presentación de senderismo (2ºeso)
Post on 25-Jul-2015
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1. ¿Qué es el senderismo?
El senderismo (o trekking en inglés) es la actividad más
sencilla y una de las más placenteras que puedes
practicar en el medio natural.
Consiste simplemente en caminar por el puro placer de
pasear en pleno contacto con la naturaleza.
Las caminatas por la montaña son asequibles a todas las
personas y presentan muy pocos peligros, mejoran
nuestra condición física y nuestra salud mental.
Además, el senderismo no exige técnicas deportivas como
la bicicleta de montaña o la escalada, por lo que toda su
atención puede centrarse en el paisaje.
2. Los senderos
Los lugares donde se practica el senderismo se llaman
sendas, o caminos. Los espacios por donde pasan estos
senderos pueden ser muy variados en cuanto a dificultad,
paisaje, peligros, etc.
TERRENOS PARA CAMINAR EN LA NATURALEZA
Terreno Altura Tipo de recorrido
Baja montaña De 0 a 1000 metros Caminos rurales, pistas
forestales, senderos marcados...
Media montaña De 1000 a 2500 metros Pistas forestales, senderos
marcados...
Alta montaña Más de 2500 metros Sendas de alta montaña
Además, existen unos senderos muy especiales que se
llaman “Senderos de gran y pequeño recorrido” destinados
específicamente a los senderistas. Se trata de sendas
marcadas con marcas de diferentes colores para que los
caminantes no se pierdan y puedan seguir el camino sin
dificultad. Son sendas elegidas por su especial interés
paisajístico y ecológico.
Gran recorrido (GR-11) Pequeño recorrido (PR 8)
Marca roja y blanca Marca amarilla y blanca
Los senderos de Gran Recorrido son rutas que se recorren en varios días y tienen muchos kilómetros. Transcurren entre regiones e incluso países.
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