que avala nuestros postulados, pero entiendo que es difícil renunciar a la situación casi monopolística de la que pueden beneficiarse como conse-cuencia de la falta de regulación

LA REGULACIÓN

- ¿Cuáles son los mayores obstáculos a los que se enfrentan actualmente las Terapias Naturales en España y Europa? Creo que es mejor hablar de retos que de obstáculos. Y evidentemente el ob-jetivo es la regulación a través de una doble vía:En la vía europea, APTN_COFENAT como representante del sector ante la Unión Europea viene desarrollando un trabajo muy intenso dentro de la Federación Europea de Medicina Com-plementaria y Alternativa (EFCAM). En este momento el debate está centrado en lograr una regulación, vía directiva, de los profesionales de las Terapias Naturales, pero mientras llega ya he-mos logrado que la Comisión Europea reconozca en sus materiales de trabajo la existencia de la Medicina Comple-mentaria y Alternativa.Y la segunda vía sería España, y aquí APTN_COFENAT está trabajando con-juntamente con varios partidos políti-cos para conseguir una regulación de nuestro sector que nos facilite nuestra labor y ejercicio profesional. Nuestra mejor baza es que la regulación de la Medicina No Convencional en Europa y en España contribuirá a la mejora de la Sostenibilidad de los Sistemas Na-cionales de Salud, como ya sucede en otros países del mundo. Es decir forma-mos parte de la solución al problema.

- ¿Cómo puede ayudar la regulación al sos-tenimiento de nuestro sistema de salud? Podríamos llegar a reducir cerca de un 30% en costes tal y como indican diferentes estudios realizados en paí-ses de Europa como Suiza o Alemania,

mediante la reducción de visitas al fa-cultativo, resonancias, recidivas, tra-tamientos infantiles y tratamientos en patologías crónicodegenerativas. Ade-más por supuesto de evitar las con-secuencias iatrogénicas que generan los medicamentos químicos y que las Terapias Naturales no provocan, daños económicos y de calidad de vida.

- ¿En qué momento de contactos, de posi-bilidades, nos encontramos de cara a la re-gulación tanto en España como en Europa? Avanzamos despacio pero seguimos avanzando. En España seguimos ex-plicando nuestro proyecto a las dis-tintas opciones políticas para conse-guir su apoyo legislativo y en Bruselas también tenemos un papel importante gracias a que somos los únicos repre-sentantes de nuestro país en la nego-ciación sobre la regulación de las Te-rapias Naturales. Próximamente como Vicepresidentes de EFCAM que somos visitaremos al comisionado de Sani-dad en el Parlamento Europeo para trasladarle nuestro proyecto de cara a una regulación del sector en aquellos países de Europa en los que no lo están como en España.

- ¿Ha podido observar alguna tendencia/algún giro/logro sustancial en el sector de las Terapias Naturales en los últimos años? El principal avance que ha experimen-tado el sector es una clara mejora en la formación de los profesionales de las Terapias Naturales. Cada vez es ma-yor el número de profesionales que no comienzan a atender profesionalmen-te antes de haber completado más de una especialidad en centros muy pre-parados, dando así a los clientes un mayor número de posibilidades a la

hora de afrontar las disfunciones que afectan a su bienestar. También des-tacaría la consolidación de APTN_CO-FENAT como referente para todos los profesionales, por la cantidad de servi-cios que como asociación ofrecemos, y como interlocutor ante las Adminis-traciones Públicas y partidos políticos en la lucha por una regulación definiti-va de las Terapias Naturales.

- ¿Cómo puede contribuir APTN_COFENAT a terminar con un intrusismo profesional que a quién más perjudica por imagen y trabajo es a los profesionales bien preparados?Cuando decide acudir a un terapeuta natural el usuario debe entender que buscarlo en nuestra asociación le ga-rantiza una seguridad que no va a po-der encontrar en ninguna otra parte, porque nosotros no sólo nos ocupa-mos de que como asociación profe-sional nuestros asociados estén co-rrectamente dados de alta, bien como cooperativista, bien como autónomo o trabajador por cuenta ajena, sino que cuidamos especialmente la formación continuada del profesional mediante los programas adecuados de nuestras escuelas contrastados a nivel interna-cional, la recopilación de novedades de nuestras comisiones científicas, y como dije al principio con subvencio-nes en metálico para continuar la for-mación. Con ello no solo garantizamos que nuestros asociados estén conti-nuamente al día en sus terapias sino además la profesionalidad del terapeu-ta que pertenece a APTN_COFENAT, y así la protección que el usuario que acude a nuestras consultas merece.

Departamento de Comunicacion APTN_COFENAT

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ENTREVISTA

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Hola a todos los soci@s:

Desde APTN_COFENAT y CONAMAD, apro-vechando la aparición de este primer nú-mero de TERAPIAS NATURALES, queremos presentaros nuestra nueva sede como un servicio más al socio. Ha sido elegida con la intención de poder ayudaros a formar y ser formados. Se encuentra situada en la calle Nuñez Morgado 9, de Madrid, a 5 minutos andando desde la estación de Chamartín, y está dividida en dos plantas, la de arriba que da directamente a la calle dedicada a la administración, donde poder atender todas vuestras dudas, y la planta de abajo pensa-da para la realización de cursos, seminarios y conferencias. Todos sabemos que con el mes de septiem-bre comienza un nuevo reto para los miles de futuros profesionales que desean for-marse en diferentes disciplinas de las Tera-pias Naturales, y también para aquellos pro-fesionales que quieren reciclarse o aprender nuevas técnicas para así mejorar la atención a aquellas personas que acuden a nuestros establecimientos en busca de ayuda para equilibrar su organismo. Sin embargo ocu-rre que muchas veces nos ha sido imposible compartir nuestros conocimientos y pro-gramar cursos o conferencias por no tener a nuestra disposición un local adecuado para ello. Por eso a la hora de elegir nueva sede la Junta Directiva decidió buscar unas insta-laciones que nos permitieran habilitar para todos aquellos socio@s que lo deseen, sean de Madrid o no, una sala donde impartir cla-ses magistrales, conferencias o seminarios, mediante el pago de un módico alquiler dia-rio (consultar con administración precios y capacidad) que permita afrontar los gastos más generales. A cambio podrá disponerse de todo lo necesario: sillas, camillas, pro-yector/pantalla y aire acondicionado, más la posibilidad de un coffee break.En ese mismo espacio que podéis apreciar en las fotos que acompañan a esta noticia, APTN_COFENAT y CONAMAD aprovechan para celebrar sus respectivas asambleas y consejos, por lo que sí es necesario pre-guntar por las fechas disponibles enviando un email a comunicación@aptn-cofenat.es donde os indicarán si las fechas en las cua-les deseáis contar con la instalación están libres para vuestro uso.

Roberto San Antonio-AbadPresidente de APTN_COFENAT

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LAS TERAPIAS NATURALES y el autismo, una experiencia personal

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El autismo es un trastorno neurobiológico del desarrollo altamente complejo que mantiene en jaque a un gran número de neurólogos, pediatras, psicólogos, psiquiatras, naturópatas, terapéutas y padres. La mayoría de los casos se per-petúan durante toda la vida. Generalmente comienza antes de los tres años, un período clave para el desarrollo cerebral y sus principales síntomas involucran el lenguaje, los gestos, la simbología, la conducta social, y los comportamientos relacionados con objetos y rutinas:

los objetos, mirar a los ojos o hacer contacto visual, o sonreír.

• Alteraciones severas en las interac-ciones con los demás o relaciones sociales: como el compartir y sin-tonizar con las emociones tanto del propio individuo como las de los semejantes (empatía). Incapacidad para hacer amigos.

• Alteraciones en el aprendizaje y la memoria: Algunos niños son inca-paces de almacenar la más mínima información y sin embargo otros son capaces de proezas inimaginables como memorizar más de 3000 libros, párrafo a párrafo. Dibujar, de un solo vistazo y con todo detalle, el centro de una ciudad como Madrid. O supe-rar con 13 años las teorías de Albert Enstein.

Las personas con autismo suelen te-ner gran dificultad para mirar direc-tamente a los ojos de las personas. Por momentos se aíslan, como si este mundo no fuese con ellos y es posible que no puedan prestar atención hasta que no pongan sus juguetes en línea o que repitan la misma frase una y otra vez para poder relajarse. A veces emiten sonidos y movimientos muy parecidos a los mantras que recitan, por ejemplo, los lamas. Pueden tener ataques de histeria con gritos, autole-siones y llanto desconsolado y angus-tioso. Muchas personas con autismo nunca aprenderán a hablar, y algunos de ellos tampoco llegarán, ni siquiera, a utilizar gestos simbólicos ni a desa-rrollar habilidades que le permitan vivir de forma independiente.

Vaya todo ello como introducción a lo que quiero compartir con todos voso-tros. Mi hijo Adrían nació sano, des-

• Las rutinas o compulsiones (com-portamientos repetitivos y estereoti-pados): como el repetir ciertas pala-bras de manera mecánica y sin valor emocional. Seguir rutinas u horarios de manera obsesiva, como lo hacen los neuróticos obsesivos compul-sivos. Jugar con juguetes u objetos en formas repetitivas y de manera inapropiadas (golpearlos repetidas veces) o tener formas muy concretas de ordenar las cosas.

• Alteraciones en la comunicación: tanto verbales como no verbales. Y entendemos como no verbales, por ejemplo, señalar con el dedo hacia

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pierto, in-tel igente,

c u r i o s o . Comenzó con

sus primeras palabras: mamá, papá, agua, nene, si, no, etc… y con sus primeros bal-buceos en forma de charlas, como queriendo hablar y trasmitir sus emociones. Su mirada era des-pierta y directa a los ojos, así lo demuestran todos los ví-deos que le g r a b a m o s en su infan-cia.

Sin embargo me llamó mucho la

atención unos llantos desgarradores que tenía de

bebé, apenas con 4 meses, todas las noches sobre las 24:00h. y una forma de dormir un tanto extraña: dormía extremadamente curvado hacia atrás (opistótonos). Tenía regurgitaciones, eccemas y se le hinchaba el vientre cuando tomaba leche de vaca.

Después, sobre los 2 años, comen-zaron los primeros cambios en su conducta en forma de rabietas des-controladas y una especie de ataques (¿epilépticos?) en los que gritaba, llo-raba y se tensaba su musculatura de forma extrema. Estos ataques dura-ban más de 1 hora y nunca llegaba a perder el conocimiento. Se repetían con una regularidad de 2 veces diarias. Fueron los momentos más difíciles para nosotros, sus padres.

Yo siempre digo que después de su-perar esto, pocas cosas en la vida te pueden frenar tu voluntad. Cuando es

tu hijo, generalmente no quieres ver lo que parece ser negativo y echas humo a lo que ves. Mas adelante confirmé que eran indicios de un tipo de epilep-sia subclínica, que no da la cara fácil-mente en las pruebas clínicas.

Observé que ciertos alimentos le al-teraban seriamente la conducta cada vez que los tomaba. Aparté de su dieta la leche de vaca, el trigo y la soja. Le bajé también los azúcares. A cambio le di leche de arroz, almendras, avellanas y quinoa. El azúcar lo sustituí por me-lazas de cereales integrales y xilitol (un tipo de edulcorente natural). Tuve mu-chísimo cuidado en apartar todo tipo de pesticidas, excipientes y aditivos artificiales contenido en los alimentos. Le dábamos sólo alimentos biológicos y ecológicos. Esto hizo que los ata-ques se espaciaran considerablemen-te y que su conducta se normalizara considerablemente, tranquilizándose. Confirmamos la evidente epilepsia de tipo nocturno con sistemas sofistica-dos como la polisomnografía de sueño largo nocturno y la magnetoencefalo-grafia, a pesar de que antes, con los métodos tradicionales de electroence-falograma con privación de sueño, los resultados habían sido negativos. Me puse a investigar sobre la prevalencia en el autismo y me quedé altamente sorprendido: entre un 30% y 60% de epilepsia en autismo, dependiendo de la edad, frente a un 1% y 2% de la población general. Se ha comprobado que muchos autistas presentan activi-dad epileptogénica en áreas del córtex profundo y, en concreto, procedente del surco silviano y del área perisilvia-na que le rodea.

Después estuve recabando informa-ción sobre el sistema digestivo de los autistas. Parece ser que, un gran número de ellos tienen una bacte-ria del tipo Sutterella que también se encuentra en gran cantidad en enfer-medades como el Crohn y la colitis ulcerosa (información recabada del proyecto científico Microbioma donde hay bastantes equipos de investiga-ción de varios países implicados). Y también hay un importante crecimien-to y expansión de hongos y bacterias del tipo Cándida y Clostridium, con sus perjudiciales desechos, llamados neurotoxinas que afectan al cerebro y alteran la conducta.

Le hice pruebas de metales pesados, pesticidas, alergias, intolerancias, etc. Y estas dieron pruebas evidentes de una gran intoxicación por metales pesados, especialmente mercurio y aluminio, junto a alteraciones del sis-tema inmune, alergias, intolerancias y presencia de hongos y bacterias pa-tógenas. Todo esto realizado en los mejores laboratorios en España, USA, Bélgica y Francia, y con un coste mo-netario elevadísimo, pero que no dejó de ser provechoso y necesario para un mejor tratamiento de mi hijo.

La conclusión que saqué finalmente, con todas estas pruebas, es que mi hijo tiene autismo por una alteración genética, causada posiblemente por un factor medioambiental, junto con la agresión de tóxicos que pasan al feto durante la gestación, y que han alterado su flora intestinal irremedia-blemente, causando un sobrecreci-miento de bacterias y hongos, lo que afectó a su bioquímica cerebral y a su sistema de detoxicación hepática, causándole epilepsia en un momento crucial para su desarrollo cerebral y la adquisición de habilidades fundamen-tales para su mente.

Estas habilidades se han truncado, po-siblemente para siempre, de tal mane-ra que mi hijo ahora, con 10 años no es capaz de pronunciar ni una palabra, poquísimos gestos simbólicos, sin control ni canalización de sus nece-sidades, sin saber a penas, distinguir lo bueno de lo malo, con ausencia de creatividad en un 90%, sin capacidad para memorizar prácticamente nada. Pienso que la epilepsia no detectada en su momento, fue la causante del trastorno del desarrollo cerebral de mi hijo. Y que esta puede haber sido causada por agresiones externas medioambientales.

No obstante tengo que decir que es-tamos muy contentos por los logros obtenidos con los cambios de alimen-tación, tratamientos psicopedagogos y con los complementos naturales y de fitoterapia basados en la Medicina Chi-na, que le damos. La epilepsia práctica-mente ha desaparecido y su conducta es mucho más estable. Esto ha hecho que desaparezcan muchos de los sín-tomas que le causaban gran sufri-miento. Hemos conseguido que tenga

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muchos y cada vez más prolongados momentos de plena felicidad, que sonría y juegue con el balón, que abrace y bese con iniciativa propia, que nos mire a los ojos, que se-ñale con el dedo lo que quiere, que acepte y se relacione con cariño hacia nosotros, sus padres y hacia su hermana menor (Paula).

Yo siempre digo, que nosotros, los padres, también esta-mos dentro del autismo, inmersos. Y que algo muy im-portante estamos avocados a aprender: el amor incon-dicional, la entrega a los demás, la mirada profunda del Alma del otro Ser más allá del tiempo, de las palabras y los gestos.

Como recomendación a otros padres, les diría que ob-serven estrechamente su sistema digestivo, sobre todo los alimentos que pudieran alterar su conducta (ojo con la leche de vaca, trigo, soja, dulces y alimentos con pes-ticidas, aditivos, conservantes, potenciadores del sabor, etc, etc.). Esto podría debilitar su sistema inmunológico y hacer que no responda bien a ciertas vacunas que se le administren en el futuro.

No estaría mal hacerle pruebas de epilepsia, metales pe-sados, tóxicos, intolerancias alimentarias y sobrecreci-miento de bacterias y hongos intestinales.

Es muy recomendable que las parejas que vayan a te-ner hijos que la madre se abstenga de tomar demasiado pescado del tipo pez espada y atún (peces grandes), ya que pueden contener grandes cantidades de mercurio que pueden afectar al feto. Sería bueno que los padres hicieran una buena depuración orgánica antes. Mucha relajación, buena alimentación y mucho optimismo, so-bre todo en los 3 primeros meses de gestación, aunque es bueno que sea así durante el resto. Y que si, después de todo, llegan a tener un hijo con autismo, aprovechen la oportunidad para volcarse en él dándole todo el Amor que puedan porque yo siempre digo que:

“Si puedo tomar tu mano y abrazarte, besarte, compartir tu dolor, mirarte a los ojos y jugar contigo… ¡Dichosos!, porque ya nunca volveremos a sentirnos solos.

El Amor es la esencia de la Vida, el principio y el fin de todo. Pase lo que pase, siempre está a nuestra dispo-sición, y es el vínculo de unión de todos los seres, mas allá de los gestos y las palabras, del tiempo y del es-pacio”.

Dedicado a mi hijo Adrián

Pedro Martín (Prof. Medicina Tradicional China y Naturópata)

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Cómo combatir el dolor de espaldaEl dolor de espalda se está convir-tiendo en un problema de gran magnitud. Según datos de la Red Española de In-vestigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE) -agrupación de investigadores y centros de toda España entre los que se cuentan la Fundación Kovacs, el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, el Servicio de Traumatología del Hospital Vall d’Hebrón de Barcelona, el Instituto de Biomecáni-ca de Valencia y muchos otros- ocho de cada diez españoles sufre dolor lumbar en algún momento de su vida y de ellos el 20% acaban convirtiéndose en enfermos crónicos. El dolor de espalda es, de hecho, la primera causa de consulta en las unida-des de dolor de los hospitales españoles, provoca en torno al 30% de las bajas labo-rales, constituye el primer motivo de inva-lidez en las personas mayores de 40 años y hasta el 25% del total de incapacidades laborales definitivas. A pesar de lo cual pa-rece no haber soluciones y cada vez más personas se ven obligadas a convivir con él. La respuesta de la medicina que entien-de que las únicas causas están en nervios, músculos y huesos, suele centrarse sólo en la rehabilitación: fisioterapia, calor, ul-trasonidos, electroterapia y muy raramen-te hidroterapia, analgésicos, antiinflama-torios y, en último término, la cirugía.

El dolor de espalda está por tanto cada vez más cerca de convertirse en una en-fermedad crónica. Y la principal razón es, sin lugar a dudas, el sedentarismo excesi-vo. Hoy las máquinas realizan el 80% del esfuerzo físico de tal manera que esa in-acción además de producir problemas de espalda genera el denominado síndrome hipocinético relacionado con el aumento de los factores de riesgo cardiovasculares y otras afecciones metabólicas. Nuestro cuerpo es una máquina perfecta diseñada para el movimiento y la realidad es que no nos movemos adecuadamente: la mayoría trabajamos muchas horas sentados o de pie para después llegar a casa y volver a sentarnos delante de la televisión a des-cansar. Y claro, esa falta de movimiento adecuado a lo largo de semanas, meses

y años acaba por generar graves daños en todo el sistema músculo-esquelético que, como consecuencia, repercute en el sistema inmune, en el sistema digestivo y, en suma, en todo el organismo. Nuestra espalda puede estar en realidad reflejando problemas en otros órganos que no sole-mos relacionar con el dolor que sentimos en ella; y, sin embargo, es preciso solucio-narlos antes para poder aliviarlo.

Para empezar hay que asumir que por lo general el dolor de espalda no es un problema puramente local. Debe ser diagnosticado atendiendo a la persona globalmente, desde un punto de vista psicobiológico. Es decir, debemos con-siderar la posibilidad de que detrás haya un problema psicosomático agravando una lesión biológica. La parte espiritual, emocional, incide en la columna; la forma de vivir las cosas repercute en la colum-na; los órganos repercuten en la columna; pero a su vez la columna repercute en los órganos porque el cuerpo es un sistema complejo y global.

LA OSTEOPATÍA, EL PRIMER MÉTODO

¿Siendo así, cómo tratarlos? Lo recomen-dable es utilizar una combinación de mé-todos. La suma de técnicas nos permite obtener mejores resultados. Todos ellos son complementarios entre sí, como lo son también de la fisioterapia o la cirugía. A la hora de abordar las patologías lumba-res es fundamental la Osteopatía. Es una forma de medicina manual, una forma de tratamiento de todo tipo de enfermedades a través de la estructura del cuerpo. En Osteopatía decimos que la estructura de-termina la función. Cuando una función va mal intentamos normalizar esa estructu-ra. Con Osteopatía puede tratarse un dolor de espalda pero también las migrañas, un problema ocular, la tensión en un pie, una tendencia a la bronquitis o un problema de hígado o de estómago. Mientras que la Fisioterapia se centra en la rehabilitación de una serie de problemas músculo-es-

queléticos o en la recuperación de los mismos después de algunas intervencio-nes quirúrgicas la Osteopatía va directa-mente a hacer medicina con las manos. El límite de la Osteopatía es el territorio del daño causado por la lesión. La Osteopatía normaliza la función pero no puede hacer reversible el daño. Es como si dos piezas mecánicas están gastadas, viejas y rozan. No podemos conseguir que esas piezas se vuelvan nuevas pero sí podemos hacer que rocen menos y se dañen menos, y de esa manera reducir el dolor, la contractura, el espasmo muscular.

Muchos dolores de cabeza, muchas cefaleas se tratan osteopáticamente con buenos resultados. Y algunas sinusitis. O problemas crónicos de la vejiga; por ejemplo, la cistitis de repetición ya que tiene que ver con un problema de posición de la vejiga y a veces basta con volver a posicionarla para que esa persona pueda dejar de tomar antibióticos. Hay una gran cantidad de dolencias que pueden tratarse con Osteopatía. O con algún otro de sus métodos satélites después de haberse tratado normalmente con la medicina convencional sin resultados. Desde un simple esguince, un dolor de espalda crónico o una hernia discal hasta una alergia o un problema de asma bronquial.

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Una segunda técnica útil para el abordaje de las dolencias de espalda y los dolores crónicos es la Terapia Neuromuscular, un método muy específico en el que nor-malmente se usa el pulgar para “abrir” el tejido y luego trabajar en él. Sirve como diagnóstico y como terapia a la vez. Es una técnica diagnóstica porque según en qué parte estén las zonas alteradas que vamos encontrando, los músculos qué están per-turbados, el tipo, calidad y cantidad de la perturbación sabemos qué órganos están afectados. Pero también es una técnica terapéutica porque mientras abres, aflo-jas, aligeras, sueltas, liberas, elastificas y separas las fibras actúas de fuera a den-tro sobre músculos, ligamentos, fascias, raíces nerviosas, articulaciones interiores, la columna misma, las vértebras y desde ahí, a través de los ganglios neurovegetati-vos, logramos actuar sobre los órganos. Se trata pues de una especie de reflexoterapia vertebral. Y es que de manera directa o in-directa todo tipo de patología músculo-es-quelético, cualquier problema de espalda puede aliviarse o mejorar con la Técnica Neuromuscular. Nosotros la considera-mos, en cualquier caso, una terapia auxiliar de la Osteopatía. Lo singular es que a pesar de ello en la práctica resulta que a veces puede llegar a resolver muchas más pato-logías y dolores que cualquier otra técnica. Desde luego, para tratar los tejidos blan-dos, los tejidos conjuntivos y los músculos la Técnica Neuromuscular es la reina. Entre otras razones porque se puede aplicar a todo el mundo incluso en situaciones agu-das o crónicas.

La Técnica Neuromuscular permite lograr un desbloqueo físico y una mejora analgé-sica y funcional pero después es preciso recomendar al paciente aquellas otras tera-pias que le permitan una mejor adaptación a sus circunstancias, a su terreno, como la homeopatía, fitoterapia, acupuntura.

OTRAS TÉCNICAS

Otra técnica complementaria que puede ayudarnos en el caso de las dolencias de espalda es la Biorresonancia. Se basa en el principio de captar, modificar y emitir las frecuencias electromagnéticas del cuerpo. Su principio básico es la anulación de la bioinformación patológica acumulada en el organismo. Un ordenador lee mediante una sonda la información bionergética, vi-bracional, del organismo del paciente se-parando la información patológica, invir-tiéndola y devolviéndosela como terapia acompañada de un paquete de pequeñas

ondas electromagnéticas de baja intensi-dad parecidas a las que el cuerpo utiliza o emite en sus procesos fisiológicos. Por decirlo de forma muy sencilla, si el orde-nador define el grado de perturbación energética como (+5), lo convierte en (-5) y lo devuelve como un paquete de ondas electromagnéticas al organismo. Ese (-5) se encuentra con tu (+5) y el resultado es (0). Ese cero es igual al campo de ener-gía normal del organismo cuando está en orden, cuando está sano. En la terapia de Biorresonancia se maneja también la información frecuencial de remedios ho-meopáticos, piedras, colores, música, etc. Y sobre todo nos puede resultar útil cuan-do el dolor de espalda está ligado a una simpaticoganglionitis, es decir, a una irri-tación visceral oculta. Entonces además de tratar esa irritación visceral oculta con algún masaje profundo a nivel abdominal tratamos de cambiar la bioinformación negativa mediante Biorresonancia.

Podríamos hablar de otras muchas técni-cas o terapias para atender los problemas lumbares: estiramientos, magnetotera-pia, electroterapia, diatermia, corrientes interferenciales, corrientes diadinámicas, ultrasonidos, alta frecuencia capacitiva, bloqueos anestésicos en los ganglios nerviosos, auriculoterapia con grapas permanentes o semipermanentes en la oreja, ventosas o, incluso, sanguijuelas. Pero quiero terminar con algo que suena a ciencia ficción: el cañón de fotones.

La emisión de fotones -partículas energé-ticas de la luz- no es un láser porque no es luz coherente sino caótica. La técnica es –aparentemente- sencilla: diferentes fuen-tes de luz -algunas de ellas invisibles al ojo humano- se van encendiendo y apagando

emitiendo así fototes en una longitud de onda entre 480 y 800 nanómetros. Fuen-tes de luz que se aplican generalmente en la zona local del dolor pero también en la de la nuca para aumentar la secreción de encefalinas y endorfinas así como para normalizar el sistema hormonal de la per-sona. Bastan 15 o 20 minutos en la nuca y otros tantos en la zona del dolor. A veces se aplica también en las zonas reflejas de las manos, de los pies o de las orejas para activar la capacidad de respuesta del indi-viduo. La terapia de fotones penetra en el interior del sistema y lo activa consiguien-do un efecto analgésico y antiinflamatorio muy potente. Se puede llegar a reducir el uso de antiinflamatorios en patologías como artritis, artrosis, poliartritis, artritis reumatoidea, espondilitis anquilosante, poliartritis crónica evolutiva o síndrome de Reiter. En fin, es eficaz en todas las enfer-medades articulares.

Con la combinación de todas estas técni-cas podemos si no acabar definitivamente con los padecimientos crónicos de espal-da, controlarlos a veces de manera muy rápida y en pocas sesiones. En otras oca-siones -depende del daño producido- se necesitarán sin embargo muchas más se-siones, tiempo y paciencia. Si la anatomía de la columna lo permite con las técnicas adecuadas y una dieta desintoxicante clave para eliminar dolores articulares conseguimos resultados de recuperación entre el 80 y el 90% de los casos. Además la gran ventaja de esta metodología es que no convierte al hígado en un colector de basuras.

Julio Alonso Centro de Terapias Naturales Itaka

(Madrid-Barcelona-Alicante)

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La hipertermia generalizada, la elevación de la temperatura in-terna del organismo, revela una

grave enfermedad, algo no funciona bien y saltan las alarmas. Normalmen-te significa que existe una infección. Sin embargo la ciencia al estudiar como se comportan las células que están enfermas ha descubierto que se puede actuar sobre ellas elevando la temperatura. Parece que una célula enferma al sentir la elevación de tem-peratura activa una proteína concre-ta que dispone una especie de casco protector sobre esa célula. Sin embar-go a la vez que la defiende de la subida de temperatura le priva de oxígeno, la convierte en hipóxica, con lo que una mínima elevación más volatiliza esa célula.

En su día el Presidente de la Sociedad de Hipnosis Profesional, y profesor

y creador del Departamento de For-mación de dicha Sociedad, la Escuela Técnica de Hipnosis, ETH, Jesus Ge-naro Gonzalez, consiguió trasladar a los usos y modos de la hipnosis de verdad, el principio científico esbo-zado, plasmándolos en un protocolo concreto que registró en el Registro de la Propiedad Intelectual. Por lo tan-to en lo que voy a describir no existen elementos esotéricos, se trata de cien-cia, pura y simplemente ciencia, aun-que somos conscientes de la dificultad de que se le reconozca este carácter científico a la hipnosis por la sencilla razón de que carece de la existencia de estudios clínicos, excepto en este as-pecto concreto de la hipertermia como herramienta terapéutica.

En su aplicación práctica se trata de alcanzar una hipnosis muy profunda, para en ese estado comenzar a des-granar los ejercicios que posibilitan el estado de hipnosis necesario para realizar a partir de ese momento los ejercicios “curativos”. El efecto no es otro que provocar que la musculatura alrededor de la zona afectada vibre, y al vibrar provoque un aumento de la temperatura. Para evitar que esa temperatura se disipe de forma natu-ral, se hace imprescindible poner una “tapa”, algo que evite esa fuga de tem-peratura y realimente la zona a tratar. Utilizamos de forma habitual la mano, que además nos proporciona idea de cómo está fluctuando la temperatura. Hoy día se mide ya con pistola láser y actuamos en función del diferencial conseguido que indica que el proceso está funcionado bien, aunque nunca nos va a condicionar el resultado fi-nal. Por razones que se nos escapan un día conseguimos elevar mucho la temperatura y otro muy poca. Nadie acude a la sesión con la misma dispo-sición mental cada día.

Los dos casos extremos de reaccio-nes negativas, perfectamente contro-

La hipertermia con hipnosis

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lables, son, por una parte el temor que impide que al desarrollar el protocolo base se tarde mucho, demasiado, en notar algo de temperatura si es que se consigue. En el segundo caso cuando se termina el proceso de inducción y empezamos a tratar de elevar la tem-peratura, al poner la mano notamos enseguida calor. Medio en broma ase-guramos que se ha traído el incendio puesto de casa, y en ese caso habla-mos de reacción neurótica.

He mencionado la palabra “incendio” y esta es la base del protocolo, la vi-sualización de un incendio pegado a la zona a tratar, lo que provoca que la musculatura próxima vibre y que al vibrar genere calor. Es decir consegui-mos que la temperatura se eleve.

La hipertermia hipnótica tiene una se-rie de aplicaciones muy diversas. Tra-tar un cáncer suena muy espectacular, pero es posible. Sin embargo a mí me resulta más gratificante regular una glándula en poco tiempo, no digamos ya poder resolver un esguince en una sesión o regenerar el movimiento de un hombro, o otro tipo de intervencio-nes más complejas en un plazo mayor. No son casos que haya podido extraer de un manual, son tratamientos que yo mismo he realizado en mi consulta, y cuyos resultados he visto y seguido personalmente.

Pese a ser muy eficaz, la hipertermia hipnótica no es la panacea ni el un-güento amarillo. Hay cosas que no se pueden o no sabemos tratar, por ejem-plo, un tumor cerebral. No disponemos de elementos para penetrar dentro del cráneo, y si dispusiésemos de ellos to-davía estaría por ver el resultado. He dicho antes que el incendio excita la musculatura y la hace vibrar. Dentro del cráneo no hay músculos, no pode-mos hacer que nada vibre.

La zona de la faringe y alrededores también nos complica mucho el tra-tamiento ya que yo puedo poner mi mano en la garganta, pero existe cierta dificultad en tratar de conseguir que la temperatura llegue a las cuerdas vo-cales, por ejemplo.

También hay diferencias en la aplica-ción, según el tipo de paciente, y dis-tintos tiempos de intervención con la inducción de temperatura elevada. No

La hipertermia con hipnosis

se puede estar el mismo tiempo en unos casos que en otros. Para intentar suavizar una variz a punto de ulcerarse no podemos estar más de 3 minutos sobre la vena varicosa, y hay que ac-tuar con mucha cautela al diseñar los elementos que se van a utilizar y en qué dirección. Actuar sobre glándulas resulta más cómodo y fácil, además de agradecido, pero solo disponemos de 6 minutos con temperatura ele-vada. Por el contrario si tratamos la vejiga, huesos o lesiones musculares no hay límite de tiempo, sencillamen-te porque no existe peligro. Aún así es complicado pasar de los 15 minutos.

La estimulación glandular, con un tra-tamiento que se pueda continuar en el tiempo, resulta ser de una eficacia extrema. Las sesiones han de irse dis-tanciando según se observe la mejoría, hasta llegar a realizar una sesión cada 30 o incluso cada 45 días, sin merma de efectos positivos. Donde menos se aplica y más eficaz debería resultar, especialmente por los efectos econó-micos, es en el deporte de alta com-petición. Una pequeña lesión antes de una competición puede truncar las es-peranzas de toda una preparación cui-dadosamente diseñada, lesiones que precisan 6 u 8 semanas de recupera-ción podrían resolverse en menos de la mitad de ese tiempo y con resultados satisfactorios totales.

Para terminar quiero volver a enfatizar que la hipertermia quizá sea el único tipo de tratamiento en hipnosis que si tiene demostración clínica, los resulta-dos. Y no seremos nosotros quienes

determinemos el éxito o no de un tra-tamiento, ya que no estamos cualifica-dos para diagnosticar. Será la medici-na convencional la que diagnostique y valore le evolución real del paciente.

Si necesitan más información, en mi libro “La hipnosis, hoy. (Actualización y puesta al día de las técnicas de hip-nosis al 2012)”, editado por Visión Li-bros, tienen detallado todo lo necesa-rio sobre la hipertermia hipnótica, con los ejercicios precisos detallados y las posibles variantes.

Ángel MateoCentro de Hipnosis Profesional

(Valencia)

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La Fibromialgia es una patología caracterizada por un dolor crónico genera-lizado, en músculos, tendones, articulaciones y vísceras, con especial intensidad en puntos específicos del cuerpo denominados Trigger Points (TP) o puntos sen-sibles a la presión. Además del dolor se caracteriza por la rigidez articular y otros síntomas sistémicos, como trastornos del estado de ánimo, fatiga, disfunción cognitiva, insomnio o intolerancia al calor y al frío sin que exista enfermedad or-gánica subyacente, con una clara prevalencia en las mujeres. El dolor y sus otros síntomas se retroalimentan con el paso del tiempo, por lo que es muy importante una precoz atención adecuada.

de los síntomas, sus beneficios son modestos, y disminuyen con el tiem-po. El resultado es que los gastos mé-dicos y las tasas de discapacidad son altos. Y esta es la principal razón por la que otras opciones no farmacológicas, que pueden suponer un ahorro y una mejora para la salud como la Osteopa-tía y otros métodos de Medicina Com-plementaria y Alternativa - Terapias Manuales, Medicina Tradicional China, Hidroterapia, Psicoterapia, y otros mé-todos de Medicina Complementaria y Alternativa- deberían ser tomadas en consideración.

EFICACIA DE LA OSTEOPATÍA

La Osteopatía puede ser eficaz por-que interviene sobre los mecanismos fundamentales de este trastorno: la sensibilización central, las vías des-cendentes, la activación de las células gliales, y los neurotransmisores.

La sensibilización central se considera el principal mecanismo implicado. Y cuando se describe, define a la perfec-ción el concepto neurofisiólogico de lesión osteopática. Porque esta sen-sibilización central se produce cuan-do la entrada nociceptiva persistente (estímulos potencialmente dañinos para los tejidos) conduce a aumen-to de la excitabilidad de las neuronas del asta dorsal de la médula espinal. En este estado de hiperexcitación, las neuronas de médula espinal producen una mayor capacidad de respuesta a la estimulación nociva, e incluso a una estimulación anteriormente inocua

Las vías descendentes, son otro me-canismo supuestamente implicado. Son vías inhibitorias del dolor, que modulan las respuestas de la médula espinal a los estímulos dolorosos, y

La OSTEOPATÍA terapia eficaz en fibromialgia

Es una patología de origen desconoci-do, aunque puede estar asociada con enfermedades específicas, tales como patologías reumáticas, intestino irrita-ble, enfermedad de Raynaud, trastor-nos psiquiátricos o neurológicos, infec-ciones o diabetes, y se considera que la sensibilización central es el principal mecanismo involucrado, y que otros factores, como genéticos, inmunológi-cos y hormonales, pueden desempeñar un papel importante. La etiología y la patogénesis de la fibromialgia aún no

se entienden completamente. Varios factores, como la disfunción de

los sistemas nerviosos central y autónomo, neurotransmisores, hormonas, sistema inmune, factores estresantes externos, aspectos psiquiátricos, y otros, parecen estar involucrados. El

diagnóstico es clínico, y desde 1990 se basa principalmente en

los criterios diagnósticos definidos por el Colegio Americano de Reu-matología, que consiste en síntomas y un número determinado de puntos sensibles a la presión. Recientemen-te, en 2010, estos criterios se han ac-tualizado.

La terapia convencional para el tra-tamiento de la FM pasa por el uso de medicamentos, incluyendo anti-depresivos y fármacos antiinflama-torios no esteroideos, y en general, aunque el uso de estos medicamen-tos ha dado como resultado el alivio

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parecen estar alteradas en pacientes con fibromialgia, contribuyendo a exa-cerbar la sensibilización central.

La activación de células gliales tam-bién parece desempeñar un papel importante en la patogénesis de la fi-bromialgia, ya que ayudan a modular la transmisión del dolor en la médula espinal. Activadas por diversos estí-mulos dolorosos, liberan citoquinas proinflamatorias, óxido nítrico, prosta-glandinas, y especies reactivas de oxí-geno que estimulan y prolongan la hi-perexcitabilidad de la médula espinal.

La facilitación de estas vías es el ori-gen de la lesión Osteopática: porque en la lesión osteopática los impulsos aberrantes hacia la médula espinal pueden proceder de influjos endóge-nos, que pueden ser: superiores (pro-venientes de estas vías descenden-tes); periféricos (provenientes de los propioceptores del sistema muscu-loesquelético) y viscerales.

Los neurotransmisores, como la se-rotonina y el triptófano, que tienen un importante papel en la modulación del dolor, parecen estar implicados en la sensibilización central. Algunos estu-dios han encontrado niveles bajos de estos neurotransmisores, tanto en el suero como en el líquido cefalorraquí-deo (LCR). Además, la serotonina tam-bién está implicada en la regulación del estado de ánimo y el sueño, lo que podría explicar la asociación entre la fibromialgia, el sueño y los trastornos mentales. Otros neurotransmisores, como la noreprinefrina, la dopamina, la sustancia P, endorfinas, y encefalinas, péptidos del sistema opioide endóge-no, parecen ser hiperactivos, pero no son capaces de modular el dolor, lo que parece explicar la reducción de la eficacia de los opiáceos exógenos.

Las manipulaciones fasciales influen-cian sobre el sistema endocannabinoi-de, por lo que los profesionales de las Terapias Manuales disponen de herra-mientas para tratar los Trigger Points en la Fibromialgia. Y de esta manera,

pueden obtener buenos resultados en la desregulación del sistema endocanna-binoide, que ayuda en la forma del de-sarrollo embriológico, disminuye la noci-cepción y el dolor, reduce la inflamación en los tejidos miofasciales y desempeña un papel en la reorganización fascial.

La fascia está ricamente inervada, y las células principales de la fascia, los fibroblastos, se han demostrado que secretan citoquinas proinflamatorias, en particular interleukina 6 (IL-6), en res-puesta a la tensión. Recientes estudios de biopsia, usando técnicas de tinción inmunohistoquímica, han encontrado mayores niveles de colágeno y media-dores inflamatorios en el tejido conec-tivo que rodea las células musculares de los pacientes con fibromialgia. La inflamación de la fascia es similar a la descrita en condiciones tales como la fascitis plantar o la epicondilitis, y puede ser mejor descrita como una respuesta de curación disfuncional. Esto puede explicar por qué los antiinflamatorios no esteroideos (AINES) y los esteroides orales no han resultado eficaces en la fibromialgia. La inflamación y la disfun-ción de la fascia pueden conducir a la sensibilización central en la fibromialgia.

Con la Osteopatía se pueden descu-brir estos desarreglos causantes de la FM, e influenciar favorablemente sobre sus repercusiones mediante las mani-

pulaciones. La evaluación osteopática busca identificar, de forma específica, las disfunciones estructurales de la persona. Para después, poder aplicar un trabajo osteopático, que se enfoca a las fascias, ya sea a nivel estructural o musculoesquelético, visceral o craneal.

Las técnicas de normalización os-teopáticas, equilibran la tensión fas-cial y reducen el número de impulsos enviados a la médula, lo que disminu-ye el nivel de facilitación del segmento medular en cuestión y rompe el círculo vicioso. Por estos motivos, pueden te-ner influencia sobre la fibromialgia.

La Osteopatía tiene influencia sobre los niveles en circulación de biomarcado-res del dolor, como β-endorfina (βE), serotonina (5-hidroxitriptamina [5-HT]), ácido 5-hidroxiindolacético (5-HIAA), la anandamida (arachidonoylethanola-mida [AEA]), y N- palmitoiletanolamida (PEA). También se asocia a cambios en el estrés, tiene efectos sobre el estado de ánimo, como ansiolítico, analgésico o sedativo, que popularmente se asociaba con cambios en el sistema de endorfi-nas, y en realidad pueden estar media-dos por el sistema endocannabinoide.

Conclusión: en el manejo de esta en-fermedad es conveniente un enfoque multidisciplinario, donde se utilicen tratamientos no farmacológicos. El uso de Osteopatía y otros métodos de Medicina Complementaria y Alternati-va ha demostrado mejorar el estado de salud de quienes sufren Fibromialgia, y deberían ser tenidos en considera-ción, por su demanda, y el ahorro que puede suponer la disminución de fár-macos en su tratamiento, sobre todo porque la mayoría de antiinflamatorios no esteroideos y los opioides tienen un beneficio limitado, y se emplean antidepresivos y neuromoduladores antiepilépticos, no carentes de riesgo, en este trastorno considerado crónico.

Gabriel Díaz García Centro Natura Curantur

(www.naturacurantur.com) Foto

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La Auriculoterapia, o capacidad para actuar mediante la estimulación de distintos puntos reflejos locali-zados en el pabellón auditivo sobre el resto del organismo, pertenece al abanico de prácticas derivadas de la Acupuntura, una de las principales variables terapéuticas de la Medici-na Tradicional China, reconocida por la Organización Mundial de la salud, como medicina tradicional, y cada vez más utilizada en las sociedades occi-dentales.

Muchas son las investigaciones que en occidente han buscado los meca-nismos de actuación de la acupuntu-ra, reconociendo con ello su eficacia sobre todo en el tratamiento del do-lor. Los mecanismos de acción que se postulan para explicar su efecto analgésico explican que la estimula-ción con las agujas incide finalmente en distintas áreas cerebrales como el tálamo, el hipotálamo o el cerebelo ge-nerando sustancias del grupo mórfico o endorfinas y encefalinas endógenas, que bloquean la percepción del dolor.

AURICULOTERAPIA

En esa misma dirección se mueve la Auriculoterapia cuyos primeros regis-tros con puntos anatómicos distribui-dos sintomáticamente en la oreja, aún sin un método establecido, podemos encontrarlos en el Hoang Ti Nei King o Canon de Medicina del Emperador Amarillo en el 2600 a.c. En los años cincuenta del siglo pasado, un neuró-logo, el francés Paul Nogier se percató de una curiosa tradición rural francesa ancestral. Para aliviar las molestias lumbares, los afectados se cauteri-zaban puntos concretos del pabellón auricular. Y funcionaba. Así fue como comenzó la versión occidental de la técnica china. Nogier se dedicó a partir de ese momento a investigar sobre las relaciones de la aurícula y diversas pa-tologías, confeccionando un particu-lar mapa somatotópico auricular, que

La auriculoterapia, una acupuntura poco valorada

recogía las zonas anatómicas sobre las que se podía interactuar desde el pabellón auditivo. En los años sesenta, un equipo del Departamento de Medi-cina Tradicional China del Ejército chi-no, en la ciudad de Nanjing, comprobó, verificó y dio validez, aunque con algu-nas diferencias al mapa auricular de Nogier. ¿Pero cómo es posible actuar desde la oreja sobre distintos órganos y sistemas? Para entenderlo no basta con ser nutricionista, endocrinólogo, o microbiólogo. De lo que no se sabe es muy arriesgado siempre hablar. El pa-bellón auricular, la oreja, es una zona compleja muy rica en terminaciones nerviosas. Por allí pasan tres de los doce pares de nervios que parten de la base del cerebro o a nivel del tronco del encéfalo y emergen por los agujeros de la base del cráneo, distribuyéndose por la cabeza, el cuello, el tórax y el ab-domen, el trigémino, el neumogástrico y el plexo cervical superficial. Estos nervios vinculan el cerebro y el cuerpo a través de la médula espinal y las vías aferentes, neuronas que transmiten la información sensorial al encéfalo o la médula espinal, y eferentes, neuronas que transmiten impulsos desde el en-céfalo o la médula espinal a los órga-nos. Y es en esa compleja red nerviosa que podemos encontrar la base del fundamento fisiológico y terapéutico de la Auriculoterapia.

Cuando se estimulan determinados puntos auriculares por medio de agu-jas, láser de baja frecuencia, termoes-timulación o presión mecánica, se actúa sobre esa retícula nerviosa y de ésta el impulso se dirige hacia el cere-bro y desde allí al órgano o zona exa-minada y estimulada. Como en el caso contrastado de la Acupuntura se pro-voca una respuesta neurohormonal donde destacan diferentes sustancias endógenas como la acetilcolina que interviene en la acción analgésica; la serotonina que interviene en la regula-ción de los ritmos circadianos y la res-puesta del organismo a los cambios

de luz ambiental, trastornos del sueño, apetito, apatía e irritabilidad, ansiedad y estados depresivos; endorfinas, deri-vados naturales de la morfina, y ence-falinas entre otras. Se ha comprobado que la Acupuntura corporal y la Auricu-lopuntura, elevan los niveles de endor-finas y encefalinas en sangre y en el líquido cefalorraquídeo. (Sjolund,1977; Wen, 1978; Ho, 1978; Clement-Jones, 1979, y otros) Sustancias todas ellas que actúan en la regulación del dolor y otras funciones orgánicas. Por esa ra-zón la auriculoestimulación, bien rea-lizada, por profesionales cualificados, regula a través del sistema neurove-getativo, los niveles de regulación del estrés, definido éste, como la capaci-dad con la que el organismo se adapta a las diferentes variables que el medio ambiente le presenta.

En 1972, por ejemplo, aprovechando la apertura de China debido al viaje del Presidente norteamericano Ri-chard Nixon, el doctor H.L. Wen, del Tung Wah Hospital de Hong Kong, descubrió los trabajos que en China se realizaban sobre la adicción al opio con terapia acupuntural. A su regre-

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so a Hong Kong, junto con su colega S.Y. Cheung, realizó un estudio sobre la deshabituación a los narcóticos. El éxito conseguido le llevó a desarrollar otros estudios paralelos sobre la esti-mulación auricular, constatando su in-cidencia en la regulación de dopamina y serotonina en el cerebro, dando paso a nuevos trabajos de investigación so-bre la desintoxicación de sustancias adictivas y alivio del dolor por medio de la auriculoestimulación.

¿VALIDEZ CIENTÍFICA O EXPERIENCIA CLÍNICA?

Si bien es cierto que no existen toda-vía los grandes ensayos clínicos a los que parecen referirse quienes critican la auriculopuntura, olvidando que en sus inicios ni el uso de la penicilina, de las vacunas o más recientemente de ciertas prácticas quirúrgicas de riesgo no contaron nunca con ellos, sí existe a poco que se quiera buscar una am-plía y sólida literatura científica sobre su uso que se remonta más de dos mil años. Por otra parte la búsqueda en Occidente de respuestas sobre los me-canismos de actuación válidos para el modelo médico occidental se ha visto siempre obstaculizada por la falta de beneficios económicos derivados de los estudios. El modelo médico científi-co occidental está basado no sólo en la eficacia, sino también en las patentes. Y quién puede tener interés en invertir millones en saber qué punto de la oreja funciona o no si no puede patentarse la oreja. En China, Corea y otros países orientales en cambio la base teórica del funcionamiento de la Acupuntura y la Auriculopuntura, o de otros microsis-temas nunca ha preocupado. Una ex-periencia histórica acumulada de más de dos mil años para ellos es suficiente como ensayo clínico que demuestra su eficacia. Y eso es suficiente. Por esa ra-zón hoy día no sólo existen hospitales de Medicina Tradicional China donde atender a la población, sino también hospitales donde conviven integradas la medicina occidental y la medicina tradicional sin que el paciente, ni el médico, se planteen que hormona o enzima está actuando y por qué rutas bioquímicas. No hay que olvidar que es la curiosidad occidental la que ante los buenos resultados de las terapias acu-punturales que se realizaban en China comienza a indagar y a preguntarse cuáles son las bases fisiológicas de su funcionamiento.

Mucho se ha avanzado en la compro-bación científica de los resultados de la estimulación nerviosa con agujas, aunque para quienes no se interesan por el tema nunca será suficiente. Se ha demostrado la diferente com-posición bioeléctrica de los puntos acupunturales, o la producción de en-dorfinas, encefalinas, o adenosina (Ro-chester University; Nature Neuroscien-ce, 2010) otra sustancia que tiene un importante papel en diversos procesos bioquímicos. Como neuromodulador en el Sistema Nervioso central, produ-ce vasodiltación cardiaca y general, es sedante frente a la actividad neuronal, produce secreción de hormonas este-roides en las suprarrenales, en el híga-do, favorece la lipólisis. Es posible, que esta explicación aporte luz al continuo intento que desde el Método Científico se busca sobre la explicación fisioló-gica de la Acupuntura. O no, por qué quizás en Occidente simplemente no se esté buscando en la dirección co-rrecta ni con los medios adecuados para confirmar el basamento teórico de la Acupuntura, y en Oriente no les importa. La experiencia histórica clíni-ca en China, Vietnam, las dos Coreas, Japón, etc. Y más recientemente, en otros países otorga cierta autoridad a la Medicina Tradicional China y a las técnicas terapéuticas derivadas de ella. Es nuestra inquietud por conocer cómo funciona, la que crea el debate. Más que, aceptar o no, si funciona.

En ocasiones se citan los datos de es-peranza de vida, 45 años, que existían en China a comienzos del siglo XX, en un intento de desacreditar la Medici-na Tradicional China. Sin embargo se obvian otros elementos que incidie-ron más en el estado de salud de una población en su mayoría campesina,

como la convulsa situación política, social y económica que vivió el país a comienzos del XX y el empobreci-miento consecuencia de la guerra con Japón y el final de la era Manchú. O la comparación con países como Espa-ña en donde a principios del siglo XX, la media de vida en España era de 34 años para los hombres y de 36 para las mujeres. La realidad es allí nunca se dudó de su utilidad y a mediados de los cincuenta y de forma institucional en 1960 el presidente Mao puso en marcha en el entorno rural el programa de Medicina Social, con los denomina-dos Médicos Descalzos y el Sistema médico cooperativo rural en el que por primera vez actuaban integradas la medicina occidental y la medicina tradicional china, que han caminado juntas en numerosos centros hospita-larios orientales hasta hoy.

Y por lo que respecta a las críticas que algunos medios realizaron cuan-do hace unos meses una conocida e internacional actriz española, apare-ciera públicamente llevando en sus orejas unos adhesivos que incorpo-raban unas bolitas en determinados puntos auriculares, con el fin de cuidar el sobrepeso, añadir que en base a las respuestas fisiológicas mínimamen-te expuestas la auriculoterapia tiene efectos ansiolíticos y saciantes. Tam-bién favorece el tránsito intestinal y la lipólisis. Y es evidente por tanto que puede perfectamente formar parte de un protocolo completo de regulación del peso junto a otras medidas como la revisión de las pautas alimenticias y/o la actividad física.

Departamento de Comunicacion APTN_COFENAT

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MASAJE Tradicional TAILANDÉSEl masaje tradicional tailandés o thai, hunde sus raíces en épocas muy remotas. No existe documentación escrita, pero algunos hallazgos que han sobrevivido al paso de los siglos junto con una tradición oral antiquísi-ma hacen pensar que los orígenes de éste masaje pueden remontarse 2.500 años.

Cuentan las leyendas que su funda-dor fue el Dr. Jivaka Kumar Bhacha, médico y amigo personal de Buda a quien acompañaba en sus peregri-naciones, lo que le permitió observar las diferentes tradiciones médicas de los diversos lugares que recorrían. Así pudo aunar sus conocimientos de la medicina ayurvédica, que era utiliza-da en la India desde hacía varios si-glos, con los conocimientos que iba adquiriendo en su largo peregrinar. A Jivaka Kumar se le atribuye la crea-ción de las cuatro ramas de la Medi-cina Tradicional Thai: remedios her-bales, medicina nutricional, prácticas espirituales y masaje thai.

En ningún país existe un arraigo tan profundo del masaje como en Tailan-dia, donde se le da el nombre de “Nuat boran” (Nuat; presionar, tocar con el propósito de obtener curación y Boran; ancestral, antiguo). En Tailandia, de hecho, el masaje tailandés es una de las ramas de la Medicina Tradicional Tailandesa, actualmente reconocida y regulada por el gobierno de aquel país, y ampliamente considerada como dis-ciplina médica para el tratamiento de un gran número de dolencias.

Este masaje tiene la particularidad de reunir, en perfecta armonía, la esencia de las técnicas orientales y establecer un equilibrio único entre los cuatro elementos: tierra, fuego, agua y aire, tornándose así en una medicina total-mente holística.

- Tierra o Pathavidhatu: El masaje se relaciona con las partes más sólidas del cuerpo como: huesos y articula-ciones, músculos, tendones y liga-mentos, nervios, vasos sanguíneos, y se asocia a la estabilidad y solidez.

- Fuego o Tecodhatu: Está asociado a la regulación de la temperatura cor-poral, fuego digestivo y el metabo-lismo en general, y lo relacionamos con el intelecto, la alegría y el vigor sexual.

- Agua o Apodhatu: Tiene que ver con los fluidos corporales, la sangre y las secreciones corporales, y lo asocia-mos a la fuerza, flexibilidad y adap-tación.

- Aire o Vayodhatu: Está dirigido a normalizar la vitalidad del cuerpo y la mente, controla la respiración equi-librando las funciones psicosomáti-cas de cuerpo y está asociado a los estados anímicos.

El masaje thai logra además aunar cualidades y características de di-ferentes disciplinas orientales tales

como el yoga, la digitopresión (presión en los Marmas) y la meditación. Hasta hace muy poco tiempo, el masaje Tai era una labor propia de los monjes en los templos.

Varias de estas disciplinas orientales tienen como fundamento teórico la existencia de meridianos o canales energéticos que en la medicina tai-landesa denominan Sen Sib (literal-mente 10 canales, aunque la tradición nos hable de 72.000, de los cuales los Sen Sib serían los principales y están asociados al área del ombligo). Según ésta teoría, a través de la respiración penetra en nuestro organismo una energía vital, sin la cual sería imposible nuestra existencia. En la India se le da el nombre de Prana, en China Chi, en Japón Ki y en nuestra cultura el con-cepto más cercano a ésta entidad es el de Energía vital, que de alguna manera también lo asociaríamos al concepto de Alma o Espíritu que nos anima.

Esta energía vital impulsa todos los procesos físicos, mentales y emocio-nales de nuestra vida, que solo fun-cionarán correctamente cuando el su-ministro de energía sea adecuado a la demanda, y se mantenga el equilibrio entre lo que se necesita y lo que se su-ministra. Cualquier desequilibrio o blo-queo en la distribución de esta energía puede causarnos dolor y enfermedad, por el contrario cuando esta energía fluya libremente por nuestro organis-mo nos ayuda a sentirnos felices, re-lajados y vitales, habiendo por lo tanto ausencia de enfermedad.

El masaje tradicional tailandés se convierte según la tradición en una aplicación práctica de los cuatro es-tados sublimes del alma, que según el Budismo Theravada son necesarios para alcanzar la felicidad. Estos cuatro estados son:

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- Metta: bondad amorosa y generosi-dad.

- Karuna: compasión por aquel que sufre deseando aliviarlo en su sufri-miento.

- Mudita: alegría con los afortunados sin ser presa de la envidia.

- Upekkha: ecuanimidad, encarar la vida en calma y tranquilidad sin que la mente se perturbe, lo que llamaría-mos serenidad imperturbable, lo que concuerda con ayudar a los demás sin establecer preferencias.

Esta filosofía busca pues la liberación del sufrimiento humano, dentro de un espíritu de amor y humildad con el que el practicante se aproxima a la sesión curativa. Según la tradición, al comienzo del masaje tailandés, se hace una reverencia acompañada de una reflexión u oración, dependiendo de las creencias religiosas del prac-

ticante. Con ello se pretende expre-sar respeto y gratitud a los maestros por las enseñanzas recibidas y hacia nuestro receptor por brindarnos su cuerpo y depositar en nosotros su confianza y el favor de aliviar nuestro Karma.

EFECTOS DEL MASAJE TAILANDÉS

Los principales efectos que genera el masaje tailandés se producen por la aplicación de presiones y estiramien-tos que activan el flujo de energía vi-tal y regulan la homeostasis de forma natural.

Las presiones estáticas y rítmicas comprimen el tejido blando, mien-tras que los estiramientos producen una flexibilidad máxima del mismo y estimulan a su vez la amplia red de

terminaciones nerviosas y vasculares que se encuentran en la zona que se trabaja. A través del sistema nervioso, este estímulo es enviado al cerebro, el cual responde con impulsos que afec-tan a otras partes del cuerpo, incluidas las funciones orgánicas. Estas son es-timuladas o sedadas, dependiendo de la intensidad y duración de las presio-nes o los estiramientos que aplique el terapeuta. Así pues el masaje tradicio-nal tailandés es un método muy eficaz para mantener y mejorar la movilidad, la flexibilidad y la correcta circulación de la energía vital.

Además favorece la estimulación de endorfinas, desde varias vertientes. Los estiramientos al límite, los amasa-mientos y el ambiente agradable que se genera influyen notablemente en el bienestar y la relajación al liberarse es-tas sustancias parecidas a la morfina pero en este caso de origen endógeno.

Esta práctica, también reduce al mí-nimo las posibles lesiones de arti-culaciones, ligamentos y músculos, proporcionando a su vez un gran bien-estar al liberar la multitud de tensiones generadas por el estrés, dolencia tan común en los tiempos que vivimos.

La recomendación más sabia para dar un masaje tradicional tailandés es res-petar la llamada “regla del no dolor”, cumpliendo así la máxima taoísta: “so-bre todo, no hacer daño”, así provoca-mos grandes estiramientos, flexibili-zando y manteniendo nuestro sistema musculo-articular en perfecto estado, proporcionando bienestar a través del estiramiento y las presiones.

Citaremos a continuación algunos de los múltiples beneficios que propor-ciona el masaje tradicional tailandés cuando se recibe con regularidad:

• Incrementa la flexibilidad de la mus-culatura, ligamentos, fascias y tendo-nes.

• Mejora las condiciones articulares al segregar en ellas líquido sinovial.

• Previene lesiones tendinosas y mus-culares.

• Tonifica el sistema nervioso.• Estimula las funciones del sistema

parasimpático.• Disminuye enormemente el estrés.• Mejora la memoria y la capacidad de

atención.

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• Regula las funciones endocrinas.• Incrementa la capacidad respiratoria.• Facilita la capacidad de conexión en-

tre cuerpo-mente y espacio.• Aporta paz, armonía y serenidad.• Estabiliza los estados de ánimo, for-

taleciendo a su vez los pensamientos positivos y estimulando el potencial de autocuración que posee nuestro organismo.

• Fortalece el sistema inmunológico.• Nos da conciencia corporal, elemen-

to importante para el ajuste y reequi-librio.

Podríamos continuar ensalzando sus múltiples beneficios, pero la lista de ellos sería demasiado extensa, aunque con los anteriormente enumerados podemos hacernos una idea de lo que este masaje puede aportar a nuestra salud y a nuestra vida.

PRÁCTICA DEL MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS

Para la práctica de este masaje se re-comienda crear un ambiente adecua-do, bien ventilado, sin corrientes de aire (en la tradición se prohíbe su uso al aire libre), con poquita iluminación y elementos armónicos. Disponer de un futón confortable, cojines y alguna manta por si el receptor la precisase en algún momento ya que al alcanzar este una relajación profunda su tem-peratura corporal va a descender. El dador deberá reunir una serie de con-diciones como son gozar de buena sa-lud y estar mental y físicamente equi-librado ya que solo de esta manera podrá proporcionar seguridad y con-fianza, fundamentales para transmitir serenidad. Sus ropas serán holgadas y preferiblemente de fibras naturales y por supuesto su higiene será escrupu-losa. En cuanto al receptor sus ropas serán, al igual que las de el dador, lo más cómodas posibles, que permitan recibir todos los movimientos en com-pleta libertad. Antes de comenzar una sesión es conveniente explicarle a la persona que lo va a recibir en que va a consistir el trabajo e interesarnos por si tiene alguna limitación en la movili-dad, o cualquier problema de salud.

El masaje tradicional tailandés es un trabajo corporal lento y dinámico que implica estiramientos pasivos con presiones estáticas en el cuerpo utili-zando las manos, los dedos (principal-mente los pulgares), los codos, las ro-

dillas y los pies. Una sesión completa de masaje tradicional tailandés suele durar entre una o dos horas y debe reunir las técnicas de 3 disciplinas de tratamiento tradicional:

- Amasamiento de los músculos.- Manipulación del esqueleto (torsio-

nes, estiramientos movilizaciones articulares) y

- Digitopresión, presionando sobre ciertos puntos conocidos como Mar-mas o directamente sobre las líneas energéticas.

Los principios técnicos más impor-tantes para el dador son conseguir la máxima eficacia así, se necesita: una respiración consciente, ya que ésta es el recurso energético más poderoso que poseemos y utilizarla correcta-mente nos permitirá alcanzar los nive-les más altos de energía y capacidad de relajación profunda; una actitud mental de totalidad ya que en el ma-saje tailandés el dador utiliza todo su cuerpo y energía vital en función de las necesidades de la persona que lo está recibiendo y una postura adecuada, esto implica que la misma sea equi-librada y cómoda, generando movi-mientos armónicos.

La presión deberá aplicarse siempre en ángulo recto y perpendicular, comenza-rá siendo lenta, continua y sostenida y aumentará progresivamente respetan-do siempre la sensibilidad del receptor, de esta manera las diferentes partes de nuestro cuerpo estimulan la energía vital que se encuentra en lo más pro-fundo de nuestro ser y tiene que ver también con la calidad e indicaciones de cada punto o línea energética.

Así pues podemos concluir diciendo que el masaje tradicional tailandés es un tratamiento completo que nos de-vuelve de alguna manera la integridad perdida, alimenta el cuerpo y el espí-ritu y nos proporciona un equilibrio energético que hace que la armonía y la paz se instalen en nuestro interior, para que podamos volver a sentirnos como lo que somos, una unidad con el universo, con el todo.

Jaime TrillaCentro Círculo Vital (Zaragoza)

Coordinador de la comisión científica del Masaje Tradicional Tailandés de

APTN_COFENAT

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Joseph H. Pilates dijo “En diez se-siones notarás la diferencia, en veinte verás la diferencia y en treinta tu cuer-po habrá cambiado totalmente”.

Hagamos un poco de historia y pre-sentemos al personaje. Pilates (1883-1967) no era un chico que gozara de buena salud ni fortaleza física. Dicen que cuando se formaba una pelea él era de los que perdía, cuando compe-tían en una carrera él era de los que se quedaba atrás y cuando los demás ya estaban físicamente recuperados él todavía sufría dolores musculares. También dicen que era enclenque, in-cluso enfermizo, y que padecía raqui-tismo. Saberse tan limitado le llevó a experimentar numerosas disciplinas deportivas, quedándose con lo me-jor de cada una, inventando muchos ejercicios que hoy en día se usan en la gimnasia terapéutica, era un verdade-ro investigador del movimiento.

Se encuentra trabajando en Inglate-rra cuando estalla la Primera Guerra Mundial y es detenido e internado en un campo de concentración. La guerra fue para Pilates un campo de trabajo y desarrollo donde, en su tarea de en-fermero, pone en práctica sus conoci-mientos sobre movimiento y equilibrio muscular. Incluso los que no podían incorporarse, se beneficiaron del mé-todo diseñado por Pilates, pues les instaló muelles en los barrotes de las camas para poder trabajar con resis-tencias y así fortalecer la musculatura (este fue el nacimiento del Cadillac). Ese fortalecimiento aumentó la posibi-lidad de movimiento y esto les llevó a una mejor y más rápida recuperación.

En 1926, acabada la guerra, el ejérci-to alemán le propuso incorporarse de manera definitiva a sus filas como ins-tructor físico, él declinó la oferta y de-cidió exiliarse a EE.UU., donde fundó su primer Estudio, teniendo como princi-pales clientes a bailarines como George

Balanchine, Ruth Saint Denis, Ted Shawn y Marha Graham entre otros. Rápidamente au-mentó su fama, todos querían entrenar con Pilates o aprender de él. El Método se convirtió en un referente del movimiento consciente (llamado por en-tonces Contrología), orientado a desarrollar el control mus-cular y postural, así como a potenciar la flexibilidad, elas-ticidad, agilidad, resistencia muscular y potencia. Su es-tudio se llenó de pacientes del Lenox Hill Hospital, enviados por el departamento de orto-pedia…El Método Pilates em-pezaba a tomar forma como producto comercial altamente demandado pero, todavía, de difícil acceso para la población de menor nivel adquisitivo.

Los ejercicios originales que Pilates plasmó en sus apun-tes son de un altísimo nivel técnico, de lo que se deduce la exigencia de sus alumnos. Los manuales del Método Pilates son un compendio de

Introducción al MÉTODO PILATES

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ejercicios divididos en niveles de difi-cultad y rendimiento. Cada escuela es diferente e imprime su sello personal, aunque siempre respetando los princi-pios básicos de ejecución. Estos prin-cipios son el nexo de unión de todo el entramado de las nuevas tendencias de movimiento consciente que están apareciendo en el mercado.

Hoy en día los personajes mas popula-res del cine, la música y el deporte (Ma-dona, Julia Roberts, Brad Pitt, Michael Jordan,...) lo practican habitualmente y no dudan en avalar sus virtudes pues ellos necesitan, mas que nadie, vivir de su físico y dicen que pilates es una de sus terapias principales de salud, forta-leza y belleza.

La buena noticia es que ahora el Mé-todo Pilates no solo lo practican acto-res y bailarines, ya está al alcance de todos, en todas las ciudades, en todos los centros de fitness, en cualquier sala de cultura.

La mala noticia es, precisamente, eso mismo, que se ha comercializado tan-

to que cualquiera puede llegar a sentir-se instructor tras un seminario de seis horas en el que apenas ha llegado a entender los principios básicos.

UN CAMBIO RADICAL

Cuando aprendí los principios básicos del método algo cambió en mi forma

de entender el movimiento y, por ex-tensión, de enseñar a hacer ejercicio. Quien siente esto que sentí yo, ya sea profesor o alumno, nunca jamás vol-verá a ser el mismo. Parece una exa-geración pero es la única manera que tengo de explicar lo que me ocurrió.

Yo pensaba que tenía una forma física

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excelente y que, debido a mi experien-cia en el mundo del Fitness, no tendría dificultad en asimilar el método. No fue así, me costó muchísimo cambiar mis patrones de movimiento, los vicios. No sabía utilizar las fibras profundas del ab-domen (transverso abdominal), tampo-co sabía respirar adecuadamente y tem-blaba como una hoja cuando llevaba ocho repeticiones abdominales inten-tando no mover la cadera. La explicación a todo esto no es que estuviera mal en-trenada sino que estaba entrenada “solo por fuera”. Mis músculos dinámicos estaban muy fuertes pero los estáticos o posturales estaban muy débiles, nun-ca los había utilizado conscientemente, nunca había pensado en la importancia de mantener una postura correcta en el entrenamiento, pues solo me interesaba levantar más peso o aumentar el núme-ro de repeticiones, y sobre todo, nunca pensé en lo importante que es mantener esa postura durante todas y cada una de las acciones del día a día.

En mi, el Método Pilates durará toda la vida, perdurará en el tiempo porque ya forma parte de mis movimientos y todo lo que tiene que ver con una mala postura me incomoda. Mis músculos posturales ya han automatizado esta forma de trabajar y, gracias al entrena-miento, les recuerdo que así debe de ser, por lo que apenas me cuesta es-fuerzo…, se podría decir que economi-zo energía y me encuentro mejor que antes, me duelen menos cosas ¿se puede pedir más?

Por esta razón creo que esta forma de trabajar siempre será relevante, creo que el Método Pilates ofrece una base excelente de movimiento y que se po-drán crear nuevas técnicas y sistemas de entrenamiento pero siempre sin

olvidar que una buena postura es la base de la salud articular.

Pilates inventó, o mejor dicho, le dio forma a uno de los métodos de ejerci-cio más seguros, eficaces y beneficio-sos de la historia del Fitness.

BENEFICIOS GENERALES DEL EJERCICIO

Hacer ejercicio de manera programa-da, con control, frecuencia e intensidad adecuados, produce gran cantidad de beneficios para el organismo. Cada persona es distinta y, por ello, el ejerci-cio actuará de manera distinta en cada uno de nosotros, pero siempre aportan-do salud, energía y buen humor.

Esto se debe a que, con el ejercicio pro-gramado, aumenta la actividad de hor-

monas como la adrenalina, serotonina, oxitocina, etc. Unas incrementan positi-vamente el estado de ánimo, otras pro-ducen sensación de bienestar y otras, incluso, aumentan el deseo sexual.

Entre otros, el ejercicio aporta los si-guientes beneficios:

• Mejora la autoestima, la autoconfian-za y el funcionamiento mental.

• Ayuda a mejorar los estados psico-lógicos y previene la ansiedad y de-presión.

• Ayuda a combatir el estrés y las ten-siones.

• Eleva el nivel energético y vital.• Fortalece el estado físico general.• Aumenta la longevidad y la calidad de

vida.• Reduce el riesgo de padecer hiper-

tensión, diabetes, obesidad, osteopo-rosis, descalcificación, insomnio, cáncer de colon, etc.

• Incrementa la tasa metabólica.• Mejora los niveles de colesterol.• Incrementa la secreción de la hormo-

na del crecimiento.• Incrementa el flujo sanguíneo hacia

el cerebro, lo cual, a su vez, incremen-ta el estado de alerta.

• Mejora la digestión.• Potencia la resistencia del sistema

inmune.

Vicky Timon. Fragmento de su libro Enciclopedia de ejercicios de PILATES.

Ed. Pila-Teleña, 2012Centro PILATES Vicky Timon

BENEFICIOS PARTICULARES DEL MÉTODO PILATES

A NIVEL FÍSICO A NIVEL MENTALAumento de la flexibilidad Aumento de la salud mentalAumento de la elasticidad Aumento de la autoestimaGran mejora en la agilidad Reducción de los niveles de estrésAumento de la fuerza funcional Mejora del sueñoAumento de la salud física Mejora en las relaciones sexualesRecuperación del movimiento Aumento de la confianzaMejora del movimiento Mejora en la capacidad de concentraciónReducción de lesiones Aumento de la atención puntualAumento de la propiocepciónMejora el equilibrioControl de la respiraciónMejora de la posturaDisminuye el dolor articular, las sobrecargas musculares y las inflamaciones articulares

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noti

ciasSUBVENCIONES ÚNICAS

En plena crisis económica, la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales APTN_COFENAT -primera asociación del sector del nuestro país- ha decidido apoyar los esfuerzos de mejora de sus asociados, subvencionando el 15 % de los cursos for-mativos que decidan realizar en centros especializados en la formación en Terapias Naturales. Si el centro escogido es una escuela asociada a APTN_COFENAT la ayuda final puede llegar a ser incluso del 25%. Con esta iniciativa APTN_COFENAT, única asociación en adoptar una medida de este alcance, no sólo manifiesta su deseo de cuidar y apoyar a sus asociados en cualquier circunstancia, ayudándoles ahora a seguir mejorando su formación a pesar de las adversas circunstancias económicas, sino que además, con esta iniciativa garantiza a los usuarios que soliciten los servi-cios de los profesionales de APTN_COFENAT que van a recibir el mejor servicio posi-ble. APTN_COFENAT entiende que ahora más que nunca, por la especial situación que está atravesando el país, las Terapias Naturales pueden jugar un papel fundamental en el bienestar físico y emocional de todos aquellos que se vean desbordados por la crisis.

Para más información dirigirse a comunicacion@aptn-cofenat.es

NOTICIAS de la Asociación

ACUERDO DE COLABORACIÓN

CON ALDEAS INFANTILES SOS

Por primera vez, en una iniciativa sin precedentes, una escuela asociada a APTN_CO-FENAT Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales, ha suscrito un acuerdo de colaboración con la organización de ayuda a la infancia Aldeas Infantiles SOS de España, especializada en ayudar a familias vulnerables, y proteger a los niños que se han visto privados del cuidado de sus padres brindándoles un entorno familiar pro-tector en el que puedan crecer queridos y respetados.La Escuela de Estudios Naturistas (ESEN) con sede en Granada, y la Aldea de “El Descubrimiento”, como se denomina la sede de Aldeas Infantiles SOS, situada en el famoso barrio del Albayzín, en un lugar conocido como Golilla de Cartuja, han acorda-do poner en marcha un proyecto en tres etapas. En la primera fase que se pondrá en marcha el próximo tres de mayo, ESEN se compromete a formar de manera gratuita a los educadores vinculados a “El Descubrimiento” en técnicas de relajación y estira-miento, no sólo para su uso personal sino también para que puedan trasladarlas a los niños tutelados por el centro. El seminario será impartido en cuatro días en horario de mañana de con una duración aproximada de dos horas diarias.La segunda fase que en estos momentos se está programando para comienzos del próximo curso será la puesta en marcha, entre los propios alumnos tutelados, de se-minarios de introducción a las distintas Terapias Naturales con el fin de prepararles para una opción laboral de futuro. Para la tercera fase programada, ESEN dotará de algunas becas de estudio a los chavales que por edad tengan que abandonar la Aldea, para que puedan prepararse en el centro en alguna de las Terapias Naturales que allí se imparten.Ojalá que la iniciativa de ESEN-APTN_COFENAT pueda trasladarse a otros centros y lugares de España y sirva para dotar a los chavales más desfavorecidos de nuevas herramientas que les permitan afrontar mejor un mercado laboral que cada día de-manda más el uso de las Terapias Naturales.

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cias PRECAUCIÓN CON LOS INTRUSOS

Un año más según nos han infor-mado compañeros de distintas comunidades autónomas en los últimos meses se han generali-zado con motivo de la crisis cur-sos de corta duración en lo que se asegura capacitar para el uso de distintas Terapias Naturales. Como entenderéis en las actua-les circunstancias económicas no faltan incautos o listillos que aprovechándose del caos admi-nistrativo que nos rodea preten-den pescar negocio en el río re-vuelto de la crisis. Claro está que esta situación nos perjudica por-que a corto y medio plazo puede contribuir a deteriorar aún más la

imagen que de nosotros suelen dar los medios de comunicación, pero sobre todo porque puede volver a motivar a los mecanis-mos de inspección a iniciar una nueva campaña de inspecciones y sanciones, si es que en algún momento han dejado de produ-cirse. ¿Qué podemos hacer? Lo priori-tario es extremar al máximo las precauciones que debéis de to-mar para evitar cualquier tropiezo con la Inspección. Recordad que es necesario mantener al día la LOPD y el seguro de responsabi-lidad civil, y tened más presente que nunca la necesidad de seguir

al pie de la letra el documento que ya os remitimos sobre “qué hacer antes, durante y después de una inspección”, así como cualquier otra medida para tratar de res-tar argumentos a cualquier cierre o sanción administrativa que en ocasiones anteriores os hemos comentado. Y de cara a vuestros clientes y para que corra el boca a boca insistir en que es precisa-mente dentro de APTN_COFENAT en donde podrán siempre encon-trar los mejores terapeutas, las mejores escuelas, y la garantía de que los profesionales que les atiendan estarán debidamente preparados.

AVANCE EUROPEO PARA LA REGULACIÓN DE LAS TERAPIAS NATURALES

Como todos bien sabéis uno de los principales objetivos de la ac-tual dirección de APTN_COFENAT es conseguir la completa regu-lación de las Terapias Naturales, para lo cual se están realizando gestiones tanto en España como en la Unión Europea. Como resul-tado de estas gestiones el pasado mes de julio el Comisario europeo de Salud y Política de Consumi-dores, Tonio Borg, mantuvo una reunión con David Lafuente en representación de la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales (APTN_COFENAT). Hay que recordar que nuestra Aso-ciación también ostenta en estos momentos la vicepresidencia de EFCAM (Federación Europea de la Medicina Complementaria y Al-ternativa), para avanzar en la re-gulación de dichas Terapias. Fue la primera vez que los profe-sionales de las Terapias Naturales son recibidos directamente por el máximo responsable europeo del departamento de Salud, aspecto

que denota la implicación y deter-minación europea en lo referente a la materia.En el transcurso del encuentro se trataron cuestiones ligadas a los usos y beneficios de las Te-rapias Naturales en los distintos sistemas sanitarios europeos, así como lo referente a la elaboración de un marco normativo común para dichos estados.El Presidente de EFCAM, Seamus Connolly, señaló que “no debemos olvidar que una Europa en crisis precisa de métodos innovadores. Sin duda alguna, tratamientos complementarios a la medicina convencional incluidos en nues-tro sistema de salud, reducirían los periodos de baja y recupera-ción por determinadas patologías y reducirían el gasto del Estado en cubrir bajas laborales”.Por su parte, el Comisario de Sa-lud nos manifestó su interés por impulsar un marco normativo co-mún del sector a nivel europeo. No en vano, resulta sorprendente

que profesionales de otros esta-dos miembros de la Unión Euro-pea puedan ejercer libremente sus servicios en su país de origen y en-cuentren grandes limitaciones en otros como España. Cabe esperar que desde la Comisión Europea se garantice la libre circulación de trabajadores y servicios tal y como recoge el artículo 26 del Tratado de Funcionamiento de la Unión Euro-pea. Borg demostró un especial interés por conocer datos sobre la eficacia y la efectividad com-parativa de este tipo de Terapias frente a los sistemas tradicionales de tratamiento. Concretamente manifestó un especial interés por las terapias y técnicas manuales (kinesiología, osteopatía, shiatsu, reflexología podal, drenaje linfá-tico o quiromasaje), la naturopa-tía y homeopatía, así como por la acupuntura. Esperemos que sea el primero de una serie de nue-vos encuentros que nos permitan avanzar hacia la regulación final en Europa.

NOTICIAS de la Asociación