yary robles tedu-225 u c b introducciÓn la natación competitiva consiste en nadar con el fin de...
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Yary RoblesTEDU-225U C B
INTRODUCCIÓN
La natación competitiva consiste en nadar con el fin
de mejorar las marcas propias y las establecidas por
otros, es un deporte de auto superación. Se hizo
popular en el siglo XIX, y es uno de los principales
eventos en los Juegos Olímpicos.
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
INTRODUCCIÓN
Este módulo servirá como herramienta cognitiva
y visual de los diferentes estilos en la natación competitiva.
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
Este estilo se caracteriza por ser el más rápido de todos los estilos que se utilizan en la natación competitiva.
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La posición correcta del crol se consigue con el cuerpo hacia abajo(prona) y la cabeza mirando al frente por debajo del agua, cuando sea necesario respirar.
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Se acompañará la cabeza con el giro lateral del cuerpo cuando el brazo del lado que en que se respira este a la altura de las piernas.
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Preparado para hacer el recobro aéreo, a su vez el otro brazo estirado hacia delante hace el recobro subacuático y la cabeza vuelve a su posición dentro del agua.
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
A su vez el otro brazo estirado hacia delante hace el recobro subacuático y la cabeza vuelve a su posición dentro del agua.
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
VIDEO CROL
Espalda/DorsoComo en el crol de frente, el estilo espalda
consiste en una acción alternativa de los brazos y de las piernas. Sin embargo, a diferencia del crol, los nadadores están sobre sus espaldas. Esto les obliga a realizar las brazadas con una trayectoria más lateral que por debajo del agua.
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Espalda/DorsoEspalda no tiene restricciones de simetría.
Los nadadores deben permanecer de espalda (supina) durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared.
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Espalda/Dorso
Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol.
El competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros, alternamente, y empuja dentro del agua para producir el avance, unido a una patada parecida a la de crol.
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
El estilo de espalda y crol se conocen como estilos de axis-largas.
El cuerpo está en una posición mucho más alongada que en los estilos de pecho y mariposa, que se conocen como estilos de axis-corta.
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VIDEO DORSO
PECHO/BRAZA
De este estilo, evolucionó la mariposa.
Tiene la restricción adicional que las manos del nadador deben ser empujadas hacia el frente juntas desde el pecho y que los codos deben permanecer debajo del agua.
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PECHO/BRAZA
Es el estilo más lento en el nado competitivo.
Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m.
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PECHO/BRAZA
Este es el estilo en el que las piernas proporcionan la mayor fuerza en el avance.
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VIDEO PECHO/BRAZA
MARIPOSA
Los eventos en Mariposa requieren que las acciones del nadador tengan simetría bilateral (el lado izquierdo del cuerpo debe hacer lo mismo que el derecho)
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MARIPOSALas piernas se coordinan en un batido de
arriba-abajo(/\/\/\).
Los brazos comenzando el movimiento de las piernas con una ondulación que se desplazará desde la cadera hasta los pies.
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MARIPOSA
Este estilo es el que exige más fuerza y el que consume más energía de todos.
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VIDEO MARIPOSA
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EVALUACIÓN
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
¿Cuáles son los estilos competitivos de natación?a) Libre, crol, pecho, y mariposa`
b) Libre, braza, pecho y mariposa
c) Libre, braza, dorso y mariposa
d) Libre, crol, brasa, y mariposa
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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CORRECTO
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INCORRECTO
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¿En cuál de los siguientes estilos nos colocamos en supina?a) Crol
b) Brasa
c) Mariposa
d) Dorso
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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CORRECTO
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
En cuál de los siguientes estilos nos colocamos en prona?a) Libre, dorso, y mariposa
b) Libre, braza y dorso
c) Libre, braza y mariposa
d) Dorso, brasa, y mariposa
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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CORRECTO
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INCORRECTO
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¿En cuál de los eventos se exige simetría bilateral?
a)Crol
b)Brasa
c)Mariposa
d)Dorso
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INCORRECTO
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CORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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¿De qué estilo evolucionó el estilo de mariposa?a) Crol
b) Brasa
c) Mariposa
d) Dorso
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INCORRECTO
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CORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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¿Cuál es el estilo con mayor velocidad?a) Crol
b) Brasa
c) Mariposa
d) Dorso
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CORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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¿Cuál es el estilo más lento?
a)Crol
b)Brasa
c)Mariposa
d)Dorso
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INCORRECTO
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CORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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¿Qué estilos se conocen como axis-larga?a) Mariposa y crol
b) Dorso y braza
c) Dorso y crol
d) Brasa y mariposa
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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CORRECTO
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¿Qué estilos se conocen como axis-corta?a) Mariposa y crol
b) Dorso y braza
c) Dorso y crol
d) Brasa y mariposa
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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CORRECTO
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INCORRECTO
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¿Qué es estilo que exige más fuerza y consume más energía?
a)Crol
b)Braza
c)Mariposa
d)Dorso
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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CORRECTO
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INCORRECTO
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¿En qué momento del estilo dorso se permite al nadador estar boca abajo?a)Al dar la vuelta
b)En la salida
c)En la llegada
d)En el relevo
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CORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
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INCORRECTO
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
TE FELICITO!!!
HAZ COMPLETADO SATISFACTORIAMETE
ESTE MODULO.
ESPERO HAYA SIDO DE TU AGRADO.
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
Por : Yaritza Robles
Estudiante de Educacion Fisica Secundaria
Universidad Central de Bayamon.
Facilitadora: Profesora Nanzy Rodriguez
Clase: TUDUC 225
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REFERENCIAS
http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/natacion/natacion1.html
http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/mariposa/mariposa.html
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
REFERENCIAShttp://www.i-natacion.com/articulos/
modalidades/mariposa/mariposa.html http://www.i-natacion.com/articulos/
modalidades/espalda/espalda.html
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
REFERENCIAShttp://www.i-natacion.com/articulos/
modalidades/braza/braza.html
http://www.i-natacion.com/articulos/ejercicios/crol/pies.html
22/04/23 Yary Robles (Autora) C
REFERENCIAS
Liliana López, María de Lourdes López, Mariano Santini (2010) fundamentos para la enseñanza de la natación.
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