modulo complementario clase 2 fernando quiero "las emociones"

Las Emociones

Ps. Fernando Quiero.

Un joven recién llegado a un pueblo preguntó a un anciano que estaba con su nieto:

-¿Cómo es la gente que vive aquí?El anciano le respondió con otra pregunta:-¿Cómo es la gente del lugar donde vives?-Muy egoísta, envidiosa y vengativa.-Pues esa misma gente encontrarás aquí.- replicó el anciano.Mas tarde llegó otro joven, quien hizo la misma pregunta:-¿Cómo es la gente de donde vienes?.- Confiable, amable, justa, y con mucho amor para los demás.- -Pues esa misma gente encontrarás aquí- contestó el anciano.- Su nieto preguntó entonces:- -¿Por qué has dicho eso, abuelo?=- -Cada quien crea su ambiente externo por lo que sale del

interior de su corazón y por la forma de percibir las cosas.

Mas allá de La razón.1.- El sentido de este mundo y de esta vida está conferido por un mundo y una

vida situados mas allá (ideas).

2.- El ser es eterno e inmutable.

3.- Noción de verdad.

4.- La primacía de la razón.

Escuelas para SD. Emociones y animalidad. Emoción y ciencia. (karl Popper- Hº) Negación de las emociones en la organización. Emoción y desempeño y Equipos AD.

Neuroanatomía de la Inteligencia

emocional.

• Nos predisponen a la acción• Afectan nuestro desempeño• Contribuye a definir lo que es posible y lo imposible.• Siempre estamos en emoción.• Se contagia.• Fluye en estados. Variable.• Se vincula con el tiempo y el espacio.• Afecta y es afectada por las conversaciones.• Todos tenemos un repertorio emocional que hemos aprendido.

• Podemos mejorar el observador que somos de nuestras emociones.• Cambiando la emocionalidad vemos el mundo con ojos distintos• Van a determinar el tipo de observador que soy.

La Emocionalidad

• Son Superficiales • Suceden con rapidez.• Remiten a hechos concretos.

• Son mas profundas y recurrentes.• No siempre es posible señalar el

evento que las desencadenó.• Caracterizan a las personas.

Las Emociones y Estados de Animo.

Historia de la culebra… Voluntariedad

Circuito Abierto: La conexión emocional

Neuronas espejos:

Emociones de apertura Emociones de Cierre

Amplían nuestro observador. Permiten ver diversidad de

oportunidades.(coordinar acciones).

Son claves en los equipos de altos niveles de efectividad

Comprometen positivamente mi desempeño.

Restringen las posibilidades de acción en coordinación.

Presentes en equipos en donde el rendimiento es insuficiente.

Comprometen mi efectividad.

Ambas se tienen que dar en toda organización, sin embargo

la relación es que las positivas siempre sean mayor que las negativas.

Lozada Line.

JUICIOS EMOCIONES

Emocionalidad y LenguajeEmocionalidad y Lenguaje

Lenguaje generalizado y Emocionalidades de cierre.(todo-nadie-nunca-siempre) ( queja v/s Reclamo)

Las conversaciones son una herramienta de transformación emocional

Emocionalidad y Corporalidad (Susana Bloch)

Susana Bloch : Alba emoting: conexión entre el cuerpo y las emociones primarias.

Postura corporal. Gestualidad Facial. Patrón de respiración. Alegría, Rabia, Tristeza, Miedo, Amor erótico, Amor ternura.

Nuestro lenguaje está impregnado de emociones. Los lideres resonantes y las personas que componen las organizaciones Lideres, siembran emociones positivas, de ambición y esperanzadores. Que generan motivación en sus equipos. Los juicios generan emociones.

Reconstrucciones Lingüisticas

Optimismo: “De la vida podemos esperar cosas positivas y negativas. La mayoría de las cosas que a mi me pasan son positivas y sé que esto me continuará sucediendo en el futuro”.

Rabia: “Lo que has hecho me ha dañado y restringido posibilidades. Eres responsable por esto t me escuchas”.

Ambición: “Observo buenas oportunidades para mí en esta situación y estoy dispuesto a actuar para tomar toda la ventaja de ello”.

Resolución: “Observo buenas oportunidades en esta situación y estoy listo a moverme hacia la acción”.

Miedo: “Esta situación es peligrosa para mí. Esto me puede hacer daño y restringir posibilidades. No debo estar aquí”.

Paz: “Acepto que hay cosas que no me gustan y que no puedo cambiar y que también hay cosas que me gustaría hacer y no puedo. Sin embargo, le agradezco a la vida por todo lo que tengo y por lo que puedo hacer”.

Tristeza: “He perdido para siempre algo que era importante para mi. Esto restringe mis posibilidades, No hay nada que pueda hacer para recuperarlos o para cambiar lo ocurrido”

Arrogancia: “Conozco cómo las cosas son o como comportarme en esta situación. No esperes mostrarme algo nuevo. Guárdate tu ayuda o consejo”.

Culpa:“No debí haber hecho esto. No entiendo cómo pude hacerlo. ¿Cómo fui tan insensible e irresponsable”.

Admiración:“La manera como actúas está por encima de todos los estándares. Si tuviera que hacer lo que haces me gustaría hacerlo del modo en que lo haces”.(apertura al amor)”.

Gratitud:“Lo que has hecho ha expandido mis posibilidades, Has ido más allá de mis expectativas y no estabas obligado a hacerlo. Estoy abierto a actuar de manera similar hacia ti en el futuro”.

Resignación: “Considero que nada ni nadie puede mejorar esta situación. Todo da lo mismo. No importa lo que yo u otros hagamos, eso permanecerá exactamente igual”.

Resentimiento: “Lo que has hecho me ha hecho daño. Esto no es justo y eres responsable por eso. Sin embargo , es inútil y aun peligroso reclamarte. De alguna manera, en algún momento, pagarás por esto”.

4 Estados Afectivos Básicos

Posibilidad Facticidad

Rechazo Resignación Resentimiento

Acepto Ambición Paz

Primer pilar: la importancia del respeto al otro como ser distinto. Segundo pilar: el aprendizaje, defiende la humildad frente a la arrogancia. Sentirnos y aceptar la ignorancia y

enfrentar el desafío del eterno saber( Erick Hoffer) Tercer pilar: Temporalidad, vivimos coordinándonos en el tiempo, reconstruir la confianza, disolución del

miedo, reconciliarnos con el pasado. Y ver el chance de crecer y expandirme en el futuro.

Neuroanatomía de los estados afectivos

• Región Prefrontal derecha (EA-)

• Región Prefrontal Izquierda (EA+)

4 Dominios de la inteligencia Emocional

Conciencia de uno mismo: monitoreo de mis emociones, ver como éstas afectan mi efectividad y hacer conciencia de cómo comprometen mi desempeño organizacional.(descubren a tiempo).

Autogestión: comprensión de sus propios valores, para así entender a los demás.

Conciencia Social: solo si nos conectamos con la empatía, podremos hacer lo apropiado, (disminuir enfado, respeto al otro como un ser distinto), ésta sintonización le permite darse cuenta de los valores compartidos.

Gestión de las relaciones: capacidad de escuchar, abrirse a los distintos puntos de vistas, favorece climas de aceptación y vínculos emocionales enriquecidos.

El Camino de la historia

Emocionagrama y comentarios.

+

-Tiempo

Evaluación

de mis experiencias

El Lenguaje de lo Inefable.

Coordinación de acciones: Peticiones y ofertas.

Lenguaje y su poder en la transformación del ser que somos. Juicios y Afirmaciones.

Construcción y re-construcción de la confianza. Queja vs Reclamo (Feedback).

Emociones y su poder en el Observador que somos del mundo.

Lo mas importante…