tÉcnicas y secretos para serfeliz en la vida...
Post on 19-Sep-2018
227 Views
Preview:
TRANSCRIPT
LA NUEVA FELICIDAD
TÉCNICAS Y SECRETOS PARA SERFELIZ EN LA
VIDA
JULIÁN CASTAÑEDA
www.JulianCastaneda.net
¿POR QUÉ ESCRIBÍ ESTE LIBRO?
A pesar de mi corta edad se podría decir que he logrado y
alcanzado muchas metas y sueños en mi vida, pero no todos ellos
vienen acompañados de un sentimiento duradero de felicidad,
más bien como de una sensación de alegría que sólo dura por un
tiempo determinado y luego va desvaneciéndose gradualmente,
pero… ¿si alcance y logré lo que tanto soñaba, por qué no soy
feliz? Era la pregunta que me hacia siempre que me enfrentaba a
esta situación.
Desde que tengo memoria siempre he soñado con crear una
empresa y tener éxito con ella y muy joven empecé con mi camino
como emprendedor. Después de varios años de lucha y esfuerzos
lo logré,mi empresa fue escogida en el año 2011 para presentarse
en una gran feria empresarial internacional que se realizaba en mi
país, desde que me enteré y durante la preparación para el evento
todo fue maravilloso, emoción, alegría y felicidad brotaban por
cada poro de todo mí ser.
El evento fue todo un éxito, tanto así que faltando unos días para
que la feria terminara se nos agotó el producto y muchas personas
que querían comprarlo no pudieron hacerlo. Estaba en la “cima
del éxito”, en el cumplimiento de mi sueño más profundo. Tan
sólodos días exactamente dure con esa sensación de plenitud y
después de ese tiempo <puff> todo desapareció como por arte de
magia. Era algo que no entendía mi mente ni mi corazón. Unos
meses después decidí abandonar la empresa, esa empresa con
tantas proyecciones y tanto potencial se acabo ese día que decidí
ir a buscar mi felicidad.
Dentro de este camino de búsqueda aprendí muchísimo, de
diversas fuentes y perspectivas, desde grandes maestros
espirituales que no tienen ni buscan nada material hasta multi
billonarios que han logrado alcanzar los mayores éxitos a los ojos
de muchas personas. El ver puntos de vista tan opuestos me llevo
a la conclusión que ambos tienen razón en muchas cosas y que de
hecho se complementan para formar un entendimiento superior
acerca de la felicidad.
Estudié muchísimo, implementé muchas prácticas y hábitos en
mi vida diaria que me permiten ser una persona feliz sin importar
lo que pase, créeme es más fácil de lo que parece y te aseguro que
así como yo lo he logrado tú también lo podrás lograr. Entendí que
lo que tanto buscaba estaba más cerca de mí de lo que mis ojos me
permitían ver, estaba justo en mi interior y no dependía de nada
ni de nadie, simplemente de mí.
Recuerdo especialmente el momento cuando estaba viendo una
presentación del Dalai Lama acerca del arte de la felicidad en
donde dijo: “la felicidad crece en la medida que se comparte”
entonces hubo un “clic” en mi mente, todo encajo y me dije a mi
mismo que tenía que dar a conocer al mundo todo lo que había
tenido la fortuna de aprender y aplicar en la vida, que tenía que
estar disponible para el resto de la humanidad. Y es así como me
surgió no solo la idea, si no la inspiración y motivación para
escribir este libro.
Me apasiona mucho poder hacerte el camino más fácil para que
encuentres tu propia felicidad pues a mí me tomo mucho tiempo,
dedicación y esfuerzo para hacerlo. Pero me quedó algo muy
valioso que es lo que voy a compartir contigo el cómo hacerlo.
Si hay algo que pueda hacer por ti estaré encantado en ayudarte
así que por favor no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Toda mi vida he sido muy curioso por aprender y hallar
respuestas de muchos temas que a mi criterio son muy
importantes, pero que sin embargo en ninguno de los sitios o
lugares que vamos usualmente por la vida encontramos.
¿POR QUÉ DEBES LEER ESTE LIBRO? En este libro vas a encontrar años de experiencia y
conocimiento,no sólo de mí mismosinotambién de grandes
maestros y maestras que he tenido la fortuna de estudiar, conocer
y con algunos de ellos hasta en persona.
Además cuando termines de leer este libro vas a tener acceso a
una zona privada de miembros virtual (regalo que te doy) en la
cual vas a encontrar una serie de recursos que te harán el camino
mucho más fácil. Tendrás acceso a una guía paso-a-paso de todo lo
que tienes que hacer en una semana para lograr ser una persona
feliz en la vida. En este grupo no solo vas a encontrar toda esta
información y recursos sino que también tendrás una comunidad
de personas que al igual que tú se preocupan por su crecimiento
como personas y en la cual podrás compartir, colaborar y recibir
ayuda.
Si aplicas por lo menos alguno de los conocimientos, técnicas y
secretos que te comparto en este libro tu vida cambiará de forma
radical, verás muchos beneficios en tu vida y en la de tus seres
queridos, pero no me creas a mi pues acá puedo escribir
literalmente lo que quiera… mira lo que otras personas dicen
sobre mi y lo que he tenido el privilegio de enseñar.
“No es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita. Julián Castañeda nos enseña a vivir plenamente a partir de las cosas simples de la vida, claro está, sin dormirnos en el conformismo”
Daniel Zambrano
“Julián, permíteme FELICITARTE por tan Valioso trabajo, siempre manteniendo el objetivo principal de ayudar a los demás. GRACIAS por ser parte del cambio en mi vida, por todos los conocimientos que compartes constantemente y por ser un ejemplo a seguir”
Jessica Vargas
[Testimonio 3]
Este libro te ayudará a ser feliz… ¡ Te lo garantizo !
TABLA DE CONTENIDOS La Nueva Felicidad
¿Por Qué Escribí Este Libro?
¿Por Qué Debes Leer Este Libro?
Tabla De Contenidos
Prólogo
Sobre El Autor
Introducción a la nueva felicidad
Capítulo 1.Entendiendo La Felicidad
Capítulo 2. Leyes Universales Para Ser Feliz
Capítulo 3. Orígenes De La Felicidad
Capítulo 4. Tus Reglas Para Ser Feliz.
Capítulo 5. Inyecciones De Felicidad
Capítulo 6. Tu Propósito Y Misión En La Vida
Capítulo 7. El Dinero Y La Felicidad
Capítulo 8. Construyamos Un Mundo Feliz
Imágenes.
Bono: Zona Privada de Miembros.
Bono: Audio Binaural.
Grupo Especial En Facebook.
Videos Inspiradores.
Organiza Tu Tiempo En Tan Solo Una Semana:
Conecta Con Julián Castañeda
Una Última Cosa…
PRÓLOGO
[Por Sebastián Saldarriaga]
SOBRE EL AUTOR Julián Castañeda es un joven emprendedor apasionado por ayudar a la gente y dar lo mejor de sí mismo por la construcción de un mejor mundo para todos.
Gran estudioso e investigador detodo el maravilloso mundo del desarrollo personal.
Su historia se remonta justo después de graduarse del colegio a los 15 años, tiempo en el cual empezó a hacer grandes cambios en su vida personal. Esto lo llevo a fundar dos empresas que luego de un
tiempo quebraron y que le dejaron una gran lección de vida. Luego de este duro golpe descubrió que su pasión es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida en el campo del desarrollo personal.
Actualmente se especializa en ser coach, conferencista, autor y creador de productos de información que transformen la vida de las personas mediante sus conocimientos y experiencias.
“Si no te gusta tu realidad en la que vives, crea la tuya propia”
INTRODUCCIÓN A LA NUEVA FELICIDAD
La nueva felicidad es una simple filosofía llevada a la práctica de
la vida diaria. Simple no significa que sea fácil, significa que el
proceso no es complejo y que cualquiera la puede lograr aplicar si
la entiende.
Como dijo Confucio “Oigo y olvido; veo y recuerdo; hago y
comprendo”
Los resultados de esta nueva filosofía no los verás en tu vida
hasta que los apliques y tomes acción al respecto. Tú puedes
leerla, pensarla, hablar todo lo que quieras sobre ella… pero sólo
hasta que apliques las estrategias, técnicas y secretos que te
revelo en cada uno de los capítulos de este libro verás los
verdaderos cambios en tu vida.
Esta filosofía trata la felicidad de estos tiempos, una felicidad
que se nos ha escapado varias generaciones atrás, no porque se
haya ido, sino porque nosotros la hemos descuidado. Nos hemos
enfocado mucho en el mundo, en la economía, en la crisis y
muchos otros factores que nos olvidamos de un aspecto
fundamental de nuestras vidas… ser felices.
La nueva felicidad es un respiro a nuestra vida, es una
transformación interior en la que te iré guiando paso a paso y te
aseguro te brindará toneladas de felicidad en tu vida y la de tus
seres queridos.
CAPÍTULO 1.ENTENDIENDO LA FELICIDAD
¿QUÉ ES LA FELICIDAD?
Personalmente, no creo mucho en las definiciones de los
diccionarios, pues las personas que dan esas definiciones, en la
mayoría de los casos no tienen los suficientes conocimientos en
muchos temas, como para tratarlos de explicar. Es por ello que me
puse a investigar y a averiguar muchos conceptos y teorías acerca
de la felicidad. Encontré ideas de diferente índole, tanto de
filosofía, como de psicología, como de ciencias sociales, entre
otros muchos otros. Y hoy te quiero contar, a grandes rasgos, que
encontré dos visiones:laoccidental y la oriental.
En la visión occidental, la felicidad consiste en alcanzar algo, en
la satisfacción de la obtención de algo, de una meta, de un logro,
de algún bien material, etc. En ese sentido, la felicidad para los
occidentales-o para esta concepción occidental-,se relaciona con
un estado de ánimo. Es decir que la felicidad se vuelve un estado
anímico, mientras que por otro lado, los orientales tienen un
punto de vista muy diferente. Para ellos, la felicidad no es un
estado de ánimo, sino una condición. El ser feliz es como el ser
inteligente, o el ser alto, o el ser gracioso. Es decir que es un
atributo que va para siempre con la persona. No es un estado de
ánimo; lo que ellos dicen es que una persona puede ser feliz o
puede no ser feliz.
Personalmente, he acordado mucho más con la visión oriental,ya
que en ese sentido, conseguir la felicidad es mucho más
fácil.Desde la visión occidental, en cambio, tú solo vas a alcanzar la
felicidad en la medida que alcances o tengas cosas. Y eso sí,
evidentemente te puede dar un grado de felicidad, pero es una
felicidad que en realidad dura un periodo de tiempo determinado
y después se acaba.
El propósito de este libro es contarte y explicarte en detalle
cuáles son los pasos que tú puedes seguir para tener la felicidad.
Pero la felicidad entendida como algo que, no solo es espontáneo y
surge durante cierto tiempo y en diferentes ocasiones, sino como
algo que tú llevas en tu esencia, en tu persona, y que puedes
experimentar en cualquier momento que decidas.
Entonces, para el fin de este libro vamos a definir la felicidad
como una cualidad que es producto de un estado de armonía
interna y que se manifiesta como un sentimiento de bienestar que
perdura en el tiempo. No la vamos a definir como un estado de
ánimo de origen pasajero, como generalmente se la define en
occidente.
HISTORIA DE LA FELICIDAD: TENEMOS MÁS, PERO SOMOS
MENOS FELICES.
Desde los inicios de la humanidad, se ha tenido registros de que
el hombre, el ser humano en general, está buscando la felicidad.
Evidentemente, para cada quien la forma de satisfacer y de
conseguir esa felicidad es diferente. Pero en términos universales,
todos los seres humanos en cierto grado buscamos nuestra propia
felicidad. Es algo natural.
Y si nos vamos a la historia, nos damos cuenta de que, en los
tiempos pasados, las cosas eran mucho más difíciles. No nos
vayamos muy lejos, simplemente vayámonos unos siglos atrás. En
esas épocas había grandes guerras a nivel mundial,
habíaenfermedades, pestes, diferentes males que aquejaban a la
sociedad de aquel entonces. Pero, en cierta forma, la gente
encontraba razones para ser feliz, aunque no tenían tantas
fortunas, oportunidades, ni cosas como se tienen hoy en día.
En la actualidad tenemos acceso, por ejemplo, a grandes
oportunidades, a la tecnología, etc. Los salarios de las personas
han aumentado en una forma increíble, respecto a los de los siglos
pasados, pero aun así, las personas son más infelices. ¿Y esto por
qué es? Sencillamente por lo que hablábamos previamente. La
felicidad no está en algo que tú obtengasdel exterior. Sí,
evidentemente, algo externo puede darte alegrías y puede hacerte
sentir bien, pero como veíamos en un principio, es algo efímero
que no dura mucho tiempo. Por eso es que, en términos generales,
las personas de esta época, de este siglo, no se sienten felices.
Esto, personalmente, es algo que me preocupa muchísimo.
Las estadísticas muestran que más del 80% de la población
trabaja en algo que no le gusta. Y tú y yo seguramente estaremos
de acuerdo en que una de las mayores fuentes, tanto de
satisfacción como de insatisfacción, es aquello a lo que nos
dedicamos diariamente. Si uno trabaja en algo que no le gusta,
desempeña una labor que no disfruta, simplemente no se va a
sentir feliz en su vida, sino todo lo contrario: se va a sentir triste,
deprimido, frustrado, etc. Y todos estos sentimientos generan que
en realidad nosotros, como sociedad, tengamos serios problemas
de salud.
Esto es algo que me preocupa muchísimo, como te decía, pues
realmente todos nosotros tenemos el derecho a ser felices. Tú, yo
y cualquier ser humano sobre la faz de la tierra, tiene el derecho a
ser feliz, solo que por diferentes circunstancias hemos olvidado
eso y muchas personas, desafortunadamente, viven en la
infelicidad.
CAPÍTULO 2. LEYES UNIVERSALES PARA SER
FELIZ
Existe una serie de leyes universales que he recopilado de
diferentes fuentes como la psicología, leyes espirituales e incluso
leyes científicas que te ayudarán a entender y a tener mucha más
felicidad en tu vida.
PLACER Y DOLOR. TU CEREBRO Y TU INSTINTO
BIOLÓGICO.
Tu cerebro es una de las máquinas más poderosas e inteligentes
que existen y que se conocen sobre la faz de la tierra. Tú tienes un
instinto biológico y natural que te lleva a acercarte al placer y
alejarte del dolor.
Déjame explicarte algo con lo que, de pronto, tal vez te sientas
familiarizado y es, por ejemplo, hablar en público. ¿Te da
vergüenza hablar en público? Bien, pues ¿qué pasa en el cerebro
de una persona que siente miedo de hablar en público, cuando
sucede algo que, en su mente, se asociacon aquello? Esto puede
ocurrir, por ejemplo, si en una clase le dan la palabra o si le toca
hacer una presentación en el trabajo. Como esa persona,
precisamente, ha asociado esas situaciones con dolor,para él eso
puede quedar etiquetado como: quedar en ridículo, quedar mal,
que las personas se burlen de mí, etc.
El cerebro de esta persona, entonces, genera muchas reacciones
en todo su cuerpo, basadas en ese dolor que la persona está
asociando a esa experiencia llamada “hablar en público”. Por lo
tanto, ¿qué va a pasar? Esta persona va a empezar a tartamudear,
va a sentirinseguridad, le van a sudar las manos, va a bloquearse,
porque imaginen todas esas respuestas que su cerebro va a
empezar a enviar para evitar que la persona se enfrente a
esasituación conflictiva.
Por otro lado, si miramos el ver televisión, por ejemplo,para la
mayoría de las personas puede significar placer. Entonces el
cerebro de esa persona va a hacer cualquier cosa para que el
individuo busque y realice esa actividad. Por ejemplo, si tiene que
trabajar en la noche, el cerebro le va a empezar a mandar deseos-
tanto físicos como psicológicos- para que esa persona vaya y
encienda el televisor.
Estos dos aspectos, tanto el placer como el dolor, son básicos y
los ejemplos que te di son muy sencillos, pero en realidad,
cualquier cosa que tú hagas en tu vida la vas a hacer basada en
estos dos principios. El principal problema que yo he encontrado
respecto a esto es que muchas de las cosas que nosotros
asociamos con dolor no son dolorosas realmente.
Si seguimos con el ejemplo de hablar en público, es evidente que
aunque una persona hable mal en público, no se va a morir. Es
decir, eso que nosotros hemos creado para nosotros mismos es
una limitante. Entonces, de aquí nuestro entendimiento y también
parte de los ejercicios que tú vas a estar realizando junto con la
guía en el sitio web de este libro, precisamente tratan de utilizar el
placer y el dolor en tu beneficio. Consiste en que tú asocies placer
a las cosas que en realidad son importantes y productivas para tu
vida. Y que asocies también dolor muchas veces a cosas que
verdaderamente no le están aportando nada a tu vida.
Muchas personas se quedan en cosas físicas, como por ejemplo
estar perdiendo tiempo en Facebook, estar viendo videos en
YouTube, estar viendo las noticias. Y a pesar de que eso realmente
no las haga felices, sí les da un poquito de placer y siguen
haciéndolo día a día. Entonces tenemos que cambiar eso, si
queremos mayores niveles de felicidad y si queremos que la
misma sea realmente duradera.
LEY DE ATRACCIÓN. TUS PENSAMIENTOS SE
MANIFIESTAN
Esta ley se popularizó muchísimo, gracias a una película muy
famosa a nivel mundial llamada “El secreto”. Lo que básicamente
dice la ley de atracción es que lo que tú tienes en tu vida (tanto las
cosas materiales como las situaciones y sentimientos que tú estás
experimentando en este momento), han sido causadas por los
pensamientos y sentimientos que tú has tenido en el pasado. Esto
implica que tu vida actual, las cosas y la situación en la que te
encuentras actualmente, las has atraído tú a tu vida.
Esto para muchas personas no es muy fácil de entender, sobre
todo si la situación en la que se encuentran es compleja.Por
ejemplo, si de pronto no tienen trabajo, no tienen dinero, no están
bien de salud, o alguna otra circunstancia negativa, es muy difícil
que acepten que eso, precisamente, lo han causado ellos mismos.
Siempre es mucho más sencillo echarle la culpa a alguien más:a
la economía, al presidente, al vecino, a la falta de oportunidades
de la vida, etc. Pero desde mi entendimiento, cuando tú asumes la
responsabilidad y te dices que tu vida es el resultado de lo que tú
piensas y sientes, entonces desde ese preciso momento, tú puedes
empezar a cambiar esa vida.
Es decir que si no te gusta la vida en la que actualmente estás,
puedes cambiarla. No solo porque puedas, sino porque tienes todo
el derecho de que sea tal cual como tú te la imaginas, como tú la
deseas y la sueñas. Eso lo logras manteniendo pensamientos y
actitudes positivas a lo largo de tu día a día. Trata de verle el lado
bueno a todas las cosas que pasen, por muy malas que puedan
llegar a parecer.
SOLO DAS LO QUE TIENES.
Tú no le puedes dar a nadie lo que en realidad no posees en tu
vida. Tú quisieras regalarle un millón de dólares a una persona,
pero si tú no los tienes, no podrás hacerlo por mucho que quieras.
Lo mismo pasa con la felicidad. Tú no puedes dar felicidad a otros,
a menos que tú la tengas en tu interior. Es un principio universal.
Si tú, por ejemplo, quieres hacer feliz a tu pareja, a tus hijos, a tus
padres, a tus amigos, a la gente con la que entras en contacto,
primero tienes que ser tú mismo una persona y un ser feliz.
TU FELICIDAD, TUYA. PRIMERO TU FELICIDAD Y LUEGO EL
RESTO.
Esto en principio puede llegar a sonar egoísta, pero en realidad
se llama Amor por Ti Mismo. Está muy relacionado con el
principio anterior, que no puedes dar lo que tú no tengas. Así que,
en ese sentido, el primer paso es que tú tengas esa felicidad y que
esa felicidad sea lo primero que venga en tu vida para que tú así la
puedas compartir con otros, con tus seres queridos y con las
demás personas para que asimismo ellas sean felices.
Desafortunadamente, muchas personas han sobrepuesto la
felicidad de otros por encima de la suya. Esto lo hemos visto
mucho en diferentes generaciones. Te doy un ejemplo muy típico:
el caso en que los papás quieren que sus hijos sean lo que ellos no
pudieron ser. El típico caso es el de una familia, de un papá y una
mamá que no tuvieron la oportunidad de tener una educación
universitaria y por ello quieren que sus hijos, no solo vayan a la
universidad, sino que también estudien lo que ellos quisieron
estudiar, pero que por diferentes circunstancias, no pudieron.
La mayoría de los hijos, desafortunadamente, ponen la felicidad
de sus papás por encima de la suya propia. Y esto en realidad no
está bien. Si tú, en algún momento dado, has hecho algo que no te
hizo feliz, solo con tal de ver felices a los tuyos, quizás pensaste
que era un acto bondadoso, que era un acto bueno. Y seguramente
lo hiciste por las razones adecuadas, pero ¿qué te está costando?
Te está costando tu felicidad, tu bienestar y tu satisfacción.
Además, no necesariamente lo que tú hagas representa la felicidad
de ellos. Puede que el hecho de que tú hagas lo que otras personas
quieren, no les de felicidad, sino simplemente la satisfacción de
que tú lo hagas.
Pero lo más importante es tu felicidad, así que por muy duro que
sea, trata de buscar tu felicidad primero. Con esto no estoy
diciendo que seas egoísta, que no tengas en cuenta la felicidad de
los demás. Eso no te lo estoy sugiriendo y tampoco de hecho, lo
apruebo.
Pero síten muy en cuenta tu felicidad. Recuerda esto en primer
lugar y después mira la forma de balancear tu felicidad y la de los
otros. De esta forma sabrás mejor qué hacer en los diferentes
momentos de tu vida.
CAPÍTULO 3. ORÍGENES DE LA FELICIDAD
FUENTES DE FELICIDAD. FELICIDAD FÍSICA Y FELICIDAD
MENTAL
Es importante destacar que existen dos tipos de felicidad, en
grandes términos. El primero de ellos es la felicidad física, en
donde los aspectos materiales toman importancia, cosas que tú
puedes manifestar en tu mundo físico como por ejemplo, el
comprar algo, el obtener una meta, el obtener un ascenso.Son
cosas que tú manifiestas en tu mundo físico y que te dan un
sentimiento de alegría, de satisfacción y de felicidad también.
El otro tipo de felicidad es la felicidad mental, aquella que viene
por diferentes acciones que normalmente son mentales o
espirituales, como por ejemplo meditar, ayudar a otros, servir a
los demás, dar un consejo. Son cosas que en realidad tú no
manifiestas en tu mundo material, pero sí llenan tu alma y tu
cuerpo de un sentimiento puro y de gran felicidad.
La felicidad física, por un lado, es algo que no es permanente. Es
decir, dura por un tiempo. Y normalmente el tiempo es muy corto.
Cuando tú obtienes una meta, compras algo o logras algo que te
habías definido y que para ti es muy importante, esa felicidad
normalmente alcanzará su tope máximo en el justo momento
cuando lo estés logrando, o lo estés comprando. Después, esa
felicidad se puede extender un poco más hacia allá, unos días,
unos meses. Pero estoy seguro de que no pasará de allí.
¿Cómo te sentiste cuando lograste algo grande en tu vida?
Seguramente te sentiste genial, ¿no? Por ejemplo, el graduarte, el
conseguir tu primer empleo, el recibir tu primer sueldo, el casarte,
el tener hijos, ¿verdad? Pero muchas de esas cosas, en realidad
fueron solo por el momento. Me imagino que tú en ese momento
no te sientes feliz por el hecho de haberte graduado o por haber
conseguido tu primer trabajo; esa felicidad tú la recuerdas y
puede que incluso sientas lo mismo que sentiste en ese momento,
pero no es una felicidad acá, en este presente.También debemos
ser conscientes de la importancia de atender el aspecto mental de
nuestra felicidad.
¿QUÉ CAUSA LA FELICIDAD? - EL CUENTO QUE NOS
CREÍMOS.
En occidente, nosotros nos hemos creído un cuento, y es que
nuestra felicidad está en cosas, está en personas, está en alcanzar
algo. Desafortunadamente, la sociedad nos ha dibujado una
película de qué es lo que nosotros debemos alcanzar para ser
felices. Según esa película, nos dicen que tenemos que estudiar,
tener una muy buena carrera, graduarnos, conseguir un muy buen
empleo, y luego escalar en la escalera corporativa y tener un muy
buen trabajo que nos permita, a una edad avanzada, retirarnos.
A grandes rasgos, eso incluyendo al matrimonio y a los hijos; es
la película que la sociedad nos ha pintado y que representa el
“modelo” ideal para ser feliz. Pero seamos realistas: somos más de
7 mil millones de personas en el planeta y cada uno tiene gustos,
preferencias, talentos y diferencias que, precisamente, nos hacen
únicos. Por lo tanto, no para todo el mundo va a estar correcto ese
tipo de modelo. Es más, es probable que en algún momento, tú lo
hayas creído así como yo lo hice. Y si tú en realidad te sientes feliz,
de corazón, pues está muy bien. Pero hay muchas personas, por
no decir la gran mayoría, que intentan perseguir este modelo
porque así se los vendieron, pero no porque de verdad sea lo que
ellos creen que sea la felicidad en sus corazones.
Mi invitación es a que tú busques la felicidad por tu propia
cuenta, que en realidad no importe lo que las otras personas, o la
sociedad, hayan mencionado. Si tú no quieres trabajar, está bien.
Si tú no quieres ir a la universidad, está bien. Desde que tú seas
feliz y desde que busques una forma de ser feliz y hacer felices a
los demás, estarás de maravillas y tendrás una vida fabulosa y
digna de vivir.
Es más importante que vivas feliz, a que vivas con muchos
“éxitos”, pero sin la sensación y el sentimiento que te permitirán
disfrutar todo eso que estás obteniendo en tu vida.
CAPÍTULO 4. TUS REGLAS PARA SER FELIZ.
TU INFANCIA
Desde que tú eras pequeño y al iniciar tu infancia, tú fuiste
tomando de las personas, de los adultos mayores con los que
fuiste creciendo, una serie de reglas. Es muy probable que tú las
hayas tomado de tus padres-si es que creciste con ellos-, o de los
adultos que representaron tu modelo en esa etapa temprana de tu
vida.
Ellos ni siquiera te las tuvieron que decir. Tú fuiste viendo los
comportamientos y las cosas que ellos hacían a diario y se
empezaron a formar en ti diferentes creencias y valores. Los más
comunes y más nombrados en este momento, en esta época, son
acerca del dinero y,precisamente,acercade aquello que te
mencionaba anteriormente, ese “modelo” de la felicidad en la vida.
Dentro de estos ejemplos que analizábamos, de los papás,
normalmente muchos dicen que tienes que tener muy buenas
notas en el colegio, como así también en la universidad y que con
eso vas a poder tener un buen estudio de posgrado y por lo tanto,
un excelente trabajo que te genere una seguridad laboral. Luego,
dentro de ese trabajo, tú vas creciendo; dentro de esa empresa vas
evolucionando y vas entregándole tu tiempo y tu esfuerzo a otra
persona a cambio de un salario. Así, hasta que después de mucho,
mucho, mucho tiempo tú logres jubilarte(o pensionarte, como
decimos en muchos países) y llegue la etapa del retiro.
Ese es el modelo que, desde pequeños, seguramente nosotros (y
ahí me incluyo yo) hemos escuchado. Entonces, a partir de ahí, tú
has elaborado una serie de reglas y creencias de las cosas que
tienes que pasar alcanzar la felicidad. La verdad es que estas
reglas son tuyas, a pesar de que otras personas hayan sido las
causantes de ellas.
TUS REGLAS PARA SER FELIZ ¿QUÉ TIENE QUE PASAR
PARA QUE TE SIENTAS FELIZ?
En este capítulo te voy a acompañar a que descubras cuáles son
tus reglas para ser feliz.El primer paso es, simplemente, que tú te
preguntes: “¿Qué tiene que pasar para que yo me sienta feliz?” Te
pregunto yo: ¿qué tiene que pasar para que tú te sientas feliz?
¿Tienes que tener un cierto nivel de ingresos? ¿Necesitas no tener
ningún problema? ¿Tienes que tener una pareja perfecta, con la
cual no tengas ningún conflicto y enfrentamiento?¿O de
prontotienes que tener una cierta posición social para sentirte
feliz? ¿Tienen tus hijos que hacerte caso al 100% lo que tú les
ordenes, para que tú te sientas feliz?
DESCUBRE TUS REGLAS.
Toma una hoja de papel y escribe esas reglas. Es muy importante
que seas sincero contigo mismo.
Ya para este momento tendrás una serie de reglas, es decir de
cosas o de condiciones que tienen que ser cumplidas para que tú
te sientas feliz. Y ahora te pregunto: ¿qué tan fáciles son de
alcanzar estas reglas a diario? Es decir, si tú dices: “Para ser feliz
tengo que tener una relación perfecta con mi pareja y no tengo
que tener ninguna discusión.”, ¿qué tan fácil es lograr esto en tu
día a día?
Es probable que de pronto se discuta con la pareja por alguna
situación, en forma regular. Es probable también que haya ciertas
diferencias, lo cual les llevará a ciertos enfrentamientos, incluso a
diario. Yo estoy seguro que sí. En ese sentido, esa regla es muy
difícil de satisfacer. Seguramente, lo harás ocasionalmente, pero
quizás no a diario.
En ese sentido, yo te pregunto: ¿no sería mejor tener una regla
que fuera más fácil, que te permita ser feliz, incluso todos los días?
Yo estoy convencido que sí, que tú tienes el poder y el derecho de
definirte nuevas reglas para tu felicidad. Es decir, en las cuales tú
te hagas fácil sentirte feliz y difícil sentirte triste.
Ahora veamos el otro aspecto. ¿Qué reglas tienes tú para sentirte
triste, para sentirte infeliz, para sentirte mal? De pronto, ¿que tu
esposa o tu pareja no te hable de la manera que a ti te gusta? ¿O
que tu jefe no te de las gracias por el trabajo que hiciste?¿Que
haya mucho tráfico?
Si ponemos en contraposición las reglas que se tienen para ser
feliz, veremos que son muy difíciles de conseguir a diario. Pero las
reglas que se tienen para sentirse mal o triste, son muy fáciles de
conseguir. ¿Qué tan probable es que haya tráfico? Es más que
probable. ¿Qué tan probable es que de pronto tu esposa no te
hable siempre de la forma en que tú quieres? También es muy
probable.
DEFINE NUEVAS REGLAS. FÁCIL SENTIRTE FELIZ, DIFÍCIL
SENTIRTE TRISTE.
En ese sentido, y llevando la idea que te mencioné, necesitamos
que te pongas nuevas reglas, que te definas nuevas reglas para
que te sea fácil sentirte feliz y difícil sentirte mal y triste. Entonces,
ahora simplemente define unas reglas tú, conscientemente, para
tu vida personal.
¿Qué es lo que tiene que pasar para que tú te sientas feliz? Te
doy unas ideas. Por ejemplo, mis reglas personales para sentirme
feliz son: cuando aprendo algo nuevo, cuando ayudo a la gente,
cuando amanezco vivo, respirando y tengo la fortuna de abrir mis
ojos. Esas son mis reglas para ser feliz. Como te das cuenta, son
muy fáciles de satisfacer.
¿Cuáles son mis reglas para sentirme triste? Me siento triste
cuando me rindo, cuando voy en contraposición a mis creencias,
cuando hago daño a los demás. Ahí es cuando me siento triste.
¿Ves? Esas reglas son muy difíciles de obtener.
Aquí es muy importante mencionar algo.Muchas personas
pueden llegar a pensar que eso pudiera ser conformismo y que
asimismo generaría que no tuviéramos la motivación suficiente
por luchar por cosas grandes y también ambiciosas. Yo no estoy
diciendo que no luches por cosas grandes y ambiciosas,
simplemente que busques ser feliz todos los días, mientras vas
luchando en el camino hacia ese tipo de cosas que quieres. Estoy
seguro que cuando las alcances, te sentirás aún mucho más feliz y
un montón de sentimientos más que acompañarán todo ese
proceso, como el sentimiento de la meta alcanzada, del logro, de
poder compartir eso con otros seres, etc.
Entonces, para ese punto, simplemente tómate un tiempo y
piensa: ¿Cuáles son tus nuevas reglas para sentirte feliz? ¿Qué
tiene que pasar de ahora en adelante para que tú puedas sentirte
feliz? También, ¿qué tiene que pasar para que tú te sientas triste o
te sientas mal? Cuando definas estas reglas y seas consciente de
ellas todos los días, te aseguro que tus niveles de felicidad
aumentarán drásticamente.
CAPÍTULO 5. INYECCIONES DE FELICIDAD
AGRADECIMIENTO.
Esta es una de las formas más poderosas de sentirte feliz y
sentirte en paz. Cuando tú te sientes agradecido por cualquier
cosa que tengas en este momento en tu vida, independientemente
que se trate de personas, de cosas, de sentimientos o de
oportunidades, una nueva perspectiva se te abrirá y te darás
cuenta de que, en la medida que te sientas más agradecido, mejor
te vas a sentir contigo mismo.
Un ejercicio muy recomendable es que tomes una hoja y algo con
que escribir y hagas una lista de todas las cosas por las que te
sientes feliz en tu vida, por las personas por las que te sientes
agradecido, por las oportunidades, etc.
¿Qué le agradeces tú a la vida, o a Dios, o a tu Ser superior? ¿Le
agradeces tu trabajo, tu vehículo, tu casa, tu familia, tus hijos, tu
pareja, la oportunidad de seguir vivo, de estar completo, de tener
lo necesario para alimentarte y alimentar a tu familia? En fin, deja
volar tu imaginación y tu mente y escribe cualquier cosa que te
sientas agradecido en este momento. No importa que pueda
parecer muy simple. Puede ser que te sientas agradecido por el
hecho de tener una hoja y un lápiz para escribir, o por el hecho de
que tienes un dispositivo en el cual puedes estar leyendo este
libro.
Otro ejercicio que te recomiendo muchísimo es que lo primero
que tú hagas en el día, después de levantarte, sea dar gracias. Que
le des gracias a Dios o a la vida por estar vivo, por estar
respirando y por darte la oportunidad de estar un día más en este
planeta, un día más en que puedas ver la vida en la forma en que
tú quieras.
FISIOLOGÍA. USA TU CUERPO.
Tus emociones normalmente son la reacción de la forma en que
tú estás corporalmente. Si yo en este momento te dijera que te
imaginaras una persona triste y deprimida, estoy seguro de qué
escena te imaginarías.
¿Para dónde está mirando esa persona? Sí, efectivamente, para
abajo. ¿Hacia dónde están sus hombres? Están caídos. ¿Su cabeza?
También hacia abajo. ¿Cómo respira? Respira lentamente. Es muy
seguro que tú hayas imaginado esto porque el cuerpo es un
lenguaje universal y te lo voy a probar.
Simplemente haz lo siguiente: Primero mira hacia el techo,
mueve la cabeza hacia arriba y pon una sonrisa en tu cara. No
importa que no te sientas feliz, ni alegre. Tan solo hazlo en esa
posición y sin cambiarla, intenta sentirte triste, sin cambiar de
posición. Así que, ¡haz eso ahora!
¿Qué descubriste? No es posible sentirte triste cuando estás en
esa posición. Es decir, tú para sentir o para expresar una emoción
en tu vida, primero tienes que tener una cierta postura, ciertos
gestos, cierto ritmo de respiración para que ese sentimiento se
manifieste en tu presente.
Entonces, tú puedes utilizar esto para incrementar la felicidad en
tu vida. Te doy un ejemplo: trata de aplaudir fuerte, si puedes en
este momento, o de chocar tu puño contra tu palma de la mano, o
de chasquear los dedos, o de sonreír, así no te sientas feliz. O de
pronto, ponte de pie y salta. Encontrarás que cualquiera de esas
acciones que hagas te hará sentir mucho mejor de lo que te sientes
en este momento.
Así que, ¡usa tu cuerpo! Cuando te sientas triste, simplemente
párate y salta. Ponte de pie, respira hondo, sonríe, haz algo con tu
cuerpo para que tú le indiques que quieres y que te vas a sentir
feliz. Eso es algo muy poderoso, muy simple y que puedes hacer
incluso a partir de estemomento. No necesitas nada más,
solamente utilizar el cuerpo para que tú te sientas feliz.
MEJORA TUS PREGUNTAS.
Este tema de las preguntas es crucial. Cada momento en el día,
independientemente de que seas consciente o no, tú te estás
haciendo una serie de preguntas a ti mismo. Por ejemplo,
puedeser que te preguntes: ¿Por qué siempre me pasa esto a mí?
O ¿por qué hoy me tengo que levantar e ir otra vez al trabajo? O
¿por qué siempre esta persona tiene que ser así? ¿Por qué siempre
mi jefe me presiona todo el tiempo? Etc., etc.
Tu mente siempre va a estar dando respuestas a esas preguntas.
Si tú te preguntas, por ejemplo, ¿Por qué me tiene que pasar esto a
mí? Entonces tu mente te va a responder: “Bien, porque la
situación no está bien”, o porque de pronto, “Tu trabajo no es el
mejor”, o porque “Así es la vida”. Entonces tú interiormente vas a
empezar a creer todas esas cosas.
Lo que yo te propongo es que cambies las preguntas,que te
preguntes, por ejemplo, cuando tengas un reto o una dificultad:
¿Qué es genial de esto que está pasando? Puede que en un
principio tú digas: “Nada.” porque estás en un estado de tristeza, o
de desesperación o de rabia. Entonces pregúntate: ¿Qué puede ser
genial acerca de esto que está pasando? ¿Qué puedo aprender?
Si tú cambias esas preguntas, te aseguro que tu vida cambiará,
que te sentirás muchísimo más feliz. Y uno de los ejercicios que yo
te recomiendo es que, en algún momento del día, tú te hagas
preguntas que te contestes a ti mismo. Cinco preguntas están
perfectas. Puede ser, por ejemplo, ¿Por qué me siento feliz hoy?
Entonces tú escribes, o te dices a ti mismo conscientemente, por
qué te sientes feliz hoy. ¿Quién me ama? ¿A quién amo? ¿Por qué
hoy es un día maravilloso? ¿Por qué estoy avanzando en la vida?
Deben ser preguntas que te llenen de energía, que te llenen de
sentimientos positivos, que te llenen de felicidad. Entonces trata
de hacer una lista de preguntas muy, muy buenas que tú tengas a
mano constantemente y cambia las que no te están ayudando en
este momento a ser feliz.
TECNOLOGÍA.SONIDOSBINAURALES. AUDIO DE
ENTRENAMIENTO BINAURALES
Los últimos desarrollos científicos nos permiten servirnos de la
tecnología para elevar nuestro grado de felicidad. Con este libro, y
en la zona privada de miembros, vas a poder encontrar un
recurso, un sonido binaural. Este regalo es una cortesía de mi gran
amigo Hernán Cáceres; simplemente consiste en un audio que tú
vas a poder cargar en tu reproductor de mp3, celular o
computador y que al escucharlo te va a generar, casi
instantáneamente, felicidad. ¿Y cómo es posible esto?
Resulta que tu cerebro funciona a un ritmo, en una frecuencia de
onda determinada. Estos sonidos, mediante unas frecuencias, van
a hacer que tu frecuencia cerebral se estabilice para que te sientas
tranquilo y te sientas feliz. Así que te recomiendo que vayas al
área de miembros y descargues este recurso y lo tengas a la mano.
Hay momentos en que de pronto no te sientes feliz. Entonces,
simplemente tómate un momento, escucha este audio corto y
tendrás una inyección natural y efectiva para que te sientas
inmediatamente feliz.
PENSAR EN POSITIVO
a. Alejarse de la negatividad en todas sus formas
Esta es una de las mejore prácticas que tú puedes incorporar
en tu vida porque, al pensar tú en positivo, eliminas en gran forma
la tristeza y la depresión en tu vida. Para eso, uno de los mejores
consejos que yo te puedo dar es que te alejes de cualquier tipo de
negatividad, que elimines la negatividad de tu vida.
La negatividad de nuestra sociedad está dada, desde mi punto de
vista, principalmente por dos circunstancias. La primera de
ellas,las noticias, las que en un 80% (y esto no lo digo yo, lo dicen
las estadísticas y los estudios) son negativas. ¿Y por qué son
negativas? Porque desafortunadamente, lo que despierta la
curiosidad de la gente es lo malo, el desastre, el asesinato, el
morbo
Por eso, cuando tú escuchas un noticiero, solamente vas a ver
catástrofes, derrumbes, desastres, muertes, robos, asesinatos,
corrupción, etc., etc., etc. Y desafortunadamente, muchas personas
se dejan contagiar por esto, por esta negatividad, entonces viven
en un mundo de limitaciones, en un mundo donde todos los días
roban, en un mundo donde todos los días alguien se aprovecha de
los demás, en un mundo donde todos los días hay gente mala que
mata. ¿Te imaginas viviendo en un mundo así? En realidad, el
mundo no es así. Ese es el mundo que nos pinta la televisión, por
mantenernos en un estado de miedo y para que nos puedan
vender diferentes productos.
Estudiando a los más grandes líderes a nivel mundial, en
diferentes campos(como los empresarios, los deportistas, los
artistas), la mayoría de ellos concuerdan con esto. Es más, esto no
me lo inventé yo, esto es algo que yo he aprendido de mis grandes
maestros y mentores. Yo ya no escucho, ni leo, ni dejo que las
noticias entren en mi vida.
Para muchas personas, eso puede estar considerado como un
periodo de estar desactualizado, de no estar enterado de lo que
pasa en el mundo. Pero yo te pregunto: ¿Para qué te interesan las
muertes, los suicidios, los robos o los desastres que pasan en
alguna otra parte de tu país, de tu ciudad, o del mundo?
Eso en realidad, ¿qué le aporta a tu vida, aparte de preocupación,
tristeza y miedo? Es por ello que yo te recomiendo que elimines
las noticias drásticamente de tu vida. Es un paso duro para
muchas personas, pero te aseguro que valdrá la pena. Al fin y al
cabo, todo es en beneficio de tu felicidad y de tu bienestar.
PERSONAS NEGATIVAS
Asimismo, como las noticias, hay personas que son negativas,
personas que siempre se andan quejando de todo, que siempre le
encuentran el lado negativo, el lado malo a cualquier cosa que
pase. Esas personas son, como yo los llamo, “vampiros de
energía”.
Aunque tú, de pronto en algún momento no quieras, te vas a
sentir mal por algunos de los comentarios, de la actitud y de la
energía de esas personas. Así que también te recomiendo que, en
la medida de lo posible, trates de eliminarlas de tu vida. Por la
misma razón que te di antes. No se trata de egoísmos, sino de que
tu felicidad es muy importante y no vas a permitir que nada ni
nadie se anteponga ante ello.
VIVIR EL PRESENTE.
Vivir el presente es también una práctica súper recomendable
para que experimentes niveles elevados de felicidad. Cuando tú
vives en el pasado, o en el futuro, en realidad estás con ansiedad o
con miedo.
Normalmente, cuando tú te imaginas el pasado, estás
recordando algo que en realidad ya pasó. Y puede que te sientas
bien, pero en realidad estás dejando pasar un momento
importante que es el único que tienes, que es el momento
presente. Es justo este momento que estás viviendo ahorita, justo
ahora.
También cuando te imaginas el futuro, cuando tienes planes y te
imaginas la visión de lo que quieres en tu vida, es probable que te
sientas ansioso, o que te sientes afanado por llegar a eso. Y no te
estoy diciendo que no puedas visualizar ni planear tu futuro. Eso,
de hecho, también lo recomiendo. Lo que te estoy diciendo es que
trates de vivir el mayor tiempo que puedas en el momento
presente.
NO ESPERAR EL MOMENTO PERFECTO
Otro aspecto muy importante a destacar en este punto es acerca
del “momento perfecto”. La mayor parte de las personas deja su
felicidad para el “momento perfecto”, es decir, para cuando se
gradúen, para cuando sea viernes, para cuando llegue mi sueldo,
para cuando mi hijo se gradúe, para cuando consiga el ascenso,
etc., etc.
Esas personas se la pasan sufriendo, estando preocupados y
ansiosos hasta que llega ese momento. Y como veíamos en uno de
los capítulos anteriores, la felicidad física es algo que solo dura un
pequeño periodo de tiempo. En ese sentido, el momento perfecto
es ahora. El momento perfecto para ser feliz, para lograr tus
sueños, para manifestar lo que tú quieras en tu vida, es justo en
este momento.
DATE GUSTO A TI MISMO.
¿Tú verdaderamente te conoces? ¿Sabes qué música te gusta y el
tipo de comida que te gusta? ¿El tipo de aromas que te gusta? ¿El
tipo de experiencias que te gusta? Etc., etc. Entonces, ¿por qué no
darte el gusto a ti mismo más seguido? ¿Por qué no escuchar más
a menudo esa canción que tanto te gusta y tanto te llena de buena
energía? ¿Por qué no comer más a menudo ese plato o esa comida
que tanto disfrutas y que tanto te pone feliz? ¿Por qué no poner de
pronto unas esencias en tu oficina o en tu casa, de esas que a ti
tanto te agradan y te ponen en un estado de ánimo?
Es muy importante que te des gusto a ti mismo. Trata de
consentir a tus sentidos, de darte las cosas que tú disfrutas, de
ponerte cómodo, de buscar la forma de ayudar a que tu felicidad
sea mucho más fácil, que te sientas mucho mejor, mucho más
alegre y motivado para estar y sentirte en el momento presente.
CAPÍTULO 6. TU PROPÓSITO YMISIÓN EN
LA VIDA
¿HACES LO QUE AMAS?
Esta es una pregunta que me hicieron hace unos años, la cual
realmente marcó mi vida. Me preguntaron en aquella ocasión:
“¿Tú haces lo que amas?” A lo cual yo me quedé pensando y me
puse a analizar lo que estaba haciendo y encontré que no había
ninguna satisfacción de amor, ni satisfacción de felicidad hacia lo
que yo en ese momento me encontraba realizando. A pesar de que
de pronto me iba muy bien y que para la mayoría de las personas
estaba teniendo éxito, no me sentía lleno. Me di cuenta de que no
estaba haciendo lo que amaba.
En ese momento empezó una crisis en mi vida. Me empecé a
preocupar muchísimo y llegué a la reflexión y conclusión de que
solo tengo una vida y que no es bueno y no es aconsejable vivir
una vida haciendo lo que a uno no le gusta. Desde ese momento
empecé a buscar dedicarme a lo que me gustaba.
Entonces decidí retirarme de la actividad que estaba realizando
en ese momento. Estaba trabajando en una empresa y de hecho,
no estaba trabajando como empleado, sino que yo era el líder y
dueño de la empresa, pero me di cuenta de que en realidad no era
lo que yo amaba. No era la empresa lo que yo amaba. Me di cuenta
de que mi misión era diferente, era servir al mundo, era ayudar,
era ser conferencista, era aprender y dar mis conocimientos a
muchas, muchas personas. Precisamente es por eso que tú estás
leyendo este libro, porque es mi misión en la vida. Es lo que amo,
lo que disfruto y lo que me hace feliz.
Ahora yo te hago la misma pregunta: ¿Haces lo que amas? Si es
así, te felicito y continúa haciéndolo. Si no, seguramente dirás que
es porque te toca, porque necesitas el dinero, etc. Pero yo no solo
estoy hablando de tu trabajo, yo estoy hablando de otras cosas en
la vida.
ENCUENTRA TU PASIÓN
Es importante que tú busques un momento para encontrar tu
pasión, para que encuentres aquello que en realidad tú disfrutas
en la vida, con lo cual el tiempo se te pasa volando. Puede ser algo
artístico, puede ser algo como escribir canciones, pintar, dibujar,
salir a hacer deportes, practicar algún tipo de ejercicio especial,
salir con tu familia, de pronto ver una película, leer un libro, etc.
Hay un sinfín de posibilidades, de cosas que te pueden estar
dando a ti esa energía extra y esa felicidad que tanto te hace falta.
Cuando tú disfrutas de lo que haces, realmente encuentras una
satisfacción personal en la vida. Sientes que esos momentos son
únicos y maravillosos y te sientes verdaderamente maravillado y
realizado en cada uno de esos momentos.
DISFRUTA TU TRABAJO
Otro consejo que te doy es que si de pronto tu trabajo no te
gusta, busques la forma de generar que te guste. Busca, por
ejemplo, escuchar el tipo de música que te gusta mientras estás
haciendo tu trabajo. Busca verle el lado positivo y dar las gracias,
ya que afortunadamente, tienes un trabajo. Muchas personas con
esta situación están desempleadas. Si de pronto tú estás
desempleado, entonces no pierdas el ánimo, sigue buscando.
Seguramente encontrarás algo que te llene.
Siempre, cualquier cosa que pase en tu vida, por muy mala o
negativa que pueda llegar a parecer, te deja una lección. Y no solo
la lección, sino una experiencia de vida que te va a llevar a ser una
mejor persona y te va a ayudar a evolucionar en el proceso y en el
camino de la vida.
CAPÍTULO 7. EL DINERO Y LA FELICIDAD
MITOS Y REALIDADES. EL DINERO NO HACE LA FELICIDAD
Este es un tema por demás interesante. Muchas personas, a lo
largo de muchos años, han discutido acerca de la siguiente
pregunta: ¿El dinero realmente da la felicidad? Y bajo estos dos
conceptos encontramos diferentes frases de una posición y de la
otra. Frases como por ejemplo: “El dinero es la madre de todos los
males”, o la frase bíblica: “Más fácil pasa un camello por el ojo de
una aguja que un rico entre al Reino de los Cielos”. Y por otro lado,
hay frases como por ejemplo: “El dinero no da la felicidad, la
compra hecha”, o “El dinero no da la felicidad, pero prefiero llorar
en mi Ferrari”.
Capitulo
Este es un tema muy polémico y yo voy a tratar de darte mi
punto de vista al respecto. Para mí, sí el dinero da la felicidad,
pero recuerda que existen dos tipos de felicidad. Existe la felicidad
física y la felicidad mental.
El dinero puede comprar la primera en un gran, gran, gran
número de oportunidades y de casos. Tú con dinero puedes
comprarte una casa hermosa como siempre la has soñado, un
carro último modelo, puedes viajar alrededor del mundo, puedes
comer en los mejores restaurantes y hospedarte en los mejores
hoteles y eso te va a brindar una felicidad física. Sin embargo, el
dinero no te va a poder comprar la felicidad mental, por más que
quieras.
El dinerono te va a ayudar a estar en ese estado de felicidad
constante, eso solo lo lograrás mediante tu desarrollo como
persona, mediante tu crecimiento personal, mediante el
desarrollo de tus habilidades interiores. Claro, en ese sentido, el
dinero te puede comprar, por ejemplo, entrenamientos, libros,
cursos, seminarios, etc., que contribuirán al desarrollo de tu
interior.Pero esta felicidad mental que tú vas a empezar a sentir y
a experimentar, será basada en todo lo que tú crezcas como
persona, en los cambios y los conocimientos que tú vayas a
empezar a aplicar en tu vida, pero no a causa directa del dinero.
En ese sentido, yo no tengo nada en contra del dinero. Es más, en
esta sociedad el dinero resulta bastante útil para muchas cosas y
es como dice uno de mis grandes mentores: “Si tú tuvieras, por
ejemplo, la opción de tener más y más y más amor en tu vida, ¿lo
tendrías? Si tuvieras la oportunidad de tener más y más felicidad
en tu vida, ¿la tendrías? Si tuvieras la oportunidad de tener una
mejor y mejor relación con tu pareja, ¿la tendrías?”
Estoy seguro que responderías que sí, en todos los casos
anteriores. Entonces, ¿por qué no tener más y más dinero? Ese
dinero tú lo puedes ayudar para el bien de muchas otras personas,
puedes ayudar y servir a millones de personas en todo el mundo
que no tienen la fortuna de tenerlo. Entonces en ese sentido, yo no
digo que necesariamente el dinero de la felicidad como un todo, la
felicidad permanente. Sí te puede dar momentos y estados, en un
periodo de tiempo, de felicidad, pero no la felicidad como tal.
CAPÍTULO 8. CONSTRUYAMOS UN MUNDO
FELIZ
COMPARTE ESTO CON OTRAS PERSONAS
Es muy importante que la felicidad no sea solo para ti, que tú la
puedas compartir con las personas que te rodean, como con tu
familia, como tus compañeros, tus amigos o con cualquier otra
persona que tú tengas la oportunidad de conocer y que pueda
encontrarte en cualquier momento y en cualquier circunstancia.
DA FELICIDAD
La felicidad es algo que se contagia y que cuando tú la
compartes, crece. Entonces te recomiendo que des felicidad a
otros. ¿Cómo lo puedes hacer? Simplemente siendo amable,
sonriendo, ayudando a las personas. Esto es lo mejor de todo,
como te venía diciendo, la felicidad aumenta a medida que la
compartes.
INSPIRA A OTROS A QUE SEAN FELICES
También busca inspirar a otros a que sean felices, a que hagan lo
que a ellos les gusta. Inspíralos a que de su vida hagan algo único,
increíble y maravilloso, con este libro y la guía que conseguiste en
la zona privada de miembros, seguramente experimentando
grandes resultados en cuanto a la felicidad en tu vida.
VIVE TU VIDA Y SE FELIZ
Así que mi mensaje final de despedida es: ¡Vive tu vida y sé feliz!
Cualquier cosa que necesites, cualquier cosa que me quieras
comunicar, estaré encantado de comunicarme contigo. Me puedes
escribir a mi e-mail personal: info@juliancastaneda.net.
Te mando un fuerte abrazo y te deseo la mejor de las felicidades
en toda tu vida.
Se despide,
Julián Castañeda
IMÁGENES. Todas las caricaturas han sido tomadas de la web oficial de (c)
Quino. Quino.com.ar
BONO: ZONA PRIVADA DE MIEMBROS.
Este es uno de los recursos más valiosos que vas a recibir como
bono, se trata de una zona privada de miembros en donde
encontrarás una guía paso a paso que te lleva por un periodo de
15 días de la mano para que apliques los conceptos y estrategias
claves de la nueva felicidad. La guía te dirá exactamente qué hacer
y cómo hacerlo, de hecho es un plan de acción muy específico que
te permitirá ver los resultados que quieres. Además te estaré
enviando correos todos los días para preguntarte cómo ha
resultado tu avance y me cuentes acerca del mismo.
Es un sistema que ideé para que pongas en acción todo lo que
acá aprendiste, de otra forma solo serían nuevos conocimientos
que se quedarían tu cabeza. La idea es que esta filosofía de la
nueva felicidad transforme tu vida y la de tus seres queridos.
Te sorprenderás pues vas a encontrar unas sorpresas adentro
que estoy seguro te encantarán.
Para acceder ingresa en el siguiente link: >>>>link>>>> e
ingresa el siguiente código: M1G5M8J8V, con este código podrás
crear tu cuenta y acceder a la zona privada de miembros.
BONO: AUDIO BINAURAL. Los sonidos binaurales combinan la tecnología del sonido con
sabiduría milenaria. Se trata de un audio cortesía de mi gran
amigo Hernán Cáceres (terapeuta del sonido) el cual al escucharlo
generará endorfinas en tu cuerpo, lo cual gradualmente te
empezará a hacerte sentir feliz, tranquilo y contento. Suena
increíble ¿verdad? Pruébalo por ti mismo y sorpréndete de los
resultados, seguro vas a querer cargar contigo siempre este audio
para cuando necesites una ayuda extra para sentirte feliz. Este
audio lo puedes encontrar en la zona privada de miembros en la
sección de Bonos, allí se encuentra el audio junto con la guía de
cómo usarlo para tener los mejores beneficios.
GRUPO ESPECIAL EN FACEBOOK.
Por la compra de este libro tienes acceso a un grupo privado de
Facebook en donde podrás compartir ideas, pensamiento, dar y
recibir ayuda. Que mejor que rodearte de personas que tienen una
misma visión del mundo y de la vida, estoy seguro allí podrás
encontrar nuestras amistades, aprender mucho y también
divertirte un montón. Además allí estaré participando y
compartiendo más recursos e información sobre temas de
desarrollo personas que sé que te encantarán.
Simplemente ingresa en el siguiente link: <<<links>>> y solicita
la aprobación al grupo para empezar a disfrutar de todos los
beneficios… Nos vemos adentro ;)
VIDEOS INSPIRADORES.
Te dejo una lista de videosde youtube motivacionales e
inspiradores. Son videos que encontré, que no son de mi autoría,
que te harán pasar un rato muy agradable y sobre todo una
lección muy valiosa. Disfrútalos y compártelos.
Emmanuel – Factor X.
www.youtube.com/watch?v=qfnf_z4Sf0I
Susan Boyle I dreamed a dream
http://www.youtube.com/watch?v=Ti1DQQRFzHw
Alimentacorazones
http://www.youtube.com/watch?v=oNrgq0fEEMo
Rocky Balboa: Discurso
http://www.youtube.com/watch?v=NlaSidx6QN8
If you give a little love you can get a little love of your own
http://www.youtube.com/watch?v=y_JAlTxc1k4
Nick Vujicic - ¿Vas a acabarsiendofuerte?
http://www.youtube.com/watch?v=02xBTSDckzs
The Mountain - TerjeSorgjerd
http://www.youtube.com/watch?v=Rk6_hdRtJOE
A veces las cámaras de seguridad logran capturar algo realmente
diferente
http://www.youtube.com/watch?v=RbFyGT6g5cQ
PEOPLE ARE AWESOME 2013 (Hadouken! - Levitate)
http://www.youtube.com/watch?v=A6XUVjK9W4o
Discurso de Steve Jobs en Stanford
http://www.youtube.com/watch?v=6zlHAiddNUY
Superación Personal Actitud
http://www.youtube.com/watch?v=SuRqrc_R42I
Todo Lo que un buen Ser Humano debe hacer :)
http://www.youtube.com/watch?v=6tDZ61078Es
Atrévete a soñar
http://www.youtube.com/watch?v=8LwvuQkAGcA
ORGANIZA TU TIEMPO EN TAN SOLO UNA
SEMANA.
¿Sientes que el tiempo no te alcanza para nada? Entonces te
encantará el reto “Organízate en una semana”, es una serie de 4
vídeos gratuitos que te enseñan cómo organizar tu tiempo y tu
vida en tan solo una semana. Ya son miles las personas que han
tomado el reto y han organizado su tiempo de forma efectiva. Para
participar solo ingresa en: http://dominatuvida.com/reto y
regístrate.
CONECTA CON JULIÁN CASTAÑEDA
Estaré encantado de estar conectado contigo en Facebook:
https://www.facebook.com/juliancastanedam
Twitter:
http://twitter.com/juliancastam
También me puedes contactar directamente a través de mi
email: info@juliancastaneda.net y estaré encantado de
responderte.
UNA ÚLTIMA COSA…
Por favor dame la retroalimentación del contenido de este libro,
es muy importante para mi pues así sabré en qué aspectos puedo
mejorar. Si el libro te ayudó en tu vida entonces califícalo y deja tu
comentario, solo te tomará 2 minutos ;) ingresa en el siguiente
link: <<<Link de calificación amazon 18:08>>>>
top related