UNIVERSIDAD FRANCISCO DE UNIVERSIDAD FRANCISCO DE PAULA SANTANDER-OCAÑAPAULA SANTANDER-OCAÑA

FACULTAD DE INFORMATICA FACULTAD DE INFORMATICA EDUCATIVAEDUCATIVA

COROZAL-SUCRECOROZAL-SUCRE

EL APARATOEL APARATO

CIRCULATORIOCIRCULATORIO

HUMANOHUMANO

EL APARATO CIRCULATORIO HUMANO

EL CORAZON

SU PRINCIPAL FUNCION ES BOMBEAR LA SANGRE A TODO EL CUERPO.

VASOS SANGUINEOS

SON DE TRES TIPOS:

• VENAS

• .ARTERIAS

• .CAPILARES.

LAS VENAS

TRANSPORTAN SANGRE CON GAS CARBÓNICO Y DESECHOS.

LAS ARTERIAS

TRANSPORTAN SANGRE CON OXÍGENO Y NUTRIENTES, EXCEPTO LA PULMONAR

LOS CAPILARES

SON DEL GROSOR DE UN CABELLO, LLEVAN Y SACAN LA SANGRE DE LAS CÉLULAS.

LA SANGRE

ES EL LIQUIDO CIRCUNDANTE, DE COLOR ROJO OSCURO EN LAS VENAS Y ROJO BRILLANTE EN LAS ARTERIAS.

LAS CÉLULAS SANGUINEAS SON LOS

GLOBULOS ROJOS, GLOBULOS BLANCOS Y

PLAQUETAS.

COMPOSICION DE LA SANGRE

LOS GLOBULOS ROJOS

SE ENCARGAN DE LA DISTRIBUCIÓN DEL OXÍGENO MOLECULAR ( O2 ).

LOS GLOBULOS BLANCOS

EFECTÚAN TRABAJOS DE LIMPIEZA (FOGOCITOS) Y DE DEFENSA (LINFOCITOS).

LAS PLAQUETAS

SON FRAGMENTOS DE CÉLULAS MUY PEQUEÑOS, TAPONAN LAS HERIDAS Y EVITAN LAS HEMORRAGIAS.

AMENZAN TU CORAZÓN

ALCOHOL

HIPERTENSIÓN

TABACO

OBESIDAD

COLESTEROL

SEDENTA- RISMO

LA PRESIÓN ARTERIAL

• Puede ser sistólica o diastólica.

• La presión arterial se mide con el esfigmomanómetro.

CUIDA TU CORAZÓN

REGLAS DE ORO

1.- DIETA MUY VARIADA

2.- RICA EN FRUTAS, VERDURAS, CEREALES Y LEGUMBRES.

3.- RICA EN LÁCTEOS.

4.- CONSUMA:

POCA GRASA

MODERADAMENTE PROTEINAS.

5.- BEBA MUCHA AGUA.

6.- INCREMENTE EL CONSUMO DE PESCADO

7.- NO CONSUMA ALCOHOL

8.- POCA SAL

9.- NO FUME

10.REALICE EJERCICIO FISICO DIARIAMENTE.