mapa kit para el estudiante

KIT PARA EL ESTUDIANTE

Recopilar en forma eficienteOrganizar su almacenamiento

Condiciones para el Estudio

Descanso y Relajación

Actitud positivaante el estudioAnte obstáculosconviértelo enetapas

1 No estudiarhasta tarde2 Hacer fichas3 Estudiar fichas

Como confeccionar un horario de Estudio

Establecer relación con lo planteadoAnaliza otros datos

Atención y Concentración

Nos sintamoscansados.No podemosconcentrarnos

Tiempoestablecido enel horario,relajar lamusculatura

Memoria1 Escuche activamente2 Concéntrese3 Repita la información

1 Practíca larelajación yvisualización2 Pensar en positivo3 Estar motivado

1 Dormir 7 u 8horas2 Comerbalanceado3 Hacer actividadfísica

Motivación

Saber y por quelo deseas esclave paralograr unabuena actitud

Fases del Estudio

1 Leer programa,objetivos, temas ybibliografía. Tomarapuntes aspectosimportantes

Debe tener caráctersemanalSe aprende a distribuirlas materias a estudiar

Empezar conmateria fácil.Cada 45 minutos,descansar 10Tenerlo a la mano

Al inicio del estudio encontrar el lado positivo de la materia

Aprovechar el tiempo en clase-Al distraerse regresar al estudio sin prisa

1 Examina elproblema yelabora unaimagen de lasituación

Pasos para resolver un Problema

Cuando descansar

Cu

and

o d

escansar

Ayuda a crear hábitoFoco de luz que alumbra un objeto

Toda información sigue 2 camino: olvido o memoria

Considera tu cuerpoReflexiona sobre el problema