trucos para dejar de fumar - consejos dieteticos para dejar de fumar

Hola, me llamo Julio Gómez y soy autor del blog “Como Dejar De Fumar Fácilmente”

Hoy quiero darte 2 consejos dieteticos súper útiles para ayudarte con tu adicción al cigarro.

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Empecemos…

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Métodos dietéticos para dejar de fumar No. 1

Si quieres cambiar tu estilo de vida y la dieta para dejar de fumar, puedes seguir las siguientes pautas:

- No consuma más alimentos ácidos. Aumenta la cantidad de alimentos alcalinos en la dieta. Esto cambia las preferencias alimenticias de las papilas gustativas y les ayuda a adaptarse a la adicción que provoca la nicotina. Los alimentos como pasas, remolacha, habas, diente de león, etc; son muy buenos para dejar de fumar.

- Dispón de una buena cantidad de vitamina C. Esto aumenta las hormonas que ayudan al cuerpo a fortalecerse. Toma un vaso de jugo de naranja o de toronja dos veces al día.

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Métodos dietéticos para dejar de fumar No. 2

- Los alimentos dulces también ayudan un poco para reducir la necesidad de fumar. La miel puede ser utilizada libremente en tu dieta en diferentes formas.

- Mantén tu comida bien complementado con fuentes de proteínas, aminoácidos y todos los diferentes tipos de vitaminas.

- Toma un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio en cada comida. Esto no sólo ayuda a digerir la comida correctamente, sino que también ayuda a reducir la necesidad de fumar después de la comida.

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Si bien estos trucos son efectivos para librarte de los molestos síntomas que te provoca el cigarro,

necesitaras del remedio por excelencia que encontraras en mi blog

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Lo que no sabias es que este…

* METODO EXACTO *Es un secreto y hay personas que no quieren

que lo sepas para seguirte vendiendo tratamientos caros e

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Déjame guiarte por el camino de la eliminación total y natural de la adicción al cigarro para siempre…

Consejos, remedios, tratamientos… los mismos que use para liberarme de este

molesto vicio del cigarro

TE ESPERO DEL OTRO LADO…

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