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ANÁLISIS COMPARATIVO DE LA APLICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS DE JUEGO OFENSIVO EN EL FÚTBOL 7 Y FÚTBOL 11 EN LA CATEGORÍA ALEVÍN. Ric, A.; Gomila, M.; Salas, C.; Trujillo, A. Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya – Universitat de Lleida [email protected] Resum Existeix un consens en el mon del futbol respecte a la conveniència de la utilització del futbol 7 en les primeres categories del futbol base. La Federació Catalana de Futbol ha inclòs per primera vegada en la temporada 2010-11 la modalitat del futbol 7 en la categoria aleví, no produint-se aquesta reforma en altres comunitats autònomes de l’estat espanyol. L’objectiu del present estudi pretén conèixer quina és la incidència de la pràctica d’una o altra modalitat (futbol 7 – futbol 11) dins del futbol aleví. Les dimensions analitzades es recolzen en els principis del joc ofensius comuns en els esports col·lectius: mantenir la pilota, progressar cap a la porteria i culminar l’acció ofensiva. La mostra està composada per un total de 4 equips disputant entre ells 4 partits, dos de futbol 7 i dos de futbol 11. El registre es dut a terme a través de la concordança consensuada. Les dades obtingudes es tracten de forma descriptiva. Els resultats no mostren de forma unívoca la major conveniència del futbol 7 en el compliment dels diferents objectius del joc: conservar, progressar i finalitzar, per tant una major adequació del futbol 7 també en la categoria aleví, atesos el seus objectius formatius. Paraules Clau: Iniciació esportiva. Futbol 7 – Futbol 11. Alevins. Introducción La formación de jugadores en clubs, escuelas de futbol y federaciones se ha anticipado llegando a iniciar al debutante desde edades muy tempranas (¡desde los 3 años!). A su vez, ha habido un cambio en el juego del niño en la calle, existe una menor práctica del fútbol en calles, plazas y recintos al aire libre. Por lo tanto menos tiempo de intervención individual del jugador, ya que este tipo práctica permitía al niño participar en diferentes situaciones espontáneas y reducidas: 1x1, 2x2, 3x3… así como otros tipos de juegos que favorecían que el niño descubriera una serie de habilidades técnico- tácticas de forma autónoma, generando con ello un desarrollo multilateral. Lógicamente el fútbol 11, diseñado para la práctica de los adultos, representa una situación de juego demasiado compleja tanto fisiológica como psicológicamente para el joven jugador. Por eso parece ser más conveniente para el joven jugador que existan un conjunto de adaptaciones para aproximar las exigencias del juego a las capacidades de sus practicantes (Lapresa et al., 2009). Todas las federaciones de fútbol dentro han permitido la posibilidad de practicar diferentes modalidades con una reducción de los elementos estructurales, dimensiones (áreas, porterías y espacio de juego), jugadores (5x5, 7x7, 8x8,…), así como Libro de Actas ISBN 978-84-694-7190-6 © Generalitat de Catalunya

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ANÁLISIS COMPARATIVO DE LA APLICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS DE JUEGO OFENSIVO EN EL FÚTBOL 7 Y

FÚTBOL 11 EN LA CATEGORÍA ALEVÍN.      

Ric, A.; Gomila, M.; Salas, C.; Trujillo, A. Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya – Universitat de Lleida

 [email protected]

 Resum  Existeix un consens en el mon del futbol respecte a la conveniència de la utilització del futbol 7 en les primeres categories del futbol base. La Federació Catalana de Futbol ha inclòs per primera vegada en la temporada 2010-11 la modalitat del futbol 7 en la categoria aleví, no produint-se aquesta reforma en altres comunitats autònomes de l’estat espanyol. L’objectiu del present estudi pretén conèixer quina és la incidència de la pràctica d’una o altra modalitat (futbol 7 – futbol 11) dins del futbol aleví. Les dimensions analitzades es recolzen en els principis del joc ofensius comuns en els esports col·lectius: mantenir la pilota, progressar cap a la porteria i culminar l’acció ofensiva. La mostra està composada per un total de 4 equips disputant entre ells 4 partits, dos de futbol 7 i dos de futbol 11. El registre es dut a terme a través de la concordança consensuada. Les dades obtingudes es tracten de forma descriptiva. Els resultats no mostren de forma unívoca la major conveniència del futbol 7 en el compliment dels diferents objectius del joc: conservar, progressar i finalitzar, per tant una major adequació del futbol 7 també en la categoria aleví, atesos el seus objectius formatius.  Paraules Clau: Iniciació esportiva. Futbol 7 – Futbol 11. Alevins.

     Introducción  La formación de jugadores en clubs, escuelas de futbol y federaciones se ha anticipado llegando a iniciar al debutante desde edades muy tempranas (¡desde los 3 años!). A su vez, ha habido un cambio en el juego del niño en la calle, existe una menor práctica del fútbol en calles, plazas y recintos al aire libre. Por lo tanto menos tiempo de intervención individual del jugador, ya que este tipo práctica permitía al niño participar en diferentes situaciones espontáneas y reducidas: 1x1, 2x2, 3x3… así como otros tipos de juegos que favorecían que el niño descubriera una serie de habilidades técnico- tácticas de forma autónoma, generando con ello un desarrollo multilateral.  Lógicamente el fútbol 11, diseñado para la práctica de los adultos, representa una situación de juego demasiado compleja tanto fisiológica como psicológicamente para el joven jugador. Por eso parece ser más conveniente para el joven jugador que existan un conjunto de adaptaciones para aproximar las exigencias del juego a las capacidades de sus practicantes (Lapresa et al., 2009).  Todas las federaciones de fútbol dentro han permitido la posibilidad de practicar diferentes modalidades con una reducción de los elementos estructurales, dimensiones (áreas, porterías y espacio de juego), jugadores (5x5, 7x7, 8x8,…), así como

   

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   modificaciones en el reglamento (línea que delimita el fuera de juego, posibilidad de cesión al portero) buscando una mayor participación del jugador y una mayor eficacia en sus acciones (Escudero y Palao, 2005).  El presente estudio se ha realizado a raíz de la modificación que presentó la Federación Catalana de Fútbol para que durante la temporada 2010 - 2011, en categoría alevín, las competiciones de liga regular se jugar con la modalidad de fútbol 7. Este cambio ha generado multitud de opiniones a favor y en contra dentro del colectivo de profesionales y aficionados que conviven en dicha categoría y en todo el fútbol base. Pretendemos analizar cómo se implementan los principios del juego ofensivos tanto en fútbol 7 como fútbol 11 en equipos en categoría alevín para aportar algunos resultados en los que puedan respaldarse dichas opiniones.  Objetivos  Esta divergencia de opiniones y el desacuerdo respecto a la conveniencia de la aplicación de las modalidades de juego, ha hecho que nos planteemos dos objetivos fundamentales:  

Observar las diferencias existentes en el desarrollo de las dos versiones de juego. Determinar la adecuación de una u otra modalidad en función de los objetivos formativos.

 En relación al segundo de los objetivos creemos conveniente definir cuales son los objetivos formativos que se deben perseguir en el futbol de formación. Estos objetivos formativos son:  

Desplazar la pelota de forma rápida para obtener una alta posesión de la misma. Construir el ataque con gran movilidad de gran parte de los jugadores intercambiando sus posiciones. Aprovechar y crear espacios libres. Atacar con una participación alta de todos los jugadores, ataque combinado. Generar variedad en las formas de desequilibrar al oponente (1 x 1; pases interiores, pases en profundidad, combinaciones de varios jugadores,....) Finalizar de forma eficaz

     El estudio sólo aborda el análisis respecto a algunos de ellos, suficientes para permitir realizar un juicio en relación a qué modalidad es la más adecuada.

     Metodología  El diseño de la investigación consiste en un análisis observacional no participante, permitiendo de este modo la observación de la conducta espontánea de los jugadores en su contexto habitual de juego.  La muestra se compone de cuatro equipos de categoría alevín, dos de ellos (Unió Esportiva Lleida y Unió Esportiva Bordeta) pertenecientes a la Federación Catalana de

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   Fútbol y los otros dos (Fútbol Base Binéfar Club Deportivo y Escuela de Fútbol River Monzón) a la Aragonesa.  Se procedió a la filmación de cuatro partidos, dos de fútbol 7 y dos de fútbol 11, uno de cada modalidad con los equipos de las dos federaciones por separado. Los partidos tenían una duración total de sesenta minutos, ya sean en dos partes de treinta minutos o cuatro partes de quince.  La unidad de observación ha sido cada una de las posesiones, siendo el inicio de estas con el reinicio del juego o la recuperación del balón y el final con el robo de posesión, la salida del balón fuera del espacio reglamentario o el gol.  El instrumento de observación es un formato de campo “ad hoc”. El instrumento se estructura en tres dimensiones dentro de las cuales se diferencian distintos criterios y conductas a observar.  

1. Dimensión: Conservación de balón. 1.1 Criterio: Tiempo de posesión por equipo. Listado de conductas y núcleo

categorial: 1.1.1 0-4 segundos. Posesión comprendida entre 0 y 4 segundos. 1.1.2 5-9 segundos. Posesión comprendida entre 5 y 9 segundos. 1.1.3 10-15 segundos. Posesión comprendida entre 10 i 15 segundos. 1.1.4 Más de 15 segundos. Posesión superior a 15 segundos.

 Grado de apertura:

La posesión finaliza con dos toques de un mismo jugador del equipo contrario, o intervención de dos jugadores, sale fuera o es interrumpido por una infracción reglamentaria. En caso de rechace por parte del equipo en defensa sin control posterior por parte del defensor se considera que prosigue la misma posesión. En caso de que el balón salga fuera del espacio reglamentario de juego después de un único contacto del rival, se contabilizara esa posesión para el rival. Se considera como tiempo de posesión mientras el portero tiene cogida la pelota.

 1.2 Criterio: Número de pases por posesión. Listado de conductas y núcleo

categorial: 1.2.1 0-3 pases. El número de cesiones del balón durante una posesión es

entre 0 y 3. 1.2.2 4-7 pases. El número de cesiones del balón durante una posesión

es entre 4 y 7. 1.2.3 Más de 7 pases. El número de cesiones del balón durante una

posesión es superior a 7.  

Grado de apertura: Un mal pase, que no llega al compañero no se contabiliza. El inicio del juego de parado cuenta como primer pase, ejemplo: saque de banda se cuenta como pase.

 1.3 Criterio: Número de participantes por posesión. Listado de conductas y

núcleo categorial:

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1.3.1 1 jugador. Únicamente un jugador toca el balón durante la posesión. 1.3.2 2-3 jugadores. Durante la posesión intervienen 2 o 3 jugadores. 1.3.3 4-6 jugadores. Durante la posesión intervienen entre 4 y 6 jugadores. 1.3.4 Más de 7 jugadores. Durante la posesión intervienen más de

7jugadores. 2. Dimensión: Progresión.

Para el análisis del desarrollo del principio de progresión el campo, tanto de fútbol 7 como de fútbol 11, ha quedado dividido en cuatro zonas.

 2.1 Criterio: Progr sión por posesión. Listado de conductas y núcleo categorial:

2.1.1 No Progresa (NP). Durante la posesión del balón el equipo no sale de la zona desde la cual había iniciado la posesión.

2.1.2 Progresa no zona de finalización (PNZF). Durante la posesión del balón el equipo avanza una o varias zonas sin llegar a la zona de finalización.

2.1.3 Progresa zona de finalización (PZF). Durante la posesión del balón el equipo avanza una o varias zonas llegando finalización.

a la zona de

       

PNZF    

NP    

PZF            

Grado de apertura: Se tiene en cuenta el lugar más retrasado en que un equipo juega. En caso de que la posesión se inicie en zona de finalización y termine en la misma zona u otra más retrasada, se registra como no progresión.

 2.2 Criterio: Tipos de progresión. Listado de conductas y núcleo categorial:

2.2.1 P1. La progresión del balón se produce de zona a zona adyacente. 2.2.2 P2. La progresión del balón se produce saltando una zona. 2.2.3 P3: La progresión del balón se produce saltando dos zonas, de

portería a portería.  

Grado de apertura: Cabe la posibilidad de que en una misma jugada se den dos tipos de progresión.

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P1  

P2  

 P3  

     

2.3 Criterio: Intervención del defensa en zona ofensiva. Listado de conductas y núcleo categorial: Se contabiliza únicamente si un defensa participa en el ataque llegando a contactar con el balón en zona de finalización.

 3. Dimensión: Finalización.

Acción de rematar a portería. Un pase interior no se contabiliza. Un centre que atrapa el portero tampoco. Existe la posibilidad de finalizar dos veces en una misma jugada.

 3.1 Criterio: Eficacia en la finalización. Listado de conductas y núcleo categorial:

3.1.1 Gol. Finalización positiva consiguiendo el objetivo del juego. 3.1.2 Portería. Finalización correctamente dirigida hacia portería. 3.1.3 Fuera. Finalización dirigida fuera de los límites de la portería. 3.1.4 Rechace de la finalización. Lanzamiento o remate que es despejado por

algún defensa.  

3.2 Criterio: Tipos de finalización. Listado de conductas y núcleo categorial. 3.2.1 Chute desde el exterior del área. 3.2.2 Chute desde el interior del área. 3.2.3 Libre directo. 3.2.4 Remate de cabeza.

 3.3. Criterio: Puesto categorial:

el jugador que finaliza. Listado de conductas y núcleo

3.3.1 Defensa. El jugador que finaliza la acción ofensiva es un jugador zaguero. 3.3.2 Otros. El jugador que finaliza la acción ofensiva juega en la línea media o

delantera.  

El instrumento de registro utilizado ha sido una hoja de cálculo Excel. El proceso de registro se desarrollo observando los partidos simultáneamente dos o tres observadores, obteniendo una concordancia consensuada. Las técnicas de análisis se han limitado a una estadística descriptiva.

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RESULTADOS, ANÁLISIS Y DISCUSIÓN        

Nº posesión POSESIÓN

Duración Nº pases Nº participantes 0-4 5-9 10-15 15   0-3 p 4-7 p + 7 p   1 j. 2-3 j 4-6 j + 7 j  

F7 L-B 107 71 35 39 252 203 39 10 252 85 106 59 2 252 F7 B-M 128 80 36 26 270 252 17 1 270 108 125 36 0 269 SUMATORIO F7 235 151 71 65 522 455 56 11 522 193 231 95 2 521 PORCENTAJE 45% 29% 14% 12% 100% 87% 11% 2% 100% 37% 44% 18% 0% 100%

   

Nº posesión POSESIÓN

Duración Nº pases Nº participantes 0-4 5-9 10-15 15   0-3 p 4-7 p + 7 p   1 j. 2-3 j 4-6 j + 7 j  

F 11 L-B 84 82 44 43 253 199 43 11 253 66 115 58 14 253 F 11 B-M 105 79 42 25 251 226 25 0 251 83 125 41 2 251 SUMATORIO F11 189 161 86 68 504 425 68 11 504 149 240 99 16 504 PORCENTAJE 38% 32% 17% 13% 100% 84% 13% 2% 100% 30% 48% 20% 3% 100%

Tabla 1: Datos de la dimensión: Posesión  

Gráfico 1: Porcentajes referentes a los datos del criterio de duración

 Si observamos el gráfico podemos extraer que en ambas modalidades el porcentaje más alto corresponde a una duración de entre 0 y 4 segundos, lo que nos indica que en ambas modalidades las posesiones son muy cortas y existe poca continuidad en el juego. Las diferencias están en los rangos de duración posteriores, donde se aprecia que son ligeramente superiores en el fútbol 11.

 FÚTBOL 7 FÚTBOL 11

Gráfico 2: Porcentajes referentes a los datos del criterio de número de participantes

 En cuanto al número de participantes vemos como los porcentajes son similares aunque en este caso el rango que tiene el mayor porcentaje es el de 2 a 3 jugadores que participan en una posesión cubriendo casi la mitad del total.

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   La diferencia más significativas es que la participación de un único jugador está siete puntos por encima en el fútbol 7 con lo que en esta modalidad quizá haya más abuso individual del balón o simplemente es que hay más discontinuidad en el juego tal y como reflejaban los datos de “duración”.

Gráfico 3: Porcentajes referentes a los datos del criterio de número de pases

 Este gráfico evidencia que en ninguna de las dos modalidades se dan casi posesiones de más de tres pases, por eso, y siguiendo con lo dicho anteriormente, en ambas modalidades existe un dificultad por mantener la posesión del balón y darle continuidad al juego. Con nuestros datos diferenciamos lo que nos dice Rui Pacheco y Carvalho (2004) y es que comenta que en el fútbol 7 se da un 144% más de pases que en el fútbol 11  Con lo que si concuerdan nuestros datos son con las opiniones de Costa y Garganta (en Rui Pacheco, 1996) quienes comentaban que en fases iniciales de aprendizaje el joven futbolista tiene dificultades para controlar el balón.  

 Nº posesión

PROGRESIÓN Progresión Tipus

NP PNZF PZF   P1 P2 P3  F7 L-B 100 96 56 252 140 12 0 152 F7 B-M 127 82 60 269 131 12 2 145 SUMATORIO F7 227 178 116 521 271 24 2 297 PORCENTAJE 43% 34% 22% 100% 91% 8% 1% 100%

   

Nº posesión PROGRESIÓN

Progresión Tipus NP PNZF PZF   P1 P2 P3  

F7 L-B 121 79 53 253 130 2 0 132 F7 B-M 109 78 64 251 134 8 0 142 SUMATORIO F7 230 157 117 504 264 10 0 274 PORCENTAJE 46% 31% 23% 100% 96% 4% 0% 100%

Tabla 2: Datos de la dimensión: Progresión

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Gráfico 4: Porcentajes referentes a los datos del criterio de progresión por zonas

 En este gráfico tampoco aparecen diferencias significativas y continuando con la idea de discontinuidad y dificultad para mantener la posesión del balón, los datos reflejan que en cuanto a la progresión también hay dificultad para progresar, siendo la categoría con mayor porcentaje la de No Progresión en ambas modalidades.  

Gráfico 5: Porcentajes referentes a los datos del criterio de tipos de progresión

 De este gráfico sí que podemos extraer alguna conclusión y es la predominancia de un tipo de progresión en la que el balón y jugador participan en cada zona si saltar ninguna con un pase. Ahora bien, esta predominancia de lo que podríamos definir como juego combinativo, consideramos que puede deberse tanto a la voluntad de desarrollar este juego, como a la necesidad de hacerlo por la imposibilidad debido al desarrollo físico del niño de practicar lo que sería un juego más directo. La estructura condicional del niño y en concreto la fuerza de golpeo, entendida como manifestación de la fuerza en el fútbol (Badillo y Gorostiaga, 2002) no le permite cubrir amplias distancias con un pase en largo, y por lo tanto, en cuanto a lo que hace referencia a este estudio saltar una zona o más resulta complicado que aparezca un alto porcentaje. Por otro lado, el que el porcentaje de la categoría P2 sea el doble en fútbol 7 que en fútbol 11, puede ser debido a que la división en cuatro zonas se ha realizado de manera proporcional a la longitud del campo, por eso, si en fútbol 7 saltar una zona era desplazar el balón 15 metro, aproximadamente, en profundidad, para saltar una zona en el fútbol 11 debería desplazarse el balón alrededor de los 25 metros. Esta reflexión también puede reflejarse en los porcentajes del criterio de progresión por zonas, ya que lo que en el fútbol 7 un pase de 20 metros puede representar una progresión, en el fútbol 11 puede ser una no progresión, siendo el parámetro de desplazamiento en ambas modalidades.

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Nº posesión FINALIZACIÓN

Tipos Eficacia Jugador INT EXT CAP FALTA   GOL PORT FUERA RECH   DEF ALTRES  

F7 L-B 13 17 1 3 34 7 14 5 7 33 10 23 33 F7 B-M 8 23 2 1 34 4 14 11 5 34 4 30 34 SUMATORIO F7

 21

 40

 3

 4

 68

 11

 28

 16

 12

 67

 14

 53

 67

PORCENTAJE 31% 59% 4% 6% 100% 16% 41% 24% 18% 99% 21% 78% 99%    

Nº posesión FINALIZACIÓN

Tipos Eficacia Jugador INT EXT CAP FALTA   GOL PORT FUERA RECH   DEF ALTRES  

F7 L-B 8 6 0 2 16 3 8 4 1 16 1 15 16 F7 B-M 7 6 1 3 17 4 6 5 2 17 1 16 17 SUMATORIO F7

 15

 12

 1

 5

 33

 7

 14

 9

 3

 33

 2

 31

 33

PORCENTAJE 45% 36% 3% 15% 100% 21% 42% 27% 9% 100% 6% 94% 100% Tabla 3: Datos de la dimensión: Finalización

     

Gráfico 6: Porcentajes referentes a los datos del criterio de tipos de finalización

 Los datos muestran grandes diferencias en lo que respecta al chute interior y exterior. En el fútbol 7 el mayor porcentaje lo representa el chute exterior y en el fútbol 11 el chute interior, esto resulta evidente viendo las diferencias en cuanto a las dimensiones del área y relacionado con la estructura condicional y fuerza de golpeo del niño.

Gráfico 7: Porcentajes referentes a los datos del criterio de eficacia en la finalización

 El que los valores absolutos reflejen que haya habido más goles en el fútbol 7, pero los porcentajes indiquen que hay un porcentaje mayor de goles en el fútbol 11, se puede entender que en el fútbol 7 hay que finalizar más para hacer un gol, y estos datos los

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                       N  

   podemos entender debido a que las dimensiones de la portería son mayores en el fútbol 11 y a que la predomi-nancia del chute exterior en fútbol 7 y el doble porcentaje de rechaces nos hace sospechar que existe una mayor acumulación de jugadores dentro de la zona de finalización del rival y por ello resulta es más complicado hacer gol si finalizamos el mismo número de veces.

       

600      

500  

   

522  

     

504  

   

400      

300  POSESIONES  

FI     ALIZACIONES    

200  

 

DEFENSA      

100   68    

14  0  

F7  

   

33  2  

 

 F11  

 

Gráfico 8: Frecuencia de posesiones, finalizaciones y participación de los defensas  

Observando los valores absolutos, vemos que el número de posesiones en ambas modalidades es similar. Dicha similitud nos permite destacar, con la muestra analizada, en el fútbol 7 se finaliza el doble de veces que en el fútbol 11, y que respecto a esto, la finalizaciones de los defensas representa claramente más elevado en el fútbol 7 que en el 11. Estos datos nos permitirían llegar a la conclusión de que en el fútbol 7 los defensas tienen mayor participación y protagonismo en el ataque lo que favorece la no especialización por posición viendo habilidades en el niño que quizás el fútbol 11 no nos permita ver, y la mayor intervención y protagonismo del portero, ya que como hemos comentado el mismo número de finalizaciones y menor porcentaje de goles en el fútbol 7 nos hace pensar esto.

 

   

Interretación de los resultados y conclusiones  

Limitaciones respecto ala metodología utilizada  

En primer lugar, el reducido volumen de la muestra no ha permitido ningún tipo de prueba estadística inferencial, sería interesante enfrentar un mayor número de equipos entre sí en ambas modalidades de juego.

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En segundo lugar, en el instrumento de observación y a partir de los datos obtenidos, el criterio número de pases debería encontrarse más molecularizado, para que los valores que nos aparecieran nos permitieran observar diferencias destacables entre posesiones con ningún pase y otras con 1-2 pases. Por otra parte, como ya hemos comentado en la discusión de resultados, la división de las zonas, para que tuviera más relación con la estructura condicional del niño, se debería redistribuir en función de las dimensiones reales de cada zona y no en función del número total de las mismas. En tercer lugar, en cuanto al control de calidad de los datos, se sugiere finalizar el proceso con la aplicación del índice Kappa.

     Aportaciones del estudio

 

Con el análisis de los datos se ha podido observar cómo ni en la dimensión de posesión ni en la de progresión ha habido diferencias importantes entre una y otra modalidad.

 En el fútbol 7 se ha observado que el porcentaje de finalizaciones es claramente superior, así como la participación de jugador que tiene un rol defensivo en el ataque y pueda incorporarse hasta finalizar; de la misma manera destacábamos la mayor participación y protagonismo del portero en esta modalidad. Esto favorece el aspecto motivacional porque en el fútbol 7 permite al niño participar, entrar en contacto con el balón y hacerlo en tareas ofensivas en zonas de finalización aumentado las posibilidades de conseguir el gol. Los datos que aportamos en este estudio apuntan hacia esta dirección.

     Referencias  Escudero, J.M. y Palao, J.M. (1995). Incidencia de la modalidad de juego (fútbol 7 y

fútbol 11) sobre la eficacia de las acciones de juego en categorías de formación (11-12 años). Lecturas: EF y Deportes. Revista Digital, 90, Noviembre 2005. http://www.efdeportes.com/efd90/futbol.htm[Consulta: 12 de Mayo de 2011].

Gonzalez-Badillo, J.J. y Gorostiaga, E. (2002) Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento. 3ª Edición. Barcelona: INDE publicaciones. ISBN: 84-87330-38-X

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Pacheco, R. (2004) La enseñanza y el entrenamiento en el Fútbol 7. Un juego de iniciación al fútbol 11. 1ª Edición. Barcelona: Paidotribo. ISBN: 84-8019-696-3