queridos y amados miembros de nuestra comunidad mundial, · 2015. 4. 22. · queridos y amados...
Post on 28-Aug-2020
1 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Queridos y amados miembros de nuestra Comunidad Mundial,
La ciencia médica ha comenzado a probar lo que los yoguis y los místicos saben desde hace siglos; las
personas que respiran más lento, en general son más sanas que aquellas que respiran más rápido. De
acuerdo con la ciencia yóguica cuando el número de respiraciones por minuto disminuye, la duración de
nuestra vida incrementa. Quienes respiran lentamente, profundamente y conscientemente se vuelven
magnéticos, sanos y exitosos. La mayoría de la gente rica y feliz no tiene patrones de respiración poco
profundos. Al meditar con el REVITALIZANTE SAT NAM WAHE GURU, track del nuevo CD Pranic Power,
se reduce nuestro número de respiraciones a menos de dos respiraciones por minuto, por lo que se
activan las glándulas pituitaria y pineal para que podamos ser bendecidos por Dios. Además, al tomar
dos respiraciones por minuto puedes experimentar todos los beneficios que las investigaciones médicas
han encontrado que se asocian con la respiración lenta y profunda. De hecho, al reducir tu respiración a
dos respiraciones por minuto puede ser uno de los métodos más efectivos para aliviarte de sufrimiento
mental o físico. Esta forma de respiración nos permite convertirnos en una reserva de poder vital que se
puede usar en el servicio de nuestro crecimiento espiritual y de nuestro desarrollo. Los Yoguis y
Kabbalistas tienen asegurados la salud así como la armonía de su cuerpo físico y del cuerpo espiritual, al
dedicarse a la práctica de refinar sus patrones de respiración, ya que han descubierto que este es el
secreto de la salud, longevidad y buena suerte. Al meditar junto con el REVITALIZANTE SAT NAM WAHE
GURU, éste guía tu cuerpo para que respire consciente, lenta y profundamente para poder conectar con
las bendiciones que Dios ha escondido en el aire que nos rodea. Al meditar con este poderoso track,
nuestro patrón de respiración automáticamente se sincroniza con un ritmo de sanación armónico que
extiende la vida. Es verdad que esta meditación nos permite sincronizar nuestra energía con el ritmo
sanador de la naturaleza para que el Espíritu y el cuerpo físico se puedan fortalecer.
El mantra SAT NAM WAHE GURU nos ayuda a encontrar la gracia en nuestro interior y nos lleva más allá
de nuestras limitaciones. Vibrar SAT NAM ocasiona que el Espíritu de Dios, nuestro ser interior, baje del
Cielo para poder despertar nuestro fuego interno o fuerza eléctrica, que son las fuerzas de Shekinah. (El
sonido de la S en el SAT NAM es la fuerza eléctrica que se llama Shakti, la Shekinah que está en
nosotros). Al Vibrar SAT NAM con el ombligo, estamos trabajando en nuestra fuerza de voluntad y eso el
inicio de la creación del Moisés místico en nuestro interior. WAHE GURU hace que nos conectemos con
el Amor Divino y una energía profunda que fluye a través del Universo y a través de cada uno de
nosotros. WAHE GURU nos da consciencia de la conexión entre la divinidad en nuestro interior y el gran
Divino infinito.
Aprende a respirar lenta, profunda y conscientemente para conectarte con Dios y restablecer la armonía
en tu interior así como en tu alrededor. Esta forma de respiración nos permite absorber el flujo vital de
la energía, que baja desde el mundo superior para que puedas conectarte y acatar las Leyes Benéficas
de Sanación de Dios. Cuando una persona se enferma el ritmo de su respiración se incrementa. Quienes
están sufriendo de alguna forma de crisis de sanación, enfermedad o angustia deben reducir su
respiración a menos de dos respiraciones por minuto, por un lapso de 30 minutos, dos veces al día. La
respiración se puede como un medio esencial para lograr una cura física por completo. Al trabajar con la
respiración, mientras vibras SAT NAM WAHE GURU, nos estamos conectando con las fuerzas profundas
de la creación que nos permite alinearnos fácilmente con el poder sanador de Dios.
Práctica esta meditación con SAT NAM WAHE GURU para remover cualquier debilidad en el cuerpo y la
mente, para fortalecer tu esencia y que no haya ninguna cavidad, ruptura o puerta o ventana rota, por la
cual la oscuridad pueda penetrar e infiltrarse en tu vida. Respira profundamente y permite que tu mente
y corazón limpien, y además usa el poder de tu voluntad para concentrarte en las cosas que son
positivas y sanan. Con esta meditación, cuando inhalamos, mucha de la energía se va al sistema nervioso
simpático. Cuando exhalamos esta energía llega al sistema nervioso parasimpático. Como resultado,
mucha energía más se concentra en ambos sistemas nerviosos. Al inhalar estamos almacenando
provisiones, al vibrar SAT NAM WAHE GURU estamos distribuyéndolas a través del cuerpo. Es una
ciencia hermosa y maestra que puede llevar un a un ser humano a convertirse en un súper humano. Al
respirar de esta forma en esta meditación con SAT NAM WAHE GURU, creamos un almacén de energía
del universo y unimos el cuerpo con la mente. Al vibrar SAT NAM WAHE GURU se le permite al Divino
entrar a nuestro ser por medio de la respiración para que Dios pueda elevarnos. Esta práctica disminuye
tu respiración para que los pensamientos y sentimientos negativos que buscan infiltrarte se desvíen y se
pongan en servicio del mundo Divino. SAT NAM WAHE GURU hace que respires lenta y profundamente
para que puedas vivir con un nivel de consciencia más elevado y más penetrante. Incluye esta práctica
poderosa en tu vida, para que puedas atestiguar como tu existencia se vuelve naturalmente mejor
equilibrada, ordenada y armoniosa.
Vibra SAT NAM WAHE GURU cada mañana al amanecer para que las bendiciones bajen e invoques a la
Divinidad. Mientras el Sol sale, este mantra también se elevará y despertará tu energía espiritual. Vibra
SAT NAM WAHE GURU y ten la seguridad que la Luz y la consciencia están navegando a través de tu ser,
purificando todo. Esto estimulará todas las glándulas para secretar y que esto se mezcle en la sangre con
la debida proporción, lo que crea un elixir de la salud, belleza, y magnetismo. Esta meditación penetrará
tu mente subconsciente, para que puedas conectarte a la corriente universal del sonido. El trabajar con
SAT NAM WAHE GURU implantará el nombre del Señor en tu interior, lo que te dará bendiciones
ilimitadas y tremendo crecimiento espiritual. En palabras de Guru Nanak “Si sólo te centras en el Señor,
aunque sea sólo por una respiración, entonces verás al Señor cara a cara, presente ante ti”.
MEDITACIONES REVITALIZANTES CON SAT NAM WAHE GURU
MEDITACIÓN PARA ELIMINAR TODAS LAS ALERGIAS DEL CUERPO Esta meditación es excelente para cualquier persona que
tenga condiciones crónicas con el sistema inmune y/o
alergias. Incrementa el sistema inmune para que nada pueda
penetrar tus defensas. Para quienes sufran de problemas
inmunes crónicos, esta meditación es salvavidas. Dedícate a
practicarla dos veces al día por 31 minutos y disfruta de una
forma de vida más sana y mucho más libre.
Postura: Siéntate relajada y cómodamente en postura fácil o
en un silla con los pies bien puestos sobre el piso. Mantén la
espina derecha y pon una leve cerradura de cuello (Jalandhar
Bandha).
Concentración: Los ojos están cerrados, mirando hacia el punto del tercer ojo o ábrelos ligeramente
viendo la punta del nariz.
Respiración: Inhala ocho respiraciones segmentadas y vibra el mantra siete veces durante la exhalación.
Mantra: SAT NAM WAHE GURU (7x por respiración)
Mudra: Siéntate en una postura meditativa cómoda. Haz un puño con la mano izquierda con el pulgar
arriba. Envuelve los dedos derechos alrededor del puño izquierdo y cruza el pulgar derecho por encima
del izquierdo.
Tiempo: Continúa por un mínimo de 11 minutos, trabajando gradualmente hasta llegar a 31 minutos.
Precaución: Aplica cerradura de raíz cuando vibres el mantra durante la exhalación. (Si estás
menstruando no realices cerradura de raíz).
Para finalizar: Inhala, sostén la respiración de 5 a 10 segundos, exhala y sacude el cuerpo
vigorosamente. Relaja.
MEDITACIÓN PARA DESARROLLAR EL PODER CEREBRAL
Y EL CRECIMIENTO ESPIRITUAL Con este meditación puedes desarrollar tu poder
cerebral, mejorar tu salud y traer prosperidad.
Mientras más la practiques, tendrás más acceso
recibirás a tu capacidad mental. Disolverá las
barreras a tu genio lo que hará que te vuelvas más
brillante. Además incrementará la velocidad de tus
pensamientos, mejorará tu memoria y hará que tu
red neuronal trabaje a niveles mucho más altos.
Postura: Siéntate relajada y cómodamente en
postura fácil o en un silla con los pies bien puestos
sobre el piso. Mantén la espina derecha y pon una
leve cerradura de cuello (Jalandhar Bandha).
Concentración: Los ojos están cerrados, mirando
hacia el punto del tercer ojo o ábrelos ligeramente
viendo la punta del nariz.
Respiración: Inhala ocho respiraciones segmentadas y vibra el mantra siete veces durante la exhalación.
Mantra: SAT NAM WAHE GURU (7x per breath)
Mudra: Surbhi Mudra. Pon ambas manos enfrente del ombligo, los codos están relajados. Toca la yema
de cada mano con el dedo medio de la otra. El dedo anular de cada mano toca el meñique de la otra.
Todos los dedos están relativamente derechos y sólo las yemas de los dedos tocan. Los pulgares están
hacia arriba.
Tiempo: Continúa por un mínimo de 11 minutos, trabajando gradualmente hasta llegar a 31 minutos.
Precaución: Aplica cerradura de raíz cuando vibres el mantra durante la exhalación. (Si estás
menstruando no realices cerradura de raíz).
Para finalizar: Inhala, sostén la respiración de 5 a 10 segundos, exhala y sacude el cuerpo
vigorosamente. Relaja.
MEDITACIÓN DE REMEDIO UNIVERSAL CON SHIVA LINGA MUDRA Usa esta poderosa meditación para recargar tus
baterías y fortalecer tu fuerza pránica, para que
puedas inspirarte, sanar e ir hacia delante. Esta
práctica hará espacios para nuevos comienzos. Al
destruir algo que te detiene, Shiva crea las
precondiciones para que algo nuevo se construya en
tu vida. Esta meditación también es útil cuando estás
exhausto, no satisfecho y deprimido. Puedes
practicar esta meditación cuando te sientas drenado
especialmente después de largos periodos de
tensión. Es una meditación panacea que mandará
energía a cualquier parte del cuerpo que necesite
sanarse (aún si no estás consciente de esta
necesidad) y te proveerá del remedio que necesites.
Posture: Los ojos están cerrados, mirando hacia el
punto del tercer ojo o ábrelos ligeramente viendo la punta del nariz.
Concentración: Inhala ocho respiraciones segmentadas y vibra el mantra siete veces durante la
exhalación.
Respiración: Inhale in eight segmented breaths and vibrate the mantra seven times on the exhale.
Mantra: SAT NAM WAHE GURU (7x per breath)
Mudra: Shiva Linga Mudra. Pon la mano derecha con el pulgar extendido hacia arriba, encima de tu
mano izquierda que tiene la forma de un tazón. Tus manos deben descansar en el nivel del abdomen
con los codos hacia fuera y ligeramente hacia el frente.
Tiempo: Continúa por un mínimo de 11 minutos, trabajando gradualmente hasta llegar a 31 minutos.
Precaución: Aplica cerradura de raíz cuando vibres el mantra durante la exhalación. (Si estás
menstruando no realices cerradura de raíz).
Para finalizar: Inhala, sostén la respiración de 5 a 10 segundos, exhala y sacude el cuerpo
vigorosamente. Relaja.
Con Amor, Paz y Luz, El Equipo Rootlight.
top related