piramide alimenticia regional
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PIRAMIDE ALIMENTICIA, ALIMENTOS REGIONALES.
DULCES Y GRASAS
-MANTECA DE CHANCO, CHORIZO FRITO, CECINA FRITA.
-CASQUITOS, MERMELADA DE GUAYABA.
LECHE Y DERIVADOS
-QUESO UCAYALINO
-YOGUR NATURAL
-MANJAR BLANCO
CARNES Y HUEVOS
-GALLINA, CHANCHO, AÑUJE, VENADO, LAGARTO, PANGO DE PALOMETA, NINAJUANE, PATARASHCA, HUEVO DE TARICAYA.
VERDURAS
-CAIHUA, SACHACULANTRO, PEPINO, MAIZ (CHOCLO), AJI DULCE, CHONTA
FRUTAS
-AGUAJE, PAPAYA, NANDARINA, NARANJA, TORONJA, GRANADILLA, SANDIA, ANONA, GUANABANA, ZAPOTE, COCONA, CAMU CAMU, CARANBOLA, MUQUICHI.
CEREALES Y DERIVADOS
HARINAS: PLATANO, YUCA, -PAN DE HARINA DE PLATANO DALE DALE , -BISCOCHUELO PITUCA, -ROSQUILLAS SACHA INCHI, -ÑUTOS, BUCHUKUY MAIZ. JUANE DE YUCA, MASAMORRA DE PLATANO, YUCA, FARIÑA, TAPIOCA.
NIVEL –I
NIVEL –II
NIVEL –III
NIVEL –IV
4 o másraciones
2 o más raciones
3 o más raciones
Consumo moderado
2 o 3 raciones
2 o 3 raciones
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