Introducción a la herbolaria menstrual

Erica Falcon – Terapeuta holística especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Terapeuta en Respiracion ovárica, alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurvédica.

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ANEXO I: RESUMEN DE PLANTAS UTILES PARA LA MUJER

Plantas durante la pre-menstruacion:

Borraja, diente de Leon, manzanilla, artemisa, perejil, damiana, cimifuga, frambueso, milenrama, pie de león, ortiga, bolsa de pastor, zarzaparrilla.

Plantas durante la menstruación:

Milenrama, artemisa, ortiga, manzanilla, jengibre.

Plantas para la fertilidad:

Frambueso, salvia, melisa, abrojo, ortiga, diente de león.

Plantas para regular el ciclo menstrual

Artemisa, salvia, caléndula, cola de caballo, caulofilo, perejil, verbena, jengibre, manzanilla.

Plantas para nutrir y tonificar el utero y los ovarios

Frambueso, salvia, damiana, milenrama, caulofilo, diente de león, ortiga, angelica chica, te verde.

Plantas para “limpiar” el sistema reproductor femenino

Damiana, ajo, tomillo, oregano, sello de oro, palo de arco, sauco,

Plantas durante la menopausia

Ortiga, salvia, cimifuga, frambueso, milenrama, abrojo, diente de león, borraja, zarzaparrilla, trébol rojo