programa25n2010, día contra la

¡AMO CON BUENOS TRATOS,

AMO SIN CONTROLAR A MI PAREJA!

Los celos son un sentimiento que la mayor parte de las

personas hemos experimentado alguna vez. Pueden ser

destructivos si van unidos al afán de controlar a la otra

persona, ocasionando mucho dolor y deteriorando la re-

lación.

En las relaciones amorosas, los celos nos traen de cabeza

y, en muchas ocasiones, por amor (o por celos) justifica-

mos conductas posesivas, incluso violentas o de no tra-

tarnos bien. No podemos interpretar esos celos como una

muestra de amor.

El amor o la amistad se disfrutan mucho más cuando las

personas somos libres de elegir qué compartimos con

cada quien. Los celos impiden gozar de esto. ¿Por qué re-

nunciar a nuestra libertad para hacer algo que nos gusta o

para rechazar lo que no queremos?

Una relación de pareja basada en la confianza y el respe-

to, en lugar de en la inseguridad y los celos, nos apor-

ta bienestar y placer. Nos produce tranquilidad, libertad

para expresarnos como somos sin miedo al enfado de la

otra parte, la posibilidad de vivir otros afectos y facetas de

nuestra vida, además de la pareja…

Por eso, nuestra propuesta es “No controles mi forma de

vestir, mi forma de pensar, mi forma de bailar… ¡porque

es TOTAL!”

Y ¿qué puedo hacer?

Si en tu relación de pareja pesan los celos, ten en cuenta algunas recetillas que quizás puedan resultarte útiles:

Si tu pareja tiene celos: - Está alerta cuando quiera saber todo lo que haces, te exija

explicaciones por todo, te prohíba que hagas determina-das cosas, critique injustificadamente a tus amistades e intente distanciarte de ellas, te quiera obligar a que le dediques la mayor parte de tu tiempo, te reclame como muestra de confianza que le des la contraseña del mes-senger, tuenti o que le dejes mirar tus sms, etc.

- Pon límites desde el principio para que con esa actitud tu pareja pueda entender que eres una persona libre. Al-guien a quien tiene que respetar y en quien debe confiar para asegurar la relación.

Si tú tienes celos:

- Intenta racionalizar por qué tienes inseguridad, cuál es el problema (miedo a que te dejen, a que se desenamore, a la infidelidad sexual, etc.) para evitar que ese sentimiento se apodere de ti.

- Ten en cuenta que puedes acabar asfixiando a la persona acosada por tus celos y destruyendo la relación que pre-tendes preservar.

- Valora las ventajas de buscar tu seguridad en la confian-za que da saberse correspondido cuando la relación está basada en la libertad de la otra persona y no en el control y la imposición.

- Si te resulta muy difícil controlarlos, pide ayuda.

25-N Día contra la violencia hacia las

mujeres

Como cada 25 de noviembre, queremos expresar nuestro

rechazo a todas las formas de violencia hacia las mujeres

y, especialmente, a la que se ejerce en el ámbito de la

pareja que es la que se produce con mayor intensidad ac-

tualmente en nuestra sociedad.

Esta violencia también se expresa en parejas jóvenes lo

que indica que no se ha roto la transmisión generacional

de la misma a pesar de la mayor conciencia social sobre el

problema y de las medidas que se han ido emprendiendo

desde la administración pública.

En este sentido, es fundamental conceder una alta prio-

ridad a la tarea preventiva y educativa dirigida hacia la

juventud, pues creemos que puede ser un buen antídoto

contra la violencia sexista.

Desde esta convicción actúa el Programa Por los Buenos

Tratos, que aspira a transformar las relaciones sociales ha-

cia la igualdad entre mujeres y hombres, la libertad para

decidir el rumbo de nuestras vidas, la gestión pacífica de

los conflictos interpersonales, la solidaridad, etc.

Y esta es una tarea que implica a toda la sociedad, cada

quien desde su lugar, hombres y mujeres, todos juntos

POR LOS BUENOS TRATOS.