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Alfonso Leal Ferrández
Memoria de
prácticas. CENTRO INTEGRADO DE INF., PRIMARIA, ESO, BACHILLERATO
“LA SAGRADA FAMILIA” HH MARISTAS
Datos del alumno Datos del centro Alfonso Leal Ferrández HH Maristas Cartagena 23301534G C/ Hermano Pedro Ignacio Grupo B Cartagena cp:30203 Alfonso.leal1@um.es contacto@maristas-cartagena.com
Alfonso Leal Ferrández
1. ANÁLISIS DE LAS CARACTERÍSTICAS DEL ENTORNO ESCOLAR DEL CENTRO DE
PRÁCTICAS.
1.1 Datos de identificación y ubicación del centro.
El centro se encuentra en la calle Hermano Pedro Ignacio, muy cerca del paseo Alfonso XIII,
junto a la Asamblea General y frente a la biblioteca municipal, también está cerca de la
Universidad Politécnica de Cartagena, del Hospital El Rosell y de la pista de atletismo entre
otras instalaciones. También se encuentran cerca del centro gran número de colegios de
primaria y secundaria, como el colegio Virgen del Carmen o el IES Isaac Peral.
1.2 Descripción del entorno social, cultural y económico.
El centro se encuentra en el “ensanche” de Cartagena. Antes de estar aquí se ubicaba en la
Plaza de San Agustín, en el centro de la ciudad. En esta zona predominaba la clase trabajadora,
que se desarrolló con el crecimiento económico de la ciudad, convirtiéndose en clase media,
trasladándose a vivir a la nueva zona de la ciudad.
Lo que me he encontrado en este periodo de prácticas es la existencia de muchos alumnos que
residen en zonas alejadas del centro. Hijos de antiguos alumnos del colegio y que por tradición
familiar, acuden a él. Es de señalar que el colectivo de antiguos alumnos tiene un peso muy
importante en el funcionamiento del centro, existiendo una plena identificación entre ambos.
Este alejamiento del centro docente ha requerido que se deba disponer de un servicio de
autobús que trae a los chicos hasta el centro. Los padres que deciden llevar a sus hijos al
colegio están de acuerdo con el ideario y la educación que éste imparte a sus alumnos,
fundamentada en valores religiosos.
El entorno social del que provienen los alumnos del centro puede ser de cualquier tipo, pero
he podido detectar que una amplia mayoría de ellos tienen una extracción social y cultural
alta, en la que los padres se han preocupado y se preocupan de inculcar unos valores como el
respeto a los compañeros, al profesor, el trabajo, etc. Ciertos valores que a la hora de trabajar
con los alumnos lo hace mucho más fácil. En cuanto al entorno socio-económico lo que puedo
decir es que durante mi experiencia he podido hablar y establecer relación con diferentes
alumnos y me han hecho saber que, normalmente quien se preocupa tanto por la educación,
no como para llevarlos a un colegio concertado sino para preocuparse de que respeten a los
demás, hagan su trabajo todos los días, etc, suele ser alguien con estudios superiores que
quiere que sus hijos sigan sus pasos de alguna manera y pone todo lo que está en su mano
económicamente para que así sea.
1.3 Características físicas del centro
Infraestructura general:
El centro cuenta con múltiples salas en las que se pueden realizar diferentes actividades,
impartir diferentes materias o apoyar al profesor para poder impartirlas, como: la sala de
música, los laboratorios de ciencias, el taller de tecnología, sala de video, el comedor, etc.
Alfonso Leal Ferrández
Instalaciones y materiales específicos del área de educación física:
El centro cuenta con unas instalaciones casi perfectas para la práctica de la educación física,
dispone de dos patios exteriores en los que encontramos tres pistas de futbol sala (20x40) y
una de mini futbol sala (10x20), tres pistas de baloncesto (28x15), una pista de volleyball
(9x18) y una pista de mate, además cuenta con un pabellón con una pista polideportiva.
También cuenta con algunas instalaciones que ayudan a la práctica de la educación física,
como: vestuarios (4), almacenes de material (3), etc. Dispone también de todo tipo de material
para la realización de cualquier actividad en las clases de educación física, balones de todo
tipo, colchonetas, redes de bádminton, de volleyball, material alternativo, conos, picas,
señalizadores, etc.
Alfonso Leal Ferrández
1.4 Oferta educativa del centro
El centro oferta cuatro etapas educativas: Educación Infantil, Educación Primaria, Educación
Secundaria y Bachillerato, siendo este último de carácter privado y las demás de carácter
concertado.
Todas las etapas se encuentran perfectamente divididas en los diferentes espacios del centro,
infantil tiene un área con su patio para ellos solos, primaria cuenta con unos pasillos para cada
curso, al igual que secundaria en el que cada curso está situado en un pasillo y los alumnos de
bachiller se encuentran en el último piso del centro.
El centro cuenta con 1737 alumnos divididos en: 358 alumnos en infantil, 715 alumnos en
primaria, 476 en secundaria y por último 188 en bachillerato.
Alfonso Leal Ferrández El centro cuenta con un servicio de actividades extraescolares, que son organizadas desde un
club deportivo que el centro creó con tal objetivo. El club Maristas Cartagena que cuenta con
las modalidades de balonmano, fútbol sala, baloncesto, judo, gimnasia rítmica, etc.
1.5 Recursos humanos del centro
Organigrama general:
Con esta imagen se puede uno hacer una idea del funcionamiento del centro, que en la
actualidad dispone de un total de noventa profesores.
El titular sería la entidad Maristas, hay un director general que en este caso es D. Ángel Ramos,
el director del centro, después habría un director de infantil y primaria, denominado como Jefe
de estudios, que es D. Jesús Moya y otro director de de secundaria y bachillerato, también
denominado Jefe de estudios, D. José Guillamón. Estos serían los máximos responsables que
junto con los profesores y en especial los jefes de departamento deciden como trabajar los
contenidos con los alumnos.
Departamento de Educación Física:
No existe un departamento de Educación Física como tal, esta asignatura se engloba en el
Departamento de Expresión, en el que también se encuentra las asignaturas de música y de
Alfonso Leal Ferrández plástica. Pero si que hay un profesor encargado de la sección de Educación Física, que es
nuestra tutora de las prácticas María del Mar.
1.6 Análisis y reflexión sobre los contenidos de los documentos formales (programaciones
y planes)
El centro en su sección destinada a la enseñanza secundaria cumple con el decreto 291/07 de
la ESO, a través del plan de centro y de los planes de departamento.
Estos son los objetivos que el decreto establece para la asignatura de Educación Física:
1. Participar y colaborar de manera activa, con regularidad y eficiencia, en las actividades
programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y
valorando los aspectos de relación que fomentan; mostrando una actitud de respeto y
tolerancia hacia todos los miembros de la comunidad educativa.
2. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contradicciones que presenta la
práctica habitual y sistemática de la actividad física a lo largo de la vida, en el
desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud,
individual y colectiva.
3. Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de las
capacidades, tanto físicas como motrices, desarrollando actitudes de autoexigencia y
superación personal.
4. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su
variabilidad.
5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relación a
las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel
inicial.
6. Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud favorable y consecuente
frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física, la salud y la calidad
de vida, haciendo un tratamiento diferenciado de cada capacidad.
7. Reconocer, valorar y utilizar el cuerpo como medio de comunicación y expresión
creativa, diseñando y practicando actividades rítmicas con y sin una base musical
adecuada.
8. Reconocer el medio natural como espacio idóneo para la actividad física, y discriminar
aquellas prácticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro.
9. Recuperar y comprender el valor cultural de los juegos y deportes populares y
recreativos, como elementos característicos de nuestra cultura que hace falta
preservar; practicarlos con independencia del nivel de habilidad personal y colaborar
con la organización de campeonatos y actividades de divulgación.
10. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad
en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las
diferencias culturales, sociales y de habilidad.
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11. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece (espacios, equipamientos e
instalaciones) para la práctica de actividad física deportiva.
12. Conocer y utilizar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir
desequilibrios y aliviar tensiones producidas durante la actividad cotidiana y/o en la
práctica de actividades físicas deportivas.
13. Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de
adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en
situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.
Según nos explicó el jefe de estudios, el plan de centro no es trabajado desde el centro sino
que son los departamentos los que con la elaboración de sus planes, de acuerdo con el decreto
291/07, y con las pautas marcadas por la entidad Marista crean un proyecto educativo de
centro.
Este proyecto educativo de centro, muy similar en todos los centros Maristas, consiste en una
serie de premisas que denominan “nuestro estilo educativo”, a saber:
- Presencia y cercanía: Establecemos con los niños y jóvenes una relación basada en el
afecto, en nuestra presencia y en la cercanía.
- Sencillez: Manifestamos nuestra sencillez en el trato con los jóvenes a través de una
relación auténtica, sincera y directa.
- Espíritu de familia: Construimos Comunidad entre todos los que se relacionan con
nuestras obras y actividades, los que trabajan con nosotros, los jóvenes que nos han sido
encomendados y sus familias.
- Amor al trabajo: Marcelino Champagnat nos transmitió el amor a trabajo bien hecho, el
afán de superación y el valor del esfuerzo. Seguimos su ejemplo siendo generosos de
corazón, constantes y perseverantes.
- Amor a María, nuestra buena madre: Presentamos a María a los niños y jóvenes como
mujer creyente, peregrina en la Fe y Buena Madre, verdadero modelo de vida cristiana.
Estas premisas anteriormente expuestas explican los “pilares fundamentales” sobre los que la
entidad Marista quiere asentar su proyecto educativo que son: misión, visión, comunidad
educativa y valores.
2. Exploración inicial sobre el grupo de alumnado en el que se va a centrar la unidad
didáctica.
2.1 Descripción de las características de los componentes del grupo
El grupo con el que realicé las prácticas fue con 3ºD de la ESO un grupo bueno, muy motivado
hacia la práctica deportiva y en su mayoría niños deportistas, que toman con interés las clases
de Educación Física. Esto facilita mucho el trabajo con ellos, ya que prácticamente en la
totalidad de los casos no ponen ningún problema para realizar el trabajo establecido por el
profesor.
Alfonso Leal Ferrández
2.2 Distribución temporal de las unidades didácticas de educación física en el curso
académico.
La unidad didáctica que me tocó trabajar a mí, con los alumnos de 3º de la ESO en el segundo
trimestre fue, la unidad didáctica de balonmano.
2.3 Contenidos de mayor interés para el alumnado.
De los contenidos que yo pude abordar en mi periodo de prácticas y con mi unidad didáctica,
pude comprobar que los trabajos más globales, más parecidos a la realidad del deporte, son
los que más atraían la atención de los alumnos. Ejercicios de partidillos o modificación de estos
pero muy parecidos, son sin duda los que preferían los alumnos, con los que se motivaban por
si solos sin necesidad de ningún tipo de incentivo, aunque si estos partidillos llevaban algo de
competición entre los equipos, ya conseguían engancharlos por un buen rato.
2.4 Contenidos más problemáticos para el alumnado.
Si alguno de los contenidos de los que yo trabajé en mi unidad didáctica de balonmano resultó
más problemático a la hora de llevarlo a cabo con los alumnos fue la sesión “teórico-práctica”
que tuve que introducir, para recordar algunas conceptos y reglas básicas del balonmano que
aunque me decían, tanto ellos como sus profesores anteriores, que habían trabajado ya, no
parecían tenerlas del todo claras.
Con esto no doy esta sesión, o contenido, como problemático. Pero si que puedo decir que
desde mi percepción como profesor, creo que fue la que menos gusto, aunque yo creía y creo
que era necesaria.
2.5 Horario de las sesiones y análisis de factores en pro y en contra
Como se ve en el horario de la tutora María del Mar, las clases con el grupo 3ºD eran los
martes de 9:00 a 10:00 y los jueves de 8:00 a 9:00. Este horario creo que para este grupo está
bien, pues si este grupo con lo activos que son tuviesen las clase de educación física más
avanzada la mañana, podría ser un poco caótica la organización y el trabajo con los alumnos.
Alfonso Leal Ferrández Los bueno de este horario, con las clases en las primeras horas del día, es que los alumnos
están descansados y con la mente despejada para poder recibir la información necesaria a la
hora de realizar cualquier ejercicio o actividad.
Lo malo que puede tener este horario, es que si no son un grupo activo, sino más bien un
grupo pasivo, sin muchas ganas de realizar actividad física, puede ser un hándicap a la hora de
comenzar con las actividades programadas y se tardará más en empezar la sesión.
2.6 Relaciones sociales entre el alumnado y éste con respecto al profesorado.
Las relaciones que me he encontrado entre los alumnos del grupo fueron buenas, no pude
apreciar ningún tipo de problema o conflicto entre ellos. Como en todo grupo relativamente
grande, este tenía 32 alumnos, se crean sus subgrupos ya sea por afinidad, porque son vecinos
del barrio, porque juegan al mismo deporte o porque han ido siempre juntos a clase.
Con respecto al profesorado, la relación con los alumnos es muy buena. Me he encontrado con
un colegio que fomenta una relación profesor-alumno muy cercana pero a la vez muy
respetuosa, es una de las cosas que más me han gustado en mi estancia en el centro.
2.7 Alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo y sus características.
En este aspecto lo único que puedo decir es que en el grupo con el que trabajé, me encontré
con un chico que venía de otro centro porque sufría acoso escolar, a esto habría que añadirle
que parecía que el niño tuviese algún tipo de necesidad especial pero sin diagnóstico alguno.
Lo único que podía hacer era darle el mismo trato que a los demás, aunque era inevitable
tener un cuidado especial con él.
2.8 Normas de funcionamiento y organización.
Del centro con respecto a las clases de educación física y las actividades extraescolares:
El centro como norma general se preocupa por la uniformidad de los alumnos en clase de
educación física, los alumnos hasta 6º de primaria deben ir perfectamente uniformados con el
chándal del colegio, después en la educación secundaria y bachillerato los alumnos no están
obligados a ir con el chándal pero si a vestir una de las prendas que forman el uniforme
(pantalón largo o corto, camiseta, chaqueta, etc.). Con esta norma a los alumnos se les puede
restar puntuación (0.1 si no recuerdo mal) por cada vez que no lleven las prendas oportunas.
Del grupo en las sesiones de educación física:
Dentro del grupo se establecen una normas de funcionamiento que todos los profesores
ponen en práctica en cualquier curso de primaria, secundaria o bachillerato. Algunas de estas
normas son establecer un encargado de material, que ayuda al profesor a sacar o guardar el
material del almacén, establecer también unos encargados de vestuarios que se encargan de
abrir y cerrar el vestuario para guardar todo lo que necesiten en ellos. Estos encargados
cambian en cada evaluación y son voluntarios.
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2.9 Influencia de todos los aspectos anteriores en los planteamientos metodológicos,
toma de decisiones, etc.
A la hora de planificar las sesiones, es importante pensar cada uno de los puntos anteriores,
por ejemplo:
Cuando se realicen actividades de competición en equipo es necesario pensar cómo
van a ser los grupos de trabajo, cuantos chicos y chicas hay en el grupo, cómo se
relacionan los miembros del grupo entre sí. Todo esto puede evitar conductas
problemáticas y de discriminación.
Además, a la hora de distribuir y planificar una unidad didáctica es importante tener
en cuenta a qué hora se realizan las actividades, las características físicas y
fisiológicas,… ya que en mayo o julio no puedes pretender que los chicos corran en la
pista a las 13:00 igual que otros grupos que realicen sus prácticas a las 9 de la mañana
o que ya están formados físicamente, como pueden ser los alumnos de bachiller.
Tampoco puedes esperar que los chicos que realizan sus clases de 8:00 a 9:00 respondan a las
propuestas de forma rápida y con total atención, ya que como aquel que dice, se acaban de
levantar y necesitarán un tiempo de adaptación e iniciación en la actividad.
3. Diseño de la unidad didáctica.
3.1 Introducción y justificación.
La unidad didáctica está enfocada en el balonmano, es un deporte que cuya práctica
proporciona un fortalecimiento y desarrollo muscular por la participación de numerosos
grupos musculares; desarrollo de la coordinación y el trabajo en equipo; desarrolla la confianza
en sí mismo, en el grupo (equipo)…etc. La unidad didáctica está relacionada con los bloques de
¨juegos y deporte¨ y ¨condición física y salud¨, bloques de contenidos de secundaria del curso
que la vamos a llevar a cabo.
Con el desarrollo de esta unidad didáctica, intentamos conseguir la transferencia desde el
desarrollo de las habilidades y destrezas motrices básicas (relacionadas con la coordinación,
desplazamientos y manipulaciones) a las habilidades y destrezas específicas del balonmano.
3.2 Objetivos generales y secundarios de la unidad didáctica.
Generales:
Practicar todos los aspectos técnicos de balonmano. Mejorar el ataque y la defensa en balonmano.
Secundarios:
Reconocer, determinar y efectuar las conducciones en las diferentes situaciones de juego.
Efectuar la recepción y el pase para llevarlos a cabo en la práctica de balonmano. Reproducir y realizar fintas en diversas situaciones de partido.
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Efectuar lanzamientos a portería para resolver situaciones de ataque. Reconocer y comparar las diferentes posiciones en balonmano. Utilizar y experimentar los conocimientos adquiridos en situaciones adaptadas de
juego. Utilizar y experimentar los conocimientos adquiridos en situaciones reales de juego.
3.2.1 Relación con los objetivos de la etapa y el área de educación física.
A través de los contenidos y la metodología de trabajo en esta unidad didáctica, basada en el
balonmano, se favorecerá la consecución de algunos de los objetivos de la etapa en la que se
desarrolla, la Educación Secundaria Obligatoria. Las relaciones con los objetivos de dicha etapa
son:
Elaborar estrategias de identificación y resolución de problemas en los diversos
campos del conocimiento y la experiencia, mediante procedimientos intuitivos y de
razonamiento lógico, contrastándolas y reflexionando sobre el proceso seguido.
Formarse una imagen ajustada de sí mismo, teniendo en cuenta sus capacidades,
necesidades e intereses para tomar decisiones, valorando el esfuerzo necesario para
superar las dificultades.
Adquirir y desarrollar hábitos de respeto y disciplina como condición necesaria para
una realización eficaz de las tareas educativas y desarrollar actitudes solidarias y
tolerantes ante las diferencias sociales, religiosas, de género y de raza, superando
prejuicios con espíritu crítico, abierto y democrático.
Conocer los diferentes elementos básicos del cuerpo humano y comprender su
funcionamiento, así como las consecuencias del ejercicio físico, la higiene, la
alimentación y la vida sana para la salud.
En relación con el área de la educación física y sus objetivos, podemos decir que, nuestra
unidad didáctica estará relacionada con:
1. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento
motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento
de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una
actitud de autoexigencia en su ejecución.
2. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales,
colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios
técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su
ejecución.
3. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
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3.2.2 Relación con las competencias básicas.
Con la realización de la unidad didáctica de balonmano se busca que contribuya a la
adquisición de las siguientes competencias.
La competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, el balonmano
aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, sobre todo
aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza de
resistencia y flexibilidad.
La competencia social y ciudadana. Las actividades físicas son un medio eficaz para
facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez contribuyen al desarrollo de la
cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. El cumplimiento de las normas y
reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptación de los
códigos de conducta propios de una sociedad.
La competencia en comunicación lingüística, la educación física contribuye ofreciendo
una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que
aporta.
Competencia para aprender a aprender, al ofrecer recursos para la planificación de
determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Todo ello
permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la
actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada.
3.3 Contenidos de la unidad didáctica.
Los contenidos trabajados en la unidad didáctica son:
Aspectos técnicos del juego de balonmano.
Conocimiento de cada una de las fases del juego (ataque y defensa).
Dominio de las distintas fases del juego.
Terminología específica.
Capacidades coordinativas y su importancia en el desarrollo de las habilidades
motrices.
Prácticas de juegos y situaciones pedagógicas regladas y adaptadas que induzcan al
aprendizaje de los fundamentos técnicos, estrategias de cooperación y coordinación.
Aplicación de las capacidades físicas básicas en las actividades y juegos practicados.
Reproducción de patrones motores desde una formulación anterior a la acción.
Aceptación de las normas y reglas básicas del balonmano y de aquellas que el profesor
introduzca.
Demostrar una actitud de participación activa y de ganas de mejorar en cada sesión.
Aplicación de la función de integración social que tiene la práctica de las actividades
físico-recreativas.
Participación e integración en las actividades colectivas con independencia del nivel de
destreza alcanzado.
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Cooperación y aceptación de las funciones asignadas dentro de una labor de equipo.
Valoración de las normas de higiene, prevención y seguridad en la práctica de la
actividad y el entrenamiento.
Aceptación del reto que supone competir con los otros sin que ello suponga una
actividad de rivalidad mal entendida.
Valoración y actitud positiva en el juego limpio.
3.4 Evaluación de la unidad didáctica.
En éste apartado quedarán reflejados los requisitos necesarios para conseguir superar la
Unidad Didáctica de Balonmano. Para superar la unidad se utilizarán los siguientes criterios e
instrumentos.
3.4.1 Criterios de evaluación.
Asistencia e implicación en las prácticas
Trabajo diario, realizando las sesiones correctamente con el contenido explícito de
cada día, siendo esto la base de los aprendizajes obtenidos.
Valoración de la capacidad del alumno para dominar correctamente la técnica de
algunas técnicas básicas del balonmano (Bote, pase, finta, lanzamiento)
Ser capaz de realizar un pequeño circuito en que se desarrollan las distintas técnicas
básicas mencionadas anteriormente.
Asimilación de los conceptos básicos de balonmano, así como del reglamento.
3.4.2 Instrumentos de evaluación.
Hoja de observación. (Anexo 1)
3.4.3 Calificación.
La calificación se llevará a cabo la última sesión de la unidad didáctica mediante un circuito en
el que se desarrollan unas capacidades técnicas básicas en el balonmano. A saber:
El bote, mediante un zig-zag: 3 puntos.
El lanzamiento, con un lanzamiento a portería: 3 puntos.
El pase y la recepción, con un pase al profesor y su posterior recepción: 2 puntos
La finta, con una finta en situación real de juego: 2 puntos.
3.5 Metodología de actuación didáctica:
La estrategia de la práctica es la forma particular de abordar los diferentes ejercicios, en esta
unidad didáctica vamos a mezclar ejercicios globales, en los que trabajar con situaciones
parecidas a la realidad del juego, con ejercicios analíticos puros, en los que enseñar algunas
técnicas concretas mediante la repetición, perfeccionamiento y automatización de estas. En
este último tipo de estrategia se descompone el estilo en partes y el docente comienza por
Alfonso Leal Ferrández aquella que considera más importante. Así, progresivamente, se van practicando,
aisladamente, todos sus componentes para proceder a la unión final de los mismos.
La metodología utilizada se basará en la modificación del mando directo, mediante el cual
podremos seguir una linealidad en la enseñanza de las técnicas individuales y colectivas del
juego del balonmano. Se trata de una estilo de enseñanza tradicional basado en la directividad
marcada por el educador, el cual dicta y dirige todo el proceso de ejecución del ejercicio,
utilizando los refuerzos para fijar mejor la realización del mismo.
Los alumnos a la hora de realizar ejercicios grupales se agruparan por orden de lista. Esto lo
tuve que modificar al segundo día, ya que me di cuenta que si los dejaba a ellos hacer los
grupos, los chicos se agrupaban entre ellos y las chicas entre ellas. En cuanto al material, como
ya mencioné anteriormente, había unos encargados de material en cada clase que se
encargaban de ayudar al profesor a sacarlo y guardarlo.
3.6 Sesiones de educación física.
3.6.1 Cuadrante de distribución y temporalización de las sesiones de la unidad didáctica.
Incluyendo objetivos, contenidos, metodología y recursos didácticos.
Al ponerme en contacto con la tutora de prácticas del centro, María del Mar, me propuso la
realización de la unidad didáctica de balonmano, la cual se adaptaba a la duración de mi
periodo de prácticas en el colegio. La unidad didáctica desarrollada está orientada hacia la
iniciación del balonmano, consta de seis sesiones y otras dos para llevar a cabo la evaluación
de los alumnos.
Sesión 1: Pase, recepción y bote. 09/01/2014
Objetivos: Mejorar el pase, la recepción y el bote en balonmano.
Contenidos: El pase, la recepción y el bote de balonmano.
Metodología: Modificación de mando directo.
Recursos: Balones y conos.
Sesión 2: Pase, bote y lanzamiento. 14/01/2014
Objetivos: Mejorar el pase, el bote, el desplazamiento y el lanzamiento en
balonmano.
Contenidos: El pase, el bote y el lanzamiento de balonmano de balonmano.
Metodología: Modificación de mando directo.
Recursos: Balones y conos.
Sesión 3: Tipos de pases y lanzamientos. 16/01/2014
Objetivos: Mejorar los diferentes pases y los lanzamientos de balonmano.
Contenidos: Diferentes tipos de pases y lanzamientos de balonmano.
Alfonso Leal Ferrández
Metodología: Modificación de mando directo.
Recursos: Balones y conos.
Sesión 4: Fintas y superación al rival. 21/01/2014
Objetivos: Mejorar las fintas que hay en balonmano para la superación de un
rival.
Contenidos: Diferentes fintas.
Metodología: Modificación de mando directo.
Recursos: Balones y conos.
Sesión 5: Teórico-práctica. 23/01/2014
Objetivos: Aclarar conceptos y reglas del balonmano.
Contenidos: Reglamento y conceptos de balonmano.
Metodología: Modificación de mando directo.
Recursos: Balones, aros y conos.
Sesión 6: Lanzamiento a portería. 30/01/2014
Objetivos: Mejorar el lanzamiento, con oponente o no, a portería en
balonmano.
Contenidos: Lanzamiento a portería de balonmano.
Metodología: Modificación de mando directo.
Recursos: Balones, aros y conos.
Sesión 7: Evaluación. 04/02/2014
Objetivos: Evaluar la aptitudes de los alumnos hacia el balonmano.
Contenidos: El pase, la recepción, el lanzamiento, la finta y el bote de
balonmano.
Metodología: Modificación de mando directo.
Recursos: Balones y conos.
3.6.2 Desarrollo pormenorizado de las sesiones de la unidad didáctica.
Ver el desarrollo pormenorizado de las sesiones de la unidad didáctica de balonmano en el
Anexo 2 de este documento.
4. Descripción de tareas habituales y puntuales.
4.1 Tareas habituales.
Las tareas habituales que llevé a cabo durante el periodo de prácticas, eran las de planificar e
impartir las sesiones de educación física a los grupos asignados (todos los de 3º ESO), ayudar a
Alfonso Leal Ferrández mi compañera en prácticas Marina con lo que ella estimase oportuno es sus sesiones y ayudar
en sus tareas cotidianas a la tutora del centro María del Mar.
4.1.1 Sesiones de educación física impartidas.
Ver las sesiones impartidas en el Anexo 2.
4.1.2 Cuestionarios de autoevaluación de las sesiones llevadas a cabo.
Los cuestionarios de autoevaluación se encuentran en el Anexo 3.
4.1.3 Análisis de las modificaciones de lo planificado en la unidad didáctica en base a la
intervención real.
Por norma general llevé a cabo las sesiones tal y como se presentan en la planificación de ellas
en el Anexo 2. Si que es cierto que al final es muy difícil llevarlo a cabo la planificación al
completo.
En las primeras sesiones, el tiempo de la sesión se me quedaba corto, por lo que había juegos
que no podía llegar a realizar. Este problema con el paso de una o dos sesiones lo pude
solucionar con facilidad y cuadrar mejor los tiempos de cada actividad y el número de
actividades en una sesión.
Otro problema que tuve fue que los dos primero viernes no hubo clases, por lo que había dos
grupos que se quedaban sin la correspondiente sesión. Esto se solucionó haciendo una mezcla
de la sesión perdida y la sesión que tocaba al día siguiente. Este mismo problema ocurrió con
el día de Santo Tomás, que era lunes y tres de los grupos perdieron su clase, esta vez fue
distinto pues lo que hice con el grupo que no perdió clase fue un día de repaso del reglamento
y de conceptos de balonmano, con las actividades que más les habían gustado en las sesiones
anteriores.
4.2 Tareas puntuales.
El primer viernes de mi periodo de prácticas, el día 10/01/2014, el colegio realizó su Cross de
Navidad, que no había podido realizarse en su fecha por culpa de la lluvia.
También el último día de las prácticas, el viernes 07/02/2014, fue distinto porque la profesora
María del Mar, la tutora de las prácticas en el centro, se fue al Cross Regional con algunos
alumnos del centro. Por lo que ese día las sesiones las hice sin ese apoyo que ella podía dar en
algún momento, además de dar clase con sus grupos de bachiller y 2º de la ESO. Esta
experiencia totalmente autónoma fue muy gratificante.
5. Análisis crítico y reflexión personal.
Antes de comenzar con el análisis y reflexión, tengo que decir que mi decisión de elegir este
centro para la realización de las prácticas fue porque de algún modo yo ya estuve una vez
relacionado con el centro, pues jugué en el equipo de balonmano durante 6 años y estuve el
Alfonso Leal Ferrández grupo scout del colegio durante 12 años. De estos periodos, aún guardo relación y amistad con
monitores y entrenadores que ahora son algunos de los profesores del centro. Por estas
razones decidí elegir el centro, ya que sabía que me iba a encontrar como en casa y con un
clima muy positivo, lo que me facilitaría el trabajo desde el primer día que llegase al centro. En
cuanto a mi relación con mi tutora del centro, tengo que decir que ha sido una buena
experiencia el trabajo con ella, ya me habían hablado de su amabilidad y simpatía, por lo que
no me iba a poner problemas a la hora de plantearle mis dudas o posibles ideas, además de su
manera de trabajar me ha resultado muy fácil coger la rutina de las clases.
DIARIO!!!!
6. Informe de autoevaluación razonado.
En este punto voy a valorar mis actuaciones durante todo el mes que he estado de prácticas.
Vamos a ir por puntos:
Participación en las actividades, puedo decir que me he implicado tanto como he
podido desde el primer momento que llegué al centro. Incluso he participado en
algunas de las actividades con los propios alumnos. Es cierto que la tutora ha facilitado
mucho mi labor en centro.
Aplicación de los conocimientos académicos: con el desarrollo de la unidad didáctica
he podido aplicar muchos de los conocimientos con los que me he formado durante la
carrera, por ejemplo la utilización de técnicas, estilos y estrategias de enseñanza.
Capacidad para analizar problemas y situaciones, creo que he demostrado una gran
capacidad a la hora de solucionar problemas, por ejemplo en las clases cuando los
alumnos no hacían mucho caso, te das cuenta de que siempre se colocan con sus
amigos, ves que separando a los alumnos de su grupo de amigos todos trabajan mejor
y sin interrumpir las sesiones.
Me he relacionado con los demás profesionales del centro, en este punto creo que
podría haberme relacionado más con los profesores del centro, supongo que me he
apoyado en la amistad y relación con algunos de ellos.
Me he mostrado empático con los alumnos, este punto creo que lo he cumplido
bastante ya que no he tenido problemas con ninguna de las clases y me llevaba bien
con todos los alumnos, había alguno un poco rebelde durante las clases, pero al final
te los acabas ganando conforme pasan las semanas y empiezas a conocerlos.
En cuanto a mi evaluación global creo que ha sido muy buena, ya que he estado implicado
desde el primer momento, aportando mis ideas e iniciativas a la profesora de educación física
en todo momento.
En cuanto al trabajo realizado en esta memoria puedo decir que me he esforzado aunque no
lo he llevado al día, tal y como empecé al principio, puede que por la no comprensión de cómo
trabajarlo. Lo que si que he podido realizar día a día, aunque al principio pareciese un poco
pesado, ha sido el diario de las prácticas, al final tiene su recompensa y evita un gran trabajo.
Alfonso Leal Ferrández Gracias al profesor por preocuparse al final y explicarnos como debíamos hacer la memoria
pude hacerla de la mejor forma posible, porque es una de las cosas que desde la facultad
deberían mejorar, ya que empezamos las prácticas sin idea de cómo realizar la memoria y
podríamos haber adelantado mucho trabajo.
Alfonso Leal Ferrández
Anexo 1
Nº BOTE PASE FINTA LANZAMIENTO FINAL
1 Barquero Gómez, Ángel
2 Campillo Ballester, José
3 Cañavate Solano, José Guillermo
4 Carrión Férez, Julián
6 Conte Puig, María Belén
7 Esteban Santos, Yolanda María
8 Fernández de Simón Santiago, Carlos
9 Fraile Bernabeu, Laura
10 García-Cervantes Rodríguez, José Julio
11 García Para, Gonzalo
12 García-Prefasi Iglesias, Lola
13 Grau García, Elena
14 López Hernández, María José
15 Martínez Pretel, Pedro
16 Meca Acosta, Andrea
17 Medrano Coello, Lucía
18 Mercader Sánchez, Guillermo
19 Páez Asensio, Elena
20 Pérez Rubio, Beatriz
21 Pintado Hernández, Guillermo
22 Rodríguez Pintado, Cristina
23 Sánchez López, Juan de Dios
24 Sánchez-Osorio Lorente, Nuria
25 Sánchez Sánchez, Isabel María
26 Sánchez Zapata, María
27 Segado Torres, María
28 Segura Bernal, María
29 Vilar Poblaciones, Gonzalo
30 Yelo López, Paloma
31 Zamora Ibáñez, Ana
Alfonso Leal Ferrández
Anexo 2
Sesión 1: Pase, recepción y bote.
Ejercicio 1:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Agrupados por parejas, desplazándonos por todo el espacio deberemos realizar pases con bote, de pecho, en pronación, por la espalda, por encima de la cabeza, pase con efecto interior y exterior.
Normas:
-Intentar que todos los pases vayan a las manos del compañero.
Posibles variantes:
-Una pareja deberá robarle la pelota a otra, cambiando así su rol.
Ejercicio 2:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Se divide la clase en el espacio de medio campo. Dos personas tienen que pillar a los demás pero para poder desplazarse tienen que ir pasándose el balón.
Normas:
-No se puede golpear al que lleva balón.
-No se puede lanzar el balón contra los compañeros.
Posibles variantes:
-Los pases tienen que ser en bote, con la mano “no dominante”, etc.
Alfonso Leal Ferrández -Se podrán unir más compañeros a pillar. Quizás otra pareja con otro balón.
Ejercicio 3:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Otra pilla, pero esta vez los que pillan van sin balón y los que tienen que ser pillados se pueden salvar si tienen un balón, por lo que para salvarse hay que ir pasándose el balón.
Normas:
-No se puede golpear al que lleva balón.
-El que pilla puede interceptar el pase. Pero debe dejar la pelota en el suelo.
Posibles variantes:
-Los pases tienen que ser en bote, con la mano “no dominante”, etc.
Ejercicio 4:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Otra pilla, pero esta vez los que pillan van sin balón y los que tienen que ser pillados se pueden salvar si tienen un balón, por lo que para salvarse hay que ir pasándose el balón.
Normas:
-No se puede golpear al que lleva balón.
-El que pilla puede interceptar el pase. Pero debe dejar la pelota en el suelo.
Posibles variantes:
-Los pases tienen que ser en bote, con la mano “no dominante”, etc.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 5:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Agrupados en dos equipos, sin salir de la zona de 9 metros, debemos conseguir dar diez pases entre los compañeros de cada equipo. Mientras el otro equipo debe intentar robar el balón para poder realizar los diez pases.
Normas:
-No se puede golpear al que lleva balón.
Posibles variantes:
-Los pases tienen que ser en bote, con la mano “no dominante”, etc.
Ejercicio 6:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
Materiales:
-Balones de balonmano y conos.
Descripción:
Se juega a lo ancho de la pista, un 3x3 (o 4x4 depende del número) con defensa individual. El jugador con balón no puede botar, solo puede dar los tres pasos reglamentarios y mediante pases entre los compañeros debemos conseguir atravesar las “puertas” señalizadas.
Normas:
-No se puede golpear al que lleva balón.
Posibles variantes:
-Los pases tienen que ser en bote, con la mano “no dominante”, etc.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 7:
Objetivos:
-Mejorar el bote y el pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
-Introducir el lanzamiento.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Se juntan en grupos los alumnos y deben ir botando el balón de un lado al otro de la pista, cuando vuelven al grupo le dan el balón al siguiente del grupo que hará lo mismo, así sucesivamente hasta que lo haga todo el grupo entero.
Normas:
-Hay que avanzar botando el balón.
Posibles variantes:
-Los pases tienen que ser en bote, con la mano “no dominante”, etc.
-Se bota con la mano no dominante.
Ejercicio 8:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
-Introducir el lanzamiento.
Materiales:
-Balones de balonmano y conos.
Descripción:
Se juntan por parejas y cada pareja desde el centro del campo empieza a pasar el balón hasta llegar a la zona de 6 metros donde uno de los dos debe realizar un lanzamiento.
Normas:
-Hay que lanzar antes de entrar en el área.
Posibles variantes:
Alfonso Leal Ferrández -Se puede hacer con un defensor para tener que superarlo.
Sesión 2: Lanzamiento, pase y bote.
Ejercicio 1:
Objetivos:
-Mejorar el bote y el desplazamiento.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
“La telaraña”. Los alumnos se deben desplazarse botando un balón por la pista polideportiva,
con la condición de que solo pueden pisar las líneas pintadas en el suelo. Habrá un compañero
que debe pillar a los demás y cuando lo haga habrá un intercambio de papel.
Normas:
-Se cumplirán las reglas del balonmano.
Ejercicio 2:
Objetivos:
-Practicar el armado de lanzamiento de balonmano.
Materiales:
-Balones de gomaespuma.
Descripción:
“Los inmortales” Los alumnos se distribuirán por media pista. Dos de ellos llevarán un balón de gomaespuma. Deberán lanzárselo al resto de compañeros. El que sea golpeado debe quedarse en el suelo en posición de cuclillas, y solo podrá ser liberado si un compañero le salta por encima.
Normas:
-No se puede botar.
-Si el “muerto” coge un balón que pasa por su lado se puede salvar.
-Si un compañero pasa por encima de otro “muerto” se salva.
Posibles variantes:
-La pelota tienen que ser lanzada con la mano no dominante.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 3:
Objetivos:
-Mejorar la acción de pase y bote.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Un grupo formará un círculo, mientras que otro hará una fila perpendicular al círculo. Los del círculo deben ir haciéndose pases y contándolos. Los de la fila, individualmente deberán dar la vuelta al círculo por fuera botando la pelota, dándole esta al siguiente compañero. Los del círculo contarán los pases que son capaces a realizar mientras el otro equipo realiza con todos sus componentes la vuelta.
Normas:
-No se puede pasar al compañero de al lado en el círculo.
-No se pueden hacer pasos ni dobles en el desplazamiento con el balón.
Posibles variantes:
-Botar y pasar con la mano no dominante.
Ejercicio 4:
Objetivos:
-Mejorar bote de balón.
-Practicar el desplazamiento botando el balón.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Distribuidos en dos grupos un grupo serán los gatos y los otros los perros, cuando digo gatos estos tienen que pillar a los perros, pero si digo perro estos tienen que pillar a los gatos.
Normas:
-Solo se pueden desplazar botando el balón de balonmano.
Posibles variantes:
-Habrá que botar con la mano no dominante.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 5:
Objetivos:
-Mejorar bote de balón.
-Practicar el ataque y la defensa en un 1x1 en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Distribuidos en grupos 3 uno del trío se queda quieto en un punto, mientras que otro tiene que llegar hasta él botando el balón y el último lo defiende con las manos en la espalda.
Normas:
-Solo se puede coger el balón cuando estamos junto a nuestro compañero para dárselo en la mano, no se puede pasar desde lejos.
Posibles variantes:
-El defensa podrá utilizar las manos para defender.
-Habrá que botar con la mano no dominante.
Ejercicio 6:
Objetivos:
-Mejorar bote de balón.
-Practicar el ataque y la defensa en un 3x2 en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Distribuidos en grupos 5 uno del grupo se queda quieto en un punto, mientras que otros dos tienen que llegar hasta él botando el balón y los últimos lo defienden con las manos en la espalda.
Normas:
-Solo se puede pasar de lejos entre los dos que atacan.
Posibles variantes:
-El defensa podrá utilizar las manos para defender.
Alfonso Leal Ferrández -Habrá que botar con la mano no dominante.
Ejercicio 7:
Objetivos:
-Practicar tanto los aspectos tácticos como técnicos utilizados en balonmano.
-Conocer y saber moverse en las diferentes posiciones específicas que hay en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Se ponen grupos de 6 (3 defensas y 3 atacantes) en una mitad de área y los atacantes intentan lanzar a portería superando la defensa.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos a portería se realizarán entre los 9 y los 6 metros.
-Los lanzamientos a portería se realizarán en salto, cayendo dentro del área del portero.
Ejercicio 8:
Objetivos:
-Practicar tanto los aspectos tácticos como técnicos utilizados en balonmano.
-Conocer y saber moverse en las diferentes posiciones específicas que hay en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Partido de balonmano.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos a portería se realizarán entre los 9 y los 6 metros.
-Los lanzamientos a portería se realizarán en salto, cayendo dentro del área del portero.
Alfonso Leal Ferrández
Sesión 3: Diferentes tipos de pases y lanzamientos.
Ejercicio 1:
Objetivos:
-Conseguir un calentamiento óptimo para evitar posibles lesiones.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
A la voz del profesor, tienen 10 segundos para pasar al otro lado de la pista. El alumno, situado
en el centro debe pillar a sus compañeros para que estos le ayuden a pilar.
Normas:
-El que pilla solo se puede mover por la línea central como mucho un paso adelante y otro atrás.
Posibles variantes:
-Los alumnos se desplazan botando un balón.
Ejercicio 2:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
-Conseguir interceptar el balón en el momento del pase.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Agrupados por tríos. Deberemos ir moviéndonos por todo el espacio, pasándonos el balón sin el que está en el centro intercepte la pelota.
Normas:
-Intentar que todos los pases vayan a las manos del compañero.
-Si el jugador del centro intercepta el balón, se cambia de rol.
Posibles variantes:
-Ahora el pase deberá ser además, un pase con bote.
Alfonso Leal Ferrández -El pase será por la espalda del jugador del centro pero se realizará con la mano no dominante.
Ejercicio 3:
Objetivos:
-Mejorar el pase y la recepción en balonmano.
-Incrementar la velocidad de desplazamiento, la agilidad y la velocidad de reacción en
balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Agrupados en dos grupos. Cada grupo se separa en otros dos y se ponen uno frente al otro
separados unos 10 metros. El primero de cada fila pasa al de la fina de enfrente y corre a
ponerse el último en esta, el receptor del pase hará lo mismo y así contabilizaremos las veces
que son capaces de cambiar a los componentes de lugar en 2 minutos.
Normas:
-Intentar que todos los pases vayan a las manos del compañero.
Ejercicio 4:
Objetivos:
-Mejorar el lanzamiento en balonmano.
-Incrementar la velocidad de desplazamiento, la agilidad y la velocidad de reacción en
balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Agrupados en cuatro grupos. Tendrán que hacer un zig-zag botando el balón y después lanzar
el balón a portería para conseguir puntos según unos aros colocados en ellas. Cada equipo
tendrá dos balones pero hasta que uno no lanza no puede salir el siguiente.
Normas:
-Intentar conseguir la mayor puntuación posible.
-Hacer el ejercicio lo más rápido posible.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 5:
Objetivos:
-Mejorar los diferentes tipos de pase que pueden realizarse en balonmano, así como la recepción de los mismos.
-Introducir el lanzamiento.
Materiales:
-Balones de balonmano y conos.
Descripción:
Se juntan por parejas y cada pareja desde el centro del campo empieza a pasar el balón hasta llegar a la zona de 6 metros donde uno de los dos debe realizar un lanzamiento.
Normas:
-Hay que lanzar antes de entrar en el área.
Posibles variantes:
-Se puede hacer con un defensor para tener que superarlo.
Ejercicio 6:
Objetivos:
-Practicar tanto los aspectos tácticos como técnicos utilizados en balonmano.
-Conocer y saber moverse en las diferentes posiciones específicas que hay en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Se ponen grupos de 6 (3 defensas y 3 atacantes) en una mitad de área y los atacantes intentan lanzar a portería superando la defensa.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos a portería se realizarán entre los 9 y los 6 metros.
-Los lanzamientos a portería se realizarán en salto, cayendo dentro del área del portero.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 7:
Objetivos:
-Practicar tanto los aspectos tácticos como técnicos utilizados en balonmano.
-Conocer y saber moverse en las diferentes posiciones específicas que hay en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Partido de balonmano.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos a portería se realizarán entre los 9 y los 6 metros.
-Los lanzamientos a portería se realizarán en salto, cayendo dentro del área del portero
Alfonso Leal Ferrández
Sesión 4: Fintas y superación del rival.
Ejercicio 1:
Objetivos:
-Practicar el armado de lanzamiento de balonmano.
Materiales:
-Balones de gomaespuma.
Descripción:
“Los inmortales” Los alumnos se distribuirán por media pista. Dos de ellos llevarán un balón de gomaespuma. Deberán lanzárselo al resto de compañeros. El que sea golpeado debe quedarse en el suelo en posición de cuclillas, y solo podrá ser liberado si un compañero le salta por encima.
Normas:
-Si el “muerto” coge un balón que pasa por su lado se puede salvar.
-Si un compañero pasa por encima de otro “muerto” se salva.
Posibles variantes:
-La pelota tienen que ser lanzada con la mano no dominante.
Ejercicio 2:
Objetivos:
-Aprender a superar a un rival en superioridad.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Los alumnos se pondrán en parejas y atacarán sobre un defensa en una zona delimitada, tendrán que superar a este defensa sin cometer dobles ni pasos, cumpliendo las reglas del balonmano. Se pondrán dos grupos, uno en cada área.
Normas:
-Se cumplirán las normas del balonmano.
Posibles variantes:
-La pelota tienen que ser lanzada con la mano no dominante.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 3:
Objetivos:
-Aprender a superar a un rival en superioridad.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Los alumnos se pondrán en parejas y, distribuidos por todo el campo, practicarán el 1x1. Probarán diferentes formas de finta, desde el cambio de trayectoria, al reverso o la finta de brazo.
Normas:
-Se cumplirán las normas del balonmano (pasos, dobles…).
Posibles variantes:
-La pelota tienen que ser conducida con la mano no dominante.
Ejercicio 4:
Objetivos:
-Practicar tanto los aspectos tácticos como técnicos utilizados en balonmano.
-Conocer y saber moverse en las diferentes posiciones específicas que hay en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Partido de balonmano. Los partidos serán a 2 goles o 3 minutos de juego. Los equipos que esperan lo hacen jugando al juego de los diez pases.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos a portería se realizarán entre los 9 y los 6 metros.
-Los lanzamientos a portería se realizarán en salto, cayendo dentro del área del portero
Alfonso Leal Ferrández
Sesión 5: Teórico-práctica de reglamento, técnica y táctica.
Ejercicio 1:
Objetivos:
-Practicar el ciclo de pasos utilizados en balonmano.
-Conocer los pasos de balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano y aros.
Descripción:
Explicación de los pasos en balonmano. Con tres aros darán un paso en cada aro para acabar lanzando a portería.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Ejercicio 2:
Objetivos:
-Practicar el ciclo de dobles utilizados en balonmano.
-Conocer los dobles en el balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano, conos y aros.
Descripción:
Explicación de los dobles en balonmano. Con tres aros darán un paso en cada aro, después tendrán que rodear un cono y acabar dando otros tres pasos en tanto aros y lanzando a portería.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Ejercicio 3:
Objetivos:
-Practicar lanzamientos en las diferentes posiciones del balonmano.
-Conocer las diferentes posiciones de ataque en el balonmano.
Materiales:
Alfonso Leal Ferrández -Balones de balonmano y conos.
Descripción:
Explicación de las posiciones en el balonmano.
Practicarán lanzamientos a portería desde las diferentes posiciones
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Se lanzará con la mano no dominante.
Ejercicio 4:
Objetivos:
-Practicar el ataque básico del balonmano.
-Conocer el objetivo fundamental de ataque en el balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Explicación del ataque básico en el balonmano.
En una situación de 6x6, el equipo que ataca tratará de buscar la superioridad por donde hacer un gol.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Se lanzará con la mano no dominante.
Ejercicio 6:
Objetivos:
-Practicar la defensa básica del balonmano.
-Conocer el objetivo fundamental de la defensa en el balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Alfonso Leal Ferrández Explicación de la defensa básica en el balonmano.
En una situación de 1x1, el atacante intentará lanzar y defensor debe impedirlo.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Se lanzará con la mano no dominante.
Ejercicio 6:
Objetivos:
-Practicar tanto los aspectos tácticos como técnicos utilizados en balonmano.
-Conocer y saber moverse en las diferentes posiciones específicas que hay en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Partido de balonmano.
Los partidos serán a 2 goles o 3 minutos de juego. Los equipos que esperan lo hacen jugando al juego de los diez pases.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos a portería se realizarán entre los 9 y los 6 metros.
-Los lanzamientos a portería se realizarán en salto, cayendo dentro del área del portero
Alfonso Leal Ferrández
Sesión 6: Lanzamiento a portería.
Ejercicio 1:
Objetivos:
-Practicar el lanzamiento en balonmano.
-Calentar de cara a la sesión.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Dos grupos, uno en cada mitad del campo, con el mismo número de balones. Tienen que procurar que en su campo no quede ningún balón, o el mínimo posible.
Normas:
-Los balones tienen que ir rodando por el suelo.
-Si algún alumno los lanza por el aire, se quedará sentado hasta el final del ejercicio.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos se harán con la mano no dominante.
Ejercicio 2:
Objetivos:
-Practicar el lanzamiento en balonmano.
-Afianzar los conceptos de pasos y dobles.
Materiales:
-Balones de balonmano, aros y conos.
Descripción:
Los alumnos lanzarán en tres turnos (tres posiciones 1ª línea) a la portería con unos aros. Todos deben lanzar al mismo aro.
Normas:
-Deben cumplir las normas del reglamento de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos se harán con la mano no dominante.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 3:
Objetivos:
-Practicar el lanzamiento en balonmano.
-Afianzar los conceptos de finta, pasos y dobles.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Los alumnos situados en las posiciones de primera línea tendrán que fintar a un defensor y lanzar a portería. El lanzador pasa a defender y el defensor se pone en la cola.
Normas:
-Deben cumplir las normas del reglamento de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos se harán con la mano no dominante.
Ejercicio 4:
Objetivos:
-Practicar el lanzamiento en balonmano.
-Afianzar los conceptos de pasos y dobles.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Los alumnos situados en los laterales del área pasan al profesor y salen al contraataque, teniendo que superar a un defensa y lanzar a portería. El lanzador pasa a defender y el defensor se pone en la cola.
Normas:
-Deben cumplir las normas del reglamento de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos se harán con la mano no dominante.
Alfonso Leal Ferrández
Ejercicio 5:
Objetivos:
-Practicar tanto los aspectos tácticos como técnicos utilizados en balonmano.
-Conocer y saber moverse en las diferentes posiciones específicas que hay en balonmano.
Materiales:
-Balones de balonmano.
Descripción:
Partido de balonmano.
Los partidos serán a 2 goles o 3 minutos de juego. Los equipos que esperan lo hacen jugando al juego de los diez pases.
Normas:
-Reglamento oficial de balonmano.
Posibles variantes:
-Los lanzamientos a portería se realizarán entre los 9 y los 6 metros.
-Los lanzamientos a portería se realizarán en salto, cayendo dentro del área del portero
Alfonso Leal Ferrández
Anexo 3
CUESTIONARIO PARA EL ANÁLISIS DE LA ACTUACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA
Alumno: Alfonso Leal Ferrández Nº sesión: 1
Fecha: 09/01/2014
Día semana: Jueves
Hora: 8:00 Ciclo: 2º Ciclo Curso: 3ºD ESO
Contenido: Balonmano
A: Nunca B: Algunas veces C: Muchas veces D: Siempre A B C D
Las actividades que he utilizado en la puesta en marcha han sido adecuadas x
Para dar las indicaciones me sitúo para que todos puedan escucharme correctamente
x
Todos los alumnos-as me han escuchado correctamente X
Utilizo el espacio correctamente X
Organizo a los alumnos-as coherentemente X
En todo momento los alumnos-as realizan lo que les he indicado X
He mantenido el control de la clase durante toda la práctica X
He utilizado el material adecuado para mejorar la participación de los alumnos-as
X
He conseguido la motivación suficiente para lograr la implicación activa del grupo
X
Los alumnos-as han entendido los juegos en la primera explicación X
Si la actividad no se ha entendido, me he preocupado de explicar de nuevo la misma
X
Me he integrado en el grupo adecuadamente X
Las actividades realizadas no han supuesto riesgo para los alumnos-as X
Ha existido una buena continuidad entre las actividades X
El tiempo de cada juego ha sido el apropiado X
La actividad de culminación se ajusta a las características de la vuelta a la calma
X
He conseguido el objetivo principal inicialmente planteado X
He planteado las actividades con varias opciones válidas para su solución X
He mantenido un nivel de comunicación fluido con los alumnos-as X
He dado feed-back durante la práctica X
NO SI
Has tenido problemas de audición debido a la instalación X
Existe buena predisposición en el grupo X
He informado de los objetivos de la práctica X
He informado sobre los contenidos X
He realizado un análisis o comentario final del desarrollo de la práctica X
He tenido que realizar alguna modificación de las tareas diseñadas X
Si he modificado alguna tarea: he improvisado adecuadamente X
Anota la valoración que te merece la práctica observada:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Alfonso Leal Ferrández
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