És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits...
Post on 02-Jun-2020
9 Views
Preview:
TRANSCRIPT
És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida
Ens hem de rentar les dents després de cada àpat
Fer esport ens ajuda a tenir el cos en forma i a relacionar-nos.
Ens hem de dutxar cada dia.
Cal que abans de menjar ens rentem bé les mans.
Hem de procurar menjar de tot i en les proporcions que toquen.
Hem de procurar descansar i dormir 10 hores perquè el cos i el cap es recuperin.
Cal que anem a veure el nostre metge almenys una o dues vegades a l’any.
Hem de procurar beure força aigua al llarg del dia.
Hauríem de menjar una peça de fruita cada dia.
Vestir amb roba lleugera , utilitzar gorra amb visera i ulleres de filtre. Utilitzar cremes de protecció solar.
Recurs didàctic creat pels nens i nenes de 3r B del Vedruna de Palafrugell. 2013-14
top related