anexo 8. paciente con insuficiencia cardiaca

8/3/2019 Anexo 8. Paciente Con Insuficiencia Cardiaca

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Cuando usted se encuentra

bien

Su respiracin durante el reposo ydurante la actividad es adecuada.Su apetito es bueno.Duerme bien


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HABITOS SALUDABLES

Realice una dieta cardiosaludable sin sal ysin grasas evitando comidas demasiadopesadas.

Debe cuidar la cantidad de lquidos quebebe.


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ALIMENTOS PERMITIDOS

Verduras y hortalizas preparadas con pocagrasa.

Pescado guisado, a la plancha o al horno. En 6 a8 ocasiones a la semana.

Moluscos con concha. El resto de marisco encantidad moderada.


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Pollo 2 a 4 veces a la semana. Ternera magra de 1 a 2 veces a la semana.

Cerdo ibrico de 1 a 2 veces a la semana.

Conejo y caza menor de 1 a 2 veces a la semana.


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Huevos de 1 a 3 veces a la semana. Productos lcteos desnatados o semidesnatados. Requesn, queso fresco o poco curado. Dulces caseros. Cereales ricos en fibra sin azcar. Fruto seco espordicamente.


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Evite el alcohol Deje de fumar.

HABITOS SALUDABLES


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ALIMENTOS PROHIBIDOS

Pats, quesos cremosos y chacinas (exceptojamn y caa de lomo, moderadamente).


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Leche y derivados enteros. Nata, bollera opastelera industrial.

Chocolate, crema de cacao. Buey, cerdo blanco, cordero, pato o ganso. Hamburguesa, carne de caza mayor y vsceras.


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Patatas fritas, fiambre, aperitivos preparadas,huevas de pescado.

Uva y pltanos.


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Qu debes hacer?

Controle su presin arterial; aprenda a medirla yanote los resultados en un cuaderno.


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Qu debes hacer?

Vigile su peso. Utilice diariamente unabscula y anote los resultados.

67 kg


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Qu debes hacer?

No olvide nunca tomar sus medicinas


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Qu debes hacer?

Practique ejercicio suave, a su ritmo, de formadiaria (caminar)


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Qu debes hacer?

De te rm ine que f rmaco s puededescompensar su insuficiencia cardaca.Consulte a su mdico.


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Qu debes hacer?

Vacnese frente a la gripe en otoo.


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Ganancia de peso rpido: 1 kilo en un da msde 3 en una semana.


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Hinchazn de pies, tobillos o piernas.


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Cules son los sntomas

de Empeoramiento?

Disminucin de la cantidad total de orina.


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Cules son los sntomasde Empeoramiento?

Dificultad para respirar sobre todo con menorgrado de ejercicio o en reposo.


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Necesidad de aumentar el nmero de almohadasal dormir.


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Tos irritativa persistente


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Dolor en el pecho


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Cansancio intenso


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En caso de retencin de lquidos, su mdicopuede haberle autorizado a aumentar lamedicacin segn una pauta indicada.

Qu acciones hay quehacer?


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Si tiene fiebre podra tener infeccin; consulte asu mdico, l le aconsejar si necesita iniciar la

toma de antibiticos.



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Si tiene dolor en el pecho y su mdico as se lo haindicado, utilice la medicacin de rescate.



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Avise al Equipo que le atiende en su Centro deSalud para una revisin.

Si los sntomas deempeoramiento no mejoran


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Importante dificultad para respirar en reposo. Fiebre elevada. Dolo Torcico Agitacin, confusin, somnolencia

Si los sntomas son severos


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Avise al equipo de urgencias o consulte en uncentro mdico



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El aceite de oliva virgen es la grasa diettica mssana, otros aceites vegetales recomendables sonel de girasol y el de maz.

Cocine con paca sal y no use el salero en lamesa. Hay sal oculta en los alimentosprecocinados, en las conservas y en los que nonecesitan refrigeracin.

Consejos Generales


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Condimentos como el ajo, perejil o pimientaestn permitidos.

Evite comer entre horas

picar

es lo queengorda. En caso de necesidad puede tomar unapieza de fruta.

Mantener la tensin arterial por debajo de 14 demxima y 9 de mnima. Debe tomar siempre susmedicinas y no olvidarlas nunca.

Consejos Generales


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Avise al equipo de urgencias o consulte en uncentro mdico


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