terapias posmodernas [modo de compatibilidad]

TERAPIASPOSTMODERNAS

Definición� La terapia como proceso conversacional o discursivo .

� Interés en como las personas creamos narraciones o historias.

� No hay interés en los constructos subyantes.

� Relación de colaboración

Premisas

�El lenguaje�El conocimiento�Los problemas�Las relaciones interpersonales

�La identidad

� Buscan y amplifican las habilidades, fortalezas y recursos.

� Evitan vocabulario de déficit o disfunción, reemplazan la jerga de la patología, uso lenguaje cotidiano

� Orientadas al futuro y optimistas respecto al cambio.

Escuelas postmodernas

� Terapia colaborativa � Anderson y Goolishian

� Terapia narrativa�(White y Epson)

� Terapia centrada en soluciones�De Shazer y Kim-Berg

� Terapia breve� Paul Watzlawick

� Terapia Aceptación y compromiso � Steven Hayes

Terapia narrativa: Michael White

� Nombrar el problema� Personalización del problema� Creación de espacios entre la persona y

su problema� Uso de metáforas� Cambio en los procesos de atribución� Re-escritura de la historia.

�Terapia centrada en soluciones

� Steve De Shazer y Kim-Berg

�Hablar de problemas crea problemas, hablar de soluciones crea soluciones.�La pregunta milagro.�Las excepciones.�Las metas�Las escalas

"Si quieres abrir la puerta es más

importante encontrar la llave que abre

la puerta que la naturaleza de la

cerradura“

(De Shazer)

INTERVENCIÓN ESTRATÉGICA

� Grupo MRI ( Mental Research Institute).� La dificultades se

construyen con el lenguaje.

� Los sistemas de relaciones

� El problema es la solución.

La terapia colaborativa

� Harlen Anderson

� “Nunca sé lo que pienso hasta que lo digo” (Anderson,2005)

A.C.T.

�Terapia Aceptación y compromiso.

�Steven Hayes

�MITOS

1. La felicidad es el estado natural de todo ser humano.

2. Si no eres feliz es que tienes algún defecto.

3. Para construir una vida mejor tenemos que deshacernos de los pensamientos negativos.

4. Deberías ser capaz de controlar lo que piensas y sientes.

� “La gente no tiene la facultad de hacerte daño. Tuya es la decisión de considerar si te hacen o no daño.

� LO ÚNICO QUE TE PROVOCA ES TU PROPIO JUICIO DEL INCIDENTE.”

� Epicteto

La ilusión del control

Mundo material

mundo interior

�PENSAMIENTOS ?

�IMÁGENES ?

�SENSACIONES ?

PENSAMIENTOS

� VERDAD?� REAL?� IMPORTANTES?� ÓRDENES?� SABIOS?� AMENAZAS?

CIRCULOS VICIOSOS

Como se transforma una solución en un problema

ESTRATEGIAS DE CONTROL

� DE HUIDA

� ESCAPAR

� DISTRAERSE

� DESCONECTAR

� DE LUCHA

� SUPRIMIR

� DISCUTIR

� HACERSE CARGO

� OBLIGARSE

CONTROL = PROBLEMA

SE ABUSA

EN SITUACIONES EN LAS QUE NO FUNCIONA

CUANDO IMPLICA DEJAR DE HACER COSAS QUE TE IMPORTAN

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

HUIR DE LAS AMENAZAS

�MOTIVOS POR EL QUE HACEMOS LAS COSAS

Trastorno de evitación experiencial

PREMISAS

No centrarse en los síntomas.Análisis funcional de la conductaComportarse según los valores de cada uno.Aceptar el sufrimiento como algo normal.Flexibilidad para elegir como responder.Yo como contexto fuerte.

� Las metáforas

� Las paradojas

� Los ejercicios experienciales

DEFUSIÓN

Ejercicio Pensamiento versus acción

Ejercicios

� Ejercicios del observador. (Luciano pp.211-213)

� Ejercicios de observación del flujo de la experiencia privada. (Lucianopp.213-215)

� Ejercicio de llevar la mente a pasear. (Luciano pp.215-2169

�EJERCICIO

� Metáfora de estar pegado. � L. 224

Ejercicio DEL OBSERVADOR

Ejercicio DEL OBSERVADOR

L 211

� Ejercicio de contemplar un cuadro.� (L225)

� EJERCICIO� METÁFORA DE LAAS GAFAS.

� la metáfora � de las gafas