taller: educación emocional en primaria para alumnos. segunda sesión

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Educación Emocional en primaria2ª sesión

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¿Qué tal os ha ido?

• Cuaderno de Mago.– ¿Ha sido fácil?– ¿Queréis compartir?

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Curso de Magia

Curso de magiaRepasando las emocionesEl estrés (mucha emoción)El estado de calmaCómo lo hacemos

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Curso de magia

• Ya sois magos.• Vamos a aprender

más trucos.

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Repasando las emociones

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El estrés (mucha emoción)

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El estado de calma

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Cómo lo hacemos

• Siempre que me encuentro mal, imagino que hay algo dentro de mi que me molesta.

• Lo encuentro.• Respiro hondo y cuando

soplo se va.• Sigo hasta que no

haya más cosas.

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Otro truco de magia

Dibujos mágicos

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Dibujos mágicos

• Haz un dibujo del problema.• Cambia los elementos de la

escena, uno a uno, hasta que te parezcan divertidos.

• Respira hondo.• Cambia las caras de los

personajes de la escena, uno a uno, hasta que te parezcan divertidas.

• Respira hondo.• Repite, exagerando, hasta la calma.

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A dibujar

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Temas sobre relaciones

AburrimientoNerviosEnfadosMentirasLo peorFamiliares y amigos

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Temas

• Aburrimiento.• Nervios.• Enfados.• Mentiras.• Lo peor.• Familiares y amigos.

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Aburrimiento

• ¿Qué cosas os aburren con los papás?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Nervios

• Con qué cosas os ponéis nerviosos con los papás.

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Enfados

• ¿Qué cosas te enfadan con los papás?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Mentiras

• ¿Con que cosas mientes a los papás?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Lo peor

• ¿Qué cosas no os gustan nada, nada, con los papás?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Familiares y amigos

• ¿Y con vuestros hermanos y amigos?

• ¿Y con los abuelos, tíos, primos, …?

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Y otro truco más

El cuento mágico

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El cuento mágico

• Imagina una historia con el tema que se propone.

• Ahora eres un personaje mago, entra en la historia solucionando el problema o cambiando todo lo que no desees.

• Respira hondo.• Repite, exagerando, hasta la calma.

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A jugar en grupo

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Temas en el cole

Venir al coleLos compañerosAburrimientoLa pizarraLas preguntasLos castigosEstudiarLos exámenes y notasLo peor

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Temas

• Venir al cole.• Los compañeros.• El aburrimiento.• La pizarra.• Las preguntas.• Los castigos.• Estudiar.• Exámenes y notas.• Lo peor.

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Venir al cole

• ¿Qué es lo que más te cuesta? • Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Los compañeros

• ¿Hay veces que te sientes mal con los compañeros?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Aburrimiento

• ¿Qué es lo que más te aburre en clase? • Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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La pizarra

• ¿Cómo te sientes cuando te sacan a la pizarra o te hacen preguntas?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Las preguntas

• ¿Cómo te sientes cuando haces preguntas en clase?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Los castigos

• ¿Cómo te sientes cuando te castigan?• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Estudiando

• ¿Cómo te sientes cuando tienes que estudiar?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Exámenes y las notas

• ¿Cómo te sientes cuando tienes que hacer un examen o dar las notas?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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Lo peor

• ¿Qué cosas no os gustan nada, nada, de los estudios?

• Recuerda o imagina.• Libera las molestias.• Mira las caras y libera.• ¿Qué es lo peor que

podría haber pasado?• Libera.

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¿En qué más cosas puede funcionar?

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Propuesta para casa

• Cuaderno de Mago– Apuntar:

• Tus sueños– Qué te altera.– Qué te hace sentir.

• Hacer magia ;)

Gracias por vuestra atenciónwww.libertademocional.es: )