paralisis facial tratamiento y ejercicios (1)

Parálisis facial tratamiento y ejercicios

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Buenas, soy estudiante de kinesiología, este post lo creo con la intensión de ayudar aunque sea minimamente a los pacientes que están sufriendo las consecuencias de la patología nombrada.

Primer consejo: Los ejercicios nombrados y técnicas utilizadas a continuación bajo ningún punto de vista suplen a la consulta con un neurólogo o a la asistencia a sesiones con el fisioterapeuta-kinesiologo. Aclarado lo anterior, lo que busco es que personas con ganas de ampliar su

tratamiento o en un primer contacto con los signos de la enfermedad, puedan, de inmediato comenzar a entender lo que les sucede y a movilizar la musculatura paralizada, que genera la tan molesta sensación de deformidad y sobre todo la impotencia funcional en tareas tan simple como

tomar agua, comer o simplemente cerrar los ojos. Segundo concejo: No frustrarse, es muy común que durante los ejercicio el paciente al ver que su

avance es muy lento piense que no lo va a logra o que nunca va a ser igual y eso entorpece al tratamiento, hay que poner todas las ganas y toda la garra para que esos músculos salgan adelante, de nada sirve bajonearce.

Tercero: bajo ningún punto de vista me hago cargo por la mal utilización de esta información, solo lo hago por que se por experiencia propia que muchas personas por ignorancia, vagancia, miedo o

falta de recursos, se dejan la cara como les queda en el tiempo casi sin esperanza de futura mejora, en ves de incurrir en lo correcto que seria en este caso consultar con los médicos pertinentes ya sea Clínico, Neurólogo y en el ultimo de los casos por lo menos un profesional de la

salud idóneo como un kinesiologo-fisioterapeuta No voy a definir la patología por que se me van a aburrir, pero si les interesa saber mas acá les

dejo los links: http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_facial_perif%C3%A9rica

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003028.htm http://www.medynet.com/usuarios/jraguilar/Manual%20de%20urgencias%20y%20Emergenci

as/parafaci.pdf

Gimnasia facial en parálisis: Conceptos previos a los ejercicios: 1) Estimular los músculos a trabajar, esto se puede hacer con el pulpejo de los dedos aplicados en

forma firme a forma de golpeteos en toda la musculatura facial, también se pueden utilizar diferentes texturas y temperaturas para estimular las sensibilidad del paciente, (cepillos, elementos en forma de punta, telas de distintos materiales, compresas frías o calientes, pequeños pellizcos,

etc.-). 2) Masajear la zona a tratar siguiendo la forma y dirección de los músculos estimulando la

propiocepción de los mismos, relajándolos y ayudando al retorno venoso y aumentando el riego sanguíneo. Se puede complementar con el mismo tratamiento haciendo vibraciones con las pulpejo de los dedos.-

3) Siempre que se pueda trabaja frente a un espejo, ayuda al esquema corporal y la propia corrección de los ejercicios.-

4) Siempre evitar que, durante los ejercicio el lado sano de la cara trabaje demasiado, se debe anular su acción lo más que se pueda, resistiéndolo no dejándolos actuar, para que no ganen

fuerza y con esto estiren la musculatura del lado afectado llevándolos a una posición viciosa. - 5) Plan de trabajo:

Realizar mínimo dos series de por lo menos 10 repeticiones por cada uno músculos manteniendo la contracción por de 1 a 2 seg. Hasta que los músculos recobren fuerza se asistirá acción normal que el mismo tendría, siguiendo su trayecto o gesto característico que se busque, luego cuando ya

la contracción sea más marcada se dejara de asistir y cuando la función sea prácticamente normal se buscara resistir el movimiento potenciando la fuerza de los musculo al máximo

6) No repetir las series de ejercicios más de 3 veces en el día, ya que se pueden fatigar demasiado los músculos y esto tiene un efecto contraproducente.-

Músculos afectados y a trabajar(los pincipales): Músculos que elevan las cejas y cierran los ojos: 1: Frontal

2: Piramidal

3: Orbicular de los parpados

4: Superciliar

Músculos que movilizan nariz y labio superior: 1: Transverso de la nariz

2: Mirtiforme

3: Elevador del ala de la nariz

4: Elevador del labio y nariz

5: Elevador de lab. Sup.

6: Canino

7: buccinador

8: cigomático menor

Músculos que movilizan la boca: 1: Cigomático mayor

2: Depresor del ángulo de la boca

3: Risorio

4: Cuadrado del mentón

5: Borla del mentón

6: Orbicular de los labios

Ejercicios propiamente dichos:

Frontal: Elevación de la ceja (gesto de sorpresa, atención)

Piramidal: Unir las cejas al medio

oler feo (gesto de atención, enojo)

Orbicular de los parpados: cerrar los ojos con fuerza

(Esfuerzo, llorar, sol de frente)

Superciliar: descenso y unión entre las cejas

(atención, sospecha)

Transverso de la nariz: oler feo

(gesto despectivo)

Mirtiforme: espirar forzadamente por la nariz Estrechar la avertura nasal.

Elevador y dilatador de las alas de la nariz: inspirar profundo por nariz

Elevador del labio superior y nariz:

imitar el gesto del dolor mostrando los dientes sup.

Canino: mostrar el colmillo (gesto de la risa malvada o perro malo)

Buccinador: inflar los chachetes con aire o agua y movilizarlos de un lado al otro, riza, inflar

globos.-

Cigomatico <:risa que muestra el labio superior, risa falsa.-

Cigomático >: risa franca mostrando todos los dientes bien exagerada.-

Depresor del ángulo de la boca:

Gesto de tristeza del teatro, comisura labial hacia abajo.-

Risorio: risa todos los tipos, primero la horizontal, después elevando las comisuras. -

Cuadrado del mentón: pucherito

Borla del mentón: gesto de afeitarse o de verse un granito en la pera.-

Orbicular de los labios: fruncir los labios, hacer piquito, hacer conejito.-

Orbicular de los labios: tomar mates, tomar liquidos con sorbete.-

un par de vídeos:

link: http://www.youtube.com/watch?v=IqgWVXcP64s

link: http://www.youtube.com/watch?v=j4Ap4NmtxOs

link: http://www.youtube.com/watch?v=1R1Tm7WqKzY

link: http://www.youtube.com/watch?v=50sIlH4ET28

link: http://www.youtube.com/watch?v=RQyfBcnczvA

OJO! con los ejercicios de estos vídeos, recordar de tratar siempre de trabajar solo el lado afectado

cuanto mas se pueda, ya que si no el lado sano gana mucha fuerza y tira la hemicara afectada

hacia su lado, es dificil diferenciar lados pero van a ver que con el tiempo cada vez es mas facil...

Perdón por los horrores de ortografía por favor remarcarlos así los corrijo, me falto tiempo para

buscar mejores imágenes, ultima aclaración cualquier actividad que involucre movimiento facial es

relativamente buena, ej: comer chicle, fumar (no es bueno para la salud pero trabaja los musculos),

silvar, chapar, hablar, etc.

Gracias por el espacio para compartir...