mi libro de salud

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Este libro presenta con un lenguaje accesible a los niños cuáles son los elementos esenciales para disfrutar, desde la infancia, de la buena salud y de un espíritu joven y alegre. Escrito por Julie McPherson e ilustrado por Gustavo Mazali, enseña a los niños la importancia que tienen para su vida una dieta equilibrada, el agua, el sol, el aire, el ejercicio físico, el descanso...; en definitiva, cómo funciona su cuerpo y cuáles son los mejores hábitos para cuidarlo. Todos los temas son tratados de un modo muy didáctico, mediante explicaciones sencillas y claras, acompañadas de bellas ilustraciones.

TRANSCRIPT

Dedicatoria ........................................ 7

Introducción ...................................... 9

Bienvenido ....................................... 10

¿Qué hay de comida? ...................... 14

El momento adecuado

para comer ................................... 20

Corre para vivir ................................ 27

Bébetelo todo .................................. 30

Sol ..................................................... 38

La temperancia ................................ 42

Dulces sueños .................................. 49

El aire ............................................... 56

La confi anza .................................... 60

Es hora de irse ................................. 64

Índice

SI04ES_03_Valor del cuerpo.indd 5 11/1/10 15:44:58

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